ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

بروسنگ (ایکچیموساس) ہوتا ہے جب جلد ہی خون میں خون کی وریدیں (کیپلییرز) ہوتے ہیں. اس کی وجہ سے جلد کے ٹشووں میں خون بہاؤ ہوتا ہے. آپ خون سے ہراساں کرنا بھی دیکھیں گے. ہم میں سے زیادہ سے زیادہ وقت سے کچھ وقت میں بانسپنگ سے گریز کرتے ہیں … مزید پڑھیے

آرام دہ اور پرسکون بوجھ کا جائزہ

بروسنگ (ایکچیموساس) ہوتا ہے جب چھوٹے خون کی رگوں (کیپلیئرز) جلد توڑ کے نیچے ہوتے ہیں. اس کی وجہ سے جلد کے ٹشووں میں خون بہاؤ ہوتا ہے. آپ خون سے ہراساں کرنا بھی دیکھیں گے.

ہم میں سے اکثر وقت سے کچھ وقت میں بکسنگ سے گریز کرتے ہیں. بروسنگ کبھی کبھی عمر سے بڑھتا ہے. یہ خاص طور پر خواتین میں سچ ہے کیونکہ کیپلی کی دیواروں زیادہ نازک ہوجاتی ہیں اور جلد پتلی ہوتی ہے. کبھی کبھار ذرا عام طور پر زیادہ طبی تشویش کا سبب نہیں بنتا. اگر آپ آسانی سے چوک رہے ہیں اور آپ کے ذائقہ بڑے ہوتے ہیں یا دوسرے جگہ خون کے ساتھ ہوتے ہیں، تو یہ ایک سنگین شرط کی علامت ہو سکتی ہے جو طبی توجہ دیتی ہے.

ادویات اور آسان زخم لگانا

کبھی کبھی بعض صحت کی حالتوں کا علاج کرنے اور زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانے کے لئے دواؤں کی ضرورت ہوتی ہے. تاہم، آپ ان پر منحصر ہونے والے بہت سے ادویات ہوسکتے ہیں یا کیا آپ کی آسان بیماری ہے.

کلٹ کم کرنے والے ادویات

بعض دواؤں کو آپ کے جسم کی صلاحیتوں کو کم کرنے کے لئے خون کی طرف سے خون کے باعث آپ کے رجحان میں اضافہ ہوسکتا ہے. یہ کبھی کبھی آسانی سے گزرنے کا باعث بن سکتا ہے. یہ دواؤں کو اکثر دل کے حمل اور اسٹروک کی روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اگر آپ کے ایٹیل فبلیشن، گہری رگ تھومباس، پلمونری ایبولازم، یا حالیہ سٹیریو سٹنٹ کی جگہ لے لیتے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر بھی یہ ادویات پیش کرسکتے ہیں. ان میں شامل ہیں:

• یسپین
• وارفین (کوماڈین)
• کلپوڈیگلی (پلاوکس)
• ریوروکسابن (ایکسارٹو) یا اپیکنابان (ایلیویس)

بعض جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ آپ کے جسم کی صلاحیت کو متاثر کرنے پر یقین رکھتے ہیں. آسان پیچھا کرنے کے لئے گھبراہٹ اور قیادت کرنے کے لئے، اگرچہ اس طرح کے ضمنی اثرات کے ثبوت ثبوت ادب میں محدود ہیں. مثالیں ہیں:

• مچھلی کا تیل
• لہسن
• انگلی
• جنکگو
• ginseng
• وٹامن ای

سٹیرائڈز

سٹیرائڈز ذائقہ کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں. یہ خاص طور پر پرسکون corticosteroids کے ساتھ معاملہ ہے، کیونکہ یہ جلد پتلی ہو سکتی ہے. اککیہ اور دیگر جلد کے رگوں کے علاج میں عام اسٹیرائڈز اکثر استعمال ہوتے ہیں. زبانی فارموں میں دمہ، الرجی، اور شدید سرد کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات

بہتر NSAIDs کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ ادویات عام طور پر درد ریلیفائرز کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. دیگر درد ریلیفائرز کے برعکس، ایسی ایسیٹامنفین (ٹائلینول) جیسے، NSAIDs بھی سوزش کی وجہ سے سوجن کو کم کرتی ہیں. جب طویل عرصہ تک استعمال کیا جاتا ہے تو، یہ منشیات خون میں اضافہ کرسکتے ہیں.اگر آپ خون سے بچنے والے دیگر ادویات کے ساتھ NSAIDs لے جاتے ہیں تو آپ بھی خطرے میں ہوسکتے ہیں.

