Ichthyosisosis وولگرس اور غذا: کیا کنکشن ہے؟

جائزہ

کلیدی نکات

1. آئیچتھائیسس vulgaris ایک جینیاتی جلد کی خرابی کی شکایت ہے. کوئی علاج نہیں ہے، لیکن آپ کے غذا میں تبدیلیاں علامات کو منظم کرنے میں مدد مل سکتی ہیں.
2. غذائیت سے متعلق الرجیوں کی علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
3. نام سے جانا جاتا فوڈ الرجیوں سے بچیں. اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ آپ کے پاس کھانے کی الرجی ہے تو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں.

ichthyosisosis vulgaris (IV) جلد کی خرابی کی شکایت ہے. یہ کبھی کبھار مچھلی کی پیمائش کی بیماری یا مچھلی کے جلد کی بیماری بھی کہا جاتا ہے. بالکل کیوں؟ چہارم کے ساتھ، آپ کی جلد کی سطح پر مردہ جلد کے خلیات کی تعمیر اور سکیننگ کی طرف جاتا ہے. اس وراثت سے متعلق خرابی کی علامات ہلکے سے شدید ہوتی ہے. یہ اکثر بچپن میں ابتدائی ترقی کرتا ہے، لیکن بعض اوقات لوگ IV کے ساتھ تشخیص نہیں کرتے ہیں کیونکہ اسکیلنگ صرف خشک جلد کی طرح نظر آتی ہے.

اشتہار ایڈورٹمنٹ

غذا کنکشن

غذا اور ichthyosisosis vulgaris

چہارم 250 لوگوں میں تقریبا 1 سے متاثر ہوتا ہے. یہ ایک دائمی شرط ہے اور کوئی علاج نہیں ہے. لیکن، آپ طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے اپنے علامات کو منظم کرسکتے ہیں. آپ کی غذا میں بعض الرجیوں سے بچنے سے آپ کو ٹریننگ یا خرابی سے بچنے سے بچنے میں مدد ملے گی.

مثال کے طور پر، ایک 20 سالہ خاتون کے بارے میں ایک حالیہ کیس کا مطالعہ انکشاف کیا گیا ہے کہ خوراک میں تبدیلیوں کے علامات پر مثبت اثر ہوسکتا ہے. عورت کی والدہ اس کی بیٹی کی چہارم کا اعتراف کرتی تھی جب ٹھوس فوڈ کھانے کے بعد وہ بچہ تھا. اس کے ڈاکٹروں نے اسے کھانے کی الرجی کے لئے ٹیسٹ کیا اور دریافت کیا کہ وہ ڈیری، انڈے، مونگ، چٹائی، پورے گندم، گلیڈین، گلوٹین اور بیکر کے خمیر سے حساس تھا.

ان میں سے بہت سے کھانے عام الرجین ہیں. جب اس خوراک سے ان خوراکوں کو ختم کر دیا تو اس کی جلد نے دو ہفتوں میں ڈرامائی طور پر بہتر بنایا.

الرجیوں کا تعین کرنا

اپنے کھانے کی الرجی کا تعین کیسے کریں

IV پر غذا کے اثرات پر زیادہ تحقیق نہیں ہے. غذائی تبدیلیوں کی نشاندہی کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے جس میں علامات پر سب سے بڑا اثر ہے. اس کا ثبوت یہ ہے کہ غذا جلد اور جلد کی حالت پر اثر انداز ہوتا ہے. کچھ کھانے کی چیزیں الرجی ردعمل اور جلد کے مسائل کی وجہ سے زیادہ امکان ہے.

عام الرجینک فوڈوں میں شامل ہیں:

• میوے
• درخت گری دار میوے
• ملکس
• انڈے
• 999> سویا
• مچھلی
• شیلفش
• تلس
• آپ کی اپنی ٹرگر آپ کے لئے منفرد ہو سکتا ہے، چاہے کھانے کی الرجی یا عدم اطمینان. یہاں کچھ ایسے طریقے موجود ہیں جو آپ اپنے علامات کی شناخت کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں:

کھانے کی ڈائری رکھیں

کھانے کے ریکارڈوں کو ریکارڈ کرنے کے لئے ڈائری کو برقرار رکھنے پر غور کریں اور کیا آپ کی جلد بہتر یا خراب ہے. جب آپ علاج کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرتے ہیں تو آپ اس معلومات کو بھی استعمال کرسکتے ہیں. یہ ضروری نہیں ہے کہ کھانے کی الرجی کو خود کی تشخیص نہ کریں. یقینی بنائیں کہ آپ مناسب دیکھ بھال اور معلومات حاصل کریں.

