پیڈیاٹک نیند وڈکنگنگ
فہرست کا خانہ:
- پیڈیاٹکک نیند وابستہ کیا ہے؟
- نیند وابستہ کرنے کی کیا وجہ ہے؟
- نیند وبالنگ کے علامات کیا ہیں؟
- اگر ڈاکٹر کسی اور نیند کی دشواری پر شک کرتا ہے، جیسے نیند اپوا یا رات کے تیر، نیند کا مطالعہ بھیجا جا سکتا ہے. ایک نیند کا مطالعہ شام میں لیب لیب میں خرچ کرتا ہے. الیکٹروڈ خون کے جسم کے کچھ حصوں سے منسلک ہوتے ہیں جو دل کی شرح، دماغ کی لہروں، سانس لینے کی شرح، پٹھوں کی کشیدگی، آنکھ اور ٹانگ کی تحریک، اور خون میں آکسیجن کی سطح کو کم کرنے کے لئے. ایک کیمرے بھی بچے کو ریکارڈ کر سکتا ہے جب وہ سوتے ہیں.
- حفاظتی تدابیر بھی موجود ہیں جو آپ کے بچے کو محفوظ رکھنے میں مدد کے لئے گھر کے ارد گرد لاگو کیا جا سکتا ہے. ان میں شامل ہیں:
- ہر رات ایک ہی وقت میں بستر پر جائیں
پیڈیاٹکک نیند وابستہ کیا ہے؟
بچے کی نیند کا گولہ باری یہ ہے جب بچہ نیند کے دوران اٹھ جاتا ہے لیکن ان کے اعمال سے نا خبر ہے. یہ سومونبولنزم کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. Sleepwalking سب سے زیادہ عام طور پر 4 اور 8 سال کے درمیان بچوں میں دیکھا جاتا ہے.
سوڈ ہونے والے زیادہ سے زیادہ بچے اتنے گھنٹے یا دو ہوتے ہیں. Sleepwalking episodes عام طور پر پانچ سے 15 منٹ تک ہے. یہ رویہ عام طور پر نقصان دہ ہے اور اس میں سے زیادہ تر بچے بڑھتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. نیند بازو کے نتیجے میں آپ کے بچے کو چوٹ سے بچانے کے لئے ضروری ہے.
اشتہار ایڈورٹائزنگوجوہات
نیند وابستہ کرنے کی کیا وجہ ہے؟
کئی عوامل موجود ہیں جو نیند کو چلانے میں مدد کرسکتے ہیں. عام وجوہات میں شامل ہیں:
- غفلت یا نیند کی کمی
- بے ترتیب نیند کی عادات
- کشیدگی یا تشویش
- مختلف نیند کے ماحول میں ہونے والی
- بیماری یا بخار
- بعض مخصوص ادویات، جن میں sedatives، حوصلہ افزائی، اور اینٹی ہسٹمینس
- جینیاتی عوامل (نیند بازی کا ایک خاندان کی تاریخ)
اگرچہ غیر معمولی طور پر، نیند بازی کی ایک بنیادی شرط کی علامات ہوسکتی ہے. ان حالات میں یہ شامل ہوسکتا ہے:
- نیند اپن (جب ایک شخص رات کے دوران مختصر عرصے تک سانس لینے سے روکتا ہے)
- رات کی تاریں (گہرے نیند میں واقع ڈرامائی ناراضگی)
- تارکین وطن
- بے ترتیب ٹانگ سنڈروم (آر ایل ایس)
- سر کی چوٹیاں
علامات
نیند وبالنگ کے علامات کیا ہیں؟
نیند کے دوران چلنے کا سب سے بڑا معمول علامہ ہو سکتا ہے، لیکن اس حالت سے متعلق دیگر اعمال موجود ہیں.
نیند کی نشاندہی کے علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
- بستر میں بیٹھ کر اور رفتار کی رفتار دوبارہ
- نیند کے دوران بات چیت یا گونگا
- 999> جب بات کرنے کا وقت نہیں ملا تو 999
- غیر مناسب جگہوں میں پیشاب کرنا
- دروازے کھولنے اور بند کرنے جیسے معمول یا بار بار رویے کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا
- تشہیر اشتہار
- تشخیص
عام طور پر، ڈاکٹر کسی دوسرے خاندان کے رکن کے دیگر اکاؤنٹس پر مبنی نیند کا نشانہ بنا سکتا ہے. بچے کے رویے کی. عام طور پر، کوئی علاج کی ضرورت نہیں ہے. آپ کا ڈاکٹر شاید جسمانی اور نفسیاتی امتحان چلانا چاہتے ہیں تاکہ دیگر شرائط پر قابو پانے کے قابل ہو جو نیند بازی کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اگر ایک اور طبی مسئلہ آپ کے بچے کی نیند کی باری سے پیدا ہوتا ہے تو، بنیادی مسئلہ کے لئے علاج کی ضرورت ہے.
