مریض اور دائمی مریض کا کیا سبب ہے؟
فہرست کا خانہ:
- جو کوئی بھی مریضوں کا تجربہ کرتا ہے وہ جانتا ہے کہ وہ دردناک ہیں. یہ سخت سر درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
- ابتدائی مرکزی اعصابی خرابی کی وجہ سے ٹریننگ ہونے کے بعد مریضوں کی ایک پرکرن کا تعین کر سکتا ہے.
- عمر
جو کوئی بھی مریضوں کا تجربہ کرتا ہے وہ جانتا ہے کہ وہ دردناک ہیں. یہ سخت سر درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
نمیسا
- الٹی
- آوازوں کو حساسیت
- حساسیت 999> روشنی سے حساسیت
- نقطہ نظر میں تبدیلیاں
- اگر آپ اسپراڈک امیگریشن کا تجربہ کرتے ہیں تو، سر درد اور علامات صرف ایک دن یا دو تک پہنچ سکتے ہیں. اگر آپ دائمی منتقلی کے علامات سے متاثر ہوتے ہیں تو ہر ماہ 15 دن یا اس سے زیادہ ہوسکتے ہیں.
- اشتہار اشتہار
وجوہات
کیا امیگریشن کا سبب بنتا ہے؟مریض سر درد تھوڑا سا راز ہے. محققین نے ممکنہ وجوہات کی نشاندہی کی ہے، لیکن ان کے پاس ایک واضح وضاحت نہیں ہے. ممکنہ نظریات میں شامل ہیں:
ابتدائی مرکزی اعصابی خرابی کی وجہ سے ٹریننگ ہونے کے بعد مریضوں کی ایک پرکرن کا تعین کر سکتا ہے.
دماغ کے خون کی برتن کے نظام میں، یا vascular نظام میں غیر قانونی حیثیت، منتقلی کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
- ایک جینیاتی پیش گوئی کی وجہ سے امیگریشن کا سبب بن سکتا ہے
- دماغ کیمیائیوں اور اعصابی راستوں کی غیر معمولی ادویات مریضوں کے ایسوسی ایشنز کا سبب بن سکتی ہے.
- اشتہار
- ٹریگرز
بدقسمتی سے، سائنسدانوں نے ابھی تک ایک وجہ کی شناخت نہیں کی ہے. مہاجرین سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہ پہلی جگہ میں کیا شروع کرے. مریگن ٹرگر ہر شخص کو منفرد بناتی ہے، اور یہ کسی شخص کے لئے غیر معمولی نہیں ہے جس میں کئی مریضوں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے. سب سے عام عام ٹرینین ٹرگر شامل ہیں:
غذا
پنیر اور سلیمی جیسے سلیڈ فوڈ یا عمر کے کھانے کی اشیاء، مریضوں کے سر درد کا سبب بن سکتا ہے. زیادہ پروسیسرڈ فوڈوں کو ایک مریض بھی ٹرگر کر سکتا ہے.کھانے کو چھٹکارا
جو لوگ منتقلی کی تاریخ کے ساتھ کھانا نہیں کھاتے یا کھانا کھاتے ہیں، جب تک یہ ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت نہ ہو.
پینے
شراب اور کی کیفین یہ سر درد پیدا کرسکتے ہیں.
محافظین اور مٹھائیاں
کچھ مصنوعی مٹھائیاں، جیسے ایسارسمام، ایک مریض کو ٹرگر کرسکتے ہیں. مقبول محافظ مونوسودیم گلوٹامیٹ (ایم ایس جی) بھی، بھی کرسکتا ہے. ان سے بچنے کیلئے لیبل پڑھیں.
سنسر محرک
غیر معمولی روشن روشنی، بلند شور، یا مضبوط بوٹ، ایک ٹرینین سر درد کا باعث بن سکتا ہے؛ فلیش لائٹس، روشن سورج، خوشبو، پینٹ، اور سگریٹ دھواں، تمام عام محرک ہیں.
ہارمونل کی تبدیلیوں
ہارمون کی تبدیلییں خواتین کے لئے ایک عام ٹرینین ٹرگر ہیں. بہت سے خواتین اپنی مدت کے دوران یا اس سے بھی پہلے مریضوں کے سر درد کی اطلاع دیتے ہیں. دیگر حملوں یا رینج کے دوران ہارمون میں حوصلہ افزائی کی منتقلی کی اطلاع دیتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ اس وقت کے دوران ایسٹروجن کی سطحوں میں تبدیلی آتی ہے اور یہ ایک مریضوں کے پرکرن کو متحرک کر سکتا ہے.
