ہلکی بخار کے لئے علاج

اوہ اوہ، آپ کی پیشانی گرم محسوس ہوتی ہے. کیا مطلب یہ ہے کہ آپ سنجیدگی سے بیمار ہیں؟ کم بخار سے خوفزدہ نہ ہو. تھوڑا سا بخار محسوس کرنے کا ایک اچھا نشانہ بن سکتا ہے کہ آپ کے مدافعتی نظام کو مؤثر طریقے سے کام کرنا ہے.

کچھ زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات آپ کے جسم کو عام درجہ حرارت پر ٹھنڈا کرنے پر مجبور کرتی ہیں، اگرچہ بخار ایک ایسا نشانی ہے جس سے آپ کا جسم انفیکشن سے لڑ رہا ہے. لہذا آپ کی دوا کابینہ میں چلنے کے بجائے، قدرتی علاج کی کوشش کریں. یہ علاج آپ کے بخار کو آہستہ آہستہ کو ضائع کر سکتا ہے. اس طرح آپ کا مدافعتی نظام اب بھی ایسا کام کر سکتا ہے جو ایسا کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا.

اشتہار ایڈورٹائزمنٹ

اپنے اپنے علاج کا اشتراک کریں »

بخار سنگھ کب ہے؟

بس نے کہا، ایک بخار ایک قدرتی دفاعی نظام ہے، عام طور پر انفیکشن کی طرف سے پیدا ہوتا ہے. جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ بہت سے داخلی عملوں کو بیکٹیریا اور بیماریوں کو تباہ کرنے کے لئے تیار ہے جو آپ کو بیمار بنائے گی. لہذا یہ ضروری نہیں ہے کہ بخار کو دبانے کے لۓ نہ ہو.

عام جسمانی درجہ حرارت 98 کے ارد گرد ہے. 6 F. اگر آپ کا درجہ حرارت 1-5 ڈگری سے بڑھ جائے تو، یہ عام طور پر تشویش کا باعث نہیں ہے. میو کلینک کے مطابق 103 فی صد ذیل میں بخار بالغوں میں سنجیدہ نہیں ہے.

اشتہار

تاہم، 3 ماہ کی عمر سے کم عمر کے بچوں کے لئے، یہاں تک کہ تھوڑا اونچا درجہ حرارت تکلیف کا باعث بن سکتا ہے. اپنے بچے کو ایک ڈاکٹر کو فوری طور پر لے لو اگر ان کے پاس 100 سے زائد مستحکم درجہ حرارت ہے. 4 F.

1. Echinacea

Echinacea ایک طاقتور جڑی بوٹی ہے جو صدیوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جو کہ مقامی امریکیوں سے شروع ہوتا ہے. دانشورانہ مطالعہ کا خیال ہے کہ جب آپ سب سے پہلے بخار محسوس کرتے ہیں تو آپ اپنے مدافعتی نظام میں اضافہ کرسکتے ہیں. یہ آپ کو انفیکشن کو لات مارنے میں مدد ملے گی اور تیزی سے بخار سے چھٹکارا حاصل کرے گا. آپ ایسے بچوں کو تلاش کرسکتے ہیں جن میں زیادہ تر ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں ایچیناسی شامل ہیں.

اشتہار اشتہار

2. ادرک

کم بخار کا علاج کرنے کا ایک اور طریقہ ادرک کا استعمال کرنا ہے. ادرک کی اینٹی وٹیکیلیل خصوصیات بخار، کھانسی اور دوسرے عام علامات کے خلاف مؤثر بناتے ہیں. کشتی کی دکان میں انگور پر مبنی چائے کی تلاش کریں یا کٹائی اجنبی جڑ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے گھر میں اپنا کپ بنا لیں.

3. بہت سی سیالیاں ڈالو

جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے، غیر معمولی بیماریوں کو پھیلانے، اور آپ کے جسم کے کام کو آسانی سے مدد کرنے میں مدد کرنے کے لئے فلائڈز اہم ہیں. اگر آپ بخشش محسوس کر رہے ہیں، تو بہت زیادہ پانی اور دیگر سیالوں کو پینے کے لئے یقینی بنائیں.

4. نیند، نیند، اور زیادہ نیند

شاید ہلکی بخار سے چھٹکارا حاصل کرنے کا بہترین طریقہ بہت آرام دہ ہے. بخار آپ کے جسم کا راستہ ہے جس سے آپ کو معلوم ہے کہ آپ کو بیمار ہونے سے بچانے کے لئے یہ محنت کر رہی ہے. لہذا اپنے جسم کو توانائی اور اس وقت نیند کی طرف سے آنے والی بیماریوں سے لڑنے کی ضرورت ہے.

بخار ختم

ایک تیز بخار بہت سنگین ہوسکتا ہے. لیکن کبھی کبھار کم گریڈ بخار صرف آپ کے جسم کا علاج کرنے کا طریقہ ہے. تمام زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات خطرات اور ضمنی اثرات ہیں.ادویات جو کم بخار آپ کے جسم کی قدرتی شفا یابی کے عمل کو دھیان دیتا ہے. لہذا بجائے ایک بوتل کی بوتل پر تبدیل کرنے کے بجائے، ان متبادل طریقوں میں سے ایک کے ساتھ شروع کریں.