ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

عام طور پر، آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج میں پہلا قدم درد کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے. یہ اکثر دوا، ورزش، اور جسمانی تھراپی کے ایک مجموعہ کے ساتھ کیا جاتا ہے. زندگی کی تبدیلیوں میں تبدیلی، جیسے کم اثر اثرات شامل ہیں، جوڑوں کی زندگی بھی بڑھ سکتی ہے اور زیادہ ناگوار علاج میں تاخیر بھی کرسکتے ہیں.