امیگریشن اور گلوٹن: کنکشن کیا ہے؟

گلوبل

جھلکیاں

1. گالف بعض لوگوں میں مہاجرین کے لئے ایک ٹریل ہوسکتا ہے، لیکن اس سلسلے کو سمجھنے کے لئے مزید تحقیق ضروری ہے.
2. ایک مریگن جرنل کو روکنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے کہ اگر آپ اپنے گجرات کو ٹریننگ کر سکیں تو.
3. مریضوں کو بعض لوگوں میں بھی سیلاب کی بیماری کا ابتدائی علامہ ہوسکتا ہے، اگرچہ مریضوں کو جیلی بیماری کی نادر پیچیدگی سمجھا جاتا ہے.

گلوبل ایک پروٹین ہے جسے آپ اناج میں تلاش کرسکتے ہیں، جیسے جڑی، رائی، یا گندم. لوگ مختلف وجوہات کی بناء پر غصے سے بچنے سے بچ سکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ لوگ جو گلوکا کھانا نہیں کھاتے ہیں وہ بھیڑ کی بیماری ہے. Celiac کی بیماری ایک آٹومون ڈس آرڈر ہے جس سے مدافعتی نظام کو گلوٹین کے جواب میں اینٹی بائیڈ بنانا پڑتا ہے.

دیگر لوگ شاید گلوٹ سے بچیں کیونکہ ان کے پاس پروٹین کو بے چینی نہیں ہے. اگر آپ کا جسم غذائیت سے ناپسند ہے تو، آپ کی چھوٹی آنت کی پرت کی اہم غذائی اجزاء میں نہیں آسکتی ہے. اگر آپ گندگی کھاتے ہیں اور اس سے ناپسند کرتے ہیں تو آپ تجربہ کر سکتے ہیں:

• اسہرا
• چمکتا
• وزن میں کمی
• آپ کی صحت میں عام کمی

سب سے زیادہ موجودہ ریسرچ جیل کی بیماری پر گلوٹین کے اثرات کو دیکھتا ہے، لیکن کچھ حالیہ مطالعہ ممکنہ طور پر منسلک ہیں. گلوٹین اور نقل مکانی کے درمیان.

اشتہار اشتہار> 999> علامات

مریضوں کے علامات کیا ہیں؟

جو کچھ لوگ نقل مکانی رکھتے ہیں وہ اس کا تجربہ کریں گے جو سر درد سے پہلے "اورا" کہا جاتا ہے. اورا کے دوران، آپ مختلف قسم کے سینسر کی خرابی کا تجربہ کرسکتے ہیں. کچھ لوگ اندھے مقامات یا zigzags دیکھتے ہیں. دوسروں کا کہنا ہے کہ وہ مذاق محسوس کرتے ہیں یا ایک عجیب ذائقہ یا بو ہے.

دیگر مریضوں کے علامات میں شامل ہیں:

تھکاوٹ

• نلاسا
• بخار کا نقصان
• بخار
• تکلیف کے دیگر احساسات 999> اگر آپ کے پاس انتہائی علامات ہیں تو، خاص طور پر اگر آپ کا ڈاکٹر متلی اور بخار کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
• وجوہات

ایک مریض کو کیا حرج کرتا ہے؟

کوئی بھی نہیں جانتا کہ امیگریشن کیوں واقع ہوتی ہے، لیکن کچھ عام محرک اور خطرے والے عوامل موجود ہیں. مثال کے طور پر، منتقلی کے کسی خاندان کی تاریخ کے ساتھ ایک شخص مکراین حاصل کرنے کا امکان زیادہ ہے.

کچھ لوگ ایسے مماثلتوں کی شناخت کرسکتے ہیں جو مریضوں کو متحرک کرتے ہیں.

کیفین

بعض لوگ ان کے خون کے قطرے میں کیفین کی سطح میں ایک مریض کا تجربہ کرتے ہیں. اگر آپ عام طور پر بہت کیفین کھاتے ہیں یا خاص طور پر کیمیائی کے لئے حساس ہیں تو یہ زیادہ امکان ہوتا ہے.

دوسرے لوگوں میں، کیفین درد درد سے بچنے میں مدد کرتا ہے. کیفین کچھ مریضوں کے ادویات میں ایک جزو ہے. اگر کیفین آپ کے ٹرکوں میں سے ایک ہے، تو اس بات کا یقین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کی جانچ پڑتال کریں کہ آپ کی دوا میں کیفین نہیں ہے.

محافظین

کھانے اور پینے کے محافظ عناصر جیسے مونوسودیم گلوٹامیٹ (ایم ایس جی) یا نائٹریٹ امیگریشنوں کو ٹرگر کرسکتے ہیں. خوراک لیبل کو احتیاط سے پڑھیں. اگر آپ لے آؤٹ آؤٹ کر رہے ہیں، تو پوچھیں کہ آیا کھانا MSG سے پاک ہے.

