اپنے بال کے لئے ناریل کا تیل: فوائد، استعمال اور تجاویز

ناریل کا تیل ایک انتہائی ورسٹائل صحت اور خوبصورتی کی پیداوار ہے.

لوگ اسے ہر قسم کے چیزوں کے لئے استعمال کرتے ہیں، کھانا پکانے اور ان کی جلد کی نمائش کرنے اور ان کے شررنگار کو ہٹانے سے صفائی کرتے ہیں.

دوسروں کو اپنے بال کی صحت اور حالت کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے اکثر ناریل کا تیل استعمال کرتا ہے.

یہ مضمون آپ کے بالوں پر ناریل کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے پیشہ اور کنس کی تحقیقات کرتا ہے.

روزانہ تیار کرنے کے طریقوں کو اپنے بالوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے

روزانہ تیار کرنے والی مشقیں جیسے دھونے، برش اور اسٹائل آپ کے بال کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور اسے فرش، ٹوٹے ہوئے اور خشک دیکھتے ہیں.

یہ سمجھتے ہیں کہ یہ کیوں ہوتا ہے، آپ کو اپنے بال کی ساخت کے بارے میں مزید جاننے کی ضرورت ہے. آپ کے بال تین پرتوں سے بنا رہے ہیں:

• میڈلیلا: یہ بال شافٹ کا نرم، مرکزی حصہ ہے. دلچسپی سے، موٹی بال بڑی مقدار میں میڈلول پر مشتمل ہوتی ہے، جبکہ ٹھیک بال تقریبا کوئی بھی نہیں ہے.
• کوانتیکس: یہ آپ کے بال کی سب سے بڑی پرت ہے. اس میں بہت سارے ریشہ پروٹین بھی شامل ہیں جو آپ کے بالوں کو اس کا رنگ دیتا ہے.
• کٹیکل: کٹیکل آپ کے بالوں کے سخت، حفاظتی بیرونی پرت ہے.

اپنے بالوں کو دھونے، اسٹائل اور رنگنے کٹیکل کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور بال شافٹ کے مرکزی حصوں کی حفاظت کرنے میں ناکام رہتے ہیں.

اس کا سبب بنتا ہے کہ آپ کو بعض ریشہ پروٹینوں سے محروم کرنے کے لئے جو آپ کے بال کے پرانتستا بناتے ہیں، اپنے بالوں کو پتلی، نازک اور پھیلنے کے لئے وقفے (1، 2، 3) بناتے ہیں.

نیچے لائن: اپنے بالوں کو دھونے، برش، رنگنے اور اسٹائل کرنے سے اس کی ساخت کو نقصان پہنچا سکتا ہے، اور اسے بربادی سے زیادہ فائدہ اٹھانا پڑتا ہے.

ناریل کا تیل دیگر تیلوں سے اپنے بالوں کی حفاظت میں بہتر کیوں ہے

ناریل کا تیل اکثر پروٹین کے نقصان کو کم کرنے اور اسے صحت مند رکھنے میں رکھنے کے لئے اپنے بالوں پر استعمال کرنے کے لئے بہترین تیل کہا جاتا ہے.

ناریل تیل کی موجودہ مقبولیت کو دیکھتے ہوئے، یہ ایک رجحان کے طور پر ختم کرنے کے لئے آسان ہو جائے گا.

تاہم، اس دعوی کے پیچھے کچھ ثبوت موجود ہیں.

ایک مطالعہ نے واشنگٹن سے پہلے یا دھونے کے بعد درخواست دینے ناریل، سورج فلو یا معدنی تیل کے اثرات کی جانچ پڑتال کی.

یہ دیکھنے کے لئے کہ کون سی تیل بال کی صحت کی حفاظت کے لئے بہتر تھا، محققین نے ان علاجوں میں سے ہر ایک کے بعد کھوئے ہوئے پروٹین کی مقدار کو ماپھایا.

انہوں نے محسوس کیا کہ بال کان دھویا گیا یا اس سے پہلے یا بعد میں لاگو جب معدنیات اور سورج کے بہاؤ کے دونوں تیلوں کے مقابلے میں پروٹین کے نقصان کو روکنے کے لئے ناریل کا تیل بہتر تھا.

اصل میں، ناریل کا تیل اپنے تمام مطالعے میں سب سے اوپر پھیل گیا اور بالوں میں ان کے پروٹین کی کمی کو کم کیا گیا تھا جو غیرمثال، خونریزی، کیمیاوی علاج اور یووی کا شکار تھا.

