دنیا بھر سے 14 صحتمند سوپ کی ترکیبیں
فہرست کا خانہ:
- اوسطولمون کا آخری یونانی آرام ہے جو ایک چکن سوپ انڈے اور چاول کے ساتھ موٹا ہوا ہے. "Avgolemono" لفظی طور پر "انڈے نیبو" میں ترجمہ کرتا ہے. انڈے ڈراپ سوپ کے ساتھ چھلانگ چکن کے ساتھ سوچیں. یہ ورژن کلاسک کھانا پکانے سے آتا ہے اور صرف آٹھ اجزاء کے ساتھ بنانا آسان ہے. 30 منٹ سے بھی کم عرصے میں، آپ یونانی نیکی کے ایک پائپنگ گرم کٹورا پر بیٹھیں گے.
- چکن کا سوپ پر میکسیکن اسپن، Caldo de pollo ذائقہ دار اجزاء کی ایک لمبی فہرست، جالپینو، سیلونٹرو، اور اویوکوادا کی طرح کہتے ہیں. چاہے آپ کو سرد موسم مل چکا ہے یا صرف کچھ کک کے لئے موڈ میں ہو، لڑکی اور باورچی خانے سے یہ ہدایات چوڑائی میں مزیداریاں فراہم کرے گی!
- یوگگاجنگ ایک روایتی کوریائی سوپ ہے جو گوشت اور سبزیوں سے بنا ہے. کوریائی باپنگانگ سے یہ ورژن brisket کے ساتھ بنایا جاتا ہے، جس میں ورزش کی شدت اور بہاؤ ہوتی ہے. یہ ایک سرد رات کے لئے مسالیدار ہے، بہت کامل ہے.
- Molokhia مصر اور لبنان میں سب سے زیادہ مقبول مشرق وسطی سوپ ہے. جبکہ اس نے مغرب میں ابھی تک پکڑ لیا ہے، یہ یقینی طور پر ذائقہ کی کمی کی وجہ سے نہیں ہے! اہم اجزاء، موکوکیا (جوڑے بٹ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے) عام طور پر سپر مارکیٹوں میں نہیں ملتا ہے، لیکن آپ اسے خاص اور نسلی اسٹورز سے حاصل کرسکتے ہیں. زیادہ تر مولوکیا ترکیبوں کی طرح، میرا ہالل باورچی خانے سے یہ ورژن جھنڈ اور لچک کے ساتھ بھری ہوئی ہے، یہ ایک مخصوص وسطی ایندھن ذائقہ دینا ہے. چاول پر یا کچلنے والی روٹی کے ساتھ خدمت کرو.
- کا گوشت، گوبھی اور سیرورکریٹ کے ساتھ بھرا ہوا، کاسا ایک روایتی پولش گوبھی سوپ ہے. ایک خاندان کی دعوت میں مارھا کہتے ہیں کہ اس کی پولش دادی نے اکثر مکھن روئی سے روٹی کی خدمت کی ہے، لیکن آپ بھوری چاول کے ساتھ بھی کوشش کر سکتے ہیں.
- برازیل کا کھانا گوشت پر لوڈ کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، اور یہ روایتی سیاہ بین کی سوپ کے لئے یہ ہدایت ہے کہ فیجیڈا کے طور پر جانا جاتا ہے. اس میں بیکن، سور کا گوشت کندھے، گوشت ریب اور ذائقہ کے لئے ہیم ہاک ہے.اگر آپ بیلیوں کے بھوک کو بھرنے کے لئے دل کے کھانے کی تلاش کر رہے ہیں تو، گلوبل پینڈنگ سے یہ ایک ہی جگہ ضرور ہٹ جائے گا!
- اگر آپ چکن سوپ سے محبت کرتے ہیں، لیکن کچھ مختلف چیزوں کے لئے موڈ میں ہیں، سوٹو ایام ایک اچھا اختیار ہے. زرد اور مسالیدار، یہ انڈونیشی ڈش سنگاپور اور ملائیشیا میں مقبول ہے اور اچھی وجہ سے! یہ ہدایات کئی aromatics کے لئے مطالبہ کرتا ہے، جیسے مرچ، ہلکی اور ادرک.