ہارمونز

ہارمون میں فلوٹریشن مگرا کی وجہ سے ہوسکتی ہے.خواتین اپنی ماہانہ مدت کے ارد گرد امیگریشن کا تجربہ کرسکتے ہیں. اگر آپ باقاعدہ عرصے کے دوران اپنے مریضوں کی مدت میں گردش کرتے ہیں تو، آپ کے ہارمون کی سطحوں میں تبدیل ہوجاتا ہے.

موسم

موسمی تبدیلیوں میں مریضوں کا سبب بن سکتا ہے. بارومیٹک دباؤ میں تبدیلی، جو بارش کا طوفان آ رہا ہے، یا طول و عرض میں تبدیلی ہو سکتی ہے، جب ایک مریض کو ٹرگر ہوسکتا ہے. بعض لوگوں کو گرم، خشک موسم میں نقل مکانیوں سے بھی زیادہ فائدہ ہوتا ہے، اگرچہ ڈیڈینریشن ان لوگوں کے لئے مریضوں کی ترقی میں کردار ادا کرسکتا ہے.

کشیدگی اور تھکاوٹ

مشکل حالات یا اضافی دباؤ ایک مریضوں کو لے سکتے ہیں. تھکاوٹ اور کمی نیند بھی ایک عنصر ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

گلیوں اور امدادیات

گٹھن اور امراض کے درمیان رابطے

گلیوں بعض افراد میں مہاجرین کے لئے ایک ٹرگر ہوسکتا ہے. ایک حالیہ مطالعہ نے celiac مرض اور مہاجرین کے درمیان ایک لنک کی تجویز کی ہے. بعض لوگوں میں مریضوں کو بھی سیلاب کی بیماری کا ابتدائی علامات ہوسکتا ہے، اگرچہ مریضوں کو جیلی بیماری کی نادر پیچیدگی سمجھا جاتا ہے.

گلوبل سیلاب کی بیماری کے ساتھ لوگوں میں اعصابی نظام اور غیر celiac کے گلوٹین کی خرابی کے ساتھ لوگوں کو متاثر کر سکتے ہیں. اعصابی نظام پر اثر انداز ہونے والے حالات کی مثالیں شامل ہیں:

سیکھنے کی خرابی

ڈپریشن

• مریض
• سر درد
• اس کا مطلب یہ ہے کہ گلوبین ایسے لوگوں میں منتقلی کر سکتا ہے جو سییلیک بیماری نہیں ہے لیکن اس کے بجائے گلیوں کی حساسیت. گلوبل حساسیت ابھی تک اچھی طرح سے سمجھ نہیں آتی ہے. گلوٹین سنویدنشیلتا کے ساتھ ایک شخص تجربہ کر سکتا ہے:
• مغل سوچ

پیٹ میں درد

• نسبتا علامات، جیسے نساء یا قبضہ
• سر درد
• مشترکہ درد
• چمکتا
• دائمی تھکاوٹ
• گلیوں کچھ لوگوں میں مہاجرین کے لئے ایک ٹرگر ہوسکتا ہے، لیکن اس سلسلے کو سمجھنے کے لئے مزید تحقیق ضروری ہے.
• تشخیص

کس طرح گلوٹین کی منتقلی کی تشخیص کی گئی ہے؟

celiac بیماری کے لئے ٹیسٹ حاصل کریں

اگر آپ سوچ رہے ہو تو آپ کے ڈاکٹر کو دیکھیں، اگر آپ کے مکانوں میں گلوبل سے متعلق ہوسکتی ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو جراثیم کی بیماری کے لئے ٹیسٹ کرنے کے لئے ایک خون کی جانچ یا اینڈوکوپی کی انجام دے سکتا ہے. ایک خون کی جانچ اس بات کی نشاندہی کرے گی کہ آپ کے پاس اعلی سطحی اینٹی بائی ہے، جو ایسا ہوتا ہے جب آپ کے معاہدے میں مدافعتی نظام موجود ہے. گلوبل اس جواب کا سبب بن سکتا ہے. اینڈوکوپی کی اجازت دیتا ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی چھوٹی گھٹیاں نظر آتی ہیں اور کسی بھی نقصان کی جانچ پڑتال کریں. نقصان جراثیم کی بیماری کا نشانہ بن سکتا ہے.

خاتمے کی خوراک کی پیروی کریں

ڈاکٹروں کو گلوٹین سنویدنشیلتا کی تشخیص کرنے کے لئے ٹیسٹ نہیں ہیں. اگر آپ celiac مرض کے لئے منفی کی جانچ پڑتال کرتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو خاتمے کے خاتمے کی سفارش کی جا سکتی ہے. خاتمے کے خاتمے کے دوران، آپ کو اپنی غذا سے ممکنہ الرجی کو ہٹا دیں گے اور پھر آہستہ آہستہ ان میں اضافہ کریں گے. اس کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ مریض کو کیا ہوا ہے.

