ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
ہر سال، جلد کے کینسر سے زیادہ امریکیوں کو چھاتی، پروسٹیٹ، پھیپھڑوں، اور کالونیوں کے کینسر سے زیادہ اثر انداز ہوتا ہے. 3 ملین سے زائد لوگ سیکھیں گے کہ ان کے نالیمانما کی جلد کا کینسر ہے، اور تقریبا 90،000 000 ان کو ملنوما مل جائے گا. ہر پانچ افراد میں سے 1 سے زائد باہر ان کی زندگی میں کچھ نقطہ نظر میں جلد کا کینسر تیار ہوجائے گا.
جلد کا کینسر دھونے کا ابتدائی پتہ لگانے اور علاج کی کلید ہے. یہ خاص طور پر میلانوما کا سچ ہے، جو جلد کا کینسر کا سب سے قدیم ترین شکل ہے.
جلد کا کینسر آپ کی جلد پر مول یا دیگر ترقی کے طور پر شروع ہوتا ہے جو وقت کے ساتھ تبدیل ہوتا ہے. ان ترقیوں کا آغاز کرنے کا ایک طریقہ ابتدائی ماہانہ خود امتحان کرنے سے آپ کی جلد جاننا ہے.
جلد کا کینسر کیسے لگانا
آپ جلد ہی کینسر کا شکار ہوسکتے ہیں، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ یہ کیا لگتا ہے. ہر قسم کی جلد کا کینسر کچھ مختلف ہوتا ہے.
ملنوما جلد کا کینسر کا سب سے زیادہ سنگین قسم ہے اور جو واقعی آپ کو جلدی پکڑنے کی ضرورت ہے. melanoma کی علامات ABCDE قاعدہ پر عمل کریں:
- Asymmetry: تل یا ترقی کے دونوں اطراف ایک دوسرے سے متفق نہیں ہوتے.
- سرحد: کناروں کو ناہمی یا رگڑ کر دیا جاتا ہے، یا وہ ارد گرد کی جلد میں ملتی ہے.
- رنگ: اس جگہ میں ایک سے زیادہ رنگ موجود ہے، جس میں بھوری، سیاہ، گلابی، سفید، نیلے یا سرخ شامل ہوسکتا ہے.
- قطر: پنسل ککر کے سائز کے بارے میں تقریبا 1/4 انچ کی ترقی کا اندازہ لگایا جاتا ہے.
- تیار کرنا: جگہ نے رنگ، سائز، یا شکل تبدیل کر دیا ہے.
بیسال سیل کینسر کی طرح نظر آتی ہے:
- ایک بلند، سرخ رنگ کا پیچ، جس میں کھلی ہوسکتی ہے 999> ایک گلابی یا سرخ پارابلیت یا چمکدار ٹمکڑی
- بڑھتی ہوئے کناروں کے ساتھ ایک ٹینک اور ڈپ میں ڈپ درمیانی
- ایک فلیٹ، رنگا رنگ سککی
- ایک کھلی زخم ہے جو شفا نہیں کرتا، یا اس کا علاج کرتا ہے اور پھر واپس آتا ہے
- Squamous سیل کے کینسر کی طرح نظر آتی ہے:
ایک سکینی پیچ جو کچا یا خون ہو سکتا ہے
- ایک کھلے زخم جس میں شفا نہیں ہوتا، یا اس کا علاج نہیں کرتا اور پھر واپس آتا ہے
- کبھی کبھار درمیانے درجے میں ڈپ کے ساتھ
- ایک عمودی طرح کی ترقی
- جلد کی جانچ پڑتال کیسے کریں < 999> جلد کا کینسر کے لئے خود اسکریننگ کے لئے ایک مرحلہ وار مرحلہ گائیڈ ہے. یہ کرنے کے لئے استعمال ہونے کے بعد یہ پوری عمل 10 منٹ سے زائد منٹ لگنا چاہئے.
1. آپ کے تلاش میں کسی بھی اضافے کی دستاویزات کرنے کے لئے ان ٹولز:
مکمل لمبائی آئینے
ہاتھ آئینہ
- روشن روشنی
- کرس یا سٹول
- کاغذ اور پنسل کا ٹکڑا آپ کو تلاش کریں (ڈیمیٹیٹولوجی کے امریکی اکیڈمی " تل نقشہ "آپ ایک گائیڈ کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں.)
- 2. آئینے پر کھڑا، اپنا چہرہ چیک کریں - خاص طور پر آپ کے منہ، ہونٹوں، ناک، کان، اور اپنے کانوں کے پیچھے.
- 3. اپنے بالوں کو ایک ڈھیر یا بال ڈرائر کے ساتھ منتقل کریں اور اپنے کھوپڑی کی جانچ پڑتال کریں. اگر آپ اپنے کھوپڑی کو نہیں دیکھ سکیں تو مدد کرنے کے لئے ایک دوست یا خاندانی ممبر حاصل کریں.
4. اپنا ہاتھ اور ہتھیار چیک کریں. اپنے ہاتھوں، آپ کی انگلیوں، اور اپنی انگلیوں کے درمیان اور آپ کے انگلیوں کے نیچے کی جلد کے پیچھے دیکھو. آپ کے ہاتھوں کے دونوں اطراف کی جانچ پڑتال کرتے ہوئے اپنے ہاتھوں کی جانچ پڑتال کریں. اپنے اندراجات کو بھی دیکھو.
5. اپنی گردن، سینے، پیٹ اور اطراف چیک کریں. خواتین کو اپنے سینوں کے نیچے بھی نظر آنا چاہئے.
6. اپنی لمبائی پوری لمبائی آئینے پر کھڑے ہو اور ہاتھ کے آئینے کو اپنی گردن، اپنے کندھے، اور آپ کی پیٹھ کے پیچھے چیک کرنے کے لۓ رکھو. اس کے بعد اپنے بٹنوں اور آپ کے پیروں کی پشتوں کو دیکھو.
7. ایک کرسی یا اسٹول پر بیٹھو اور اپنے جینیاتی علاقے کا جائزہ لیں. آپ کے پیروں (تلووں اور سب سے اوپر)، اور آپ کے پیروں کے درمیان جلد کے سامنے دیکھو.
8. کسی تصویر کو ڈرائیو یا کسی ملال کی تفصیل لکھ لیں جسے آپ ڈھونڈتے ہیں. آپ کی اگلی جلد کی خود آزمائش کے دوران اس کا حوالہ دیتے ہیں.
اپنے ڈاکٹر کو کال کرنے کے لئے
مہینے میں ایک بار اپنی جلد کی جانچ پڑتال کریں. اگر آپ کسی کو ڈھونڈتے ہیں:
نئے مقامات
اس مقامات پر رنگ، سائز، یا شکل
- تبدیل کر دیا ہے جو گھاٹوں کو شفا نہیں لگاتے یا شفا نہیں کرتے ہیں اور واپس آتے ہیں <999
- اس جگہ کو کھینچنے، کچلنے یا خون سے متعلق
- اگر آپ کے پاس جلد کی سرطان کی کوئی تاریخ ہے، تو آپ کو چھ چھ ماہ یا ایک چیک اپ کے لئے ایک بار آپ کے نستی ماہرین کو دیکھنے کے لئے بھی وقت مقرر ہے.