- کیلی عملی طور پر سپرفود کا گراؤنڈ ہے، لیکن کبھی بھی ان کی سوپوں میں شامل کرنے پر غور کیا جاتا ہے. اس روایتی پرتگالی ہدایت میں، کلیدی ورڈ، کیلی مرکز کے مرحلے پر ہوتا ہے. یہ chorizo کے ساتھ ذائقہ ہے، یا اسی طرح کے ساسیج، اور روٹی کے ساتھ خدمت کی جب دل کی کھانا بنا دیتا ہے. Leite کی Culinaria سے ہدایت چیک کریں.
- اس روایتی سوپ ہدایت کی نشاندہی کے طور پر، لیبیا کا کھانا مساج کرنے کے لئے اجنبی نہیں ہے. ہلکی، تھائی، لال مرچ، اور زیادہ سے زیادہ چکن اور ماکونیونی کا مرکب، بگ میٹھا ٹوت سے یہ ہدایت ذائقہ پر بڑا ہے اور تیار کرنے میں بہت آسان ہے. اس بات کا یقین ہے کہ آپ کی میز پر سب کو خوشی ہے.
- ایتھوپیا کھانا میں عام مصالحے کے ساتھ ایک منحنی ٹماٹر کا دلہن سوپ ہے جیسا کہ ادرک، کری پاؤڈر (یا ببریر، اگر آپ اسے ڈھونڈ سکتے ہیں)، اور فینگر. ایک برتن کو کھانا پکانا اور اپنے باورچی خانے کو گھومنے کے لئے گھنٹوں کے لئے خشک پانی سے بھرے جائیں گے! چاقو پر شروع کرنے کے لئے فورک سے زیادہ سر.
- Ribollita ایک روایتی Tuscan سوپ ہے جن کے بنیادی اجزاء کیننی پھلیاں، کالی، سوئس چارڈ اور اسٹیل روٹی ہیں. دل اور ذائقہ، سرد موسم سرما کے مہینے کے دوران یہ کامل شام کا کھانا ہے. جزا کے ساتھ کک سے اس ہدایت کے ساتھ کیسے بنانے کا طریقہ تلاش کریں.
- مامی سے تین لوگ اپنے مستند ترکیبیں اشتراک کرنے کے لئے مشہور ہیں. کیوب ملک کے طرز سٹو کے لئے یہ ایک، آکاکوکو کریرولو، خوشبو مصالحے اور دل کی اجزاء کے ساتھ بھری ہوئی ہے، کام کے ایک طویل دن کے بعد کامل ہے.
- اگر آپ نے ایک چینی ریسٹورانٹ میں کبھی چلے گئے تو آپ نے وونٹن سوپ سے سنا ہے. اس گھر کے ساتھ، ڈن سوادیم سے کم سوڈیم ورژن، آپ کو خرگوش سے پریشان نہیں کرنا پڑے گا - فکر نہ کرو، یہ حیرت انگیز آسان ہے! بنانا اس بات کو یقینی بنانا ہے.
- ناروے سے، لپسوس آپ کو گرم رکھنے کے لۓ ایک دلیل اسٹیو ہے. یہ گوشت، گاجر اور آلو کی طرح روایتی سٹو اجزاء کا مطالبہ کرتا ہے، اور دو گھنٹے سے زیادہ آہستہ آہستہ سمتیں، کافی مقدار میں گوشت کو کم کرنے کے لئے کافی ہے (اور آپ کے باورچی خانے سے آنے والی خوبصورت بوسوں کے پڑوسیوں کو اپنی طرف متوجہ).
جب موسم باہر باہر چلی جاتی ہے تو، باورچی خانے میں سوپ برتن ببلنگ کے طور پر آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے، کیونکہ منہ پانی کا خوشبو اپنے گھر سے بھرتا ہے. جبکہ چکن نوڈل اور ٹماٹر سوپ موقف کے طور پر ٹھیک ہیں، کیوں آپ کی مہمانوں کو متاثر کرے گا اور باورچی خانے میں اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو چیلنج کرنے کی کوشش نہ کریں؟
گرم سوپ پائپنگ عالمی سطح پر مقبول ہیں. ہم نے آپ کے ہفتے کے کھانے کی نمائش کو سوپ رات بنانے میں مدد کرنے کے لئے دنیا بھر میں سے کچھ سب سے بہترین لگے ہوئے سوپ کی ترکیبیں اٹھائے ہیں!
