مینکا شہنی کے متعلق سب کچھ آپ کو پتہ ہونا چاہئے

کیوں منکا شہد؟

منکو شہد قدرتی طور پر ہر طرح کے زخموں کے لئے مرض کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ روایتی اینٹی بائیوٹکس کے خلاف مزاحمت کی عمر میں جراثیم سے لڑنے والے کے طور پر جلاوطن کیا گیا ہے. پروپیگنڈوں کا یہ دعوی بھی ہے کہ منوکا شہد ایک دوسرے کے ساتھ منحصر ہوتا ہے اور اس سے منحصر ہوتا ہے.

منکا شہد روایتی علاج کے طور پر بہت لمبے عرصہ تک استعمال نہیں کیا گیا ہے. یہ نیوزی لینڈ کی صفائی کا پلانٹ ہے جو اس کا نام دیتا ہے. یورپی شہد کی مکھیوں نے اسے 19th صدی کے آغاز میں علاقے میں متعارف کرایا. جب مکھی اس پودے سے آلودگی کرتے ہیں، تو ان کی شہد معیاری شہد شہد شہد سے زیادہ طاقتور ہے. یہ وجہ ہے کہ اس میں میتھلیگلوکسکس (ایم جی او جی) کی ایک اعلی حراستی ہے.

اشتہارات اشتہار

فوائد

منوکا شہد کے فوائد کیا ہیں؟

جب یہ سپرف کے ساتھ آتا ہے، خام شہد صحت کے فوائد سے منسلک ہوتا ہے. منکا خام شہد نہیں ہے، لیکن یہ خاص ہے. یہ اینٹی بیکٹیریل اور بیکٹیریل مزاحم ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ بیکٹیریا اس کے antibacterial اثرات کے لئے رواداری کی تعمیر کرنے کے قابل نہیں ہونا چاہئے.

منکا شہد آپ کی جلد پر بستروں کو صاف کرنے کے لئے گلے سے گلے سے ہر چیز کا علاج کرنے کے لئے مؤثر ثابت ہوتا ہے.

شہد کے دیگر مستحکم فوائد میں شامل ہیں:

• کٹائی اور سکریپوں کو شفا دینے میں مدد
• انفیکشن کو صاف کرنے میں 999> پیٹ کے درد کو کم کرنا
• ہضم کو بہتر بنانے
• مدافعتی نظام کو فروغ دینا
• توانائی فراہم کرنا
• اشتہار

تحقیق

تحقیق کا کہنا ہے کہ

زیادہ متبادل علاج کے برعکس، منکا شہد کی شفا یابی کے فوائد کی حمایت کرنے کے لئے سائنسی ثبوت موجود ہے. یہ فوائد میں شامل ہیں:

شفایابی زخموں

دیگر شہدوں کے ساتھ، منوکا شہد زخموں کو شفا دینے میں مدد کرسکتے ہیں. شہد کی تمام اقسام امیڈک ہیں اور پی ایچ ایچ کے درمیان 3. 2 اور 4. 5. شہد کی امیڈ خصوصیات شفا یابی کو فروغ دینے کے لئے دکھایا گیا ہے.

املھائی بھی انزائیمز کو روکتا ہے جو جسم کو پروٹین اور پیپٹائڈس کو توڑنے کے لئے خود کو مرمت کرنے کی ضرورت ہے. شہد میں چینی کی زیادہ حراستی بھی زخموں کی حفاظت میں مدد ملتی ہے.

نمی میں کم شہد ہے اور زخم سے مائع ڈرا جاتا ہے. یہ شفا یابی کے عمل کے ساتھ فضلہ اور رفتار کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. شہد کو بیکٹیریا پر حملہ کرنے کے خلیات سے پانی نکالتا ہے. بیکٹیریا پانی بڑھانے اور زندہ رہنے کے لئے ضرورت ہے. بیکٹیریا پر حملہ کرنے سے باہر پانی ڈرائنگ انہیں مارے گا.

انٹیگریٹل خصوصیات

تمام صدیوں میں ساری صدیوں میں قدرتی اینٹی بائیوٹک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. حالیہ برسوں میں، محققین نے دریافت کیا ہے کہ مںہاسی اینٹائم کی مدد سے پیدا ہونے والے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ سے بیماریوں کو مارنے کے لئے شہد کی طاقت.

منو شہد نے MGO نامی ایک مادہ کے ساتھ جراثیموں پر حملہ کرکے یہ قدم اٹھایا. کچھ منوکا پودوں کے مثلث میں پایا جاتا ہے، یہ مادہ معمولی اور دائمی زخم دونوں کو شفا دیتا ہے.

اس کی وجہ سے، ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے منوکا شہد کے ساتھ زیادہ سے زیادہ انسداد اور نسخے کی فروخت دونوں کے ساتھ متاثرہ بینڈوں کو منظور کیا ہے.

