5 مادہیں جو مریضوں کا علاج کرسکتے ہیں
فہرست کا خانہ:
- مریضوں کا کیا تعلق ہے؟
- کوئی بھی وٹامن، یا وٹامن مجموعہ، ہر ایک میں مہاجرین کو دور کرنے یا روکنے میں مدد کرنے کے لئے ثابت نہیں کیا گیا ہے. یہ جزوی طور پر ہے کیونکہ ٹرگر ہر فرد کے لئے منفرد ہیں. یہاں تک کہ، کچھ غذائی سپلیمنٹ کچھ لوگوں کی مدد کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے.
- نئے ضمیمہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ہمیشہ چیک کریں. کچھ وٹامن، معدنیات، اور دیگر سپلیمنٹ آپ کے لۓ ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں. وہ موجودہ صحت کی حالت میں بھی اضافہ کر سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرسکتا ہے کہ نیا ضمیمہ آپ کے لئے محفوظ ہے.
- " جدید دوا بہت بیماریوں سے نمٹنے میں اچھی نہیں ہے لیکن سر درد کے مریضوں کی مدد کرنے میں بہت اچھا ہے ". اگر آپ دواسازی کے ادویات لینے کے لئے کھلے ہیں تو، آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ ان میں سے کچھ کس طرح کام کرتے ہیں. صحیح ادویات آپ کو تجربہ کرنے والے مریضوں کی تعداد کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہے. یہ آپ کے علامات کی شدت کو بھی کم کر سکتی ہے.
امراض کی علامات، جیسے درد کو پھینکنا، روشنی یا آواز سے حساسیت، اور یہاں تک کہ متنازعہ، روزانہ کی زندگی کا انتظام کرنا مشکل بن سکتا ہے. آپ مریضوں کا علاج کرنے کے لئے نسخہ منشیات کا استعمال کرسکتے ہیں، لیکن آپ ان دواؤں کو دوسرے ضمنی اثرات کے ساتھ بھی مل سکتے ہیں. یا شاید آپ صرف ایک قدرتی متبادل تلاش کر رہے ہیں. یہ جاننے کے لئے ایک لمحہ لیں کہ کچھ وٹامن، معدنیات، اور دیگر سپلیمنٹ آپ کے امراض کی شدت یا شدت کو متاثر کرسکتے ہیں.
مریضوں کا کیا تعلق ہے؟
تمام سر درد نہیں ہیں امیگریشن. ایک مریض سر درد کی ایک مخصوص ذیلی قسم ہے. یہ بھی دوسرے علامات کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے.
اشتہار اشتہار> 999> آپ کے مریض کے علامات درج ذیل میں سے کسی بھی مجموعہ میں شامل ہوسکتے ہیں:آپ کے سر کے ایک حصے پر درد
- آپ کے سر میں ایک زبردست احساس
- روشن روشنی یا آواز کے لئے حساسیت
- دھندلا ہوا وژن یا بصری تبدیلیوں، جو "آورا"
- متلاشی
- الٹی <99 99> <<کے طور پر کہا جاتا ہے. --2 ->
- "اگرچہ ہزاروں اقسام کے سر درد ہیں، مریضوں کو غیر فعال ہونے والے 94 فیصد سر دردوں کے لئے اکاؤنٹس ملتا ہے." ڈاکٹر مارک ڈبلیو گرین، ایم ڈی، نیورولوجی، اینٹیکپوالوجی، اور بحالی کا ایک پروفیسر بتاتا ہے. ادویات، اور پہاڑ سنی پر عیسن سکول آف میڈیسن میں سر درد اور درد کی دوا کے ڈائریکٹر.
بعض فوڈس
کھانے کی اضافی اشیاء- ہارمونل تبدیلیوں، جیسے ایسٹروجن میں ڈراپ ہوتا ہے یا تو عورت کی مدت سے پہلے یا دائیں دائیں ہوتی ہے یا پھر
- شراب
- کشیدگی <999 > غیر معمولی معاملات میں، سر درد ایک دماغ ٹیومر کا علامہ ہو سکتا ہے. سانتا مونیکا، کیلیفورنیا میں پروویڈنس سینٹ جان کے ہیلتھ سینٹر میں ایک نیورولوجیسٹ، کلفورڈ سیگل کہتے ہیں، آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے یہ بتانا چاہئے کہ آپ کے پاس زندگی کے معیار کو بھی روکنے والے سیمیگولر سر درد ہیں.
- مریضوں کے ریلیف کے لئے سپلائی
- کبھی کبھار، ایک ایسے شخص کے لئے جو تارکین وطن کا علاج کرنے کے لئے حکمت عملی کسی دوسرے کے لئے تھوڑی سی امداد فراہم کرتی ہے. وہ آپ کے مکانوں کو بھی بدترین بنا سکتے ہیں. لہذا آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنا ضروری ہے. وہ علاج کے منصوبے کو تیار کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کے لئے کام کرتی ہیں.