ایک مریض جرنل رکھو

آپ کا ڈاکٹر بھی کھانے اور مریضوں کی صحبت رکھنے کی سفارش کرسکتا ہے. آپ کے جرنل میں، آپ کھاتے ہیں کہ ہر چیز کا پتہ لگائیں گے اور جب آپ مریض ہو جاتے ہیں. اس سے آپ کو رجحانات کا نوٹس ملے گا. مثال کے طور پر، اگر آپ ریگرن شراب پینے کے بعد اکثر مریض ہو جاتے ہیں تو، ریڈ شراب ایک ٹرگر ہوسکتا ہے.ایک جرنل آپ کو یہ دیکھ سکتا ہے کہ اگر آپ اپنے گجرات کا سبب بن سکتا ہے تو گلوکین.

اشتھارات اشتہار

علاج

کس طرح گلوٹین کی منتقلی کا علاج کیا جاتا ہے؟

گندگی سے بچیں

سییلیکاس کی بیماری کے لئے سب سے زیادہ مؤثر علاج ایک غذا ہے جس میں آپ کو گلوٹین پر مشتمل تمام غذا کو ختم کرنا. گلوٹین کے کچھ ذرائع میں شامل ہیں:

گندم

durum

• farina
• bulgur
• 999> سمولینا
• spelled
• رائی
• سویا ساس
• مزید جانیں: گلی الرجی کھانے کی فہرست: جو چیز سے بچنے اور کھانے کے لئے کیا جاتا ہے »
• یہ گلوبل فری غذا پر کھانے کے لۓ آپ کیا کرسکتا ہے اور اس کا تعین نہیں کرنا مشکل ہو سکتا ہے. یہاں کچھ عام کھانے والی چیزیں ہیں جو آپ کھا سکتے ہیں اور جو کچھ آپ سے بچنے کے لۓ ہیں:
• غذائیت جو گلوٹین <999 پر مشتمل ہوسکتی ہیں. عام طور پر غذائیت والے کھانے والی اشیاء 999> • روٹی

• عملدرآمد اور مشابہت کا گوشت. 999 > • کچھ کینڈی

• سویا ساس اور دیگر چٹنی جیسے مصالحت جات

• کچھ پیک کردہ سامان جیسے کیک، کوکیز، اور ناشتا کھانے کی طرح

بیئر

• سبزیوں سمیت، سبزیوں جیسے آلو، مٹر، اور مکئی • پھل • سب سے زیادہ دودھ کی مصنوعات • کھانسی یا روٹی کے بغیر تیار گوشت یا پولٹری • پھلیاں • 999> • دال • کوئلا

• چاول • ٹیپیوکا • بٹواٹ پادری، اناج، اور دیگر اسٹیبلس کے بہت سے قسم ایک گلوبل سے پاک ورژن میں آتے ہیں. لیبلز کی جانچ پڑتال کریں اور ان اشیاء کو تلاش کریں جن کی وضاحت کی جاسکتی ہے کہ وہ گلوٹین کے بغیر بنا رہے ہیں. دوائیوں کو لے لو گٹین جیسے ٹرگروں سے بچنے کے علاوہ، مریضوں کے دوسرے علاج میں اضافی انسداد ادویات شامل ہیں اور نسخہ بھی آپ کے ڈاکٹر آپ کو دے سکتے ہیں اگر آپ کے مہاجرین شدید ہوتے ہیں اور اکثر ہوتے ہیں. یہ ادویات ان سے پہلے کہ وہ شروع ہونے سے پہلے مریضوں کے علامات کو روک سکیں. دیگر طرز زندگی میں تبدیلیوں کو تبدیل کریں آپ طرز زندگی کے طرز عمل کو ایڈجسٹ کرنے پر بھی غور کرنا چاہتے ہیں جیسے کیفین یا الکحل کو ختم کرنے کے لۓ یہ دیکھنے کے لئے کہ اگر یہ پابندیاں منتقلیوں کو روکنے میں مدد ملے گی. اشتہار آؤٹ لک

نقطہ نظر کیا ہے؟

آپ کو گلوون فری غذا شروع کرنے کے بعد آپ کے جسم میں فرق محسوس کرنے کے لۓ کئی ہفتے لگ سکتے ہیں. اس کے ساتھ چسپاں کریں، اور اپنے مکانوں کا لاگ ان کریں کہ یہ تعین کریں کہ آیا غذا میں تبدیلی ان کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.

گلوٹین فری غذا کام نہیں کررہا ہے تو آپ ہمیشہ دوسرے مریضوں کے علاج یا روک تھام کے ادویات کی کوشش کر سکتے ہیں. متبادل علاج جیسے ایکیوپنکچر اور مساج تھراپی بھی مریضوں کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں.