چمچ ناخن: شناخت، سبب، اور زیادہ
فہرست کا خانہ:
- چمچ کے ناخن کیا ہیں؟
- چمچ کے ناخن کی تصاویر
- آپ چمچ ناخن کی شناخت کس طرح کرسکتے ہیں؟
- کیا چمچ ناخن کا سبب بنتا ہے؟
- آپ ان کی ظاہری شکل کی وجہ سے چمچ ناخن کی نشاندہی کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں، لیکن آپ کو وجہ اور مناسب علاج کا تعین کرنے کے لئے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے.
- اگر آپ کا چمچ ناخن کسی خاص حالت سے منسلک ہوجائے تو، آپ کا ڈاکٹر اس بیماری کے لئے علاج کا منصوبہ تجویز کرے گا.
- اگر آپ دوسرے بیماریوں کے علاج کے لئے جو آپ کے چمچ کے ناخن سے منسلک ہوتے ہیں، آپ کے ناخن کو وقت میں صاف کرنا چاہئے.
- اپنے ناخن کو کاٹ نہ کرو، اور ان پر نہ اٹھاؤ.
چمچ کے ناخن کیا ہیں؟
چمچ کی ناخن پتلی اور نرم اور تھوڑی چمچ کی طرح شکل ہوتی ہیں جو اکثر پانی کے قطرے لگانے کے قابل ہوتے ہیں. بہت سے وجوہات ہیں، لیکن سب سے زیادہ بار بار ایک لوہے کی کمی انمیا ہے.
چمچ کے ناخن کے لئے طبی نام کو یونینونیہ، کھوکھلی (koilos) اور کیل (پرہش) سے یونانی الفاظ سے ہے.
اشتہارات اشتہارتصاویر
چمچ کے ناخن کی تصاویر
علامات
آپ چمچ ناخن کی شناخت کس طرح کرسکتے ہیں؟
چمچ کی ناخن آپ کی کیل کے مرکز کی طرح نظر آتے ہیں. کیل پتلی ہو جاتا ہے اور بیرونی کناروں کو تبدیل کر دیتا ہے. آپ کی کیل توڑ سکتا ہے، اور بیرونی حصہ کیل بستر سے باہر آسکتا ہے.
کچھ بچہ چمچ کے ناخن کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، لیکن آخر میں وہ اس سے بڑھتے ہیں. چمچ کے ناخن عام طور پر انگلیوں پر تیار ہوتے ہیں، لیکن وہ آپ کے ٹرینوں میں بھی ہوسکتے ہیں.
چمچ کی ناخوں کا سب سے عام سبب لوہے کی کمی، یا انمیا ہے. اس سے آپ کے سرخ خون کے خلیوں کی معمول سے کم ہوتی ہے. اگر انیمیا آپ کے چمچ کے ناخن پیدا کررہے ہیں تو آپ بھی تجربہ کر سکتے ہیں:
- تھکاوٹ
- ہلکی جلد
- سانس کی قلت
- کمزوری
چمچ کی ناخن آپ کے ناخن، ان میں سے ایک یا ان سب میں سے ایک کو متاثر کرسکتے ہیں.
ایڈورٹائزنگ ایڈورٹائزنگوجوہات
کیا چمچ ناخن کا سبب بنتا ہے؟
چمچ کی ناخن کا سب سے زیادہ بار بار وجہ لوہے کی کمی انمیا ہے. لیکن چمچ کی ناخن بھی اس کے نتیجے میں کر سکتے ہیں:
- کیل کی صدمہ
- کینسر کے لئے کیمیاتھراپی یا تابکاری تھراپی
- پٹرولیم سلفے یا ڈٹرجنٹ کے لئے مسلسل نمائش
- غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں ناکامی
چمچ کے ناخن ہیں:
- سیلابیک بیماری
- ذیابیطس
- دل کی بیماری
- ہیموکومیٹیٹوسس، یا بہت زیادہ لوہے
- لبپس
- غذائیت
- پروٹین کی کمی
- psoriasis
- Raynaud کے سنڈروم < 999> تائیرائڈ کی خرابی
- وٹامن بی کی کمی
- چمچ کی ناخن بھی جڑی بوٹیوں والی (جینیاتی)، یا آپ کے ماحول کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہیں. اعلی سطح پر رہنے والے لوگوں کا ایک مطالعہ پایا کہ 47 فیصد سے زائد لوگ چمچ ناخن تھے. اس مطالعہ میں یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ جو باشندوں نے دستی محنت کی ہے وہ چمچ کے ناخنوں کی ترقی کا بھی زیادہ موقع رکھتے ہیں.
ایک اور مطالعہ میں پتہ چلا ہے کہ 17 فیصد شہری بچوں کے مقابلے میں، 32 فیصد بچوں میں چمچ کی ناخن ہوئی جو ایک دیہاتی علاقے میں رہتے تھے. مصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ دیہی بچوں کے امکانات ان کے پیروں میں زیادہ صدمے کا سامنا کرتی تھیں کیونکہ وہ ننگی پاؤں چلتے تھے اور اکثر پانی میں اپنے پیر تھے.
ہیئر ڈریٹروں میں پٹرولیم کی بنیاد پر مصنوعات کی وجہ سے چمچ ناخن کا خطرہ بھی ہوسکتا ہے جو وہ بالوں والی کمزوری اور بال ہٹانے کے لئے استعمال کرتے ہیں.
