گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری کے بعد کسی کو دیکھ بھال کے لئے 10 تجاویز
فہرست کا خانہ:
- آپ کیا کر سکتے ہیں
- 1. بنیادی طور پر شروع کریں
- یہ ضروری ہے کہ تمام ادویات مقرر کئے جائیں. آپ کو دواؤں کو جمع کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اس بات کا یقین کر لیں کہ وہ شیڈول پر زیر انتظام ہیں، اور فارمیسی سے نسخے کی نگرانی اور تجدید کریں.
- اگلے کئی ہفتوں میں، آپ کا پیار کسی کو ایسا کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے جس میں طویل عرصے سے طویل عرصے تک کھڑے ہونے، گھومنے یا موڑنے میں شامل ہوسکتا ہے.
- صرف کیلنڈر کی مدد سے آپ اپنی پیدائش کی ایک روزانہ کی ضروریات کو ٹریک کرنے میں مدد دے سکتے ہیں، یہ آپ کو ان کی تقرریوں کے اوپر رہنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
- آپ کا پیار ایک شخص یہ دیکھ سکتا ہے کہ چلنے یا مشق دردناک ہے. یہ عام ہے. اگر وہ اپنی بحالی کی منصوبہ بندی سے روکنے کی خواہش کا اظہار کرتے ہیں، تو انہیں یاد دلائیں کہ وہ کیا محسوس کرتے ہیں عام ہے اور اس کی بحالی کی بحالی میں مدد ملتی ہے.
- آپ یہ بھی ڈھونڈ سکتے ہیں کہ آپ اپنے پیار سے تعلق رکھتے ہیں، آپ کے پاس مناسب دیکھ بھال کے بارے میں آپ کا سوال ہے. آپ کے سوالات اور خدشات کو مسترد کرنے میں آپ کی مدد کی جائے گی کہ آپ انہیں اپنے پیارے کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ساتھ گفتگو کریں.
- کاغذ کا کام
- جسمانی بحالی کے عمل سے نمٹنے سے پہلے ہی کشیدگی ہوسکتی ہے. کاغذی کام اور بلوں کے پیچھے گرنے سے اس پریشانی میں اضافہ ہوسکتا ہے. اگر آپ کر سکتے ہیں تو، آپ کے پیاروں کی دیکھ بھال کی ٹیم کے کسی بھی قابل اطلاق نوٹس پر قیادت کریں. کاغذی کارروائی کے سب سے اوپر رہنے پر آپ کی پیدائشی توجہ مرکوز کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
- آپ کا پیار کسی شخص کو درد یا ترقی کے فقدان سے ناخوش یا بے حد ہو سکتا ہے. غریب نقل و حرکت ان کے رویے پر اثر انداز کر سکتا ہے اور خود کو قابل قدر سمجھتا ہے. جاری حمایت اور حوصلہ افزائی فراہم کر کے، آپ اپنے دوست یا خاندان کے رکن کی مدد سے بحالی کی عمل کو تیز کرسکتے ہیں، ٹریک پر رہیں اور مکمل بحالی کے لئے ضروری کام کریں.
- لے آؤٹ
- کسی نگہداشت کے طور پر، مواصلات کلید ہے، جیسا کہ آپ کی دیکھ بھال کر رہی ہے لہذا آپ کو جلدی نہیں ہے. سرجری کے بعد کسی کی دیکھ بھال کرنے پر اتفاق کرنے سے پہلے، یقینی بنائیں کہ آپ جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر نوکری کے لئے تیار ہیں.
آپ کیا کر سکتے ہیں
گھٹنے متبادل سرجری سے بازیابی ہوسکتی ہے، خاص طور پر دوستوں اور خاندان کے ممبران کی مدد کے بغیر.
بہت سے لوگوں کے لئے، گھر میں پہلے چند دن سب سے مشکل ہیں. جو شخص آپ کی دیکھ بھال کررہا ہے وہ تھکا ہوا اور درد میں ہے. وہ مایوس یا خوفزدہ ہوسکتے ہیں کیونکہ ان کے لئے مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور چیزوں کو خود پر کرنا پڑتا ہے.
یہ آپ کی ضرورت ہے جب یہ ہے. جب آپ اپنے نئے کردار کو اپنانے کے لۓ اپنے محبوب کے ساتھ مریض ہونا ضروری ہے. یہ منتقلی ہموار بنانے میں مدد کرنے کے لئے یہاں 10 چیزیں موجود ہیں.
