غفلت اور تمباکو نوشی: کنکشن کیا ہے؟
فہرست کا خانہ:
جائزہ
ناقابل یقین بیماری (ایڈی)، غفلت بھی کہا جاتا ہے، یہ ایک جسمانی اور نفسیاتی عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. ان میں سے سگریٹ تمباکو نوشی ہے. تمباکو نوشی آپ کے خون کی وریدوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے کیونکہ حیرت انگیز نہیں ہے، اور ایڈی اکثر عضو تناسل کو غریب خطرناک خون کی فراہمی کا نتیجہ ہے. خوش قسمتی سے، اگر تم تمباکو نوشی سے نکلتے ہو تو، آپ کے جذباتی اور جنسی صحت اور کارکردگی کو بہتر بنانے کا امکان ہے.
اشتہار اشتہارتمباکو نوشی اور خون کی وریدیں
تمباکو نوشی اور آپ کے خون کے برتنوں
تمباکو نوشی کے بہت سے صحت کے خطرات موجود ہیں. سگریٹ تمباکو نوشی آپ کے جسم کے تقریبا ہر حصے کے بارے میں نقصان پہنچ سکتا ہے. سگریٹ دھواں میں کیمیکل آپ کے خون کے برتن کی استر کو نقصان پہنچاتے ہیں اور وہ کام کرتے ہیں جس پر اثر انداز ہوتے ہیں. وہ کیمیکل آپ کے دل، دماغ، گردے اور دوسرے بافتوں کو بھی جسم میں نقصان پہنچا سکتے ہیں.
آپ کی صحت مند صحت سے متعلق تمباکو نوشی کا خطرہ عضو تناسل میں خون کی برتنوں پر سگریٹ کیمیائیوں کے اثرات کی وجہ سے ہے. ایک تعمیر کا نتیجہ جب عضو تناسل میں رکاوٹیں عضو تناسل میں اعصاب سے سگنل وصول کرنے کے بعد خون میں پھیل جاتی ہیں. اعصابی دماغ سے جنسی arousal سگنل کے جواب میں. یہاں تک کہ اگر اعصابی نظام اچھی طرح سے کام کر رہا ہے، اگر تمباکو نوشی کرنے کے باعث خون کی برتنوں کو بے چینی ہو تو جسمانی طور پر ممکن نہیں ہوسکتا.
تحقیق
تحقیق کی نمائش کیا ہے؟
جبکہ ای ڈی زیادہ عام ہو جاتا ہے کیونکہ مردوں کو بڑی عمر سے ملتی ہے، یہ کسی بالغ عمر میں ترقی کر سکتی ہے. ایڈیڈیمولوژی کے امریکی جرنل 2005 میں ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ای ڈی اس مردوں میں زیادہ امکان ہے جو ان لوگوں کے مقابلے میں تمباکو نوشی کرتے ہیں جو کبھی نہیں کرتے تھے. لیکن ایڈی کے ساتھ چھوٹے مردوں میں، سگریٹ تمباکو نوشی کا امکان بہت اہم ہے.
اگر آپ بھاری تمباکو نوشی ہو تو، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ترقی یافتہ ای ڈی کی مشکلات بہت زیادہ ہیں. تاہم، تمباکو نوشی چھوڑنے میں ای ڈی علامات کو بہتر بنا سکتا ہے. تمباکو نوشی سے بچنے سے پہلے آپ کی عمر، آپ کے ایڈی کی شدت، اور دیگر اہم صحت کی دشواری اس حد تک کم ہوسکتی ہے کہ صحت مند عمودی فنکشن واپس آسکتی ہے.
اشتہارات اشتہارمدد حاصل کرنا
مدد حاصل کرنا
جلد ہی آپ ای ڈی سے نمٹنے کے لۓ، جلد ہی آپ کو ایک حل مل جائے گا. اگر آپ کی بنیادی دیکھ بھال کا ڈاکٹر نہیں ہے تو، urologist یا مرد کے ماہر ماہرین کے ساتھ ملاقات کی بناء پر. ایڈی ایک عام صحت کا مسئلہ ہے. تاہم، آپ کو مشورہ دیا جاسکتا ہے کہ آپ میں سے ایک چیز تمباکو نوشی سے نکل کر چھوڑ دو.
اگر آپ نے تمباکو نوشی سے نکلنے کی کوشش کی ہے اور ناکام ہوگئی ہے، تو یہ سمجھنا نہیں ناممکن ہے. اس وقت ایک نیا نقطہ نظر لیں. قومی دل، لنگھن اور بلڈ انسٹی ٹیوٹ آپ کو تمباکو نوشی سے نکلنے میں مدد کرنے کے لئے مندرجہ ذیل اقدامات کی سفارش کرتی ہے:
- وجوہات کی ایک فہرست بنائیں جنہیں آپ چھوڑنا چاہتے ہیں اور آپ کی ابتدائی کوشش کیوں ناکام رہی تھیں.
- اپنے تمباکو نوشی کے ٹرگروں پر توجہ دینا، جیسے شراب یا کافی پیتے ہو.
- خاندان اور دوستوں سے مدد حاصل کریں.یہ ٹھیک ہے کہ آپ کو سگریٹ نوشی کی طرح ایک طاقتور لت پر قابو پانے میں مدد کی ضرورت ہے.
- تمباکو نوشی کی روک تھام کے ساتھ مدد کرنے کے لئے تیار نسخہ اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اگر ایک دوا اچھا انتخاب کی طرح لگتا ہے، تو دوا کے ہدایات پر عمل کریں.
- تمباکو نوشی اور سرگرمیاں کرنے کے لئے نئے متبادل تلاش کریں جو آپ سگریٹ cravings سے مشغول ہوسکتے ہیں، جیسے آپ کے ہاتھوں اور دماغ پر قبضہ کرنے کے لئے مشق یا شوق.
- cravings اور انتباہ کے لئے تیار رہیں. صرف اس وجہ سے کہ آپ پرچی ہو اور ایک سگریٹ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ٹریک پر واپس نہیں مل سکا اور کامیاب ہوسکتا ہے.