اشتہار اشتہار
کوئی بھی وٹامن، یا وٹامن مجموعہ، ہر ایک میں مہاجرین کو دور کرنے یا روکنے میں مدد کرنے کے لئے ثابت نہیں کیا گیا ہے. یہ جزوی طور پر ہے کیونکہ ٹرگر ہر فرد کے لئے منفرد ہیں. یہاں تک کہ، کچھ غذائی سپلیمنٹ کچھ لوگوں کی مدد کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے.
وٹامن بی -2
تحقیقات ابھی تک ظاہر نہیں کی جاتی ہے کہ وٹامن بی -2، یا ربولوفلوین، کس طرح مگراین کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. گرین کا کہنا ہے کہ یہ خلیات کی توانائی کی چابیاں پر اثر پڑتا ہے. تاہم یہ کام کرتا ہے، وٹامن B-2 سپلیمنٹس لے جانے میں آپ کو مہاجرین کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.آپ کو روزانہ وٹامن بی -2 کے 400 ملیگرام (ایم جی) کا مقصد کرنا ہوگا. Segil ایک بار وقت میں دو مادہ 100 گولیاں لینے کی سفارش کی جاتی ہے، دو بار فی دن. اگرچہ تحقیق سے متعلق ثبوت محدود ہے، لیکن وہ امیگریشن کے علاج کے لئے وٹامن بی -2 کی صلاحیت کے بارے میں امید مند ہیں. یہ خاص طور پر لوگوں کے لئے خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے جو مرکزی دھارے میں دوائیوں کی دواؤں کے مریضوں کے لۓ ادویات لے نہیں لینا چاہتے ہیں.
"میرے وٹامن میں میں اپنے کلینیکل مشق میں استعمال کرتا ہوں، یہ بہت سے نیورولوجسٹ استعمال کرنے سے زیادہ کثرت سے مدد کرتا ہے."
بٹربر
پیٹرڈولکس کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے، لیکنٹربر ایک جڑی بوٹی ہے جو کچھ لوگوں کو مہاجرین کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے. جرنل نیورولوجی میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مکھن برتن کو روکنے کے لئے جگہ سے بجائے بٹر برک نکالنے سے زیادہ موثر تھا. مطالعہ شرکاء کی طرف سے یہ بھی برداشت کیا گیا تھا.
اشتہار اشتہار
ان ریسرچ شرکاء نے روزانہ 75 ملی گرام بٹربر لے لیا. Segil کا کہنا ہے کہ یہ خوراک زیادہ تر لوگوں کے لئے مناسب ہو گا. انہوں نے نوٹ کیا کہ بٹر برگ نے اپنے بعض مریضوں کو امدادی امداد فراہم کی ہے، لیکن اس کی ربفلووینن کی مدد کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
میگنیشیم
مریضوں کی بیماریوں کے مطابق، میگنیشیم کی روز مرہ کی خوراک میں مریضوں کا تجربہ تقریبا نصف افراد کے لئے 50 فیصد کی طرف سے مریض علامات کو کم کر سکتا ہے. عام خوراک فی دن 400 میگاواٹ ہے.میگنیشیم کی مؤثریت پر تحقیق کا ایک حالیہ جائزہ لینے والے مریض درد کی روک تھام کے لئے درد کی صحبت میں شائع کیا گیا تھا. مصنفین نوٹ کرتے ہیں کہ مریضوں کے حملوں میں بعض افراد میں میگنیشیم کی کمی سے منسلک کیا گیا ہے. انہوں نے پایا کہ میگنیشیم کو اختیاری مہاجرین کے حملوں میں مدد مل سکتی ہے. انہوں نے یہ بھی رپورٹ کیا ہے کہ میگنیشیم کی زبانی خوراکیں نقل مکانیوں کی تعدد اور شدت کو کم کرتی ہیں.
اشتہار
میگنیشیم ضمیمہ کی تلاش میں، ہر گولی میں موجود مقدار کو نوٹ کریں. اگر ایک گولی صرف 200 میگا میگنیشیم پر مشتمل ہے، تو آپ اسے دو بار روزانہ لینا چاہتے ہیں. اگر آپ اس خوراک کو لینے کے بعد ڈھیلا اسٹول محسوس کرتے ہیں تو، آپ کم لینے کی کوشش کر سکتے ہیں.
جب سیگیل نے میگنیشیم کو مریضوں کی روک تھام کے لئے سفارش کی ہے، تو اس نے ابھی تک اپنے مریضوں میں اس کی مؤثریت کا ثبوت نہیں دیکھا ہے.
اشتھارات اشتہاروٹامن ڈی
محققین صرف تحقیقات شروع کررہے ہیں کہ وٹامن ڈی کس طرح امیگریشنوں میں کردار ادا کرسکتے ہیں. کم از کم ایک مطالعہ جس میں جرنل آف تحقیق میڈیکل سائنسز میں شائع کیا گیا تھا، سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ڈی ضمیمہ مریضوں کے حملوں کی تعدد کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
تحقیق کے شرکاء کو ہر ہفتے 50، 000 بین الاقوامی یونٹ وٹامن ڈی کو دی گئی. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے جسم کی کتنی وٹامن ڈی کی ضرورت ہے. آپ عام رہنمائی کے لئے وٹامن ڈی کونسل بھی دیکھ سکتے ہیں.کوینزیم Q10
مہنگائیوں کو روکنے کے لئے کوینجیم Q10 کی مؤثریت پر دستیاب تحقیق سے بہت ثبوت نہیں ہے. مریضوں کی تشخیص کے ایسوسی ایشن کے مطابق، چند چھوٹے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ coenzyme Q10 منتقلی کی تعدد کو کم کرنے کے لئے جگہ سے زیادہ مؤثر ہے. عام خوراک سے 100 میگاواٹ تک coenzyme Q10 فی دن تین مرتبہ لے لیا ہے.
