کیا کر سکتے ہیں پروجیکٹس کی مدد سے ایککیما کا علاج؟

کہاں پروبائیوٹکس آتے ہیں

آپ کا جسم دونوں "اچھا" اور "برا" بیکٹیریا سے بھرا ہوا ہے. پروبیوٹکس کو "اچھا" بیکٹیریا سمجھا جاتا ہے کیونکہ وہ آپ کے ہضم نظام صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہیں.

آپ کی غذا پر منحصر ہے، آپ شاید پہلے سے ہی غذا کھاتے ہیں جن میں پروبیوٹک بیکٹیریا شامل ہیں. وہ عام طور پر دہی، سیب سیڈر سرکہ، اور سیاہ چاکلیٹ میں پایا جاتا ہے. پروبیوٹکس بھی ضمنی شکل میں دستیاب ہیں.

حالیہ برسوں میں، یہ واضح ہو گیا ہے کہ پروبائیوٹکس صرف آپ کے ہضم نظام کے مقابلے میں زیادہ مدد کرسکتا ہے. اکاکما کے لوگوں کے لئے پروبائیوٹکس لے کر فائدہ مند ہوسکتا ہے. یہ خیال ہے کہ بیکٹیریا کو آپ کے غذا میں اضافہ کر سکتا ہے یا آپ کو اککیما flares کی تعداد کو محدود یا کم کر سکتا ہے.

سیکھنے کے لۓ پڑھتے ہیں کہ کس طرح پروبیکٹس اکاکما کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں، کس طرح ان کے ریجنین میں شامل کرنے کے لئے، اور ممکنہ ضمنی اثرات کو دیکھنے کے لۓ.

اشتہار اشتہار

تحقیق

تحقیق کا کہنا ہے کہ

اگرچہ کچھ شواہد موجود ہیں تو یہ بتانا ہے کہ پروبیکٹس کو ایکزما کے ساتھ لوگوں کے لئے کچھ فائدہ ہوسکتا ہے، تحقیق بہترین ہے.

لیبارٹری اور کلینیکل اعداد و شمار سے 2010 کے ایک تجزیہ کا نتیجہ اخذ کرنے سے قبل کئی میٹا تجزیہ اور نظاماتی جائزے کے نتائج کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ اس وقت کوئی سفارشات نہیں کی جا سکتی.

محققین نے نوٹ کیا کہ بہت سے میٹا تجزیہ اور سیسٹمیکک جائزے نے ان کی تحقیقات مختلف قسم کے پروبیوٹک بیکٹیریا پر پڑھائی. اس کا نتیجہ یہ ہوتا ہے اور محققین کو اس سے بچنے سے روک سکتا ہے کہ بیکٹیریا کو کس نتیجے سے منسوب کیا جاسکتا ہے.

اضافی طور پر، بہت سے تحقیقات کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ وہ الرجیک بیماریوں کے درمیان فرق نہیں کرسکتے. مثال کے طور پر، اسپرک دمہ اور اونٹک ایکجیما کے ساتھ شرکاء میں پروٹیکٹو بیکٹیریا کے مختلف ردعمل ہوسکتے ہیں. اگر یہ واضح نہیں ہے کہ شرکاء نے کسی نتیجے میں نتائج کا تجربہ کیا ہے تو، محققین کو مؤثر انداز کے بارے میں مخصوص نتیجہ نکلا سکتے ہیں.

اس نے کہا، کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ تجویز ہے کہ پروبائیوٹکس کو اکجما کے ساتھ لوگوں پر منفی اثرات پڑے. یہ واضح نہیں ہے کہ پروبیوٹک بیکٹیریا یا کسی اور عنصر کو پھیلانے میں کمی کی جا سکتی ہے.

اس بات کا یقین کرنے کے لئے واضح تحقیق کی ضرورت ہے کہ آیا بعض پروجیکٹو بیکٹیریا اکسیہ علامات کی تعدد یا شدت کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

دیگر فوائد

پروبائیوٹکس لینے کے دیگر فوائد

اگرچہ یہ واضح نہیں ہے کہ پروبیوٹک بیکٹیریا نے ایککاسیم پر اثر پڑا ہے، تو یہ پروبیکٹو استعمال میں بہت سارے فوائد ہیں.

