آپ کی صحت
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
آپ نے اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کی ہے، لیکن آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں ان کے ساتھ بات چیت بحث پوائنٹس کی یہ فہرست - علامات، علاج اور مؤثر علاج سمیت - آپ کو گفتگو شروع کرنے میں مدد ملے گی.
سنتوفوبیا: کتوں کے خوف سے واقف
سننوفوبیا آپ کی روز مرہ زندگی کو متاثر کرسکتا ہے. ہم کتے کے اس خوف کی وضاحت کرتے ہیں اور آپ کس حالت میں علاج کرسکتے ہیں.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
ایک سیست ٹشو کی ایک ایسی ساک کی طرح کی جیب ہے جس میں سیال، ایئر یا دیگر مادہ شامل ہیں. وہ جسم میں یا جلد کے نیچے تقریبا ہر جگہ بڑھ سکتے ہیں.
آپ کے بچے اور سیسٹ ہائی ہرموماس
سستک ہائی وگاساس غیر معمولی اضافہ ہیں جو عام طور پر بچے کی گردن پر یا سر. ان میں سے ایک یا زیادہ سیسٹ ہوتے ہیں اور وقت کے ساتھ بڑے ہوتے ہیں.
منہ میں نمک ذائقہ: یہ کیوں ہوسکتا ہے اور آپ کیا کر سکتے ہیں
یہ بہت عام ہے آپ کے منہ میں ایک نمک ذائقہ، اور یہ عام طور پر تشویش کا سبب نہیں ہے. پھر بھی، آپ کیوں سوچ رہے ہو کیوں. یہاں کیا دیکھنے کے لئے ہے.
ہونوں: علامات، علاج، اور مزید
بھی ٹونلولولیت، ٹونلیل پتھر بھی کہتے ہیں. ملبے کی بٹس جس نے آپ کے ٹنوں میں داخل کیا اور سخت کیا. تصاویر ملاحظہ کریں اور سیکھیں کہ ان کا علاج کیسے کریں.
ایک سفید زبان کا سبب بنتا ہے اور اس کا علاج کیسے کرتا ہے
اگر آپ کی زبان نے سفید پر لے لیا ہے تو ٹنگ، یہ عام طور پر تشویش کا باعث نہیں ہے. معلوم کریں کہ سفید زبان کی وجہ سے کیا ہے اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے.
ایک دانت صفائی کے دوران کیا ہوتا ہے؟
بہت سے لوگ دانت صاف کرنے سے ڈرتے ہیں. یہ جان کر بالکل وہی جو عمل کے دوران چل رہا ہے وہ کشیدگی کو آسان بنانے میں مدد کرسکتا ہے اور آپ کو ممتاز تازہ نتائج سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتا ہے.
سوڈ اپنے دانتوں کو کیا کرتا ہے؟
اگر آپ امریکی آبادی کے تقریبا نصف کی طرح ہیں، تو آپ روزانہ کی بنیاد پر کم از کم ایک شکر پینے پیتے ہیں- اور یہ سوڈا کا ایک اچھا موقع ہے. یہ آپ کے دانتوں میں کیا کر رہا ہے کے بارے میں مزید جانیں.
بالغوں میں بہادر
بالغوں کو پہلے سے کہیں زیادہ بڑی تعداد میں بہادر ملتی ہے. جانیں کہ کس قسم کی بہادر آپ کی طرز زندگی، کتنے خرچ کرتے ہیں، اور زیادہ سے زیادہ ہیں.
یہ 11 پینے آپ کے دانتوں سے کیا ہیں
جو آپ کے ہونٹوں سے گزرتے ہیں وہ کھانا اور مشروبات ہیں جو ڈرامائی ہیں. آپ کی صحت پر اثر، پہلی لمحے سے شروع ہوتا ہے جو آپ اپنے منہ میں داخل ہوتے ہیں.