ہارمون کے ادویات
پیدائشی کنٹرول اور ہارمون متبادل علاج جیسے ادویات، مریض ٹرگر یا خراب ہوسکتے ہیں. تاہم، بعض صورتوں میں، یہ ادویات اصل میں خاتون کے مریضوں کے سر درد کو کم کرسکتی ہیں.
دیگر ادویات
ناسوگلیسرین جیسے وادیڈیلٹر، ایک مریض کو ٹرگر کرسکتے ہیں.
کشیدگی
مسلسل دماغی کشیدگی مہاجرین کا سبب بن سکتا ہے. گھر کی زندگی اور کام کی زندگی کشیدگی میں سے دو عام ذرائع ہیں اور آپ کو دماغ اور جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے اگر آپ اسے مؤثر طریقے سے کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں.
جسمانی دباؤ
انتہائی مشق، جسمانی اضافی، اور یہاں تک کہ جنسی سرگرمی مریضوں کے سر درد کو روک سکتا ہے.
نیند سائیکل میں تبدیلیاں
اگر آپ باقاعدگی سے نہیں، معمول کی نیند نہیں ملتی ہیں، تو آپ زیادہ مہاجرین کا تجربہ کرسکتے ہیں. اختتام ہفتہ پر کھو نیند کے لئے "قضاء" کی کوشش کرنے کی کوشش مت کرو. بہت سونا بہت ہی کم ہے جیسے ہی سر درد کا باعث بن سکتا ہے.
موسمی تبدیلیوں
باہر کی ماں کی نوعیت کیا کر رہی ہے اس پر اثر انداز کر سکتا ہے کہ آپ اندر اندر کیسے محسوس کرتے ہیں. بارومیٹک دباؤ میں موسم اور تبدیلیوں میں تبدیلیوں میں ایک مریض کو ٹرگر کر سکتا ہے.
اشتھارات اشتہار
خطرہ عوامل
عوامل جو مہاجرین کے لئے آپ کے خطرے میں اضافہ ہوسکتے ہیںہر کوئی نہیں جو مریضوں کے ٹرینرز کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ سر درد کا نشانہ بنائے گا. تاہم، کچھ لوگ ان سے زیادہ حساس ہیں. بہت سے خطرے والے عوامل کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو مریضوں کے سر درد سے زیادہ متاثر ہوتا ہے. یہ خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:
عمر
مریضوں کو پہلے کسی بھی عمر میں ظاہر ہوسکتا ہے. تاہم، زیادہ تر لوگ نوجوانوں کے دوران اپنے پہلے مریضوں کا تجربہ کریں گے. میانو کلینک کے مطابق، امدادی طور پر 30 سال کی عمر میں عام طور پر بہتر ہوتا ہے.
خاندانی تاریخ
اگر ایک قریبی خاندان کے رکن مریضوں میں ہیں، تو آپ انہیں زیادہ امکان رکھتے ہیں. دراصل، 90 فیصد مریضوں کے مریضوں کے پاس مہاجرین کی خاندانی تاریخ ہے. والدین آپ کے خطرے کا بہترین تخمینہ ہیں. اگر آپ کے والدین میں سے ایک یا دونوں کے پاس مہاجرین کی تاریخ ہے، تو آپ کا خطرہ زیادہ ہے.
صنف
بچپن کے دوران، لڑکوں کو مریضوں کے سر درد سے نجات سے زیادہ تجربہ ہوتا ہے. بلوغت کے باوجود، خواتین مردوں کے مقابلے میں مہاجرین رکھنے کے لئے تین گنا زیادہ ہیں.
اشتہار
ڈاکٹر دیکھیں
اپنے ڈاکٹر سے بات کریںاگر آپ کے پاس امیگریشن ہو تو اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں. اگر وہ موجود ہے تو وہ بنیادی شرط کی تشخیص کرسکتے ہیں، اور علاج کا تعین کرسکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آپ اپنے علامات کو منظم کرنے کے لئے کس طرز زندگی میں تبدیلی کی ضرورت ہے.
