ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

جب تک آپ اپنی مرضی کے مطابق منشیات کے استعمال پر قابو پانے میں قاصر ہیں تو اس کے استعمال میں کوئی غلطی یا غیر قانونی مادہ استعمال کررہے ہیں. قومی انسٹی ٹیوٹ برائے انسداد انسداد کے مطابق، زیادہ سے زیادہ … مزید پڑھیں

آپ کو منشیات کے استعمال کے استعمال پر قابو پانے میں قاصر ہیں یا آپ کسی اور قانونی یا غیر قانونی مادہ کا استعمال کر رہے ہیں جب آپ اس کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں. کام کرنے کی صلاحیت. نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے انسداد انسداد کے مطابق، 2011 میں ریاستہائے متحدہ امریکہ میں حادثے سے متعلق منشیات سے زائد 40 سے زائد افراد ہلاک ہو گئے ہیں. ہر سال 22 لاکھ سے زیادہ افراد نسخہ منشیات کے استعمال سے بچتے ہیں.

عام طور پر دیگر صحت کے مسائل کی وجہ سے منشیات کے استعمال میں بھی اضافہ ہوتا ہے، جیسے:

• نشے اور منشیات کی ڈرائیونگ
• تشدد
• خاندانی کشیدگی
• بچے کی بدسلوکی

جنہوں نے منشیات کا انجکشن لگایا ہے، بھی انفیکچرل بیماریوں کو معالجے اور پھیلانے کے خطرے میں بھی ہیں، جیسے ایچ آئی وی، ایڈز اور ہیپاٹائٹس.

رواداری میں بہت سے سماجی اور حیاتیاتی عوامل شامل ہیں، لیکن علاج دستیاب ہے. منشیات کے استعمال کی روک تھام کو روکنے اور تعلیم کے ذریعے سب سے زیادہ کامیاب طریقہ ہے.

عام طور سے زیادتی منشیات

شراب

شراب بیر، شراب اور شراب میں پایا جاتا ہے. ریاستہائے متحدہ امریکہ میں خریداری اور پینے کے 21 سال سے زیادہ بالغوں کے لئے قانونی ہے. آپ کا جسم آپ کے پیٹ اور چھوٹے اندرونی سے آپ کے خون میں تیزی سے جذب کرتا ہے.

ایک معیاری مشروبات کے برابر:

• 12 ونس بیئر
• 8 آونٹس مالٹ شراب
• 5 ونس شراب
• 1. 5 آئن 80 پروف اختیاری روح یا شراب

جب آپ شراب پائیں گے تو آپ کے دماغ کی تقریب اور موٹر کی مہارت خراب ہو جاتی ہے. شراب آپ کے جسم میں ہر عضو کو نقصان پہنچاتا ہے. اگر آپ حاملہ ہو تو یہ بھی آپ کے ترقی پذیر جنون کو نقصان پہنچ سکتا ہے.

شراب کا استعمال آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے:

• جگر کی بیماری
• سٹروک
• کینسر

الکحل، یا الکحل استعمال کی خرابی کی شکایت، اس وقت ہوتی ہے جب شراب کا استعمال آپ کے کام یا کام کو برقرار رکھنے کی صلاحیت پر اثر انداز کرتا ہے. شراب کی بدولت آپ کی طویل مدتی صحت کو دھمکی دے سکتی ہے.

2014 کے قومی سروے منشیات کے استعمال اور صحت پر پایا گیا ہے کہ 30 دن کی مدت میں:

• 52. 7 فیصد بالغوں، عمر 12 اور اس سے زیادہ عمر، شراب سے کم از کم ایک بار <9 99> 11 کا استعمال کیا جاتا ہے. 5 فیصد اور 17 سال کے عمر میں، 5 فیصد نوجوان بالغوں نے شراب سے کم از کم ایک بار
• 16 استعمال کیا. 3 ملین امریکیوں نے بھاری الکحل کا استعمال کیا
• انابولک سٹروائڈز

انابولک سٹیرائڈز بھی عام طور پر یہ کہتے ہیں:

رس

• جم کینڈی
• پمپرز
• اسٹیکرز
• سٹیرائڈز انسان کی بنا پر مادہ ہیں. وہ مرد جنسی ہارمون، ٹیسٹوسٹیرون کی نقل کرتے ہیں. وہ زبانی یا انجکشن لیتے ہیں. وہ ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں غیر قانونی ہیں، لیکن کچھ کھلاڑیوں نے ان کی کارکردگی کو بڑھانے اور طاقت بڑھانے کے لۓ ان کی بدولت استعمال کیا.