دانت کیواٹیاں
ایک گہا جسے دانتوں کا دھایا بھی کہا جاتا ہے وہ ایک سوراخ ہے جو آپ کے دانتوں میں ہوتا ہے. گوبھی چھوٹی چھوٹی ہوتی ہیں اور آہستہ آہستہ بڑا بن جاتے ہیں جب وہ ناپاک ہوجاتے ہیں.
دانتوں کا ڈاکٹر سوالات
آپ دانتوں کے بارے میں کس طرح محسوس کرتے ہیں، آپ باقاعدہ طور پر دانتوں کا ڈاکٹر دیکھنا چاہتے ہیں. آپ کے دوروں کے لئے تیار کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
دانتوں اور دور دراز چارٹنگ
ایک دانتوں کا چارٹ، جس میں ایک Periodontal چارٹ بھی کہا جاتا ہے، یہ ہے کہ آپ کے دانتوں کی صحت کی دیکھ بھال پیشہ ور اپنے دانتوں اور دانوں کی حالت کو ریکارڈ کرتے ہیں.
زبانی صحت کے انتباہ
دانتوں کا درد یا گم سوجن بڑے پیمانے پر مسائل میں حصہ لینے میں ناکام ہوسکتا ہے. خراب دانتوں کی صحت سے متعلق دل کی بیماری جیسے حالات کے لئے بڑھتی ہوئی خطرے سے متعلق ہے.
دانتوں کی ایکس رے: مقصد، طریقہ کار اور خطرات
آپ کے زبانی صحت کا اندازہ کرنے کے لئے آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر ایکس رے کا استعمال کرتا ہے. یہ آپ کے دانتوں اور انگوٹھوں کے داخلہ کی تصاویر پر قبضہ کرنے کے لئے تابکاری کی کم سطح کا استعمال کرتے ہیں.
زبانی صحت کے مسائل کو روکنے کے لئے
جانیں کہ زبانی صحت کے مسائل جیسے گوام کی بیماری، تقریر کے مسائل، اور زیادہ سے زیادہ کس طرح روکنے کے لئے.
ڈپریشن کے لئے جانوروں سے متعلق تھراپی
جانور سے معاون تھراپی میں صحت مند مسائل کا علاج کرنے میں مدد کرنے کے لئے جانوروں کے ساتھ بات چیت شامل ہے. یہ تھراپی کیسے کام کرتا ہے اس پر مزید پڑھیں.
انحصار شخصی خرابی کی شکایت: سبب، علامات، اور معاونت
انحصار شخصیت شخصیت کی خرابی کی شکایت والے افراد (ڈی پی ڈی) لوگ مسلسل اعتماد کی ضرورت ہوسکتی ہیں. ہم آپ کو حقائق اور ڈی پی ڈی کے ساتھ رہنے والے کسی کی مدد کرنے کے بارے میں بتاتے ہیں.
انڈونیا کیا ہے؟
جو لوگ وحیونیا کا تجربہ کرتے ہیں وہ ان سرگرمیوں میں دلچسپی سے محروم ہیں جن کا لطف اندوز ہوتا تھا. اگرچہ یہ اکثر ڈپریشن کا ایک علامہ ہوتا ہے، نہ ہی انڈونیا کا تجربہ ہر کسی کو ذہنی خرابی ہے.
ڈومریشن کے لئے آومومتھراپی: طریقوں، فائدے اور خطرات
آومومتھراپی موڈ اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لئے لازمی تیل استعمال کرتا ہے. اگر آپ کو ڈپریشن ہے تو، یہ آپ کو آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
غیر معمولی ڈپریشن
غیر معمولی ڈپریشن کا علاج کرنا مشکل ہوسکتا ہے. علامات کے بارے میں جانیں، تشخیصی معیار، ٹیسٹ، اور غیر معمولی ڈپریشن کیلئے علاج.