اشتہار اشتہارگھر کی تیاری
1. بنیادی طور پر شروع کریں
وقت سے پہلے گھر کی تیاری ایک ہموار بحالی کو یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے. مثال کے طور پر، آپ پہلی منزل پر ایک وصولی کے کمرے قائم کرنا چاہتے ہیں. اس کمرے میں آپ کی ضرورت ہوسکتی ہے، بشمول:
- کم ٹانگ کی اونچائی کے لئے تکیے
- بستر کی کمی یا پیشاب
- بستر جو زمین کی بہت زیادہ یا کم نہیں ہے
- برف گھٹنے
- چارجر یا سیل فون (چارجر کے ساتھ) کے لئے پیک مدد
- ادویات کو آسانی سے قابل رسائی، صاف طریقے سے منظم اور آسانی سے شناختی طور پر قابل اطلاق ہیں اور 999> واکر یا کچلنے
- تحریری مواد کو نوٹ یا فہرست لینے کے لۓ بلایا جاتا ہے. آپ کے پیاروں کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کے لئے سوالات
- سمجھدار نیندریئر
- حساس جوتے ہیں جو گھر کے گرد گھومنے کے لئے محفوظ ہیں
- ڈریسنگ تبدیلیوں کے لئے بینڈز
- روشنی یا لیمپ جو آسانی سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے
- لینکس صاف، خشک، اور شیکلی مفت
- موزوں ٹائلیںیاں
کھڑے، بیٹھ، اور کمرے سے کمرے میں منتقل آپ کے پیار کے لئے مشکل ہو سکتا ہے. آپ کو اپنے پیارے کسی کو روزانہ کے کاموں کو پورا کرنے اور مکمل کرنے میں مدد کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. یہ کھانے کی تیاری یا ذاتی حفظان صحت کے ساتھ مدد کرنے کا مطلب ہو سکتا ہے.
ادویات
2. ادویات اور زخم کی دیکھ بھال کے ساتھ مدد کریں
یہ ضروری ہے کہ تمام ادویات مقرر کئے جائیں. آپ کو دواؤں کو جمع کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اس بات کا یقین کر لیں کہ وہ شیڈول پر زیر انتظام ہیں، اور فارمیسی سے نسخے کی نگرانی اور تجدید کریں.
آپ روزانہ ادویات کے ڈسپنسر کو استعمال کرنے کے لئے اسے مددگار ثابت کرسکتے ہیں. یہ آپ کے مقامی فارمیسی پر خریدا جا سکتا ہے.
اگر ممکنه ہو تو، آؤٹ پٹیننٹ کی دیکھ بھال شروع ہونے سے پہلے اپنے پیارے ہوئے ایک ڈاکٹر کے ساتھ ملیں. وہ آپ کی پیروی کرنے والے کتنے ادویات کی ضرورت ہے اور آپ کے پاس کسی بھی سوال کا جواب دے سکتے ہیں.
آپ سوجن اور سوزش کے زخم کی نگرانی کرنے کی بھی ضرورت ہوگی. اس میں ڈریسنگ تبدیل کرنے اور میڈیکل سپلائیز کو بھی شامل کرنا بھی شامل ہوسکتا ہے، جیسے جیسے پجاما، ضرورت ہو.
روزانہ قائم کرنے کی کوشش کریں جہاں آپ دواؤں کو پھیلاتے ہیں اور ہر روز اسی وقت زخم کی جانچ پڑتال کریں گے.
اشتہار اشتہار اشتہارات
گھریلو کاموں3. گھریلو کاموں پر لے لو
اگلے کئی ہفتوں میں، آپ کا پیار کسی کو ایسا کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے جس میں طویل عرصے سے طویل عرصے تک کھڑے ہونے، گھومنے یا موڑنے میں شامل ہوسکتا ہے.
ان کے گھروں کے کاموں کو پورا کرنے، کھانے کی تیاری، یا دوسرے کاموں کو انجام دینے کے لۓ مشکل وقت ہوسکتا ہے جو کمرے سے کمرے سے نکلنے کی ضرورت ہوتی ہے.
اگرچہ وہ ہلکے کام کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں، جیسے دھول کی طرح، وہ بھاری صفائی نہیں کر سکیں گے. عام طور پر یہ مطلب ہے کہ خلا اور کپڑے دھونے سے باہر سوالات سے باہر ہیں. ممکن ہو تو، ان میں سے کچھ کاموں کو لے لو یا باہر کی مدد کے لئے بندوبست کریں.
آپ کو تھوڑی دیر کے لئے خریداری اور کھانے کی تیاری میں بھی مدد مل سکتی ہے. پہلے سے منجمد منجمد کھانے کی تیاری پر غور کریں، اور دوسرے دوستوں یا خاندان کے ممبران سے وصولی کے پہلے چند ہفتوں کے دوران کھانا چھوڑ دیں.
