چپچپا پاپ: وجوہات اور علاج کے اختیارات
فہرست کا خانہ:
جائزہ
آپ کے پیٹ میں آپ کی غذا، صحت، اور یہاں تک کہ آپ کے لۓ ادویات پر منحصر ہے. آپ کبھی کبھار محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے پھول میں سے کچھ آپ کو پھولنے کے بعد کٹورا کی طرف رہ سکتے ہیں. چپچپا پپ عارضی یا دائمی معدنی خرابی کی شکایت کے علامات یا غذائیت کا نتیجہ ہوسکتا ہے جس میں بہت زیادہ موٹی ہوتی ہے. چپچپا پپ چکن اور پیلا یا گہرا اور ٹیری ظاہر ہوسکتا ہے. اگر آپ کے پاس دیگر علامات ہیں، جیسے گیس یا پیٹ کے درد، آپ کو اس وجہ سے تعین کرنے کے لئے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے.
اشتہار اشتھاراتوجوہات
وجوہات
آپ کے سٹول کی معیار عام طور پر یہ ہے کہ آپ کا جسم آپ کے کھانے کی پسندوں کا جواب کس طرح کا نتیجہ ہے. مثال کے طور پر، ایک اعلی چربی غذا عام طور پر اسٹیکر اسٹول کی قیادت کرسکتا ہے. یہی وجہ ہے کیونکہ اس سے زیادہ اضافی موٹی ہوتی ہے جو عام طور پر جسم سے جذب ہوسکتی ہے.
موٹی سٹول آپ کی خوراک میں بہت زیادہ چربی کی عارضی طور پر ضمنی اثر ہوسکتی ہے. یہ کرون کی بیماری کی حیثیت سے ایک شرط بھی سگنل دیتا ہے، جس سے جسم کے لئے غذا کی چربی کو جذب کرنا مشکل ہوتا ہے. کرن کی بیماری چھتری کی اصطلاح میں سوزش کے آلے کی بیماری (آئی بی ڈی) کے تحت کئی حالات میں سے ایک ہے. اس گروپ میں دیگر بیماریوں میں الشریک کولائٹس اور خوردبین کی بیماریوں شامل ہیں. یہ سب چپچپا سٹول بن سکتا ہے.
آپ کے پیٹ میں چپچپا ہوسکتا ہے اگر آپ کے پیٹ میں السر یا درد کی جلدی ہوتی ہے. ان حالات کے ساتھ، آپ کو کچھ اندرونی خون بہاؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. خون ہضم کرنے والی سیالوں کے ساتھ مل سکتا ہے اور اپنے اسٹول ٹیری اور چپچپا بنا سکتا ہے.
دیگر طبی حالات آپ کو کچھ کھانے کے کھانے کے کھانے کے بعد چپچپا سٹول کا باعث بن سکتا ہے. اگر آپ کی شدید بیماری ہے تو، مثال کے طور پر، آپ گندم، گندم اور بعض دیگر اناج میں پایا جاتا پروٹین کو مناسب طور پر کھود نہیں کرسکتے ہیں. غذائیت کا کھانا سیلیسی بیماری کے لوگوں کے لئے چپچپا سٹول اور دیگر علامات کے نتیجے میں ہو سکتا ہے.
کبھی کبھی لییکٹوز کی خرابی کی وجہ سے چپچپا سٹول کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. لییکٹوز کے عدم توازن والے لوگ اینجیم لییکٹیس کی کمی ہیں. یہ اینجیم لییکٹوز کو ہضم کرنے کی ضرورت ہے، دودھ کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے.
اشتھاراتعلاج
علاج
چسپاں اسٹول اکثر آسانی سے زندگی طرز زندگی میں تبدیلیوں یا زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات اور سپلیمنٹ کے ساتھ گھر میں علاج کیا جا سکتا ہے.
ہوم علاج
چپچپا پپ کے لئے آپ جو کر سکتے ہیں وہ سب سے بہتر چیزیں جو آپ کے پانی کی انٹیک میں اضافہ کرتی ہیں. صحت مند اسٹول کے ساتھ ایک صحت مند ہضم نظام آپ پر منحصر ہے پر منحصر ہے. زیادہ تر لوگوں کے لئے ہر روز پانی کی 8 شیشے (یا 64 آون) پینے کی سفارش کی جاتی ہے. اگر آپ کے گرد گردش، دل، یا جگر کے مسائل یا دیگر وجوہات ہیں تو آپ کو کم پانی پینا چاہئے، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ آپ کے لئے محفوظ، کافی مقدار میں سیال کے بارے میں بات کریں.
روزانہ مشق صحت مند ہضماتی نظام کے ساتھ بھی منسلک ہے. یہاں تک کہ نصف گھنٹہ چلنے میں آپ کی مجموعی صحت بہتر ہوسکتی ہے.
زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر حل
کچھ اضافی سپلیمنٹ آپ کے سٹول کو عام طور پر واپس کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں. پروبیوٹکس اچھے بیکٹیریا ہیں جو صحت مند گٹ کو فروغ دیتے ہیں. آپ کو کھانے کی چیزوں میں پروبائیوٹکس، جیسے دہی اور کیفیر، ساتھ ساتھ ضمیمہ فارم میں مل سکتی ہے.