وٹامن بی -12 کی کمی اور ڈپریشن: لنک کیا ہے؟
وہاں وٹامن بی -12 اور ڈپریشن کے درمیان ایک لنک ہوسکتا ہے. B-12 کی کمی کے علامات اور خطرے کے عوامل کو جانیں، اور یہ کس طرح تشخیص اور علاج کی ہے.
سال کے بہترین پوسٹسمنٹ ڈیپریشن بلاگز
نطفہ ڈپریشن 8 سے 8 خواتین کو متاثر کرتی ہے. یہ نئے ماں اور Dads کی مدد کرنے کے لئے وقف بہترین بلاگز ہیں.
کیفین اور ڈپریشن: کنکشن کیا ہے؟
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کیفین ڈپریشن کے علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے. ڈپریشن، علاج، اور کیفین کے ممکنہ فوائد کے بارے میں مزید جانیں.
Catatonic ڈپریشن: علامات، وجوہات اور علاج
Catatonic ڈپریشن کے علامات، وجوہات اور علاج کے بارے میں جانیں.
سورج کی روشنی کے فوائد کیا ہیں؟
ایک مزاج فروغ سورج کی روشنی میں زیادہ مقدار میں اضافہ کرنے کا واحد سبب نہیں ہے. اعتدال پسند مقدار کی کرنوں سے منسلک کئی صحت کے فوائد ہیں.
ڈپریشن کے لئے کلائنٹ سینٹ تھراپی
کلائنٹ سے مربوط تھراپی میں، آپ کے تھراپیسٹ ہمدردی، قبولیت اور غیر مشروط معاونت کا اظہار کرتے ہیں. جانیں کہ اس قسم کی تھراپی ڈپریشن کا علاج کیسے کیا جاتا ہے.
الٹی اور شراب: ممکنہ مسائل
کیتھولپرم ڈپریشن کے علاج کے لئے استعمال ہونے والا ایک منشیات ہے. یہ آپ کے جسم میں طاقتور اثرات رکھتا ہے اور شراب کے ساتھ مخلوط ہونے پر خطرناک مسائل پیدا کرسکتا ہے. اورجانیے.
ڈپریشن اور کالج کے طلبا
ڈپریشن ڈراپ اور خودکش حملہ کر سکتا ہے. کالج کے طالب علموں میں ڈپریشن کے سبب، علامات، اور اعداد و شمار جانیں.
ڈپریشن کی جینیات: جینیات، ہارمونز اور ٹروما
ڈپریشن ایک معقول وجہ سے سادہ شرط نہیں ہے. علامات، تشخیص، اور علاج کے بارے میں مزید جانیں.
کلیدی وجہ سے وزن حاصل کرتا ہے؟
وزن میں اضافہ بعض اینٹی ویڈیننس کے اثرات کا باعث بن سکتا ہے. معلوم کریں کہ آیا یہ ایسیلآر کے نام سے Celexa کے ساتھ تشویش ہے.
سلمبلٹا اور شراب: کیا وہ مل کر محفوظ ہیں؟
سلمبلٹا ایک طاقتور دوا ہے، اور جسم پر شراب کا اثر پڑتا ہے جب اس سے دوسرے منشیات اور شراب سے بات چیت ہوتی ہے. خدشات کے بارے میں جانیں.
ڈپریشن کے لئے سنجیدہ نظریاتی تھراپي
سنجیدگی سے متعلق - تھراپی تھراپی (سی بی ٹی) ایک نفسیاتی تھراپی ہے جو سوچنے کے طریقوں کو تبدیل کرنا موڈ اور رویے. یہاں ایک قریبی نظر ہے.
ڈپریشن اور بریک اپ: علامات، علاج اور معاونت
وقفے بازی کبھی بھی آسان نہیں ہیں. بدقسمتی اور بلند جذباتی حالت ایک وقفے کے بعد عام طور پر ردعمل ہیں، لیکن ڈپریشن کے نشانات کو تسلیم کرنا ضروری ہے.