یہ ضروری ہے کہ آپ کا پیار ایک غذائیت سے متعلق غذا کھائے، مقرر شدہ سپلیمنٹ لے، اور سرجری کے فورا بعد فوری طور پر کافی باقی رہیں.
تقرری
4. طبی تقرریوں کے ساتھ معاونت
صرف کیلنڈر کی مدد سے آپ اپنی پیدائش کی ایک روزانہ کی ضروریات کو ٹریک کرنے میں مدد دے سکتے ہیں، یہ آپ کو ان کی تقرریوں کے اوپر رہنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
ایک اپارٹمنٹ لاپتہ ہوسکتی ہے یا اس کے نتیجے میں دیگر پیچیدگیوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ ان کی پیروی کی جانے والی دوروں کا نوٹ لیں اور اس کے مطابق منصوبہ بنائیں. اس میں نقل و حمل بھی شامل ہے.
آپ کا پیار ایک شخص سرجری کے بعد پہلے 4 سے 6 ہفتوں تک چلنے کے قابل نہیں ہوسکتا. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ انہیں ان کی تقرریوں میں ڈرائیو یا کسی اور کا بندوبست کرنے کی ضرورت پڑے گی.
اگر اپیلوں کے درمیان کوئی مسئلہ پیدا ہوتا ہے تو، اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کی ٹیم تک پہنچنے میں ہچکچاتے نہیں ہیں.
اس کے بارے میں سوالات شامل ہیں:
دوائیاں یا غیر معمولی ردعمل انھیں
- اعلی درجہ حرارت
- درد میں اضافہ
- چیز
- سانس یا سینے کے درد کی قابلیت کے سوزش سے سوجن یا نکاسیج سے متعلق 999> 999 > اشتہار اشتہار
- بحالی
بحالی کی منصوبہ بندی کی تعمیل اہم ہے. بہت سے لوگوں کے لئے، اس کا مطلب روزانہ دو سے تین گنا 30 منٹ تک چل رہا ہے. بہت سے ڈاکٹروں کو روزانہ دو یا تین منٹ میں 20 سے 30 منٹ تک اضافی مشورہ دیتے ہیں.
آپ کا پیار ایک شخص یہ دیکھ سکتا ہے کہ چلنے یا مشق دردناک ہے. یہ عام ہے. اگر وہ اپنی بحالی کی منصوبہ بندی سے روکنے کی خواہش کا اظہار کرتے ہیں، تو انہیں یاد دلائیں کہ وہ کیا محسوس کرتے ہیں عام ہے اور اس کی بحالی کی بحالی میں مدد ملتی ہے.
ان چارٹ کی مدد کرنے میں ان کی کوششوں، نتائج، اور ترقی کو حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. ان کے ساتھ مشق اور چلنے میں انہیں بھی مدد مل سکتی ہے.
چیک کریں: کل گھٹنے متبادل متبادل سرجری کے بعد کام کرنے اور مشقیں
اشتہار
نوٹس
6. طبی پیشہ ور افراد کے سوالات کی فہرست رکھیںیہ سرجری کے بعد اور بحالی کے دوران سوالات عام ہوتے ہیں.ایک قلم اور کاغذ پیڈ کے ساتھ پرانے اسکول جائیں یا نوٹ لینے والے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں تاکہ آپ ایسے سوالات کو ضائع کر سکیں جیسے وہ اٹھتے ہیں.
آپ یہ بھی ڈھونڈ سکتے ہیں کہ آپ اپنے پیار سے تعلق رکھتے ہیں، آپ کے پاس مناسب دیکھ بھال کے بارے میں آپ کا سوال ہے. آپ کے سوالات اور خدشات کو مسترد کرنے میں آپ کی مدد کی جائے گی کہ آپ انہیں اپنے پیارے کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ساتھ گفتگو کریں.
اشتہار اشتہار
مانیٹر
7. تبدیلیوں کے لئے دیکھیںیہ ممکن ہے کہ آپ کے خاندان کے رکن یا دوست کو بحالی پر توجہ مرکوز ہو. اس کی وجہ سے، ایک بیرونی نقطہ نظر خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے. اگر آپ اپنی جسمانی حالت یا ذہنی حالت میں کوئی اہم تبدیلی محسوس کرتے ہیں، تو فوری طور پر طبی پیشہ ور سے رابطہ کرنا ضروری ہے. ادویات سے سرجری، زخم میں تبدیلیاں، اور ضمنی اثرات سے تعاملات کو فوری طور پر خطاب کرنا ہوگا.