عام NSAIDs میں شامل ہیں:

• اسپرین
• ایبروپروفین (ایڈل، موٹین)
• ناپروکس (الیوے)
• celecoxib (Celebrex)
• فینپوروفین (نفروان)

آسان درد کی طبی وجوہات < جب آپ کسی اعتراض کے خلاف ٹکراؤ تو، آپ کا جسم عام طور پر خون سے روکنے کے لئے جڑواں بنانے کی طرف سے جواب دیتا ہے، جس میں بانسنے سے روکتا ہے. شدید اثرات یا صدمے کے معاملات میں، چوکنے سے ناگزیر ہو سکتا ہے.

اگر آپ آسانی سے ذائقہ کرتے ہو تو، آپ کے پٹھوں کی تشکیل کرنے میں آپ کی ناکامی ایک بنیادی طبی حالت کا نتیجہ ہوسکتا ہے. پٹھوں کا قیام اچھا غذا، ایک صحت مند جگر، اور صحت مند ہڈی میرو پر منحصر ہے. اگر ان عوامل میں سے کسی کو تھوڑا سا بند ہو تو، ذائقہ ہوسکتا ہے.

کچھ طبی حالتیں جو ممکنہ زخم پیدا کرسکتے ہیں وہ شامل ہیں:

کرشنگ کے سنڈروم

• اختتامی مرحلے گردے کی بیماری
• عنصر II، V، VII، یا X کی کمی (خون میں پروٹین مناسب لباس کے لئے ضروری ہے) > ہیمفویلیا اے (فیکٹر VIII کی کمی)
• ہیمفویلیا بی (فیکٹر عنصر کی کمی)، "کرسمس کی بیماری" کے طور پر بھی جانا جاتا ہے
• لیکویمیا
• جگر کی بیماری
• کم پلیٹلیٹ شمار یا پلیٹ لیٹ ڈوشن
• غذائیت
• وون ویلیلینڈڈ بیماری
• آسان خرابی کی تشخیص
• جب کبھی کبھار درد عام طور پر تشویش کا سبب نہیں ہے، اس سے آسان ہوسکتا ہے. اگر آپ کو اکثر بارہ رنز کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ اس وجہ سے اس بات کا تعین کرنے میں مدد کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرسکتے ہیں. کسی بھی ذیابیطس کو دیکھنے کے لئے جسمانی امتحان کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کے خاندان کی طبی تاریخ کے بارے میں بھی آپ سے سوالات کرے گا.

آپ کا ڈاکٹر آپ کے پلیٹلی کی سطح کی پیمائش اور اس وقت جب آپ کے خون کی پٹھوں کو لگانے کے لئے ایک خون کا ٹیسٹ انجام دے سکتا ہے. یہ اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آپ کے جسم کو معمولی زخموں کا جواب دیتی ہے جس میں کیپلیوں کو پھینک دیا جاتا ہے اور تخرکوں کو تشکیل دیتا ہے.

بچوں میں آرام دہ اور پرسکون لگانا

کبھی کبھی بچوں کو ذائقہ کرنے کے لئے زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے. بالغوں کے ساتھ، کچھ ادویات اور بنیادی حالات ذمہ دار ہوسکتے ہیں. اگر آپ کا بچہ مسلسل اپنے تجربات کا سامنا کرتے ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر کو فون کرنا چاہئے: 9شس> بڑھا پیٹ

بخار

پسینہ اور / یا

• ہڈی درد
• چہرے کی غیر معمولیات
• ذیابیطس کا علاج
• زیادہ تر وقت، ذائقہ اپنی دیکھ بھال کے بغیر خود پر جاتے ہیں. کئی دنوں کے بعد، آپ کا جسم خون سے شروع کرے گا جس نے ابتدائی طور پر بے نظیر کی وجہ سے پیدا کیا.
• آپ تیزی سے بحالی کی حوصلہ افزائی کے لئے برج کے علاج میں مدد کر سکتے ہیں. اگر ذیابیطس کے ساتھ سوزش اور درد ہو تو، علاج کا پہلا سلسلہ ایک سرد کمپریس لگانے کا ہے. سرد چیز اور اپنی نالی جلد کے درمیان رکاوٹ رکھنا یاد رکھیں. اگر بازو یا ٹانگ ملوث ہے تو، انگوٹی کو بڑھانے اور سوجن کم ہونے تک 15 منٹ تک ٹھنڈی کمپریس لگائیں. درد کے علاج کے لۓ آپ ایکٹیٹنفین (ٹائلینول) یا یبروپروین (ایڈل، موٹین) لے سکتے ہیں.
• اگر آپ کے ڈاکٹر کو پتہ چلتا ہے کہ کسی خاص ادویات یا طبی حالات کی وجہ سے آسان زخم پیدا ہوتا ہے، تو وہ آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں ترمیم میں مدد کرے گی. اپنی دوا پر کسی بھی دوا لینے سے روکو.