زیادہ MGO وہاں شہد میں ہے، اس میں زیادہ سے زیادہ اینٹی ویرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں.

اینٹی بیکٹیریل کی خصوصیات

بیکٹیریا کے درجنوں قسم کے نسلوں منکا شہد کے لئے حساس ہیں، بشمول

سٹیفولوکوک آریٹس اور سٹریپٹکوکوس شامل ہیں. منوکو 999> کلسٹرڈیم difficile کے خلاف مؤثر ثابت ہوتا ہے، جس میں اکثر حیاتیات کا علاج کرنے میں مشکلات صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات میں پھیل جاتی ہے. محققین خاص طور پر اس دلچسپی سے دلچسپی رکھتے ہیں کہ منکا شہد انفیکشنوں پر حملہ کرتے ہیں جو بائیوفیلم، یا بیکٹیریا کے پتلی، پرچی پرت بناتے ہیں. یہ ہے کیونکہ ایک بار جب انفیکشن نے بائیوفیلم تشکیل دیا ہے، تو اسے ناقابل اعتماد سمجھا جاتا ہے. اب تک، شہد میں مائکروبیل مزاحمت کی کوئی رپورٹ نہیں ہے. اس سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مزاحم حیاتیات اور طویل عرصہ تک زخم کی بیماریوں کے خلاف کامیاب ہوسکتا ہے جو باقاعدگی سے اینٹی بائیوٹک تھراپی کے ساتھ شفا نہیں کرتا. اس وجہ سے، شہد انفیکشن کے خلاف آخری ریزورٹ کا اختیار سمجھا جاتا ہے.

مزید جانیں: سب سے زیادہ مؤثر قدرتی اینٹی بائیوٹکس کیا ہیں؟ »

اشتہارات اشتہار

استعمال کریں

مینکا شہد کا استعمال کیسے کریں

منکا شہد مینوفیکچررز ان کی مصنوعات کو ایک منفرد Manuka عنصر کے ساتھ لیبل (UMF) کی درجہ بندی کے ساتھ لیبل. یہ نمبر MGO کی سطح اور ایک پیش قدمی کی وضاحت کرتا ہے، ڈائیڈروروکاکیٹون.

UMF ​​اسکورنگ کی حد اس طرح ہے:

0 سے 4: ایک ناقابل اطالع رقم موجود ہے

5 سے 9: کم سطح موجود ہیں

• 10 سے 15: مفید سطح موجود ہیں
• 16: اعلی، اعلی گریڈ کی سطح موجود ہیں
• UMF ​​نمبر زیادہ، ان مرکبات کی بلند ترین سطح. سب سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لئے، اعلی UMF کے ساتھ منکا شہد کا استعمال کریں.
• جلد کی دیکھ بھال

منکا شہد مںہاسی اور جلدی سے منسلک کرنے میں ناکام ہوسکتی ہے. ایسا کرنے کے لئے، منکا شہد کو جلد سے جلد تک لاگو کریں. شہد کی ایک پتلی پرت کے ساتھ متاثرہ علاقے کا احاطہ کرنے کا یقین رکھیں.

آپ کو اس ماسک کو کم سے کم 15 منٹ تک چھوڑنا چاہئے. اگر آپ ماسک کو ایک گھنٹہ یا زیادہ سے زیادہ چھوڑ دیں تو آپ کو بہتر نتائج مل سکتے ہیں.

آپ ایکجمعہ کو ختم کرنے کے لئے منوکو شہد کا بھی استعمال کرسکتے ہیں. ہیلتھ وائیڈفڈ پر پیش کردہ تحقیق کے مطابق. org، آپ کو برابر حصوں شہد، زیتون کا تیل، اور موتیوں کا مرکب کا استعمال کرتے ہوئے کامیابی مل سکتی ہے. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ایک دن میں تین بار مرکب لگائیں.

ہضم اور امونولوجی

منوکا شہد کے ہضم فوائد کو ریپیٹ کرنے کے لئے، آپ کو ہر روز اس سے 1 سے 2 چمچ کھا دینا چاہئے. آپ اسے براہ راست کھا سکتے ہیں یا اپنے کھانے میں شامل کر سکتے ہیں.

اگر آپ منکا شہد کو اپنے کھانے کی منصوبہ بندی میں کام کرنا چاہتے ہیں، تو اسے پورے دانتوں کے ٹوسٹ کے ٹکڑے پر پھینک دیں یا اسے دہی میں شامل کریں. چائے کے مشروبات کو اپنے صبح کے کپ میں بھی چمچ بھی شامل ہوسکتا ہے.