آپ کو ہضم کرنے والی اینجیم سپلیمنٹ کی بھی کوشش کر سکتے ہیں. یہ اینجیمز آپ کے جسم میں بہتر عمل انہضام اور عام سٹول کے لئے نشاستے، چربی، اور پروٹین کو توڑنے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
آپ پروبائیوٹکس یا انزائیمز کی کوشش کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
روایتی ادویات
اگر آپ کی مورتی چپچپا ہو اور آپ کو نس ناستی کے ساتھ بھی دشواری ہوتی ہے تو آپ پیپٹو-بسمول یا کاپیکٹیٹ سے زیادہ انسداد ادویات کی کوشش کر سکتے ہیں. یہ نس ناستی کے لئے عام طور پر روادار علاج ہیں. تاہم، اگر آپ اپنے اسٹول میں خون یا مکھن کو دیکھتے ہیں تو آپ کو پہلے ہی اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بغیر انسٹی ٹرافی دوا نہیں لے جانا چاہئے. اگر آپ چپچپا سٹول کے حامل ہو تو آپ کو بھی زراعت سے بچنا چاہئے.
کھانے سے بچنے کے لئے کھانے اور کھانے کی اشیاء
چپچپا اسٹول کا علاج کرنے کے سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے آپ کے سسٹم کے لئے ہوشیار کھانا پکانا ہے. عام طور پر، مختلف قسم کے تازہ پھل اور سبزیاں کھاتے ہیں، بہتر ہضم صحت کے لئے ایک نسخہ ہے. یہ کھانے کی اشیاء میں گھلنشیل ریشہ موجود ہے، جو مناسب کٹائی کے لئے ضروری ہے. ان میں بہترین مجموعی صحت کے لئے غذائی اجزاء بھی شامل ہیں.
آپ کے مٹی صحت مند رکھنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ بہترین کھانے کی چیزیں ہیں:
- asparagus
- بروکولی
- گاجر
- بیکڈ آلو
- میٹھی آلو
- سبز پھلیاں
- آم
- زردوں
- کیلے
- سنتری
- اونٹ
- گبانجو بیس
کیونکہ چپچپا اسٹول کے سب سے زیادہ سببیں آپ کھاتے ہیں اس سے متعلق ہیں، سب سے بہتر علاج آپ کے مسائل کو حل کرنے سے بچنے کے لئے ہے. مثال کے طور پر، celiac بیماری کے ساتھ، اکثر کوئی دوسرے ہضم مسائل نہیں ہیں. اگر یہ لوگ گلوٹین پر مشتمل کھانے سے بچیں تو ان کے پاس کوئی چپچپا اسٹول نہیں ہونا چاہئے.
غذائیت جو گلوٹین پر مشتمل ہے میں شامل ہیں:
- گندم
- رائی
- بیر
- مالٹ، مالٹ سرکہ، وغیرہ سمیت 999> اگر لییکٹس کی خرابی آپ کا مسئلہ ہے تو، گائے کے دودھ اور دودھ سے بچیں. مصنوعات، جیسے پنیر، آئس کریم، مکھن، اور کریم ساس اور سوپ. آپ کو آپ کے غذا میں اعلی چربی کا کھانا بھی کم کرنا چاہئے، جیسے آلو چپس، کوکیز، سرخ گوشت، اور پزا.
اشتہار اشتہار> 999> جب آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے
جب آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئےچسپاں اسٹول ایک کٹوری تحریک میں ہوسکتا ہے، اور اگلے دن آپ کی سٹول عام طور پر واپس آسکتی ہے. اگر خاص طور پر اعلی غذا کی خوراک کھانے کا ایک دن چپچپا سٹول کا باعث بنتا ہے، تو یہ دیکھنے کے لئے ایک دن کا انتظار کریں کہ اگر کوئی چیز تبدیل ہوجائے. اگر کوئی تبدیلی نہیں ہے تو، آپ کے سٹول اور دیگر علامات پر غور کریں جو زیادہ سنگین وجہ سے اشارہ کرسکتے ہیں. اگر کوئی فوری علامات نہیں ہیں، جیسے آپ کے پیٹ میں پیٹ کی درد یا خون، آپ کی خوراک کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں. اگر کم چربی، کم پروٹین کا غذا جو گھلنشیل ریشہ میں امیر ہے، اپنے اسٹول کی کیفیت کو بہتر بناتا ہے، پھر ڈاکٹر کو دیکھتا ہے.
اشتہار
آؤٹ لک
آؤٹ لکچسپاں اسٹول عام طور پر ایک نشانی ہے جو آپ کی خوراک کو کچھ ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہے - شاید کم کم چربی یا کچھ اور پانی.لیکن چپچپا اسٹول بھی زیادہ سنجیدہ صحت کی تشویش کا نشانہ بن سکتا ہے، جیسے کرن کی بیماری. یہ آپ سب دن سب سے زیادہ خوشگوار کام نہیں کرسکتے ہیں، لیکن آپ کے سٹول کی کیفیت پر توجہ دینا اور طبی توجہ کی تلاش کرنا اگر آپ کی صحت کے بارے میں فعال ہونے کے لۓ یہ بہتر نہیں ہے تو بہتر ہوگا. حوصلہ افزائی کی خبر یہ ہے کہ جیسے ہی کرن کی، سییلیسی بیماری، یا لییکٹوز کی خرابی سے متعلق حالات عام طور پر اچھی طرح سے منظم ہوسکتی ہیں، جو غذا کی تکلیف کے خاتمے کو ختم کرتی ہے.