ڈپریشن رومومیٹیٹ کے ساتھ رہنا: کس طرح
کیپ کو کیسے ڈپریشن ہے، تو یہ آپ کے مشترکہ رہنے والے انتظامات کو مزید مشکل بنا سکتا ہے. کاپی کرنے کے لئے حکمت عملی کے بارے میں جانیں.
ایک محبوب ایک کی موت کے بعد ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑا
، ایک پیار کی موت کے بعد شدید غم ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے یا بنیادی ڈپریشن خراب کر سکتا ہے. یہاں نقطہ نظر کی ایک نظر ہے کہ، وقت کے ساتھ، آپ کو شفا دینے میں مدد مل سکتی ہے.
2017 کے بہترین ڈپریشن بلاگز
ان لوگوں کے لئے جو ڈپریشن یا تشویش رکھتے ہیں، یہ ویب پر کچھ سب سے زیادہ بصیرت اور مددگار وسائل ہیں.
ڈپریشن کے لئے گہری دماغ کے محرک
گہری دماغ محرک کے بارے میں جانیں، جو ایک جراثیمی طریقہ کار ہے جو کچھ ڈاکٹروں کو ڈپریشن کا علاج کرنا ہے. .
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
بہتر محسوس کر رہے ہیں؟ لگتا ہے کہ آپ اپنے اینٹی ویڈینٹنٹ کو روکنے کے لئے تیار ہیں؟ نہیں ایسا لگتا ہے کہ آپ کو ادویات کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اکثر صورتوں میں یہ دماغ کی خوش ریاست میں حصہ لے رہا ہے.
کمبلٹا کی وجہ سے وزن حاصل ہے؟
سلمبلٹا (دودوکسین) ایک اینٹی وائڈنٹ ہے جو بہت سے ضمنی اثرات کے ساتھ آتا ہے. کیا وزن ہے؟ ملاحظہ کریں کہ کونسا تحقیق منشیات اور وزن کے بارے میں ہے.
کلائولتھیمیا
Cyclothymia، یا cyclothymic خرابی کی شکایت، ایک ہلکے موڈ کی خرابی کی شکایت ہے جس کے ساتھ دوائیوال II II خرابی کی شکایت ہوتی ہے. دونوں کی خرابیوں کو جذباتی اور اوپر کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے.
Celexa بمقابلہ لیکیکسپا
Celexa اور Lexapro دونوں ڈپریشن ڈپریشن. وہ اسی طرح ہیں، لیکن ان کے درمیان کچھ اختلافات موجود ہیں. ملاحظہ کریں کہ یہ اختلافات آپ کے اختیارات کو متاثر کرتی ہیں.
ڈپریشن کی علامت ہے؟
غصہ ڈپریشن کا ممکنہ علامہ ہے. ڈپریشن اور غصہ کے درمیان کنکشن کے بارے میں جانیں، جب آپ کو ایک ڈاکٹر اور علاج کے اختیارات دیکھنا چاہئے.
مرکزی اعصابی نظام (سی این ایس) ڈپریشن: حقیقتیں جانیں
سی این این کے کام میں شامل دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کی ہڈی. جب ان کاموں کو سست ہو جاتا ہے، تو اسے CNS ڈپریشن کہا جاتا ہے. اورجانیے.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
حقیقی مریضوں کو اپنے ڈپریشن کی اہم ڈپریشن ڈس آرڈر (ایم ڈی ڈی) کے ساتھ رہنے اور علاج کرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں.
ڈپریشن کے لئے ڈاکٹروں
مختلف صحت مند پیشہ ور ماہرین کے بارے میں سیکھیں جنہوں نے آپ کو بہترین مدد حاصل کرنے کے لئے ڈپریشن کا علاج کیا ہے. تم.
ڈپریشن اور دائمی صحت کے مسائل: میپ ٹاپ اور ذیابیطس
ڈپریشن، ذیابیطس، اور رجحانات ایک اہم تعداد میں امریکیوں کو متاثر کرتی ہے. معلوم کریں کہ کس طرح عام ڈپریشن ایک دائمی صحت کے مسئلے کی تشخیص کی پیروی کر رہا ہے.
