چاکلیٹ ہیٹ (ملائیشیا ربارا)

چاکلیٹ گرمی کیا ہے؟

کلیدی پوائنٹس

1. گردن، کندھے، اور سینے میں سب سے زیادہ عام جگہیں موجود ہیں جنہیں ظاہر ہوتا ہے.
2. راجکماری یا گرمی کے کپڑے سے باہر نکلنے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں کہ جلد ہی گرمی کی گرمی سے بچنے کے لۓ تیز گرمی کا سامنا کرنا پڑا.
3. پرکشش گرمی کے لئے مشترکہ علاج کیملین لوشن کا اطلاق اور ڈھیلا لباس پہننا شامل ہے.

شرط یہ ہے کہ ہم گرمی کی گرمی کا مطالبہ کرتے ہیں، جو گرمی کی بھڑک کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، بالغوں اور بچوں کو ہوتا ہے جب پتلون جلد کے نیچے پھنسے جاتے ہیں. راجکماری گرمی کو کبھی کبھی "پسینے کی ردی" کہا جاتا ہے یا اس کے تشخیصی نام سے، 999> ملائیشیا روبرا ​​کہا جاتا ہے. بچے بالغوں کے مقابلے میں کہیں زیادہ متاثر ہوتے ہیں کیونکہ ان کی پسینے والی غدود ابھی تک ترقی پذیر ہیں. نازک گرمی ناگزیر اور کھلی ہے. زیادہ تر معاملات میں، ایک گرمی کی رال کی ترقی کو ڈاکٹر کو دیکھنے کی کوئی وجہ نہیں ہے. لیکن وہاں لوگوں کے لئے علاج کے اختیارات اور روک تھام کی تجاویز موجود ہیں جو اکثر گرمی سے گرمی حاصل کرتے ہیں.

اشتہار اشتہارات

پرکشش گرمی کی جلد کی تصویر

مچھر گرمی کی تصویر

علامات

علامات

پرکشش گرمی کے علامات کافی سیدھے ہیں. ریڈ bumps اور کھجور ایک ایسے علاقے میں واقع ہوتا ہے جہاں آپ کی جلد کی پرتوں کے نیچے پسینہ پھنس گیا ہے. گردن، کندھے، اور سینے میں سب سے زیادہ عام جگہیں موجود ہیں جنہیں ظاہر ہوتا ہے. جلد اور جگہوں کے ٹکڑے جہاں آپ کے کپڑے آپ کی جلد کو مسح کر رہے ہیں بھی ایسے علاقوں میں ہیں جہاں prickly گرمی ہو سکتی ہے. جلدی کے علاقے ممکنہ طور پر ایک ردعمل ظاہر کر سکتا ہے، یا آپ کی جلد کی ترقی کے لئے کچھ دنوں لگۓ.

کبھی کبھی پرکشش گرمی بہت چھوٹے چھالوں کے پیچ کی شکل میں لے جائیں گے، جو آپ کی جلد اس کی تہوں کے درمیان پھنسے ہوئے پسینے پر منحصر ہے. دوسری بار آپ کے جسم کے علاقے میں جہاں پگھلا ہوا ہے وہ مسلسل سوز یا چمکتا ہو سکتا ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

وجوہات اور ٹرگرز

وجوہات اور ٹرگرز

گرم موسم، خاص طور پر نمی کے ساتھ مل کر، مہنگی گرمی کی جلد کے لئے سب سے زیادہ عام ٹرگر ہے. آپ کا جسم آپ کی جلد کو ٹھنڈا کرنے کے لئے پسینہ بنا دیتا ہے. جب آپ عام طور پر زیادہ سے زیادہ پسینہ کرتے ہیں، تو آپ کے غلبے کو برباد کر دیا جا سکتا ہے. پسینے کے نلیاں بند ہوسکتی ہیں، آپ کی جلد کے نیچے گہری پسینے کو پھینکنا ہوسکتا ہے، یا پسینہ آپ کی جلد کی پرتوں سے اوپر کی پرت کے قریب لے جاتا ہے اور وہاں پھنسا جاتا ہے.

سال کے کسی بھی وقت چکنائی گرمی حاصل کرنا ممکن ہے، لیکن گرم مہینے میں یہ سب سے زیادہ عام ہے. کچھ لوگوں جو ٹھنڈے موسم میں استعمال ہوتے ہیں وہ گرمی کی دھندلی کا تجربہ کرتے ہیں جب وہ ٹریفک مقامات پر جاتے ہیں جہاں درجہ حرارت بہت زیادہ ہے.