پروبیوٹک بیکٹیریا:

آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دے سکتا ہے
ہضم عمل میں اضافہ کریں
مریضوں کے پٹھوں میں انفیکشن سے بچنے میں مدد
ابتدائی طور پر اگر بچوں میں اکاکما کے واقعات کو کم کرنا

تحقیقات جاری ہے اگر پروبیوٹک بیکٹیریا کی مدد کر سکتی ہے تو

اینٹی بائیوٹک مزاحم بیکٹیریا کا مقابلہ
السر کی بیکٹیریا سے لڑنا
سوزش کی آداب حالتوں کا علاج کریں

مزید جانیں: پروبائیوٹکس کے عروج فوائد »

اشتہارات اشتہارات

استعمال <999 > اکجیما کا علاج کرنے کے لئے پروبیکٹس کا استعمال کیسے کریں

اگر آپ اپنے ریفینج میں پروبائیوٹکس شامل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.بیکٹیریا کے بہت سے مختلف قسم کے ہیں. لییکٹوباسیلس اور بائیڈوبویکٹیریم سب سے زیادہ عام سپلیمنٹ ہیں اور منفرد فوائد ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بات کا فیصلہ کرسکتا ہے کہ آپ کے لئے کونسا قسم یا مجموعہ بہترین ہے اور اسے تلاش کرنا کہاں ہے.

لیکٹوباکیلس بیکٹیریا عام طور پر دہی اور دیگر خمیر شدہ کھانے کی اشیاء میں پایا جاتا ہے. یہ بیکٹیریا کہا جاتا ہے کہ نس ناستی کو کم کرنے میں مدد ملے گی اور ان لوگوں کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے جو لییکٹوز کے ناقابل اعتماد ہیں.

بخار اور کچھ دوسرے ڈیری مصنوعات میں بائیڈوباکٹریمیم بیکٹیریا بھی پایا جاتا ہے. وہ سوچتے ہیں کہ جلدی سے آلودہ حالتوں میں مدد کرنے کے لئے.

آپ کے غذا میں آپ کو اضافی اضافی خوراک فراہم کر سکتے ہیں:

کیفیر

سستی سبزیاں، جیسے سیرورٹریٹ اور کیمچی
کوئچاؤ
miso
tempeh
خام پنیر < 999> سیب سیڈر سرکہ
گہرا چاکلیٹ
آپ کو بھی زیادہ سے زیادہ انسداد پروبیکٹو ضمیمہ لینے کی خواہش ہے. اگر آپ کرتے ہیں تو، پیکجنگ پر ہدایات پر عمل کرنے کے لئے یقین رکھو.
خالی پیٹ پر ضمیمہ لے کر ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں، لہذا ہمیشہ اپنے ضمیمہ کو کھانے کے لۓ لے سکتے ہیں. اس پروسیسنگ کو تلاش کرنے سے پہلے کہ آپ اپنی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں اس میں کچھ آزمائش اور پروبیکٹو برانڈز میں غلطی لگ سکتی ہے.

چیک کریں: بچوں کے لئے پروبائیوٹکس صحت مند ہیں؟ »

خطرات اور انتباہات

خطرات اور انتباہات

پروبیوٹک امیر غذا اور سپلائٹس عام طور پر کھپت کرنے کے لئے محفوظ ہیں. آپ کا پہلا انتخاب قدرتی طور پر، کھانے کے ذریعے کے ذریعے ہونا چاہئے.

اگر آپ کو مندرجہ ذیل شرائط میں سے کوئی تعلق نہیں ہے، تو آپ کو سپلیمنٹ کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے:

سمجھوتہ مدافعتی نظام

کٹائی کی حالت

دیگر دائمی بیماری
حاملہ عورتیں احتیاط کا استعمال کرنا چاہئے. جب probiotic سپلیمنٹس کا استعمال کرتے ہوئے. بچے اور نوجوان بچوں کو پروٹیکٹو سپلیمنٹ نہیں بنانا چاہئے.
عام طور پر پروبیکٹو امیر کھانے یا مشروبات استعمال کرنے سے متعلق کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں.

