میلیٹنن مریضوں کا علاج یا روک سکتا ہے؟
فہرست کا خانہ:
- ایک مریض کیا ہے؟
- میلیٹنن ایک ہارمون ہے جو آپ کے دماغ میں پانینی گاندھی کی طرف سے سیکھا ہے. یہ آپ کو نیند محسوس کرتا ہے اور آپ کو سو جاتا ہے میں مدد ملتی ہے.
- مریضوں کی ایک نیورولوجی حالت ہے. یہ آپ کے دماغ کے کیمسٹ میں تبدیلی یا آپ کے دماغ کی کیمیکلوں میں عدم اطمینان کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. یہ مختلف چیزوں کی طرف سے شروع کیا جا سکتا ہے. بہت زیادہ نیند ہو رہی ہے یا کافی نیند نہیں ہو سکتا کچھ لوگوں میں مہاجرین کو ٹرگر کر سکتا ہے.
- ایک مریضے کے خطرے کو کم کرنے یا آپ کو مریضوں پر قابو پانے کے لۓ، یہ
اگر آپ مہاجرین کو باقاعدہ طور پر تجربہ کرتے ہیں تو آپ ممکنہ طور پر علاج کرنے کی اہمیت کو سمجھتے ہیں. کچھ لوگوں کے لئے، منتقلی ایک کمزور دائمی صحت کی حالت ہو سکتی ہے.
وہاں کئی نسخے منشیات دستیاب ہیں جو مہاجرین کو مؤثر طریقے سے علاج کرسکتے ہیں. لیکن اگر آپ زیادہ قدرتی نقطہ نظر تلاش کر رہے ہیں تو، دیگر اختیارات بھی ہیں. میلاتونین منتقلی کے لئے تازہ ترین قدرتی علاج میں سے ایک ہے. کیا یہ کام کرتا ہے؟
اشتہار اشتہارایک مریض کیا ہے؟
ایک مریض صرف برا سر درد نہیں ہے. یہ اعصابی علامات کا ایک مجموعہ ہے. یہ علامات عام طور پر آپ کے سر کے ایک یا دونوں اطراف میں سخت، بار بار، دردناک درد میں شامل ہیں.
آپ کے علامات میں یہ بھی شامل ہوسکتا ہے:
- بصیرت کی خرابی
- المیہ
- قحط
- چھاپیے
- روشنی، آواز، ٹچ، یا بو سے حساسیت
- آپ کے انتہاپسندوں یا چہرہ میں جھلکیاں <999 >
اشتہار
میلیٹٹن کیا ہے؟میلیٹنن ایک ہارمون ہے جو آپ کے دماغ میں پانینی گاندھی کی طرف سے سیکھا ہے. یہ آپ کو نیند محسوس کرتا ہے اور آپ کو سو جاتا ہے میں مدد ملتی ہے.
آپ کا جسم سورج کی روشنی یا روشن ماحول میں melatonin پیدا نہیں کرتا ہے. یہ رات رات melatonin جاری، شروع ہوتا ہے جب سیاہ، یا dimly روشنی ماحول میں. نیشنل نیند فاؤنڈیشن کے مطابق، آپ کے خون میں melatonin کی سطح عام طور پر تقریبا 12 گھنٹوں تک بڑھ گئی ہے. یہ عام طور پر تقریبا 9 پ. م. یہ عام طور پر کم سطحوں پر آتا ہے 9 ا. م.
مریضوں کی ایک نیورولوجی حالت ہے. یہ آپ کے دماغ کے کیمسٹ میں تبدیلی یا آپ کے دماغ کی کیمیکلوں میں عدم اطمینان کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. یہ مختلف چیزوں کی طرف سے شروع کیا جا سکتا ہے. بہت زیادہ نیند ہو رہی ہے یا کافی نیند نہیں ہو سکتا کچھ لوگوں میں مہاجرین کو ٹرگر کر سکتا ہے.
جرنل سر درد میں شائع کردہ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ دائمی منتقلی والے مریضوں نے اپنے پیشاب میں melatonin byproducts کے غیر معمولی طور پر کم سطح کی ہے. یہ ابتدائی تحقیقات کی حمایت کرتا ہے جس میں کم melatonin امیگریشنوں سے منسلک ہے. اس سے پتہ چلتا ہے کہ میلیٹونن سپلیمنٹ لینے میں مبتلاوں کو روکنے یا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
حقیقت میں، melatonin پر تحقیق نے مخلوط نتائج تیار کیا ہے. جرنل نیورولوجی میں شائع ہونے والا ایک وعدہ مطالعہ پایا گیا کہ melatonin کے 3 میگاواٹ خوراکیں مہاجرین کی تعدد کو کم کرنے میں مدد ملی ہیں. تحقیقاتی شرکاء کے تین چوتھائی سے زائد سے کم از کم 50 فیصد مریضوں کے حملوں کا سامنا کرنا پڑا. مصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ میلاتونین تھراپی بھی مریضوں کے حملوں کے ساتھ ساتھ شدت پسندوں کی لمبائی کو کم کرنے کے لئے بھی پیش آیا. "میلٹونن ہر مہینے کے سر درد کے دنوں کی تعداد کو کم کرنے میں مؤثر تھا."