علاج اور علاج

علاج اور علاج

پریشانی گرمی کے علاج اور علاج میں شامل ہیں:

کیمالین لوشن

• سٹیریو سٹیرائڈز
• اینہڈیروس لانولین
• ڈھیلا لباس پہننے والی 999> 999 سے بچنے جلد کی مصنوعات جو پٹرولیم یا معدنی تیل پر مشتمل ہوتی ہے
• چکنائی گرمی کا علاج کرنے کا پہلا راستہ جلدی سے دور ہوجاتا ہے جس سے آپ کی جلد کو پسینے میں پھیلانے کا باعث بنتا ہے.تیز رفتار گرمی کا سامنا کرنے کے بعد فورا یا گیلے لباس سے باہر نکلنے کے لئے یقینی بنائیں. ایک بار آپ ٹھنڈے ماحول میں ہوسکتے ہیں، آپ کی جلد کے نیچے کھرچنے کا احساس تھوڑی دیر لگے گی.
• راجکماری لوشن کے لئے ایک قدرتی علاج ہے، جو جلد سے ٹھنڈا کرنے کے لئے متاثرہ علاقے پر لاگو کیا جاسکتا ہے. کم خوراک میں ہائیڈروورتوریسون کریم کو کھجلی کا احساس بھی مل سکتا ہے.

اشتہارات اشتہار

روک تھام کی تجاویز

روک تھام کی تجاویز

راجکماری گرمی سے بچنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ پسینے کی وجہ سے اس حالت سے دور رہیں. اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ گرم یا خشک آب و ہوا میں جا رہے ہیں، ڈھیلا فٹنگ کپاس پہنتے ہیں. جب آپ باہر کام کرتے ہیں تو، گیئر کا انتخاب کریں جو آپ کی جلد سے نمی باندھے گی. جب آپ گرم اور گرمی کا موسم دیکھ رہے ہیں تو اکثر ٹھنڈا بارش لیں.

اشتھارات

بچوں میں گھومنے والی گرمی کی چھڑکیں

بچوں میں جھنڈا گرمی کی چھڑکیں

بچوں، خاص طور پر بچوں، خاص طور پر نازک گرمی سے کمزور ہیں. ان کی پسینہ گندوں کو ابھی تک مکمل طور پر تیار نہیں کیا جاتا ہے، اور ان کی جلد کو تیز رفتار درجہ حرارت میں تبدیل کرنے کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے. بچہ ان کے چہرے پر اور گردن کے ارد گرد اپنی جلد کی دہلیوں پر چکنائی گرمی کا تجربہ کرتے ہیں. زیادہ سے زیادہ بچے کے غصہ کی طرح، گرمی کی بھڑکتی عام طور پر نقصان دہ ہے اور اس پر خود ہی جائیں گے. آپ کا بچہ ممکن ہوسکتا ہے اور جب تک وہ پرکشش گرمی کا سامنا محسوس کر رہے ہیں تو وہ بہت سست ہوسکتے ہیں.

اگر آپ اپنے بچے کی جلد کے نیچے چھوٹے سرخ چھتوں کا ایک چھوٹا سا پیچ محسوس کرتے ہیں تو ان کے ارد گرد کا اندازہ لگائیں. کیا وہ بہت سے تہوں پہنے ہیں؟ کیا اس کا لباس درجہ حرارت کے لئے موزوں ہے؟ کیا آپ کا بچہ بے بنیاد کام کرتا ہے، اور ان کی پیشاب کی نشاندہی کرتا ہے کہ وہ پانی سے نکالا جا سکتا ہے؟ زیادہ تر حالات میں آپ کے بچے کے لئے ایک ٹھنڈا غسل فراہم کرے گا. جب بچے غسل نہيں کرتے تو بچے کی جلد کو خشک رکھو، اور تیل پر مبنی مصنوعات سے بچنے کے لۓ جو اس کے علاوہ pores کو روک سکتا ہے. اگر آپکے بچے کو 100 سے زیادہ بخار دکھاتا ہے تو 4 ° F یا دیگر علامات، آپ کے بچے کی بیماری کو کال کریں.

اشتہارات اشتہار

آؤٹ لک

آؤٹ لک

عام طور پر گرمی کی ٹوکری اپنے ہی پر جاتا ہے. اگر آپ کی اچھائی خراب ہو رہی ہے تو، یا ایسا لگتا ہے کہ اس علاقے کی طرح متاثر ہوتا ہے، آپ ڈاکٹر کو دیکھنا چاہتے ہیں. یاد رکھو کہ بیکٹیریا آپ کی جلد میں رہتی ہیں، اور زیادہ سے زیادہ کھجور کھلی زخم پیدا کر سکتا ہے جس سے آپ کو اس کو چھونے کے لۓ متاثر ہو جائے گا. کچھ لوگ ایسی شرط رکھتے ہیں جس میں ان کے جسموں میں بہت زیادہ پسینہ پیدا ہوتی ہے، جسے ہائریروڈروسیا کہتے ہیں. اگر آپ کو شک ہے کہ آپ بہت زیادہ پسینہ کر رہے ہیں، آپ کو ڈرمیٹیٹولوجسٹ کو حوالہ دینا چاہیئے.

اگر آپ کو آپ کی جلد پر دکھائی دینے والی گرمی کا احساس ہوتا ہے تو، آپ اس بات کو ذہن میں رکھنا چاہتے ہو کہ آپ کے جسم کو آپ کو بتانے کی کوشش کر رہی ہے. گرم موسموں میں اور جسمانی سرگرمیوں کے دوران ہتھیار رہنے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں. گرمی سے نکلنے کے دیگر علامات کے لئے دیکھو (مثال، چکر، سر درد، تیز دل کی بیماری) اور جلد ہی آپ کو کر سکتے ہیں کولر علاقے میں منتقل.