الرجی کے لئے ٹیسٹ حاصل کریں

آپ کا ڈاکٹر آپ کو جانچنے کے لئے الرجسٹ کو حوالہ دے سکتا ہے. آپ کی طبی تاریخ مختلف کھانے کی سنجیدگیوں یا الرجی کو ظاہر کرنے میں مدد مل سکتی ہے.اس کے علاوہ، آپ کے ڈاکٹر آپ کے نتائج کی تصدیق کرنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں ٹیسٹ کر رہے ہیں، بشمول:

جلد کی امتحان

• خون کی جانچ
• زبانی کھانے کی چیلنج
• الارم کی جانچ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

ایک خاتمے میں حصہ لیں غذا

آپ کا ڈاکٹر کسی بھی طرح کے کھانے کی الرجی یا تشخیص کی تشخیص کر سکتا ہے جس کے خاتمے کے خاتمے کے ذریعہ ہے. یہ غذا عارضی طور پر ہے، عام طور پر دو سے چار ہفتوں، جس کے دوران آپ کو تمام مشتبہ الرجی کھانے کے کھانے سے روکنا ہے. اس کے بعد آپ انہیں اپنی غذا میں شامل کرنے میں سے ایک میں سے ایک کو دیکھنے کے لئے جو کوئی ردعمل پیدا کرے یا آپ کے علامات کو خراب کردیں.

اگر آپ کو خاتمے کے خاتمے کا کام ہو تو آپ کے ڈاکٹر اور ایک غذا سے متعلق کام کریں. وہ خوراک ختم کرنے کی سفارش کرسکتے ہیں اور آپ کو انہیں محفوظ طریقے سے آپ کی خوراک میں دوبارہ شامل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

ہوم علاج

ہوم علاج

کھانے کی الرجی سے بچنے کے لئے آپ کے غذا کو تبدیل کرنے کے علاوہ، ایسی چیزیں بھی ہیں جنہیں آپ اپنے علامات کو منظم کرنے کے لئے گھر پر کوشش کر سکتے ہیں.

غسل میں بھرنے کی آپ کی جلد کو نرم کرنے میں مدد ملے گی. سخت صابن سے بچیں جو جلد خشک کر سکیں. آسانی سے ترازو کو دور کرنے کے لئے، ایک لففا یا پومس پتھر کا استعمال کرنے کی کوشش کریں.

• جب آپ کی چمک خشک ہوجاتی ہے، تو آپ کو اپنی جلد کو رگڑنے کی بجائے اسے ایک تولیہ کے ساتھ پٹنا. اس سے آپ کی جلد میں کچھ نمی رکھنے میں مدد ملے گی اور اپنی جلد کو جلدی سے بچنے سے بچیں گے.
• غسل کے بعد نمیورسرز اور لوشن کا استعمال کریں. ایسا کرنے میں آپ کی جلد میں سب سے زیادہ نمی رکھنے میں مدد ملے گی.
• یورپ یا پرویلین گالی کولم میں مشتمل نمیورسرز کی کوشش کریں. پیٹرولیم جیلی ایک اور اختیار ہے. یہ کیمیائیوں کو آپ کی جلد کی ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.
• روزانہ دو بار تک یوریا، لییکٹک ایسڈ، یا ہلکی سیال کے ساتھ استعمال. ان اجزاء کی کم سنجیدگی سے آپ مردہ جلد کے خلیات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور انہیں تعمیر کرنے سے روکتے ہیں.
• humidifier استعمال کرتے ہوئے آپ کے ارد گرد ہوا میں نمی شامل کریں. آپ ایک خود مختار humidifier خرید سکتے ہیں یا جو آپ کے فرنس سے منسلک ہے.
• علاج

روایتی علاج

اگر گھر کے علاج میں مدد نہیں ہوتی تو کسی ڈاکٹرسٹٹولوجسٹ سے گفتگو کرتے ہیں. اگرچہ IV کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، وہ آپ کے علامات کا نظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

آپ کا ڈاکٹر اس طرح کے دواؤں کی بیماریوں اور کریموں کا تعین کرسکتے ہیں جو ماضی کو نمٹنے اور ختم کرنے میں مدد دیتے ہیں. یہ تکلیف دہ علاج اکثر الیکٹروڈک ایسڈ (AHAs) جیسے لییکٹک ایسڈ یا گلیکولک ایسڈ پر مشتمل ہوتے ہیں. وہ سکیننگ کو کنٹرول کرنے اور آپ کی جلد میں نمی میں اضافہ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.