سٹروائڈز سنگین اور مستقل صحت کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں، جن میں شامل ہیں:

جارحانہ رویے

• جگر کی نقصان
• ہائی بلڈ پریشر
• ہائی کولیسٹرول
• بانسلیت
• سٹیرائڈز کا استعمال کرتے ہوئے خواتین اضافی علامات کا سامنا کرتے ہیں، چہرے کی بال کی ترقی

حیاتیاتی چالوں کی تبدیلیوں

• گنجی
• گہری آواز
• نوعمر صارفین کو:
• ان کی ترقی سٹنٹ

نے بلوغت کو تیز کیا ہے

• شدید مہلک کا تجربہ
• کلب منشیات
• اس قسم کی منشیات مختلف قسم کے منشیات سے متعلق ہیں کہ نوجوان بالغ اکثر رقص جماعتوں، کلبوں اور سلاخوں میں استعمال کرتے ہیں.

وہ مندرجہ ذیل میں شامل ہیں:

گاما-ہائڈروکاسبیٹیٹیٹ (GHB) بھی خراب جسمانی نقصان، جی، اور مائع پریشانی کے طور پر بھی جانا جاتا ہے.

کیٹمامین کو خصوصی K، K، بلی ویلیوم اور وٹامن K

• میٹھیلیڈیویکسیمتامیٹنامین (MDMA) کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. یہ بھی ecstasy، XTC، ADAM، وضاحت، اور ایکس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے.
• Lysergic ایسڈ ڈائیتیاڈڈ (ایل ایس ڈی) بھی ایسڈ کے طور پر جانا جاتا ہے.
• فلونٹرازیپام (روہپونول) بھی چھتیاں، روفیاں، روچ اور بھول بھول گولیاں بھی شامل ہیں.
• کلب کے منشیات جذباتی، ڈسپلے، یا بہاؤ کے جذبات کی قیادت کر سکتے ہیں. چھتوں، خاص طور پر، ناپسندیدہ متاثرین پر جنسی حملہ کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے.
• وہ کر سکتے ہیں: <9 99> سنگین مختصر مدت کے دماغی صحت کے مسائل، جیسے ڈیلیمیم

جسمانی صحت کے مسائل، جیسے تیز دل کی شرح، ضبط، اور پانی کی کمی

موت

• وہ خاص طور پر خطرناک ہیں. شراب کے ساتھ مخلوط کب
• کوکین
• کوکین کو بھی جانا جاتا ہے:

کوک

سی

کریک

• برف
• شعلہ
• دھچکا
• کوکین ایک طاقتور منشیات ہے جس سے مضبوط ہوتا ہے. لت یہ ٹھیک، سفید پاؤڈر کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے. یہ رگوں میں انجکشن ہے، ناک کے ذریعے ٹھنڈا ہوا، یا تمباکو نوشی. یہ ایک سستی مصنوعات بھی ہے جس میں انتہائی لت ہے. دونوں اقسام میں، کوکین کو صارف کو متحرک اور شوق محسوس ہوتا ہے.
• کوکین کے استعمال میں اضافے:
• جسمانی درجہ حرارت

بلڈ پریشر

دل کی شرح

• کوکین کے صارفین کو خطرہ:
• دل کے حملوں
• سانس کی ناکامی

سٹروک

• جھگڑے
• موت
• 2014 کے نیشنل سروے منشیات کے استعمال اور صحت سے پتہ چلتا ہے کہ 1. 5 ملین امریکیوں کی عمر 12 سال سے زیادہ ہے اور موجودہ کوکین کے صارفین تھے.
• ہیروئن
• ہیروئن بھی اس کے نام سے مشہور ہے:

مسکراہٹ

ایچ

سوکا

• جک
• ہیروئن غیر قانونی ہے. مورفین کی طرح، ایک قانونی نسخہ منشیات، ہیروئن پودے کے پودوں، یا افیون کے بیجوں سے بنائے جاتے ہیں. یہ ایک سفید یا بھوری پاؤڈر ہے. یہ ناک کے ذریعے ایک رگ، تمباکو نوشی یا اس میں تخیل ہوا ہے. صارفین کو بدقسمتی سے محسوس ہوتا ہے اور بعد میں بادل سوچنے کا تجربہ ہوتا ہے.
• ہیروئن استعمال کا سبب بنتا ہے:
• دل کی دشواریات

متضاد

زیادہ سے زیادہ

• موت
• باقاعدگی سے ہیروئن کا استعمال اعلی رواداری کا باعث بنتا ہے. وقت کے ساتھ، صارف اس کے اثرات کا تجربہ کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ منشیات لے جانے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں.
• انشالوں
• یہ منشیات بھی اس کے نام سے مشہور ہیں:

ہفنگ

کوپ-اس

popping

• snappers
• انلالٹس کیمیکل وانپ ہیں جو صارف ذہن میں تبدیلی کے اثرات کا سامنا کرنا چاہتے ہیں.ان میں عام مصنوعات، جیسے:
• گلو
• ہیئر سپرے

پینٹ

• لائٹر سیال
• ان منشیات کے مختصر مدتی اثرات الکحل کے استعمال کی طرح محسوس کرتے ہیں.
• انشورنس انتہائی خطرناک ہیں. وہ قیادت کرسکتے ہیں:
• احساسات کا نقصان

شعور کا نقصان

سماعت کا نقصان

• سپاسم
• دماغ کے نقصان
• دل کی ناکامی
• 2014 نیشنل سروے منشیات کے استعمال پر اور صحت سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا 546، 000 افراد کی عمر 12 اور اس سے بڑی عمر کے استعمال والے افراد ہیں.
• مجاجانا
• یہ منشیات بھی اس کے نام سے مشہور ہے:

ganja

برتن

weed

• گھاس
• 420
• درخت
• مریجانا گوبھی پلانٹ کی خشک مرکب ہے:
• پھول
• تنوں

بیجوں

• پتیوں
• یہ عام طور پر تمباکو نوشی ہے، لیکن یہ مختلف کھانے کی مصنوعات میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ جذباتی جذبات، تحریر خیالات، اور مسائل کو حل کرنے میں مصیبت پیدا کرتی ہے. ریاستہائے متحدہ میں یہ عام طور پر زیادتی غیر قانونی منشیات ہے. 2014 میں، اندازہ لگایا گیا ہے کہ 22. 2 ملین امریکی مریخ کے صارفین تھے، مسمار کرنے کے بدعنوانی اور دماغی صحت سروسز انتظامیہ (SAMHSA) کی رپورٹ.
• ریسرچ ثابت ہوگیا ہے اور بعض طبی حالات، جیسے کیمیو تھراپی کے منفی ضمنی اثرات کے علاج کے لئے ماریجوانا کی مؤثریت کو تلاش کرنا جاری ہے. ریاستی قانون سازی کے نیشنل کانفرنس کے مطابق، کولمبیا کے ڈسٹرکٹ اور 23 ریاستوں نے طبی استعمال کے لئے مریجانہ منظوری دی ہے، بشمول:
• الاسکا

ایریزونا

کیلی فورنیا کولوراڈو کنیکٹکٹ

• ڈیلواویر < ہوائی نیو ییمپائر
• نیو ہیمپشائر
• نیو میکسیکو
• نیو میکسیکو ایونینو
• ماین
• مری لنکا
• میساچوٹٹس مینیگاس
• مونٹانا
• نیو ہیمپشائر نیو میکسیکو
• نیویارک
• اوریگون
• روڈ جزیرہ
• ورمونٹ
• واشنگٹن
• میتیمپاتامینکس
• اس منشیات کے دیگر نام میں شامل ہیں:
• چاک
• میت
• برف > کرسٹل
• خوشی
• رفتار
• کرین
• میتیمپاتھنامین ایک بہت لت منشیات ہے. یہ ایمفٹیامین سے بہت قریب ہے. یہ ایک سفید یا زرد پاؤڈر ہے جس میں مضر، انجکشن، یا گرم اور تمباکو نوشی ہے.