دوسری طرف، معدنیات اور سورج کے تیل دونوں کے درمیان یہ اثر نہیں ہوتا اور بال سے پروٹین کے نقصان کو کم کرنے میں مؤثر ثابت نہیں ہوا.

یہ خیال ہے کہ ناریل تیل کی کیمیائی ساخت بال کی حفاظت کی اعلی صلاحیت کے پیچھے ہے (5).

ناریل کا تیل بنیادی طور پر ایک درمیانی چربی کا فیٹی ایسڈ بن جاتا ہے جسے لوریک ایسڈ کہتے ہیں.یہ ناریل کا تیل ایک طویل، سیدھا ڈھانچہ دیتا ہے، جس سے زیادہ آسان آسانی سے بال شافٹ میں جذب ہوتا ہے.

سورج فلور کا تیل زیادہ تر لینوےک ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے، جس میں زیادہ بلکی ساخت ہے، لہذا یہ بال کے طور پر آسان نہیں ہوتا.

اس کا مطلب یہ ہے کہ معدنی تیل اور سورج کے تیل کا تیل جیسے تیل بال کوٹ کرسکتے ہیں، لیکن وہ بالوں والے شافٹ میں بھی جذب نہیں ہوتے ہیں.

نیچے لائن: جب دھونے سے قبل بال پر لاگو ہوتا ہے، ناریل کا تیل سورج فلو اور معدنی تیل سے زیادہ پروٹین نقصان کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے.

نقصان سے بچنے میں مدد کرنے سے قبل یا اس سے قبل دھونے میں مدد کرنے سے پہلے اپنے بالوں پر رگڑ لگانا

کچھ نقصانات سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کے بالوں پر تیل لگانے کے چند طریقے موجود ہیں.

سب سے پہلے، آپ کے بال پر تیل لگانے سے پہلے دھوئیں کے دوران اس کی تکلیف کے نقصان کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور یہ گیلا ہے.

دلچسپی سے، جب گیلا ہو تو بال کو نقصان پہنچانے میں زیادہ خطرناک ہے. یہ ٹھیک ٹھیک، ساختی تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے جو پانی میں جذب کرتی ہے.

جب آپ اپنے بالوں کو گیلا کرتے ہیں تو، موٹی، مرکزی کوارٹیکس پانی اور گہرائی کو پھیلا دیتا ہے، جس میں کٹیکل میں ساختی تبدیلی ہوتی ہے.

بال کٹیکل اصل میں فلیٹ، اوورلوپنگ ترازو بنائے جاتے ہیں جو آپ کے بالوں کے جڑ کے آخر میں اور ٹپ کی طرف اشارہ کرتے ہیں.

جب آپ کے بالوں کے پرانتستا پانی کو جذب کر لیتے ہیں تو یہ ترازو باہر دھکیلے ہوئے ہیں لہذا وہ چپ رہیں گے. اس سے گیلے بالوں کو نقصان پہنچانے میں بہت آسان ہوتا ہے، خاص طور پر جب برش یا اسٹائل.

آپ کو دھونے سے پہلے اپنے بالوں میں تیل لگانے سے بال شافٹ کی طرف سے جذب پانی کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں اور جس کی کٹیکل ترازو "چھڑی." یہ گیلا ہے جبکہ اس کو نقصان پہنچے گا.

دوسرا، آپ کو دھونے کے بعد تیل میں اپنے بالوں کو کوٹنگ کرنا اسے نرم اور بدبودار بنانے میں مدد ملتی ہے. اس میں اسٹائل کی وجہ سے رگڑ کی مقدار کم ہوجاتی ہے، اور آپ کے بالوں کو سنیگ اور توڑنے کا امکان کم کرنا (5).

نیچے کی لائن: جب آپ کی گیلی ہوتی ہے تو آپ کے بالوں کو نقصان پہنچانے میں زیادہ خطرناک ہے. آپ کو دھونے سے پہلے اور بعد میں اپنے بال میں تیل لگانے سے اسے نقصان سے بچانے میں مدد ملتی ہے.

ناریل کا تیل آپ کو اپنے بالوں کو زیادہ بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے

بہت سے لوگ طویل، چیکنا اور چمکدار بال بڑھانے کے لئے چاہتے ہیں.

تاہم، اسٹائل، دودھ، موسم اور آلودگی کی وجہ سے اپنے بالوں پر روزانہ پہننے اور آنسو کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

یہ لمبے لمبے عرصے میں مشکل بڑھتی ہوئی بنا سکتی ہے، کیونکہ آپ کے بالوں زیادہ پہنا جا سکتے ہیں اور زیادہ دیر تک تھک جاتے ہیں.