ذیابیطس کی روک تھام

اگرچہ بعض شرائط اور ادویات ذائقہ میں اضافہ کر سکتے ہیں، آپ اب بھی ذیابیطس سے بچنے کے قابل ہوسکتے ہیں.ایک طریقہ آپ کی عمر کے طور پر اضافی دیکھ بھال کرنا ہے. پرانے بالغوں میں جلد عام طور پر پتلی ہے، جس سے آسانی سے آپس میں آسانی سے اضافہ ہوسکتا ہے. آپ کو ذہن میں رکھنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے:

اپنے وقت لے لو جب چلنے والی

بکسوں اور پھولوں کو روکنے کے لئے توازن کی مشقیں مشق کرتے ہیں

حفاظتی گیئر پہننے کے لئے گھریلو خطرے کو ہٹانے یا آپ 999 میں ٹپ کر سکتے ہیں (جیسے گھٹنے پیڈ) کب استعمال کرتے ہیں

معمولی زخموں کو روکنے کے لئے لمبی آستین اور پتلون کا انتخاب کرتے ہوئے

• صحیح غذائی اجزاء حاصل کرنے میں آسانی سے گریز کرنے میں مدد مل سکتی ہے. وٹامنز سی اور K. ڈاکٹر کب دیکھتے ہیں
• اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر آپ معمول سے زیادہ کثرت سے گزر رہے ہیں اور اگر آپ کسی بھی طرح سے خون سے بچنے کے ساتھ گزرتے ہیں تو آپ کے پیشاب میں. یہ ایک سنگین شرط کی نشاندہی کر سکتی ہے جو ابھی تک نظر آتی ہے.
• یہ بات یہ بھی ضروری ہے کہ غیر جانبدار رنج گھریلو تشدد یا بدسلوکی کا نشانہ بن سکتا ہے. آپ کے ڈاکٹروں کو قانون کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ اپنے گھریلو صورتحال میں محفوظ ہیں اس سے سوال پوچھیں.
• JC جونز ایم اے، آر این اور کریسنین چارنی کی طرف سے تحریری
• میڈیکل طور پر جائزہ لیا جولائی 19، 2016 کی طرف سے، الیگزین- شکاگو یونیورسٹی، میڈیکل آف کالج

آرٹیکل ذرائع:

اییلرس، ڈی. (2009، جنوری 4). آرام دہ اور پرسکون. // www سے حاصل کردہ rsnhope. org / programs / kidneytimes-library / article-index / easy-bruising /

میو کلینک اسٹاف. (2014، 5 مئی). آسان چھڑکاو: آپ کی عمر کے طور پر عام. // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. org / صحت مند زندہ / صحت مند عمر / گہرائی / آسان سے متعلق / آرٹ 20045762

خون، اثرات، وٹامن اور خون و بہبود متاثر ہوتے ہیں. (2015، 22 اپریل). // www سے حاصل کردہ آتم org / healthfacts / cardiology / 6404. ایچ ٹی ایم ایل

Thornburg، C. D.، & Clements، D. (این ڈی.). زخموں کے بارے میں فکر کرنے کے لئے. // www سے حاصل کردہ خبریں. org / expert_bruises. ایچ ٹی ایم ایل

وائٹ، جی. (2008، مارچ). مجھے کیا وجہ ہے کہ اتنا آسانی سے پھینکنا اور میں اسے روکنے کے لئے کیا کرتا ہوں؟ // www سے حاصل کردہ Aakp. org / education / resourcelibrary / dialysis-resources / item / what's s-due-to-bruise-so-easy-and-what-i-do-prevent-it. HTML

کیا یہ صفحہ مددگار تھا؟ جی ہاں نہیں

• ای میل
• پرنٹ
• اشتراک