صارف طویل عرصے سے دیر تک بہبود کا تجربہ کرسکتا ہے. وہ اپنی جسمانی سرگرمی کو بھی بڑھا سکتے ہیں، جس میں اضافہ ہونے والی جسمانی علامات پیدا ہوسکتی ہے:

دل کی شرح

• جسم کا درجہ
• بلڈ پریشر
• اگر کسی طویل عرصے تک استعمال کیا جاتا ہے، تو اس کا سبب بن سکتا ہے:
• موڈ کے مسائل
• تشدد کے رویے
• تشویش
• الجھن

اندرا

شدید دانتوں کی دشواریوں

• نسخہ منشیات
• بہت سے لوگ درد اور دیگر حالات کے لئے مقرر کردہ ادویات ہیں. نسخہ منشیات کا استعمال ہونے والی صورت حال کی صورت حال اس وقت ہوتی ہے جب آپ کسی دوا لے لیتے ہیں جو آپ کے لئے مقرر نہیں کیا جاتا ہے یا آپ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کردہ افراد کے مقابلے میں دیگر عوامل کے لۓ لے جاتے ہیں. کچھ لوگ عادی بن سکتے ہیں، یہاں تک کہ جب وہ منشیات کا استعمال کرتے ہوئے مقرر کررہے ہیں.
• یہ منشیات میں شامل ہوسکتا ہے:

درد کے انتظام کے لئے اپیڈائڈ جیسے فینٹینیل، آکسیڈونون، یا ہارکوکوڈون (وکیڈین)

• بے چینی یا نیند کی دوا، جیسے الپرازولم (ایکسانکس) یا دیاپپام (ولیموم)
• محرک میتیلفینڈیٹ (رائلینن) یا ایمفٹیامین اور ڈاسٹروامیٹمنامین (ایڈڈرڈ)
• ان کے اثرات کے ادویات کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، لیکن نسخے سے متعلق ادویات کو لے جا سکتا ہے:
• بدمعاش
• اداس کی سانس لینے والی
• دماغی تقریب کو سست کردیا > تشویش

پیروانویا

جھگڑے

یہ طویل مدتی جسمانی انحصار اور لت کی قیادت کر سکتا ہے.گزشتہ چند دہائیوں میں نسخہ منشیات کا غیر قانونی استعمال ہوا ہے. یہ جزوی طور پر ہے کیونکہ وہ زیادہ وسیع پیمانے پر دستیاب ہو گئے ہیں. قانون نافذ کرنے والی توجہ کا بھی غیر قانونی منشیات پر ہے.

• منشیات کے بدعنوان کے مراحل
• عام صحت کے ماہرین عام طور پر منشیات کے استعمال کے مرحلے میں توڑتے ہیں:
• تجرباتی استعمال کے مرحلے میں، آپ کو منشیات کو ساتھیوں یا تفریح ​​کے ساتھ استعمال کرتے ہیں.

باقاعدگی سے استعمال مرحلے میں، آپ اپنے رویے کو تبدیل کرتے ہیں اور منفی جذبات کو ٹھیک کرنے کے لئے منشیات کا استعمال کرتے ہیں.

• روزانہ کی پیروی کرنے یا خطرناک استعمال میں، آپ کو منشیات سے منسلک کیا جاتا ہے اور اپنے منشیات کے استعمال سے باہر اپنی زندگی کے بارے میں پرواہ نہیں کرتے ہیں.
• انحصار مرحلے میں، آپ کو منشیات کا استعمال کرنے کے بغیر آپ کی زندگی کا سامنا کرنے سے قاصر ہیں. آپ کے مالی اور ذاتی مسائل میں اضافہ، اور آپ کو قانونی مسائل کے نتیجے میں منشیات حاصل کرنے کے لئے بھی خطرہ لگ سکتا ہے.
• منشیات کے بدعنوان کا علاج
• ایک علاج کے پروگرام میں کیا خیال ہے
• یہ ایک پروگرام تلاش کرنے کے لئے ضروری ہے جس سے یہ عضو تناسل کے علاج کے اصولوں پر عمل کرنا ہے:
• نشہ پیچیدہ ہے لیکن علاج سے متعلق ہے.