ناریل کا تیل آپ کے بالوں کو طویل عرصہ سے بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے:

• اپنے بالوں کو غصہ دینے اور توڑنے کی کمی
• اپنے بالوں کو پروٹین کے نقصان سے نقصان پہنچانا اور نقصان پہنچا جب نقصان پہنچے گا. 999> اپنے بال کو ماحولیاتی نقصان سے ہوا، سور اور تمباکو نوشی
• ناریل کے تیل سے باہر نکلنے کے لۓ، آپ کو شاید آپ کو اپنی خوبصورتی کا رجحان کا مستقل حصہ بنانا ہوگا.

نیچے لائن:

دن کے دن پہننے اور آنسو کی وجہ سے ناریل کا تیل اپنے بالوں کو نقصان پہنچاتا ہے. اپنے بال کی دیکھ بھال کے معمول میں ناریل کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو طویل، صحت مند بال بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے. ہیئر کے لئے ناریل کا تیل کے دیگر فوائد

ناریل کا تیل آپ کے بالوں کے لئے دیگر فوائد بھی ہوسکتا ہے.تاہم، ان میں سے بہت سے مناسب طریقے سے کنٹرول مطالعہ میں نہیں کی جانچ پڑتال کی ہے.

ممکنہ فوائد میں شامل ہیں:

چاول کی روک تھام میں شامل ہیں:

• ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا جاتا ہے جب ایک سپرے میں شور کے ساتھ مل کر، کیمیکل permethrin (7) کے مقابلے میں ناریل کا تیل 40 فیصد زیادہ مؤثر تھا. سورج کی حفاظت:
• یووی فلٹرز اپنے بالوں کو سورج کے نقصان سے بچانے میں مدد کرسکتے ہیں. کچھ مطالعہ نے ناریل کا تیل پایا ہے جو 8 کے سورج کے تحفظ کا عنصر ہے، لہذا آپ کے بالوں پر ڈالنا مفید ثابت ہوسکتا ہے (8، 9، 10). ڈاندف علاج:
• کھوپڑی پر فنگس یا خمیر کی زیادہ تعداد کی وجہ سے ڈاندف کی وجہ سے ہوسکتا ہے. حالانکہ کسی مطالعہ نے ناریل کے تیل کی جانچ پڑتال نہیں کی ہے، اس کے پاس حفاظتی خصوصیات ہیں اور ڈسٹرکٹ کے علاج کے لئے مفید ہوسکتے ہیں (11، 12). ہیئر کی بچت کی روک تھام:
• بالکمل جذباتی بال شافٹ کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس میں انتہائی حالتوں میں بالوں کا نقصان ہوتا ہے. ناریل کا تیل آپ کے بالوں کو اچھی حالت میں رکھنے میں مدد کرسکتا ہے اور اس سے روک سکتا ہے. یہ بھی دعوی کیا جاتا ہے کہ غذائی اجزاء کا تیل تیل فراہم کرنے والے غذائی اجزاء کے ذریعہ بال صحت کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے. تاہم، کچھ ثبوت موجود ہیں کہ یہ معاملہ (13) ہے.

نیچے کی لائن:

ناریل کا تیل لالچ سے چھٹکارا حاصل کرنے، سورج سے اپنے بال کی حفاظت اور دیوار کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن مزید مطالعہ کی ضرورت ہے. کیا ناریل کا تیل بالوں پر کوئی منفی اثرات ہے؟

ناریل کا تیل عام طور پر آپ کی جلد اور بال پر لاگو کرنے کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے (14).

تاہم، بہت زیادہ استعمال کرتے ہوئے آپ کے بالوں اور کھوپڑی پر تیل کی تعمیر کا سبب بن سکتا ہے.

یہ آپ کے بالوں کو چکن اور سست بنا سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ بہت اچھے بال ہیں.

اس سے بچنے کے لئے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ صرف ایک چھوٹی سی رقم کے ساتھ شروع کریں اور اپنے بال کے ذریعہ ناریل کا تیل رگڑنا شروع کریں. بہت اچھے بالوں والے لوگ شاید ان کے کھوپڑی پر ناریل تیل ڈالنے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.

اس کے علاوہ، ایک دن میں تقریبا 50-100 بال کھو دینے کا معمول ہے، بہت سے لوگ بھی ناریل کے تیل کا استعمال کرتے وقت بہت سے بال کھونے کی رپورٹ کرتے ہیں.

