آری زونا چائے: 1-گھنٹے اثرات

شہد اور ginseng کے ساتھ ced سبز چائے … کافی معصوم آواز، درست؟ گرین چائے اور ginseng قدیم طبی دواؤں کے ساتھ پاک شدہ شفا یابی کی خصوصیات کے ساتھ ہیں. تاہم، اعلی fructose مکئی کی شربت اور شہد کے طور پر 17 گرام چینی کے ساتھ، یہ انتخاب چائے ذائقہ چینی پانی کے برابر ہے. آپ کے جسم میں کیا ہوتا ہے شہد اور ginseng کے ساتھ AriZona سبز چائے کے ایک گھنٹے کے اندر اندر.

10 منٹ کے بعد

اضافی چینی چکنائی کے 17 سالہ گرام تقریبا 4 چائے چکنوں تک کام کرتی ہیں، فی دن آپ کی تجویز کردہ زیادہ سے زیادہ 50 فی صد سے بھی زائد! یہ ایک صحت مند پینے کے لئے بہت زیادہ چینی ہے. جب چینی آپ کے دانتوں سے رابطے میں آتا ہے، تو یہ آپ کے منہ میں بیکٹیریا کے ساتھ بانڈتا ہے، اس کی وجہ سے امیج تعمیراتی ہو جاتا ہے. یہ ایسڈ انامیل کو کمزور کر سکتا ہے اور اس کی وجہ سے تختی کی وجہ سے جھوٹ پیدا ہوتا ہے.

20 منٹ کے بعد

جب چینی آپکے خون میں داخل ہوجاتا ہے تو، پینکریوں انسولین کو جاری کرتا ہے، جو ایک ہارمون ہے جو آپ کے خلیوں کو گلوکوز کو توانائی کے لئے جذب کرسکتا ہے یا اسے گلیکوجن کے طور پر محفوظ کرتی ہے. اضافی کاربوہائیڈریٹ تبدیل کرنے کے لئے جگر پر جاتے ہیں اور چربی کے طور پر محفوظ کیا جاتا ہے. انسولین کی مسلسل اعلی سطح کا انسولین مزاحمت کا نتیجہ ہوسکتا ہے، جہاں انسولین اس طرح سے کام نہیں کرتا جس کا کام نہیں کرتا. یہ 2 ذیابیطس کی قسمت اور پانکریٹ کینسر کے لئے اپنے خطرے کو بڑھانے کا باعث بن سکتا ہے.

40 منٹ کے بعد

جبکہ سبھی شامل شدہ مٹھائیاں نقصان دہ ہوتے ہیں، مشروبات میں مرغوب ہونے والے مرغیاں بدترین ہیں. سست عمل کرنے والے زہر کی طرح بلند گلوکوز کے بارے میں سوچو، جو آپ کے جسم میں ہر عضو کو متاثر کرتا ہے. خون کی شاکیں جو بلند رہتی ہیں وہ طویل مدتی مسائل پیدا کرسکتے ہیں. پینکریوں کو نقصان پہنچا کرنے کے علاوہ، اعلی چینی کی سطح گردے کی ناکامی، اندھیرا، اعصابی نقصان، اور دل کے حملے کی وجہ سے کر سکتے ہیں. کیک اور کوکیز کے طور پر ایک ہی زمرہ میں میٹھا مشروبات ڈالیں: ایک بار پھر علاج کرتے ہیں.

60 منٹ کے بعد

اریزونا نے چائے کی چائے کے بعد بھی ناپسندی محسوس کی ہے؟ یہی وجہ ہے کہ چائے، ایک 8 آونس کی خدمت کرنے کے لئے 70 کیلوری فراہم کرتے وقت، آپ کو مکمل محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے کوئی ریشہ، پروٹین یا چربی نہیں ہے. اگر آپ وزن کھو یا برقرار رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، ایک کیلوری فری مشروبات کے لئے بجائے پانی سے چھڑکیں جو چینی سے پاک ہے. تازہ پھل سلائسیں، انگلیوں کا سلائسس، یا ککڑی کا سلائسیں شامل کریں تاکہ آپ کے پانی کو سپا کی طرح بے گھر ہونے کے لئے استعمال کیا جا سکے.

ایک بوتل گھر کی چائے کی چائے کے طور پر بوتل بنے ہوئے چائے میں ایک ہی اینٹی آکسائڈ فوائد بھی نہیں ہے. برداشت کرنے کے بعد، پانی کے نیچے، اور پھر کین میں عملدرآمد، وہاں سے زیادہ وقت میں آپ کو حاصل کرنے کے بعد بہت سے اینٹی آکسائڈنٹ باقی نہیں ہیں.

لیوٹا

سمندر جھاگ سبز اور صحت مند آواز کے نام سے گمراہ نہ کرو. گینجین اور شہد کے ساتھ آریزونا سبز چائے کوکا کولا کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ اسی طرح کی سبزیاں ہیں جو اس سے زیادہ حقیقی سبز چائے کی ہوتی ہے.آپ کی پیاس کو کم کرنے کے لئے بہتر متبادل ہیں. ایک اینٹی آکسائڈنٹ لینے کے لئے تلاش کر رہے ہیں؟ اس کے بجائے گھر خراب چائے کی کوشش کریں. تاز اور جمہوریہ چائے جیسے برانڈز آپ کے پسندیدہ پینے کے ذائقہ دار، چینی سے زائد شبیہیں ورژن بناتے ہیں.