ڈپریشن کی وجہ سے میموری نقصان پہنچ سکتا ہے؟
ڈپریشن آپ کے موڈ کے مقابلے میں زیادہ اثر انداز کر سکتا ہے. معلوم کریں کہ یہ آپ کی یادداشت کو کس طرح متاثر کرتی ہے، چاہے یہ میموری نقصان کی طرف جاتا ہے، اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں.
ڈپریشن اور غذا: ڈپریشن سے لڑنے والے 6 فوڈس
صحت مند غذا پر چپکنے اور اس بات کا یقین کرنے کے لۓ کہ آپ باقاعدگی سے آپ کی مدد کرسکتے ہیں. ڈپریشن علامات یہ بھی کر سکتے ہیں کہ وہ مکمل طور پر چلے جائیں.
حوصلہ افزائی اور ڈپریشن: کنکشن کیا ہے؟
ڈپریشن آپ کو کام کرنے کے لئے کم حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. کنکشن کے بارے میں مزید جانیں اور حوصلہ افزائی کو بڑھانے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں.
ڈپریشن سیکھیں: فرق کیا ہے؟
اداسی اور ڈپریشن ایک ہی چیز نہیں ہیں. دو شرائط کے درمیان اختلافات کے بارے میں مزید جانیں.
مشق، ڈپریشن اور دماغ
اچھی ذہنی صحت کے لئے باقاعدہ مشق ضروری ہے. جانیں کہ کس طرح مشق آپ کے موڈ کو فروغ دینے اور ڈپریشن کے علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
ابتدائی ڈپریشن علاج پر ماہر مشورہ
ڈاکٹر. روبو ڈبرینسکی ڈپریشن علاج شروع کرنے والے افراد کے لئے اہم مشورہ پیش کرتا ہے.
گریٹریک ڈپریشن (پرانے بالغوں میں ڈپریشن)
گریٹریک ڈپریشن ایک ذہنی اور جذباتی خرابی کا حامل ہے جو پرانے بالغوں پر اثر انداز ہوتا ہے. اداسی اور کبھی کبھار "نیلے" "موڈ کے احساس عام ہیں. تاہم، دیرپا ڈپریشن عمر کا ایک عام حصہ نہیں ہے.
ڈپریشن کے لئے انٹرویو تھراپی
تخلیقی اظہار جیسے آرٹ، موسیقی، اور ڈسریشن سمیت جذباتی مسائل کو تلاش کرنے اور تبدیل کرنے کے لئے رقص کا استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں. .
ڈپریشن کے لئے ہدایت کی تصاویر
ہدایت کی تصویروں کے پیشہ اور خیال کے بارے میں جانیں، ایک تھراپی جو نقطہ نظر، الفاظ، اور موسیقی کا استعمال کرتا ہے. مثبت تصاویر پیش کرتے ہیں.
ڈپریشن جینیاتی یا ماحولیاتی ہے؟
کیا خیال ہے کہ ڈپریشن جینیاتی ہے؟ ٹھیک ہے، یہ ہے. ڈپریشن جین کے بارے میں جانیں، سیرونسن لنک، اور ماحولیاتی عوامل جو کھیل میں آ سکتے ہیں.
تشخیص کی خوراک: شکر گزار ہونے والا آپ کو صحت مند رکھ سکتا ہے
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو بہت زیادہ شکر گزار ہے. جانیں کہ کس طرح اور شکریہ ادا کرنے کے طریقوں پر عمل کریں.
تھکاوٹ اور ڈپریشن: کیا وہ منسلک ہیں؟
ڈپریشن اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے بارے میں سیکھتے ہیں اور کس طرح وہ ایک دوسرے کو متاثر کرتے ہیں. دونوں شرائط کا علاج کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں تلاش کریں.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
جب آپ ڈپریشن سے محروم ہوجاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟ علامات چھوٹے، پھر بڑھنے، اور آپ کی زندگی اور صحت کو متاثر کر سکتے ہیں.
صحت مند نیند کی عادت اور ڈپریشن
نیند کا فقدان خطرہ عنصر اور ڈپریشن کا علامہ ہے. جانیں کہ کتنا نیند کافی ہے اور بہتر طور پر نیند کے لئے تجاویز حاصل کریں.
ڈپریشن کے لئے ضروری تیل: کیا کام کرتا ہے؟
اگرچہ ضروری تیل کو ڈپریشن کا علاج نہیں کر سکتا، آپ ان کے علامات کے علاج کے لۓ ان کا استعمال کرسکتے ہیں. اس بارے میں جانیں کہ کس طرح ضروری تیل خطرے کو کم کرسکتے ہیں اور آرام کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں.
ڈپریشن کے لئے صحت مند کھانے
کھانے کی صحت مند آپ کی ذہنی صحت اور خوشحالی کیلئے ضروری ہے. ضروری غذائی اجزاء کے بارے میں جانیں کہ آپ کے دماغ پر مناسب طریقے سے کام کرنا ہے.
خود بخود کے فارموں کو تسلیم کرتے ہیں
متاثرہ افراد کو اکثر ان کے مسائل کو دور کرنے کی کوشش کرتے ہیں. جانیں کہ کس طرح خود دوا کے فارموں کی شناخت اور آپ کو مدد کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں تلاش کریں.
ڈپریشن: حقیقت، اعداد و شمار اور آپ
ڈپریشن اور ذہنی صحت کے اعداد و شمار کے بارے میں سیکھیں، بشمول اقسام، کھپت، خطرے کے عوامل، ممکنہ وجوہات، اور زیادہ شامل ہیں.
تعطیلات کے دوران غم سے کیسے نمٹنے کے لئے
نقصانات، ڈپریشن کا انتظام کرنے کے لئے ان ایمان سے حوصلہ افزائی کی تجاویز پر پڑھتے ہیں. ، یا تعطیلات کے دوران تشویش.
ٹوٹے ہوئے دل کو کھانے کے لئے کھانا
کسی کو آپ سے محبت کرنا چاہتی ہے، چاہے وقت یا فاصلہ ہو، دنیا میں بدترین جذبات میں سے ایک ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ کھانا کس طرح مدد کرسکتا ہے.
6 چھپی ہوئی آدتے ہیں جو ڈپریشن کے ساتھ ہیں
جب ڈپریشن ہڑتال ہوتی ہے تو ہم اپنے مزاج اور عادات کو ہم سے زیادہ زیادہ متاثر کرسکتے ہیں. چھ چھ عادات ہیں جو خفیہ طور سے ہم اپنے دوستوں کے ساتھ کیسے بات کرتے ہیں.
چھٹی ڈپریشن: اعداد و شمار اور کیسے رہیں
ڈپریشن سال کے کسی بھی وقت ہوسکتا ہے، لیکن چھٹی کے موسم کے دوران کشیدگی اور تشویش شاید وہ لوگ جو بھی محسوس کر سکیں.
چھٹی ڈپریشن کے بارے میں 4 سبق "اے چارلی براؤن کرسمس" سے
"چارلی براؤن" سے[SET:h1ur]چھٹی ڈپریشن کے بارے میں 4 سبق "اے چارلی براؤن کرسمس" سے
یہ ایک منتر کے ساتھ کیسے آ رہا ہے، میرے تاریک ترین ٹائمز سے مجھے بچایا
ایک اعلی کشیدگی کی صورت حال مجھے سکھایا کہ مجھے ایک منتر کی ضرورت ہے جو مجھے مشکل وقت کے ذریعہ نیویگیشن میں مدد مل سکتی ہے.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
یہ اداس شخص کے قریبی افراد کو آسانی سے پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے لئے درخواست دینے کے لئے ان لوگوں کو گر سکتا ہے.
تعطیلات کے دوران کشیدگی اور ڈپریشن سے کیسے نمٹنے کے لئے
تعطیلات ہمیشہ خوشی اور حوصلہ افزائی کا وقت نہیں ہیں. . چھٹی بلیوز دھونے کے لئے ان نو تجاویز کی کوشش کریں.
ڈپریشن کے لئے مدد کریں: علاج کے اختیارات اور مدد تلاش کرنے کے لئے کہاں
ڈپریشن ان لوگوں کے لئے کمزور ہوسکتا ہے جو اس کا تجربہ کرتے ہیں. لیکن بہت سے مؤثر علاج موجود ہیں جو آپ کے علامات کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
6 جڑی بوٹیوں اور ڈپریشن کے لئے قدرتی سپلائیاں
کچھ جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ کو ہلکا ڈپریشن کے علامات کو کم کرنے کے لئے ثابت کیا گیا ہے، لیکن دوسروں کو نہیں ہے. معلوم کریں کہ کون سا آپ کی مدد کرسکتے ہیں.
اگر آپ کے ارد گرد چسپاں ہو تو: اس زندگی کو چھوڑنے والوں کے لئے ایک خط
کے ارد گرد رہو خودکشی کے بارے میں، یہاں آپ کے آس پاس کیوں رہنا چاہئے. یہ کر سکتا ہے، اور بہتر ہو گا.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
اجنبی ڈپریشن ایک اہم ڈپریشن ڈس آرڈر ہے. اس کے علامات، تشخیص، علاج، اور ان لوگوں کے لئے آؤٹ لک کے بارے میں جانیں جنہوں نے یہ ہے.
ڈپریشن کے لئے ہسپتال بندی کی رہنمائی
سیکھنے کے بعد ہسپتال میں ڈپریشن ضروری ہے، ہسپتال کے لۓ پیک کرنے کے لئے، اور ہسپتال میں داخل ہونے والے کسی کو کس طرح مدد کرنے کی ضرورت ہے.
نطفہ ڈپریشن کے ساتھ نمٹنے کے لئے 7 طریقوں
اگر آپ نوکری ڈپریشن کا سامنا کر رہے ہیں (پی پی ڈی) نمٹنے کے لئے گھر میں کئی چیزیں موجود ہیں. PPD سے نمٹنے کے بارے میں مزید جانیں.
ہپنوتھراپی
ہائپو تھراپی میں، ایک مریض ایک ذہنی حالت میں داخل ہوتا ہے جسے خاص طور پر مسائل پر توجہ مرکوز کہتے ہیں. معلوم کریں کہ یہ ڈپریشن کا علاج کیسے کرتا ہے.
ڈپریشن کے لئے انٹرپرائز تھراپی
آپ کے ذاتی تعلقات اور آپ کے ڈپریشن کے درمیان رابطے پر توجہ مرکوز ہے. علاج کے اس نقطہ نظر کے بارے میں مزید جانیں.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
جب آپ کو کسی دوست یا خاندان کے ممبر کے ساتھ ڈپریشن کی مداخلت شروع کرنا پڑتا ہے، جو اداس ہو .
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
اگر آپ ڈپریشن کا علاج کرتے ہیں تو، بقایا علامات، خطرے کے عوامل کے بارے میں سیکھیں، اور آپ کے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہئے.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
آئی آیکا ٹرمپ نے انکشاف کیا کہ وہ زہریلا ڈپریشن سے متاثر ہوئے تھے، اور بہت سے لوگ اوباماکاری پر کوششیں کرنے کی کوشش کرتے ہیں.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
ریاست ہائے امریکہ میں لوگوں کے لئے ملازمت کا نقصان ایک انتہائی تکلیف کا تجربہ ہوسکتا ہے، بہت سے اور ڈپریشن. ڈپریشن سے نمٹنے کا طریقہ معلوم کریں.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
ڈپریشن کے علاج کے علامات کے انتظام پر توجہ مرکوز ہے، لیکن یہ ممکنہ طور پر ممکن ہے؟ جوناتھن Rottenberg تحقیق کی تحقیقات.
لیکساپرو اور الکحل کے اثرات
دونوں لیکساپرو اور شراب دونوں دماغ کی کیمسٹری پر اثر انداز کرتے ہیں. تو کیا دونوں کو ایک دوسرے کے ساتھ لے جانے کے لئے محفوظ ہے؟ شراب کے ساتھ منشیات کو اختلاط کرنے کے اثرات سیکھیں.
22 حوصلہ افزائی ڈپریشن ٹیٹو
سیاہی ہو رہی ہے ایک طاقتور یاد دہانی ہوسکتی ہے کہ آپ اپنے ڈپریشن سے زیادہ مضبوط ہوسکتے ہیں، . ان متاثر کن ڈپریشن ٹیٹو چیک کریں.
پیارے شریک کارکن: میری دماغی صحت کے بارے میں ایک نوٹ
زیادہ سے زیادہ لوگ کام میں اپنے ذہنی صحت کے مسائل کے بارے میں کھلے ہیں. میں اسی طرح کرنا چاہتا ہوں.
طرز زندگی ڈپریشن کے لئے تبدیلیاں
چھوٹے طرز زندگی میں تبدیلیوں کو آپ کو ڈپریشن سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے. جانیں کہ کس طرح مشق، صحت مند کھانے، مراقبہ اور بہتر نیند علاج کے ساتھ مدد کرسکتا ہے.
لییکسپرو اور وزن کا فائدہ یا نقصان: آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے
کچھ اینٹی پریشرین کو آپ کی بھوک پر اثر پڑتا ہے. لیکساپرو کے اثرات کے بارے میں پڑھیں اور وہ وزن سے متعلق کس طرح.
لیکساپرو کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟
اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے ڈپریشن یا تشویش کے لئے لیکساپرو کی پیشکش کرتا ہے تو، منشیات کو ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے. جانیں کہ کیا دیکھنے کے لئے.
روشنی تھراپی اور ڈپریشن
سورج کی روشنی کی کمی آپ کے موڈ پر اثر انداز کر سکتا ہے اور ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے. معلوم کریں کہ کس طرح روشنی تھراپی کی مدد کر سکتی ہے.
ایم ڈی ڈی کے ساتھ کسی کو مدد کرنے کے لئے
اگر کوئی دوست یا کسی سے پیار کرتا ہے تو اس میں اہم ڈپریشن ڈس آرڈر (MDD) امکانات ہیں. ڈی ان سے نمٹنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں. یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کہہ سکتے ہیں اور کرتے ہیں.
لییکسپرو بمقابلہ زولوف: میرے لئے کون سا بہتر ہے؟
لیکساپرو اور زولوف ڈپریشن، تشویش، اور دیگر حالات کے لئے موجود دو بہت سے ادویات ہیں. معلوم کریں کہ وہ کس طرح ایک جیسے ہیں اور مختلف ہیں.
ایم ڈی ڈی: قدرتی اینٹی ویڈ پیڈینٹس، وٹامنز اور سپلائیز
عام ڈسپوزایبل ڈس آرڈر کے علاج کا علاج عام طور پر شروع ہوتا ہے. . ملاحظہ کریں کہ قدرتی اینٹی وائڈ پریشر، وٹامن اور سپلیمنٹ بھی مدد کرسکتے ہیں.
29 چیزیں جو صرف ڈپٹی ڈسپوزای ڈس آرڈر کے ساتھ ہوں گے وہ سمجھ لیں گے
آپ کے ایم ڈی ڈی ہنسنا معاملہ نہیں ہے، لیکن آپ کی حالت کے ساتھ ساتھ ہنسی کرنے کے لئے ایک لمحہ لے تکلیف دینے والا نہیں. یہ مزاحیہ جانتا ہے کہ آپ کہاں سے آ رہے ہیں.