تشخیص
چمچ کی ناخن کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
آپ ان کی ظاہری شکل کی وجہ سے چمچ ناخن کی نشاندہی کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں، لیکن آپ کو وجہ اور مناسب علاج کا تعین کرنے کے لئے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے.
ڈاکٹر جسمانی طور پر آپ کی جانچ پڑتال کرے گی، آپ کے طبی تاریخ سے متعلق پوچھیں گے، اور خون کے ٹیسٹ کرو اگر وہ لوہے کی کمی یا بہت زیادہ لوہے پر شک کرے.
اگر کوئی نظام پسند بیماریوں میں ملوث نہیں ہو تو، آپ کا چمچ ناخن کیل کی نقصان، وراثت، یا ماحولیاتی عوامل کا نتیجہ ہوسکتا ہے. کوئی بنیادی نظام پسند بیماری کے ساتھ چمچ کی ناخن آپ کی صحت پر اثر انداز نہیں کرے گا.
اشتہار اشتہار
علاجچمچ کی ناخن کس طرح علاج کر رہے ہیں؟
اگر آپ کا چمچ ناخن کسی خاص حالت سے منسلک ہوجائے تو، آپ کا ڈاکٹر اس بیماری کے لئے علاج کا منصوبہ تجویز کرے گا.
انمیا کے لئے، چمچ کی ناخن کا سب سے زیادہ بار بار، آپ کا ڈاکٹر لوہے کی سپلیمنٹس اور غذایی تبدیلیوں کا تعین کرے گا تاکہ آپ کھانے سے زیادہ لوہے حاصل کریں. لوہے کی سپلیمنٹس لینے پر ہدایات کی پیروی کرنا اس بات کا یقین کریں، تاکہ آپ کا جسم صحیح رقم جذب کرے.
اگر آپ کا جسم غذائیت سے وٹامن بی-12 کو جذب نہیں کرتا تو، آپ کے ڈاکٹر کو وقف ویٹامن بی -12 شاٹس کا تعین کر سکتا ہے.
خون کی امدادی خوراک کو روکنے کے لئے غذا سے بھرپور خوراک کھائیں. اس میں شامل ہیں:
سرخ گوشت
- سور کا گوشت
- پولٹری
- سمندری غذا
- پھلیاں
- گہری سبز پتی ہوئی سبزیاں
- مٹر
- خشک پھل، جیسے ممیز اور زردوں <999 جسم دوسرے ذرائع سے زیادہ گوشت سے زیادہ لوہے جذب کرسکتا ہے. اگر آپ گوشت نہیں کھاتے ہیں، تو آپ کو مزید سبزیوں اور پھل لوہے کے ذریعہ کھاتے ہیں. وٹامن سی کے ساتھ زیادہ غذائی اجزاء کو کھانا کھلانا آپ کے جسم میں خوراک سے لوہے جذب کرنے میں مدد ملے گی.
- آپ کے چمچ کے ناخن کی حالت میں مدد کرنے کے لئے آپ کچھ کرسکتے ہیں:
اپنے ناخن صاف اور مختصر رکھیں.
آپ کے ناخن کو اچھی طرح سے lubricated رکھنے کے لئے جلد نرمی یا تیل کا استعمال کریں.
- اپنے ناخن کاٹ دو.
- اشتہار
- آؤٹ لک
آپ کے چمچ کی ناخنوں کو صاف کرنا کتنا تیز ہے اس وجہ سے اس پر منحصر ہے. اگر آپ کا چمچ ناخن انماد سے متعلق ہے تو، آپ کو اپنے لوہے کی مقدار میں اضافے کے بعد ہفتے یا پھر بہتر محسوس ہوسکتا ہے، لیکن یہ آپ کے جسم کے لوہے کو معمول تک لے جانے کے لئے مہینے لگتے ہیں.
اگر آپ دوسرے بیماریوں کے علاج کے لئے جو آپ کے چمچ کے ناخن سے منسلک ہوتے ہیں، آپ کے ناخن کو وقت میں صاف کرنا چاہئے.
انگلیوں کو آہستہ آہستہ بڑھتی ہے، اور ٹننیز بھی زیادہ آہستہ آہستہ بڑھتی ہیں. یہ ایک انگلی کے لئے آدھا ایک سال لے جا سکتا ہے، اور ایک بار پھر ایک بار پھر ایک بار پھر ریگولیٹ کرنے کے لئے.
اشتہار اشتہار> 999> روک تھام
چمچ کے ناخن کو روکنے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
چمچ کے ناخن کو روکنے کے لئے آپ کے ناخن کو صاف کرنا اور مختصر ہونا ضروری ہے، اور خراب علاقوں میں انفیکشن سے بچنے کے لئے بھی. شاور یا غسل کرنے کے بعد آپ کے ناخنوں پر جلد نرمی یا تیل کا استعمال کرتے ہوئے انہیں اچھی حالت میں رکھنے میں مدد ملے گی.دیگر احتیاطی تدابیر میں شامل ہیں:
اپنے ناخن کو کاٹ نہ کرو، اور ان پر نہ اٹھاؤ.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے جوتے فٹ ہوجائیں اور اپنے پیروں کو متاثر ہونے پر اگر آپ کے پیر صاف اور خشک رکھیں.
ناخن پولش کا استعمال نہ کریں جب تک کہ آپ کے ناخن معمول میں نہیں آئے.
- کیمیکل یا کام کرنے والے برتنوں کے ساتھ کام کرتے وقت اپنے ہاتھوں کی حفاظت کے لئے دستانے پہنیں.
- غذائی غذا کھاؤ.