اشتہار
Coenzyme Q10 بعض دواؤں یا سپلیمنٹ کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں. coenzyme Q10 کے ساتھ ایک نئے وٹامن ریگمینٹ شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے چیک کرنا ضروری ہے.
سیفٹی نوٹسز
زیادہ تر وٹامن اور معدنیات عام طور پر اچھی برداشت اور محفوظ ہیں، لیکن آپ کو کچھ حفاظتی نوٹ بھی شامل ہیں جو آپ کو یاد رکھنا چاہئے.اشتہار اشتہار
نئے ضمیمہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ہمیشہ چیک کریں. کچھ وٹامن، معدنیات، اور دیگر سپلیمنٹ آپ کے لۓ ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں. وہ موجودہ صحت کی حالت میں بھی اضافہ کر سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرسکتا ہے کہ نیا ضمیمہ آپ کے لئے محفوظ ہے.
حاملہ حامل عورتیں خاص طور پر نئے ضمیمہ لینے کے بارے میں محتاط رہیں. اگر آپ کے پاس ایک غیر معمولی معدنیات سے متعلق معدنیات (جی آئی) کی پیڈ، دیگر معدنی مسائل ہیں، یا آپ جی آئی جی سرجری کرتے ہیں، تو آپ کو نئے ضمیمہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کرنا چاہئے. Segil کہتے ہیں، آپ ان لوگوں کو زیادہ جذباتی طور پر نہیں جذب کرسکتے ہیں.
آپ کو ایک نیا ضمیمہ لینے کے بعد، آپ ابھی نتائج نہیں دیکھ سکتے ہیں. اگر آپ کی مدد کرنی پڑتی ہے تو آپ کو کم سے کم ایک مہینے تک لے جانے کے لۓ اسے جاری رکھنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ کے مہاجرین یا دیگر صحت کی حالت بدترین ہوجاتی ہے، تو اسے فوری طور پر لے کر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. مثال کے طور پر، کیفیئن کچھ لوگوں میں سر درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو ان کی طرف چلاتے ہیں.کبھی بھی فرض نہ کریں کہ تمام سپلیمنٹ محفوظ ہیں یا وہ اسی معیار سے ہیں. گرین کا کہنا ہے کہ مثال کے طور پر، بہت زیادہ وٹامن اے کو سر درد اور یہاں تک کہ ان کی آنکھیں بھی بن سکتی ہیں. آپ کی تحقیق کرو یا اپنے نئے فارماسسٹ سے پہلے ایک نئے ضمیمہ برانڈ یا خوراک کی کوشش کرنے کا فیصلہ کرو.
مزید پڑھیں: دنیا بھر سے مریضوں کے ہربل گھر کے علاج »
روک تھام
ایک خاموش، اندھیرے کے کمرے میں ہونے والے ہونے کا ایک اور طریقہ مریضوں کا علاج کرنے میں مدد یا روکنے کے لئے ایک اور طریقہ ہے. یہ سادہ لگ سکتا ہے، لیکن آج کی تیز رفتار دنیا میں یہ زیادہ غیر معمولی ہو رہا ہے. Segil کہتے ہیں
"جدید زندگی ہمیں یہ اکثر کرنے کی اجازت نہیں دیتا." "بس آرام دہ اور پرسکون جگہ پر آرام کرنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون آرام دہ اور پرسکون آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں. "
" جدید دوا بہت بیماریوں سے نمٹنے میں اچھی نہیں ہے لیکن سر درد کے مریضوں کی مدد کرنے میں بہت اچھا ہے ". اگر آپ دواسازی کے ادویات لینے کے لئے کھلے ہیں تو، آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ ان میں سے کچھ کس طرح کام کرتے ہیں. صحیح ادویات آپ کو تجربہ کرنے والے مریضوں کی تعداد کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہے. یہ آپ کے علامات کی شدت کو بھی کم کر سکتی ہے.
آپ کے نیورولوجسٹ آپ کو ایک دوا یا ضمنی قابلیت کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کے انفرادی حالات کو مناسب کرتی ہے. وہ آپ کے مریضوں کی شناخت کی شناخت اور ان سے بچنے میں مدد کرنے کیلئے تجاویز بھی فراہم کرسکتے ہیں. اگر آپ کے پاس کوئی نیورولوجسٹ نہیں ہے تو، اپنے خاندان کے ڈاکٹر سے ایک تلاش کرنے کے بارے میں پوچھیں.