اگر ڈاکٹر کسی اور نیند کی دشواری پر شک کرتا ہے، جیسے نیند اپوا یا رات کے تیر، نیند کا مطالعہ بھیجا جا سکتا ہے. ایک نیند کا مطالعہ شام میں لیب لیب میں خرچ کرتا ہے. الیکٹروڈ خون کے جسم کے کچھ حصوں سے منسلک ہوتے ہیں جو دل کی شرح، دماغ کی لہروں، سانس لینے کی شرح، پٹھوں کی کشیدگی، آنکھ اور ٹانگ کی تحریک، اور خون میں آکسیجن کی سطح کو کم کرنے کے لئے. ایک کیمرے بھی بچے کو ریکارڈ کر سکتا ہے جب وہ سوتے ہیں.
اگر نیند چلانا مشکل ہے تو، آپ کا ڈاکٹر شاید طے شدہ بیداری سے متعلق ایک ٹیکنالوجی کا استعمال کرسکتا ہے. اس میں آپ کے بچے کو چند راتوں کی نگرانی کرنا ہوتی ہے جب یہ طے ہوجائے کہ نیند وابستہ کرنا عام طور پر ہوتا ہے اور پھر آپ کے بچے کو متوقع نیند سے پہلے 15 منٹ سے پہلے نیند سے روکا ہے. یہ بچے کی نیند سائیکل کو دوبارہ ترتیب دینے اور نیند و ضبط کے رویے کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر نیند بازی کا خطرناک خطرناک سلوک یا اس سے زیادہ تھکاوٹ کا سبب بنتا ہے، تو ڈاکٹر ڈاکٹروں کو پیش کر سکتا ہے جیسے بینزودیزیاپیئنز (عام طور پر پریشانی کا علاج کرنے کے لئے نفسیاتی منشیات) یا antidepressants.
اشتھارات
نیند چلانے والی علاج
نیند چلانے والی علاجاگر آپ اپنے بچے کو نیند کی باری سے دیکھتے ہیں، تو اسے بستر پر اس کے پیچھے یا پیچھے واپس رہانے کی کوشش کریں. نیند ڈرائیور کو اٹھانے کی کوشش مت کرو، کیونکہ یہ ان کو بڑھا سکتا ہے. اس کے بجائے، اپنے بچے کو الفاظ کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون کریں اور انہیں بستر پر واپس لانے میں مدد کریں.
حفاظتی تدابیر بھی موجود ہیں جو آپ کے بچے کو محفوظ رکھنے میں مدد کے لئے گھر کے ارد گرد لاگو کیا جا سکتا ہے. ان میں شامل ہیں:
دروازے اور کھڑکیوں کو بند کرنے اور رات کو تمام دروازوں اور کھڑکیوں کو بند کرنا
دروازے اور کھڑکیوں پر الارم نصب کرنا یا آپ کے بچے کی پہنچ سے تالے نصب کرنا
- اشیاء کو ہٹا دیں جو ٹپپیٹ خطرہ ہوسکتے ہیں
- اپنے بچے کے بستر کے ارد گرد کی چیزیں
- اپنے بچے کو سونے کے بستر میں نیند نہ دے
- سیڑھیوں یا دروازوں کے سامنے حفاظتی دروازے نصب کرنا
- جلدی کو روکنے کے لئے گرم پانی کے ہیٹر پر درجہ حرارت کو تبدیل کردیں. پہنچنے سے باہر
- اشتہارات اشتہار
- روک تھام
- نیند و ضبط کی روک تھام
نیند سے بچنے کی روک تھام میں مدد کرنے کیلئے مندرجہ ذیل کوشش کریں:
ہر رات ایک ہی وقت میں بستر پر جائیں
آرام دہ اور پرسکون بستر کی معمول کی تیاری، جیسے گرم غسل لینے یا سایہ سازی موسیقی سننے کے لۓ، 999> ایک سیاہ، آپ کے بچے کے لئے آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون نیند کا ماحول
اپنے بچے کے بیڈروم میں (درجہ حرارت 75 سے زائد فاینہٹ تک)
- سونے کے وقت سے قبل مائع کو محدود کرنے اور آپ کے بچے کو بستر جانے سے قبل اپنا بچہ اپنے مثالی کو چھٹکارا دیتا ہے
- بستر سے پہلے کی کیفین اور چینی سے بچنے
- آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کے ساتھ کوئی تعلق ہے. ان کو بتائیں کہ اگر آپ کے بچے کی نیند و ضبط بڑھتی ہوئی عرصے تک جاری رہتی ہے تو.