لیکن ناریل تیل عام طور پر مجرم نہیں ہے. صرف تیل لگانے والے بال کی اجازت دیتا ہے جو پہلے سے ہی آپ کے کھوپڑی سے الگ ہو گئی ہے.

نیچے کی لائن:

بہت ناریل تیل کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے بالوں کو چکنائی بنا سکتی ہے. عام طور پر بال کی کمی کا سبب نہیں بنتا، لیکن یہ پہلے سے ہی بال کی وجہ سے آپ کے کھوپڑی سے زیادہ آسانی سے گرنے کا سبب بن سکتا ہے. خوبصورت بال کے لئے ناریل تیل کا استعمال کیسے کریں

اپنے بال کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے نذر کا تیل استعمال کرنے کے چند طریقے موجود ہیں.

کمڈیشنر کے طور پر:

• اپنے بالوں کو اپنے بال کے ذریعے معمولی اور پھر کنگھی ناریل کے تیل کے طور پر شیمپو، مڈسیشن سے ختم ہونے تک. ایک دھونے کے دھوکہ دہی کے طور پر:
• اپنے بالوں کو شیمپو اور کنڈیشنگ کرنے کے بعد، اپنے بال کے ذریعہ تھوڑا ناریل تیل رگڑنا جب تک کہ آپ اسے برش کرتے رہیں. بال ماسک کے طور پر:
• اپنے بالوں کے ذریعہ ناریل کے تیل کو رجوع کریں اور اسے دھونے سے قبل چند گھنٹوں (یا راتوں رات) تک بیٹھے رہیں. پہلے سے ہی واش کے بال محافظ کے طور پر:
• آپ کو اس سے پہلے کہ آپ اپنے بال کے ذریعے ناریل کا تیل رجوع کریں. کھوپڑی کے علاج کے طور پر:
• بستر سے پہلے، آپ کے کھوپڑی میں ایک چھوٹی ناریل کا تیل مساج.اسے رات کو چھوڑ دو اور صبح میں شیمپو کے ساتھ اسے دھوؤ. یہ تراکیب آپ کو خوبصورت، صحت مند اور چمکدار بال دینے کے لئے باقاعدگی سے یا ایک بار تھوڑی دیر (آپ کے بال کی قسم پر منحصر ہے) استعمال کیا جا سکتا ہے.

ناریل کا تیل آپ کی ضرورت ہو گی آپ کے بالوں کی لمبائی اور قسم پر منحصر ہوں گے. زیادہ تر لوگ اپنے بال کے اختتام پر مڈسیشن کا احاطہ کرنے کے لئے صرف کافی استعمال کرتے ہیں تاکہ وہ اپنے بالوں کو چکنائی سے بچنے سے بچیں.

بہترین نقطۂ نظر یہ ہے کہ آپ کی ضرورت ہو گی اور کم از کم رقم سے شروع کریں اور آہستہ آہستہ وہاں سے بڑھائیں.

اگر آپ کے پاس مختصر یا بہت اچھے بالوں ہیں، تو آپ کو ایک چھوٹا سا چائے کا چمچ کی ضرورت ہوسکتی ہے. تاہم، طویل اور موٹے بال والے لوگ شاید دو چمچوں کا استعمال کرنا چاہتے ہیں.

ناریل کے تیل کے بہت سے مختلف اقسام سے منتخب کرنے کے لئے بھی ہیں. کچھ لوگوں کو کنواری (نچوڑ) ناریل کا تیل منتخب کرنا پسند ہے، کیونکہ وہ اپنی خوراک میں بھی استعمال کرتے ہیں.

تاہم، وہاں کوئی خاص مطالعہ نہیں ہیں کہ کسی قسم کے ناریل کا تیل دوسرے سے زیادہ بال کے لئے بہتر ہے. اس کے علاوہ، ناکافی اور بہتر نیکون دونوں دونوں تیل میں بھی نمائش کی خصوصیات ہیں.

نیچے لائن:

آپ کا چمکدار، صحت مند بال دینے کے لئے ناریل کا تیل ایک کنڈیشنر، بال ماسک یا کھوپڑی کے علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. ہوم پیغام لیں

ناریل کا تیل آپ کے بال کے لئے ایک بہترین نمکشی کرنے والی مصنوعات ہے.

اس سے پہلے کہ آپ اپنے بال کو نقصان پہنچا سکیں اور اپنے بالوں کو چمکدار اور صحت مند دیکھتے رہیں.