کاغذ کا کام
8. کاغذی کام کے ساتھ رہیں
گھٹنے متبادل ایک پیچیدہ طریقہ کار ہے جو بہت سے پیشہ ورانہ خدمات کی ضرورت ہوتی ہے. نتیجے کے طور پر، کئی ہفتوں کے عرصے کے دوران بلوں اور رپورٹس کے بہاؤ ایک سے زیادہ فراہم کرنے والے اور مقامات سے آتے ہیں.
جسمانی بحالی کے عمل سے نمٹنے سے پہلے ہی کشیدگی ہوسکتی ہے. کاغذی کام اور بلوں کے پیچھے گرنے سے اس پریشانی میں اضافہ ہوسکتا ہے. اگر آپ کر سکتے ہیں تو، آپ کے پیاروں کی دیکھ بھال کی ٹیم کے کسی بھی قابل اطلاق نوٹس پر قیادت کریں. کاغذی کارروائی کے سب سے اوپر رہنے پر آپ کی پیدائشی توجہ مرکوز کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
کاغذی کام منظم کرنے میں مدد کرنے کے لئے، ایک accordion فولڈر میں سب کچھ فائل، یا ہر ایک قسم کے خطوط کے لئے ٹیب کے ساتھ ایک بڑا بائنڈر استعمال.
اشتہار اشتہار اشتہارات
سپورٹ
9. جذباتی معاونت فراہم کریںاگرچہ گھٹنے کا متبادل جسمانی طور پر ٹیکس دہندہ ہے، پھر بھی وصولی اور بحالی کا ایک اہم ذہنی پہلو بھی ہے.
آپ کا پیار کسی شخص کو درد یا ترقی کے فقدان سے ناخوش یا بے حد ہو سکتا ہے. غریب نقل و حرکت ان کے رویے پر اثر انداز کر سکتا ہے اور خود کو قابل قدر سمجھتا ہے. جاری حمایت اور حوصلہ افزائی فراہم کر کے، آپ اپنے دوست یا خاندان کے رکن کی مدد سے بحالی کی عمل کو تیز کرسکتے ہیں، ٹریک پر رہیں اور مکمل بحالی کے لئے ضروری کام کریں.
لوگوں کو ان کی بنیادی دیکھ بھال کرنے پر ان کی مایوسی کا سامنا کرنا غیر معمولی نہیں ہے. شدید جذبات کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، مواصلات کلید ہے. احساسات کا اظہار بغیر الزام کے بغیر اور دفاعی نہیں. اچھی سننے کی مہارتیں مشق کریں. چیزوں کو ذاتی طور پر مایوسی اور بےباری سے نکالنے کی کوشش نہ کریں.
مزید جانیں: گھٹنے کی تبدیلی اور آپ کی دماغ کی حالت »
خود کی دیکھ بھال
10. اپنے آپ کی دیکھ بھال کرو
اگر آپ اپنے آپ کی پرواہ نہیں کرتے تو یہ کسی اور کی دیکھ بھال کرنا مشکل ہوسکتا ہے. وقفے پر رکھو اور آرام دہ اور پرسکون رہنے پر توجہ مرکوز کریں. شاید آپ ایک مختصر چہل قدمی کے لئے جانا چاہتے ہیں، ایک کتاب پڑھتے ہیں، یا مشورہ دیتے ہیں. اگر آپ کو طویل وقفے کی ضرورت ہو تو، مدد کے لئے دوسرے دوستوں یا خاندان کے ارکان کو شامل کریں.
لے آؤٹ
نچلے لکیر
مناسب تیاری آپ گھٹنے متبادل سرجری کے بعد کسی کو کسی طرح کی دیکھ بھال میں مدد کر سکتا ہے. ہر بحالی کی صورت حال منفرد ہے، لیکن آپ کی مدد سے پہلے چند ہفتوں تک روزانہ کی ضرورت ہوگی. آپ اس کے بعد کم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں، لیکن تین مہینے تک کال کرنے کے لئے تیار رہیں گے.
کسی نگہداشت کے طور پر، مواصلات کلید ہے، جیسا کہ آپ کی دیکھ بھال کر رہی ہے لہذا آپ کو جلدی نہیں ہے. سرجری کے بعد کسی کی دیکھ بھال کرنے پر اتفاق کرنے سے پہلے، یقینی بنائیں کہ آپ جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر نوکری کے لئے تیار ہیں.
اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو، ایماندار رہیں اور اکیلے جانے کی کوشش نہ کریں. وصولی کا دورہ شہید ہونے کا کوئی وقت نہیں ہے. اگر آپ جدوجہد کر رہے ہیں تو اکیلے کام جاری رکھیں شاید آپ کے پیارے یا اپنے آپ کو مزید نقصان پہنچے.