کوئی بھی ایسا علاج نہیں ہے جو سب کے لئے کام کرتا ہے.

علاج آسانی سے دستیاب ہے.

علاج آپ کی ضروریات پر توجہ مرکوز کرتی ہے.

1. علاج آپ کی دماغی صحت سے متعلق ہے. آپ کے علاج کی ضروریات کو باقاعدگی سے اندازہ کیا جاتا ہے کہ آپ کا علاج ان کے ساتھ مل رہا ہے.
2. کافی مناسب وقت کے لئے علاج میں رہنا ضروری ہے. رضاکارانہ اور غیر اختیاری علاج مؤثر ہوسکتا ہے.
3. آپ کے علاج کے دوران منشیات کے استعمال کی نگرانی کی جا رہی ہے کیونکہ اس کی تجاویز اور ہو سکتی ہے.
4. خطرے سے متعلق مشاورت فراہم کرتے ہوئے علاج کے پروگراموں کو متاثرہ بیماریوں کی نگرانی اور نگرانی کرنا چاہئے. یہ آپ کو ذمہ دارانہ طور پر عمل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے تاکہ آپ انفیکشن بیماریوں کا معاہدہ یا پھیلاؤ نہ کریں.

Detoxification

آپ کو نشے میں منشیات پر منحصر ہے، علاج کا پہلا مرحلہ اکثر طبی طور پر detoxification

میں مدد کی جاتی ہے.

• یہ عمل ایک ہی ہے جس میں معاون نگہداشت فراہم کی جاسکتی ہے کیونکہ آپ کے خون سے منشیات صاف ہوتی ہے.
• طویل عرصے تک ابدی تکمیل کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے تشخیص کے بعد دیگر علاج کی پیروی کی جاتی ہے. بہت سے علاج انفرادی اور گروپ مشاورت دونوں میں شامل ہیں. یہ آؤٹ پذیر سہولیات یا انڈرڈرینٹ رہائشی بحالی کے پروگراموں میں دیئے جاتے ہیں.
• ادویات آپ کی واپسی کے علامات کو کم کرنے اور وصولی کو فروغ دینے کے لئے بھی مددگار ہیں. مثال کے طور پر، آپ کے ڈاکٹر میتادون نامی ایک منشیات کا تعین کرسکتے ہیں. یہ آپ کی بحالی کو آسان بنا سکتی ہے اور آپ کو تیز رفتار مرحلے سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
• منشیات کے استعمال سے بچنے کی روک تھام
• منشیات کے استعمال سے بچنے کا بہترین طریقہ ابتدائی استعمال اور لت کو روکنے کے لئے ہے. عام طور پر نوجوانوں کو ہمسایہ دباؤ سے بچنے کے لئے کوششوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے. کمیونٹی کی روک تھام کے پروگرام اسکولوں، اساتذہ، اور کمیونٹی کے ارکان کے ساتھ کام کرنے اور معلومات اور معاونت فراہم کرنے کے لئے کام کرتے ہیں.
• والدین اپنے بچوں کو منشیات کا استعمال کرنے سے روکنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں. آپ کو:
• منشیات سے منسلک مسائل کے بارے میں اپنے بچوں کے ساتھ بات چیت کریں

منشیات اور منشیات کے استعمال کے بارے میں حقیقت پر مبنی معلومات تلاش کریں اور مضبوط خاندان کے بانڈ کی تعمیر کریں جو اپنے بچوں کے لئے معاون ماحول فراہم کرتا ہے

وسائل، فون نمبرز اور سپورٹ گروپز

مندرجہ ذیل وسائل جنہیں آپ مدد حاصل کرنے کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں: اثر سے اوپر نوجوانوں اور نوجوان بالغوں میں منشیات کے استعمال، ہمدردی کے دباؤ اور علاج کے اختیارات کے بارے میں معلومات فراہم کی جاتی ہے. // www ملاحظہ کریں ابوبکرین. com. ماتحت بدعنوانی اور دماغی ہیلتھ سروسز ایڈمنسٹریشن (SAMHSA)

علاج کے لئے آزاد وسائل یا حوالہ جات پیش کرتا ہے. اگر آپ کے پاس سوالات ہوں یا مدد کی ضرورت ہو تو، 24-گھنٹے کی مدد کی لائن لائن 800-662-ہیل پر کریں.