جرنل نیورولوجی میں ایک اور تازہ ترین مطالعہ پایا گیا کہ مکانوں کی روک تھام کے لئے جگہبو علاج صرف melatonin کے طور پر مؤثر تھا. ریسرچ کے شرکاء نے سونے کے وقت سے پہلے ایک گھنٹہ سے پہلے ایک جگہبو یا توسیع شدہ رہائشی میلیٹنن حاصل کی. آٹھ ہفتوں کے بعد، انہوں نے علاج پروٹوکول کو تبدیل کر دیا. مریضوں کے حملوں کے فریکوئنسی کو کم کرنے کے لئے دونوں علاج کے پروٹوکولز شائع ہوئے.
مریضوں کے علاج کے طور پر melatonin پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے. اس دوران، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ یہ سیکھنے کے لئے کہ اگر آپ کے لئے melatonin مناسب علاج کا اختیار ہو.
اشتہارات اشتہار
اب تک، میلاتونن صرف بالغوں میں مریضوں کے سر درد کے لئے ایک حفاظتی تھراپی کے طور پر پڑھ چکے ہیں. مطالعہ نے فی دن melatonin 3 ملی گرام لینے کی تاثیر کی جانچ پڑتال کی ہے، 10 پی کے درمیان. م. اور 11 پی. م. یہ مطالعات نے آٹھ ہفتوں تک تک پہنچنے کے لئے مختصر مدت تک میلیٹونین تھراپی کو دیکھا ہے. یہ معلوم نہیں ہے کہ اگر میٹیٹونین کو طویل مدتی بنیاد پر مہاجرین کو روکنے یا علاج کرنے کے لئے محفوظ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے.میلیٹنن میں کوئی بھی اہم ضمنی اثرات نہیں ہیں. یہ بہت عام عام دواؤں کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے، جیسے زولپیمیم (امیبیین) یا فلیو آکسین. نقل مکانی کے لئے کسی بھی قسم کے melatonin تھراپی شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا یقین رکھو. کسی بھی ادویات یا سپلیمنٹ کے بارے میں بتائیں جو آپ پہلے ہی لے رہے ہیں.
مریضوں کا علاج کرنے کے دیگر علاجات
ایک مریضے کے خطرے کو کم کرنے یا آپ کو مریضوں پر قابو پانے کے لۓ، یہ
اشتھارات
ہر دو گھنٹے کھانے میں مدد کرسکتا ہے. کھانے یا روزہ چھوڑنے میں مریضوں کو ٹرگر کر سکتا ہے.- عمر کے پنیوں، نمکین کھانے کی اشیاء، عملدرآمد شدہ کھانے کی اشیاء، مونووڈیمیم گلوٹامیٹ، اور میٹھیر اسپرامیم سے بچیں. بعض لوگوں میں یہ تمام خوراک اور اجزاء کی منتقلی کے لئے مل گیا ہے.
- اپنے الکحل اور کیفین کی کمی کو کم کریں.
- آپ کے دباؤ کی سطح کو کم کریں. کشیدگی کے باعث مریضوں کے حملوں کے لئے ایک بڑا محرک ہے، لہذا خود کی دیکھ بھال اور کشیدگی کے انتظام کی تکنیکوں کا علاج اور منتقلی کی روک تھام کے لئے ناقابل یقین حد تک ضروری ہے.
- اپنے سینکڑوں محرکات کو اپنی شناخت کی شناخت اور حد تک محدود کریں جس سے آپ کے مکینجرز کو روشن کرنا، جیسے روشن روشنی، سور چکنائی، بلند آواز، بلند آواز، یا غیر معمولی بوسہ. اپنا اپنا ٹرگر جان لیں اور ان سے بچنے کی کوشش کریں.
- نیند کی خرابیوں کو کم سے کم. مثال کے طور پر، آپ اپنے کمرے کو خاموش، ٹھنڈی، اندھیرے اور پالتو جانور سے آزاد رکھیں جبکہ آپ سو رہے ہو.
- آپ کی نقل و حرکت کو فروغ دینے والے ادویات کو ختم کریں. مثال کے طور پر، کچھ پیدائشی کنٹرول گولیاں اور وادیڈیلیلٹر جیسے نائیوگولیسسرین، منتقلی کو بڑھا سکتے ہیں.
- بہت سے ادویات آپ کو مہاجرین کو روکنے یا علاج کرنے میں مدد کرسکتی ہیں. نسخہ درد ریلیفائرز، اینٹی الیزہ ادویات، اور دیگر منشیات آپ کے علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. اینٹیڈ پریشر آپ کے دماغ کی کیمسٹری کو مستحکم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. کچھ مریضوں سے متعلق ادویات، اینٹیزیزچر ادویات، اور دیگر منشیات کی نقل مکانیوں کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. اگر آپ مستقل طور پر مہاجرین کا سامنا کر رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ علاج کے اختیارات کے بارے میں بات کرنے کا یقین رکھیں، بشمول melatonin سمیت.