اگر آپ کے گلے میں گلے پڑے ہیں یا اگر آپ صرف فعال ہونا چاہتے ہیں، تو ہر دن منو کو شہد سے 1/2 سے 1 چمچ لے لیں. اگر آپ بیمار نہیں ہیں تو، یہ آپ کی مدافعتی نظام کو بڑھانے اور بیمار ہونے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کے پاس پہلے ہی گلے کی گہرائی ہے تو، یہ آپ کے علامات کو آسان بنانے میں مدد کرسکتا ہے.

زخم کی دیکھ بھال

آپ معمولی سکریپوں اور منوکا شہد کے ساتھ کاٹنے کے قابل ہوسکتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے شدید یا گہری کٹ کا اندازہ کیا جانا چاہئے، کیونکہ سٹر یا دیگر اینٹی بائیوٹیک کی دیکھ بھال ضروری ہے.

زخم سے لے جانے والے مائعوں کی مقدار کا اندازہ کرکے آپ کو شہد کی رقم کا تعین کرنے کے قابل ہونا چاہئے. مزید رساو، آپ کو علاقہ پہننے کے لئے زیادہ شہد کا استعمال کرنا چاہئے.

ایسا کرنے کے لئے، شہد کو بینڈریج پر لاگو کریں. پھر بینڈریج زخم پر لاگو کریں. آپ شہد کو براہ راست زخم پر لاگو نہیں کرنا چاہئے.

اس کے علاوہ، آپ کو بینڈریج کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے اور زیادہ کثرت سے شہد لگانا ہوگا. یہ ہے کیونکہ زیادہ سے زیادہ رساو شہد کو کمزور کر سکتا ہے اور اس کے اثرات کو کم کر سکتا ہے.

مہربند یا پنروک ڈریسنگ کا استعمال کرتے ہوئے شہد کو بینڈڈ علاقے کے باہر پھیلانے میں مدد مل سکتی ہے.

چیک کریں: شہد اور دلہن کے علاج سے متعلق مںہاسی کا علاج کیا جا سکتا ہے؟ »

اشتہار

خطرات اور انتباہات

خطرات اور انتباہات

زیادہ تر لوگوں کے لئے، منکا شہد کھپت کرنے کے لئے محفوظ ہے. عام طور پر کوئی حد نہیں ہے جس میں آپ کو کتنا منکا شہد مل سکتا ہے. لیکن اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، منوکا شہد کو اپنے رشتہ میں شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. دیگر شہد کے طور پر منکا شہد میں ایک اعلی چینی مواد ہے. یہ آپ کے خون کی شکر کی سطح میں ایک چوٹی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

کچھ محققین بھی یہ سوال پوچھ رہے ہیں کہ منوکا شہد ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں دائمی زخموں کی شفا دیتا ہے. یہ ہے کیونکہ جب صرف MGO استعمال کیا جاتا ہے تو زندہ خلیوں کے لئے زہریلا ہے. تاہم، منکا شہد کے ساتھ کامیاب دائمی زخم کے علاج کے بہت سے رپورٹ ہیں. لیکن مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

اگر آپ دیگر قسم کے شہد میں الرج ہوتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. آپ ممکنہ طور پر منکوکا شہد کے بغیر الرجی رد عمل کا سامنا کرنے کے قابل نہ ہوں گے.

اشتہارات اشتہار

خریدنے کے لئے تجاویز

منوکا شہد خریدنے کے لئے کیا نظر آتے ہیں

منکا شہد بڑے پیمانے پر آن لائن اور کچھ ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں دستیاب ہیں. آپ کی خریداری کرتے وقت، یہ ضروری ہے کہ آپ جو کچھ حاصل کر رہے ہو اس کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے - نہ ہی تمام منکا شہد ایک ہی ہے.

اس قسم کی شہد اکثر "فعال منوکا شہد" کے طور پر لیبل جاتا ہے جو گمراہ ہوسکتی ہے. یہ اصطلاح ہائڈروجن پیرو آکسائڈ کی طرف سے تیار antibacterial اثرات سے مراد ہے. ان antibacterial اثرات تمام قسم کے شہد میں پایا جاتا ہے.

منوکا شہد کی منفرد شفا یابی کی خصوصیات کو یقینی بنانے کے لئے، "غیر پیرو آکسائیڈ اینٹی بیکٹیریل سرگرمی (این پی اے)" یا "یو ایم ایف کی درجہ بندی" کے حوالے سے ایک حوالہ تلاش کریں. UMF کی درجہ بندی شہد میں موجود این پی اے کی رقم کی پیمائش کرتی ہے.

MGO پر مشتمل برانڈز پر بھی رہنا، منکا شہد میں منفرد اینٹی بیکٹیریل عنصر ہے. زیادہ MGO، بہتر.

پڑھنا جاری رکھیں: اوپر 6 خام شہد فوائد »