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے نوجوانوں کے لئے منشیات کے استعمال کے بارے میں نوجوانوں اور نوجوان بالغوں کے بارے میں معلومات اور تحقیق فراہم کرتی ہے. // نوجوانوں پر جائیں. منشیات کے استعمال. گو.

الکحل بچوں کے لئے نیشنل ایسوسی ایشن شراب اور بچوں کے لئے معلومات اور وسائل فراہم کرتا ہے. 888-55-4COAS (888-554-2627) کو کال کریں یا // www ملاحظہ کریں. نوکوا org.

الان آنون بالغوں اور خاندان کے ممبران کے لئے جنہوں نے پینے کے مسائل کا سامنا کرنے کے لئے ریاستہائے متحدہ میں خفیہ گروہوں اور ملاقاتیں فراہم کی ہیں. 8 8 سے 888-4AL-اینون (888-425-2666) کال کریں. م. 6 پ. م. مشرقی وقت، پیرس-جمعہ، یا // www ملاحظہ کریں. الان. org / home.

الہہ

• نوجوانوں اور نوجوان بالغوں کے دوست یا خاندان کے رکن کے الکحل کے استعمال سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے امریکہ بھر میں خفیہ گروپوں اور اجلاسوں کو فراہم کرتا ہے. 8 8 سے 888-4AL-اینون (888-425-2666) کال کریں. م. 6 پ. م. مشرقی وقت، پیرس-جمعہ، یا // www ملاحظہ کریں. الان. alateen. org.
• الکحل المنامہ (اے اے
• )

الکحل کی لت یا بدسلوکی سے بازیاب ہونے میں دلچسپی رکھنے والے لوگوں کے لئے میٹنگ اور سپورٹ گروپس پیش کرتے ہیں. www ملاحظہ کریں. اے. org.

منشیات کے انعقاد (این این) نے منشیات کی لت یا بدسلوکی سے بازیاب ہونے میں دلچسپی رکھنے والوں کے لئے اجلاسوں اور معاون گروپوں کی پیشکش کی ہے. www ملاحظہ کریں. n / A. org.

• سنڈی Slightham کی طرف سے تحریری
• طبیعیات کا جائزہ لیا فروری 22، 2016 کی طرف سے تیموتھی J. Legg، پی ایچ ڈی، PMHNP-BCآرٹیکل ذرائع:
• ہیڈڈنڈ، ایس ایل، کینیٹ، جے، لپاری، آر. ، میڈلی، جی، ٹیس، پی، کاپلیلو، ای اے پی … کروتیل، لا (2015).
• ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں رویے صحت کے رجحانات: 2014 کے قومی سروے سے منشیات کے استعمال اور صحت پر نتائج
• . Rockville، ایم ڈی: SAMHSA. // www سے حاصل کردہ سامہ. حکومت / ڈیٹا / سائٹس / ڈیفالٹ / فائلوں / این ایس ایچ ایچ آر آر 1 / این ایس ایچ-FRR1-2014. پی ڈی ایف
• مریضوں اور خاندانوں. (این ڈی). // www سے حاصل کردہ منشیات کے استعمال. جیو / مریضوں - خاندانوںمنشیات کے استعمال اور عادی کی سائنس: بنیادیات. (2014، 15 ستمبر). // www سے حاصل کردہ منشیات کے استعمال. اشاعت / اشاعت / میڈیا گائیڈ / سائنسی منشیات کے استعمال سے متعلق - لاٹ-بنیادیات
• یہ صفحہ مددگار تھا؟ جی ہاں نہیں ای میل پرنٹ
• اشتراک