اشتہار اشتہار:: 999> یونان سے اوسطولمونگو کا سوپاوسطولمون کا آخری یونانی آرام ہے جو ایک چکن سوپ انڈے اور چاول کے ساتھ موٹا ہوا ہے. "Avgolemono" لفظی طور پر "انڈے نیبو" میں ترجمہ کرتا ہے. انڈے ڈراپ سوپ کے ساتھ چھلانگ چکن کے ساتھ سوچیں. یہ ورژن کلاسک کھانا پکانے سے آتا ہے اور صرف آٹھ اجزاء کے ساتھ بنانا آسان ہے. 30 منٹ سے بھی کم عرصے میں، آپ یونانی نیکی کے ایک پائپنگ گرم کٹورا پر بیٹھیں گے.
میکسیکو سے Caldo de pollo
چکن کا سوپ پر میکسیکن اسپن، Caldo de pollo ذائقہ دار اجزاء کی ایک لمبی فہرست، جالپینو، سیلونٹرو، اور اویوکوادا کی طرح کہتے ہیں. چاہے آپ کو سرد موسم مل چکا ہے یا صرف کچھ کک کے لئے موڈ میں ہو، لڑکی اور باورچی خانے سے یہ ہدایات چوڑائی میں مزیداریاں فراہم کرے گی!
کوریا سے یوکگاجنگ
یوگگاجنگ ایک روایتی کوریائی سوپ ہے جو گوشت اور سبزیوں سے بنا ہے. کوریائی باپنگانگ سے یہ ورژن brisket کے ساتھ بنایا جاتا ہے، جس میں ورزش کی شدت اور بہاؤ ہوتی ہے. یہ ایک سرد رات کے لئے مسالیدار ہے، بہت کامل ہے.
اشتہار اشتہار
ہدایت حاصل کریں.مصر سے Molokhia
Molokhia مصر اور لبنان میں سب سے زیادہ مقبول مشرق وسطی سوپ ہے. جبکہ اس نے مغرب میں ابھی تک پکڑ لیا ہے، یہ یقینی طور پر ذائقہ کی کمی کی وجہ سے نہیں ہے! اہم اجزاء، موکوکیا (جوڑے بٹ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے) عام طور پر سپر مارکیٹوں میں نہیں ملتا ہے، لیکن آپ اسے خاص اور نسلی اسٹورز سے حاصل کرسکتے ہیں. زیادہ تر مولوکیا ترکیبوں کی طرح، میرا ہالل باورچی خانے سے یہ ورژن جھنڈ اور لچک کے ساتھ بھری ہوئی ہے، یہ ایک مخصوص وسطی ایندھن ذائقہ دینا ہے. چاول پر یا کچلنے والی روٹی کے ساتھ خدمت کرو.
ہدایت حاصل کریں.
پولینڈ سے کاپاس
کا گوشت، گوبھی اور سیرورکریٹ کے ساتھ بھرا ہوا، کاسا ایک روایتی پولش گوبھی سوپ ہے. ایک خاندان کی دعوت میں مارھا کہتے ہیں کہ اس کی پولش دادی نے اکثر مکھن روئی سے روٹی کی خدمت کی ہے، لیکن آپ بھوری چاول کے ساتھ بھی کوشش کر سکتے ہیں.
ہدایت حاصل کریں.
اشتہارات اشتہار
برازیل سے فیجیڈاٹابرازیل کا کھانا گوشت پر لوڈ کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، اور یہ روایتی سیاہ بین کی سوپ کے لئے یہ ہدایت ہے کہ فیجیڈا کے طور پر جانا جاتا ہے. اس میں بیکن، سور کا گوشت کندھے، گوشت ریب اور ذائقہ کے لئے ہیم ہاک ہے.اگر آپ بیلیوں کے بھوک کو بھرنے کے لئے دل کے کھانے کی تلاش کر رہے ہیں تو، گلوبل پینڈنگ سے یہ ایک ہی جگہ ضرور ہٹ جائے گا!
ہدایت حاصل کریں.
انڈونیشیا سے سٹو ایام
اگر آپ چکن سوپ سے محبت کرتے ہیں، لیکن کچھ مختلف چیزوں کے لئے موڈ میں ہیں، سوٹو ایام ایک اچھا اختیار ہے. زرد اور مسالیدار، یہ انڈونیشی ڈش سنگاپور اور ملائیشیا میں مقبول ہے اور اچھی وجہ سے! یہ ہدایات کئی aromatics کے لئے مطالبہ کرتا ہے، جیسے مرچ، ہلکی اور ادرک.
