پروٹین کوکی کی ترکیبیں ایک پوسٹ ورک ورتن کے لئے Snack

پسینہ جم سیش یا سلوککل کلاس سے گھر آنے کے بعد، آپ کو شاید آپ ہونا چاہئے ایک آرام دہ اور پرسکون مرکب یا ایک صحت مند، پروٹین پیکڈ کھانے کے ساتھ ریفئل. چلو ایماندار ہو، اگرچہ. آپ کے خون کی شکر کم محسوس ہوتی ہے اور آپ واقعی واقعی چاہتے ہیں ایک کوکی (یا پانچ) - مجسمہ.

ٹھیک ہے، کچھ چاکلیٹی یا مونگ کے بطور بہبود میں اس کے بارے میں برا محسوس کرنے کے بغیر بھلائی کرنے کے لئے تیار ہو جاؤ! ایک اور پچی ہوئی ہلاکت کے بجائے، پروٹین پاؤڈر، آٹومیل، اور بادام مکھن سے بنا پروٹین پیکڈ کوکی کے ساتھ استعمال کرنے کے بعد اپنی توانائی کو بھریں.

اشتہار ایڈورٹائزنگ

یہ ورزش کے بعد جلد ہی پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کھانے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ مزیدار کوکیز آپ کے جسم کی ضروریات میں سے کچھ پروٹین فراہم کرتے ہوئے ایک مکمل کھانا تک آپ پر رکھے گا. تو، اختلاط کٹورا پاس اور بیکنگ حاصل کرنے کے لئے!

ہائی پروٹین چاکلیٹ مونگ کا مکھن مکھن کوکیز

یہ میوے مکھن یا چاکلیٹ سے زیادہ بہتر نہیں ہوتا - جب تک کہ آپ ان کو ایک مزیدار کوکی میں شامل نہ کریں. یہ ایک اضافی امیر ذائقہ کے لئے چاکلیٹ پروٹین پاؤڈر اور کوکو پاؤڈر کے ساتھ بنایا جاتا ہے. ہدایت حاصل کریں.

ناریل آٹململ پروٹین کوکیز

آلودہ پروٹین سے خفیہ طور پر بھرا ہوا ہے، لہذا یہ آپ کے بیکنگ اجزاء ہتھیاروں میں کچھ شامل کرنے کے قابل ہو گا. پلس، ان میں ناریل آپ کو ٹرافی میں منتقل کرے گا. کیا ہم نے صرف آٹھ اجزاء کا ذکر کیا تھا؟ تم کم کھانا پکانے اور زیادہ کھا رہے ہو. ہدایت حاصل کریں.

اشتہار

نیبو چیا بیج بیج پروٹین کوکیز

آپ شاید سوچتے ہیں کہ نیبو اور چیا بیج کمبو ناشتا کے لئے محفوظ کیا جائے گا، لیکن آپ ان صحی کوکیز سے لطف اندوز کرنے کے لئے جا رہے ہیں. دن. ہدایت حاصل کریں.

چاکلیٹ آیوکودا کوکیز

اگر پروٹین پاؤڈر آپ کی پسندیدہ نہیں ہے تو آپ اس طاقتور کوکی سے بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں. Avocados پر مشتمل 2 گرام پروٹین ہر ایک. لیکن آپ کو اس ذائقہ سے کبھی نہیں پتہ چلتا تھا کہ اس شوقی چاکو لائسنس کوکی میں چھپا ہوا تھا. ہدایت حاصل کریں.

اشتہارات اشتہار

ڈبل بادام پییلو پروٹین کوکیز

بادام مکھن کے علاوہ، یہ منفی طور پر چھوٹا سا کوکیز ہر ایک 7 گرام پروٹین پر مشتمل ہے. وہ بھی دوستانہ ہیں اور صحت مند عناصر جیسے جی، ناریل چینی، اور بادام کے آٹے سے بنا رہے ہیں. ہدایت حاصل کریں.