ہائپرسامیا

ہائپرسرمیا کیا ہے؟

کلیدی پوائنٹس

1. ہائپورسومیا ایک خرابی کی شکایت ہے جس سے آپ کو زیادہ تر تکلیف محسوس ہوتی ہے، یہاں تک کہ جب آپ کو کافی نیند کا سامنا ہوتا ہے.
2. ہائپورسومیا آپ کو کام کرنے کی صلاحیت، گاڑی چلانے، اور صحت مند رہنے پر اثر انداز کر سکتا ہے اگر آپ کو علاج نہیں ملتا ہے.
3. ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیاں آپ کے علامات کو کم کر سکتے ہیں اور زندگی کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں.

ہائپورسومیا ایسی حالت ہے جس میں آپ کو دن کے اندر زیادہ ضرورت ہے. یہ نیند کے طویل حصوں کے بعد بھی ہوسکتا ہے. ہائپرورسومیا کے لئے ایک اور نام زیادہ دن کے وقت نیند (EDS) ہے.

ہائپورسومیا ایک بنیادی حالت یا ثانوی حالت ہوسکتی ہے. ثانوی ہائپرسامیا ایک اور طبی حالت کا نتیجہ ہے. ہائپرامامیا والے افراد کو دن کے دوران کام کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ وہ اکثر تھکے ہوئے ہیں، جو حراستی اور توانائی کی سطح کو متاثر کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار

اقسام

ہائپرسامیا کی اقسام کیا ہیں؟

ہائپورسومیا بنیادی یا ثانوی ہوسکتا ہے.

ابتدائی ہائرسمامیا کسی دوسرے طبی حالات کے ساتھ موجود نہیں ہوتا ہے. صرف علامات بہت زیادہ تھکاوٹ ہے.

سیکنڈری ہائرسمامیا دیگر طبی حالات کی وجہ سے ہے. ان میں نیند اپنی، پارکنسنسن کی بیماری، گردے کی ناکامی، اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم شامل ہوسکتا ہے. یہ شرائط رات میں غریب نیند کا باعث بنتی ہیں، جس سے آپ کو دن کے دوران تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے.

ہائپورسومیا نکوکسیسی جیسے ہی نہیں ہے، جس میں نیورولوجیسی حالت ہے جس میں دن کے دوران اچانک ناپسندیدہ نیند حملوں کا سبب بنتا ہے. ہائپرسامیا والے افراد اپنے آپ کو جاگتے رہ سکتے ہیں، لیکن وہ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں.

وجوہات

ہائپرسرمیا کی کیا وجہ ہے؟

پرائمری ہائپرسامیا سوچا ہے کہ دماغ کے نظام میں مسائل کی وجہ سے نیند اور جاگتے ہوئے کام کرتا ہے.

سیکنڈری ہائپرامہام ایسے حالات کا نتیجہ ہے جو تھکاوٹ یا ناکافی نیند کی وجہ سے ہے. مثال کے طور پر، نیند ایونیا ہائپرورسومیا کی وجہ سے ہوسکتا ہے کیونکہ رات کو مصیبت میں سانس لینے کا سبب بن سکتا ہے، اور لوگوں کو شب بھر بھر سے کئی بار اٹھانا پڑتا ہے.

کچھ ادویات بھی ہائپرسوما کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہیں. روزانہ منشیات اور الکحل کا استعمال روزے میں سوادج پیدا کرسکتا ہے. دیگر ممکنہ وجوہات کم تھرایڈ کی تقریب اور سر زخم ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

خطرہ عوامل

ہائپرورسومیا کے لئے کون خطرہ ہے؟

ان حالات میں جو لوگ ان دنوں تک تھکے ہوئے ہوتے ہیں وہ زیادہ تر ہائپرورسوم کے لئے خطرے میں ہیں. ان حالات میں نیند apnea، گردے کی شرائط، دل کی حالت، دماغ کی حالت، atypical ڈپریشن، اور تائیر تائیرڈ تقریب میں شامل ہیں.

امریکی نیند ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ حالت عورتوں سے زیادہ مردوں پر اثر انداز کرتی ہے.

لوگ جو باقاعدگی سے دھواں یا پینے والے ہیں وہ بھی ہراسورسوم کی ترقی کے خطرے میں ہیں. ادویات جن کی وجہ سے غفلت کی وجہ ہائپرورسومہ کے ساتھ ضمنی اثرات ہوسکتا ہے.

علامات

ہائپرورسوم کے علامات کیا ہیں؟

ہائپرورسوم کا بنیادی علامہ مسلسل تھکاوٹ ہے. ہائپرامامیا والے افراد کو پورے دن پورے طور پر بدمعاش ہونے کے بغیر نیپ لے سکتی ہے. انہیں نیند کی لمبی عرصے سے بھی جاگنا مشکل ہے.

ہائپرسامیا کے دیگر علامات میں شامل ہیں:

• کم توانائی
• بے چینی
• تشویش
• بھوک کا نقصان
• سست سوچ یا تقریر
• یاد رکھنا مشکل
• بے روزگاری

اشتہار اشتہار <999 > تشخیص

ہائپرسرمیا کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ہائپرامامیا کی تشخیص کرنے کے لئے، ڈاکٹر آپ کے علامات اور طبی تاریخ کا جائزہ لیں گے. ایک جسمانی امتحان کو انتباہ کی جانچ پڑتال کر سکتی ہے.

ڈاکٹروں کو ہائپرسامیا کی تشخیص کرنے کے لۓ کئی ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہیں، بشمول:

نیند ڈائری:

• نیند کے پیٹرن کو ٹریک کرنے کے لئے رات کے وقت آپ نیند ریکارڈ کرتے ہیں. Epworth نیند کی پیمائش:
• آپ کی حالت کی شدت کا تعین کرنے کے لئے اپنی نیند کی شرح. ایک سے زیادہ نیند طلبا ٹیسٹ:
• آپ کو دن کے دوران نگرانی کی نپ لے. آزمائش کی نیند کی قسم آپ کو تجربہ کرتی ہے. پولیسومنگرام:
• رات بھر میں ایک نیند مرکز میں رہو. ایک مشین دماغ کی سرگرمیوں، آنکھوں کی نقل و حرکت، دل کی شرح، آکسیجن کی سطح، اور سانس لینے کی تقریب کی نگرانی کرتا ہے. اشتہار

علاج

ہائپرورسومیا کے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟

اس حالت میں علاج آپ کے ہائپرورسومیا کی وجہ سے مختلف ہوتی ہے.

نروکسیسی کے لئے بہت سے منشیات ہائپرورسومیا کا علاج کرسکتے ہیں. ان میں ایمفٹیامین، مییتیلفینڈیٹ، اور موڈافینیل شامل ہیں. یہ منشیات محرک ہیں جو آپ کو زیادہ جاگ محسوس کرنے میں مدد کرتی ہیں.

طرز زندگی کی تبدیلیوں کے علاج کے عمل کا ایک اہم حصہ ہے. ایک ڈاکٹر باقاعدہ نیند کی شیڈول پر حاصل کرنے کی تجویز کرسکتا ہے. بعض سرگرمیوں سے بچنے سے علامات کو بھی بہتر بنایا جا سکتا ہے، خاص طور پر بستر کے ارد گرد. ہائپرسامیا کے ساتھ زیادہ تر لوگ الکول نہیں پیتے یا منشیات کا استعمال کرنا چاہئے. ایک ڈاکٹر کو قدرتی طور پر توانائی کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے ہائی غذائی غذا کی سفارش بھی کر سکتی ہے.

اشتہار اشتہار

آؤٹ لک

ہائپرورسومیا کے لوگوں کے لئے طویل مدتی نقطہ نظر کیا ہے؟

ہائپرامامیا کے ساتھ کچھ لوگ صحیح طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ اپنے علامات کو بہتر بنا سکتے ہیں. ادویات اس حالت میں بھی مدد کر سکتی ہیں. تاہم، کچھ لوگ پوری امداد نہیں کر سکتے ہیں. یہ زندگی کی دھمکی دینے والی شرط نہیں ہے لیکن یہ کسی شخص کی زندگی کی کیفیت کو متاثر کرسکتا ہے.

روک تھام

میں ہائپرورسومیا سے کیسے روک سکتا ہوں؟

ہائپرورسوم کے کچھ قسموں کو روکنے کے لئے کوئی راستہ نہیں ہے. آپ ایک پرسکون نیند ماحول پیدا کرنے اور شراب سے بچنے کے ذریعے ہائپرسامیا کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں. ادویات سے بچنے کے لۓ اس سے بچنے کی وجہ سے رات کو دیر سے کام کرنے سے بچنے سے بچیں.