اشتہار
ہدایت حاصل کریں.پرتگال سے کالڈو وڈے
کیلی عملی طور پر سپرفود کا گراؤنڈ ہے، لیکن کبھی بھی ان کی سوپوں میں شامل کرنے پر غور کیا جاتا ہے. اس روایتی پرتگالی ہدایت میں، کلیدی ورڈ، کیلی مرکز کے مرحلے پر ہوتا ہے. یہ chorizo کے ساتھ ذائقہ ہے، یا اسی طرح کے ساسیج، اور روٹی کے ساتھ خدمت کی جب دل کی کھانا بنا دیتا ہے. Leite کی Culinaria سے ہدایت چیک کریں.
اشتہار اشتہار
ہدایت حاصل کریں.لیبیا سے شربا لیبیا
اس روایتی سوپ ہدایت کی نشاندہی کے طور پر، لیبیا کا کھانا مساج کرنے کے لئے اجنبی نہیں ہے. ہلکی، تھائی، لال مرچ، اور زیادہ سے زیادہ چکن اور ماکونیونی کا مرکب، بگ میٹھا ٹوت سے یہ ہدایت ذائقہ پر بڑا ہے اور تیار کرنے میں بہت آسان ہے. اس بات کا یقین ہے کہ آپ کی میز پر سب کو خوشی ہے.
ہدایت حاصل کریں.
اشتہار
ایتھوپیا سے شورو بابایسسایتھوپیا کھانا میں عام مصالحے کے ساتھ ایک منحنی ٹماٹر کا دلہن سوپ ہے جیسا کہ ادرک، کری پاؤڈر (یا ببریر، اگر آپ اسے ڈھونڈ سکتے ہیں)، اور فینگر. ایک برتن کو کھانا پکانا اور اپنے باورچی خانے کو گھومنے کے لئے گھنٹوں کے لئے خشک پانی سے بھرے جائیں گے! چاقو پر شروع کرنے کے لئے فورک سے زیادہ سر.
ہدایت حاصل کریں.
اشتہار اشتہار
اٹلی سے RibollitaRibollita ایک روایتی Tuscan سوپ ہے جن کے بنیادی اجزاء کیننی پھلیاں، کالی، سوئس چارڈ اور اسٹیل روٹی ہیں. دل اور ذائقہ، سرد موسم سرما کے مہینے کے دوران یہ کامل شام کا کھانا ہے. جزا کے ساتھ کک سے اس ہدایت کے ساتھ کیسے بنانے کا طریقہ تلاش کریں.
ہدایت حاصل کریں.
کیوبا سے عجیکو کووبانو
مامی سے تین لوگ اپنے مستند ترکیبیں اشتراک کرنے کے لئے مشہور ہیں. کیوب ملک کے طرز سٹو کے لئے یہ ایک، آکاکوکو کریرولو، خوشبو مصالحے اور دل کی اجزاء کے ساتھ بھری ہوئی ہے، کام کے ایک طویل دن کے بعد کامل ہے.
ہدایت حاصل کریں.
چین سے وونٹن سوپ
اگر آپ نے ایک چینی ریسٹورانٹ میں کبھی چلے گئے تو آپ نے وونٹن سوپ سے سنا ہے. اس گھر کے ساتھ، ڈن سوادیم سے کم سوڈیم ورژن، آپ کو خرگوش سے پریشان نہیں کرنا پڑے گا - فکر نہ کرو، یہ حیرت انگیز آسان ہے! بنانا اس بات کو یقینی بنانا ہے.
ہدایت حاصل کریں.
ناروے سے لپسوس
ناروے سے، لپسوس آپ کو گرم رکھنے کے لۓ ایک دلیل اسٹیو ہے. یہ گوشت، گاجر اور آلو کی طرح روایتی سٹو اجزاء کا مطالبہ کرتا ہے، اور دو گھنٹے سے زیادہ آہستہ آہستہ سمتیں، کافی مقدار میں گوشت کو کم کرنے کے لئے کافی ہے (اور آپ کے باورچی خانے سے آنے والی خوبصورت بوسوں کے پڑوسیوں کو اپنی طرف متوجہ).
ہدایت حاصل کریں.