زبانی ادویات جن میں مدد ملے گی ریٹینوائڈز شامل ہیں. یہ ادویات وٹامن اے سے حاصل ہوتی ہیں اور آپ کے جسم کی جلد کی خلیوں کی پیداوار کو سست کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ جاننا ضروری ہے کہ ان دواؤں میں ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں، بشمول سوزش، ہڈی سپروس، اور بالوں کا نقصان بھی شامل ہے.

ان دواؤں کو لے جانے کے خطرات اور فوائد کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

اشتہارات اشتہار

آؤٹ لک

آؤٹ لک

ناامیدگی سے، ہلکے چہارم زندگی خطرہ نہیں ہے. زیادہ شدید معاملات ہر روز خصوصی طبی توجہ اور جلد کی دیکھ بھال کے گھنٹوں کی ضرورت ہوتی ہے. IV ایک دائمی شرط ہے، لہذا علاج نہیں ہے. آپ کی جلد کو برقرار رکھنے کے لئے کام کرتے ہوئے اور بعض فوڈوں سے بچنے کے لۓ، آپ اپنے علامات کا انتظام کرسکتے ہیں.

اشتہار

تجاویز

الرج سے گریز کرنے کیلئے تجاویز

الرجی سے بچنے سے پہلے پہلے ہی چیلنج ہوسکتا ہے، لیکن یہ تجاویز آپ کی شناخت اور ان سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں:

گھر میں زیادہ کھانا پکانا اجزاء آپ کے کھانے میں جاتے ہیں. اپنے کھانے کی کھانا پکانا بھی ترکیبیں سے واقف بننے کا ایک اچھا طریقہ ہے تاکہ آپ برتن کو بہتر بنانے میں کامیاب ہو سکیں جو الرجین کو چھپا سکیں.

• لیبل کو احتیاط سے پڑھیں. جب آپ خریداری کررہے ہیں، تو سارا اسٹور کے ساتھ رہنا کرنے کے لئے سٹور کے قزاقوں کی خریداری کرنے کی کوشش کریں. بہت سے اجزاء کے ساتھ کھانا کھانے کے لئے، لیبل پڑھنے میں کچھ وقت خرچ کرتے ہیں.
• اپنے آپ کو مختلف کھانے کی چیزوں کے لئے استعمال ہونے والے شرائط کے ساتھ واقف ہوں جن سے آپ الرجج سے بچتے ہیں. اجزاء مختلف ناموں کے ذریعہ جاتے ہیں، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اس چیز کے لۓ دوسرے ناموں کو جاننا چاہتے ہیں جو آپ سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں. فوڈ الرجی تنظیم کے بچوں کو ہاتھ کی فہرستوں کو برقرار رکھتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ الفاظ "galactose،" "casein،" یا "ghee" دیکھتے ہیں تو دودھ کھانے میں ہوسکتی ہے. "
• آپ جانے سے پہلے جانیں. اگر آپ ایک چین ریسٹورنٹ کا دورہ کر رہے ہیں تو، آپ کو قیام کی ویب سائٹ پر کھانے کے اجزاء تک رسائی حاصل ہوسکتی ہے. انٹرنیٹ پر لاگ ان کرنے اور معلومات کے ساتھ خود کو بازو کرنے کے ارد گرد تلاش کرنے پر غور کریں.
• اگر آپ نہیں جانتے تو پوچھتے ہیں. مینو ہمیشہ مختلف الرجیوں کی فہرست نہیں لیتے ہیں. آپ ہمیشہ اپنے سرور سے پوچھ سکتے ہیں کہ اس اشتہاری میں بالکل وہی ہے جو آپ کو تلاش کرنا چاہتی ہے یا نہیں.