پہلی مرتبہ پروبیٹوٹک ضمیمہ لینے کے بعد، یا ایک نیا پروبیکٹو ضمیمہ میں تبدیل کرنے کے بعد، آپ اپنے جسم کو ایڈجسٹ کرتے ہوئے ایک پریشانی کے پیٹ یا دیگر معدنی مسائل کا تجربہ کرسکتے ہیں.

اس میں شامل ہے:

گیس

دل کی ہڈی

نساء
آپ اسے کم خوراک کے ساتھ شروع کرنے کے لئے فائدہ مند محسوس کرسکتے ہیں اور آہستہ آہستہ مکمل خوراک لینے کے لۓ اپنا راستہ کام کرسکتے ہیں. یہ کچھ ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
اشتہارات اشتھارات

حمل، پروبائیوٹکس، اور ایکجما

بچوں میں اککیما کے لئے پروبیکٹس

بہت سے بچوں کو ابتدائی اککیما تیار. تقریبا 15 فیصد بچوں کو عارضی اککیما کا تجربہ ہوگا. زیادہ تر مقدمات میں، عارضی یا دائمی ایککیما 2 سال کی عمر میں ترقی کرے گی.

عام طور پر اس شرط کی جڑ میں جینیں ہیں. اگر ایک والدین میں ایککاسیم، دمہ یا گھاس بخار ہے تو، بچے کو شرط کی ترقی کے 4 مواقع میں 1 کا امکان ہے. اس خطرے میں 1 موقع 2 میں اضافہ ہوتا ہے اگر دونوں والدین کو ایککاسیم، دمہ یا گھاس بخار ہے.

اگرچہ زیادہ تحقیق کی ضرورت ہے، اس سے کچھ ثبوت موجود ہیں کہ یہ تجویز ہے کہ ایک پروبیکٹو ضمیمہ لینے کے لۓ آپ کے بچے کو حالت میں ترقی سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

ایک 2014 کے مطالعہ میں محققین نے پتہ چلا ہے کہ کچھ بچوں میں پیدا ہونے والی خواتین جنہوں نے پروبیکٹس حاصل کیے ہیں ان میں کم تھلپ حساسیت کا سامنا کرنا پڑا.یہ ابتدائی بچپن میں اککاما کی ترقی کا خطرہ کم ہوسکتا ہے.

ممکنہ طور پر سمجھنے کے لئے زیادہ طویل مدتی تحقیق کی ضرورت ہوتی ہے پریوبیوٹک بیکٹیریا ممکنہ جنون پر ہوسکتا ہے.

اشتہار

لے آؤٹے

نچلے لائن

اس بات کا ثبوت نہیں ہے کہ پروبیوٹک بیکٹیریا آپکے ایککیما flares کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں یا آپ کے بچے کو حالت میں گزرنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

تاہم، اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ پروجیکٹو امیر کھانے والے کھانے یا اکسیمی کے لوگوں کے لئے probiotic سپلیمنٹس کو نقصان پہنچا سکتا ہے. حقیقت میں، پروبیکٹو بیکٹیریا کی کھپت میں بہت سے دیگر ثابت فوائد ہیں، جن میں بہتر مدافعتی تقریب، ہارمون ریگولیشن، اور ہضم شامل ہیں.

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ کیا پروبائیوٹکس آپ کے لئے صحیح ہیں یا نہیں. وہ آپ کے اختیارات پر جا سکتے ہیں اور اپنے ذاتی فوائد اور خطرات پر مزید معلومات فراہم کرسکتے ہیں.

مزید جانیں: کس طرح پروبائیوٹکس آپ کے عمل انہضام کے نظام کو متوازن بنانے میں مدد کرسکتے ہیں