ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ایٹیلی فابلیشن (افب) ایک دل تال بیماری ہے جو اسٹروک کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. افب کے ساتھ، آپ کے دل کے اوپری دو چیمبروں نے غیر قانونی طور پر شکست دی. خون آپ کو اپنے اعضاء اور آپ کے دماغ میں سفر کر سکتے ہیں جو اساتذہ پیدا، جمع اور جمع کر سکتے ہیں. ڈاکٹر اکثر خون کو پتلی کرنے کے لئے anticoagulants کی تجویز کرتے ہیں اور اس سے نمٹنے سے گھبراہٹ روکتے ہیں.

یہاں تک کہ آپ کو طویل مدتی خون پتلی کے استعمال کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، جو بھی ممکن ہو آپ کے تجربے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کیا بات کرنا چاہتے ہیں.

خون کے فاتحین: وہ کیسے کام کرتے ہیں

آپ AFib کے علاج کے ایک حصے کے طور پر کئی قسم کے خون کے پتلیوں سے مل سکتے ہیں. وارفین (Coumadin) اکثر ایک طویل مدتی ادویات کے طور پر مقرر کیا جاتا ہے. یہ وٹامن K. کے بغیر وٹامن K. بنانے کے لئے آپ کے جسم کی صلاحیت کو کم کرنے سے کام کرتا ہے، آپ کے لیور خون کی پٹھوں پروٹین بنانے میں مشکلات رکھتا ہے.

وارفین خون سے بچنے والوں کی ضرورت ہوتی ہے جو زیادہ تر لوگوں کے لئے ڈاکٹروں کا بیان کرتا ہے. نیا، کم اداکارہ خون پتلی بازاروں کو مارکیٹ پر بھی دستیاب ہے. یہ دواؤں کے نام ریوروکسابان (ایکسارٹو)، اپیکسابان (الیلیس)، اور ڈیبیگیٹران (پراجاکا) کی طرف جاتا ہے. شاید وہ سب کے لئے ایک اختیار نہیں ہوسکتے، لیکن اگر عام طور پر آپ کے نوبل انعام کی صورت میں آپ مناسب متبادل ہیں.

Anticoagulants آپ کے اسٹروک خطرے کو 50 سے 60 فیصد تک کم کرسکتے ہیں. کیونکہ افیب بہت سے علامات نہیں ہے، بعض لوگوں کو محسوس ہوتا ہے کہ وہ خون کی فاتحوں کو لینے کی ضرورت نہیں ہے، خاص طور پر اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ ان کی باقی زندگیوں کے لئے ایک منشیات لینے کا مطلب ہے. جبکہ خون کے فاتحین کو ضروری طور پر تبدیل نہیں ہوتا ہے کہ آپ کو روزانہ کی بنیاد پر کیسے محسوس ہوتا ہے، وہ اپنے آپ کو اسٹروک کے خلاف بچانے کے لئے انتہائی اہم ہیں.

ضمنی اثرات

کچھ لوگ خون پنیروں کو نہیں لے جانا چاہئے. اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے لئے اس بات کا یقین کرو اگر آپ کے افب کے علاوہ مندرجہ ذیل طبی حالت میں سے کوئی تعلق ہے:

• غیر منسلک ہائی بلڈ پریشر
• پیٹ کے السر یا دیگر مسائل جو آپ کو اندرونی خون سے بچنے کے لئے زیادہ خطرے میں ڈالتے ہیں
• hemophilia یا دوسرے خون کی بیماریوں کے خطرات

خون کی thinning کے ادویات کے سب سے واضح ضمنی اثرات میں سے ایک خون میں خون کا اضافہ ہوتا ہے. آپ چھوٹے خون سے نمایاں طور پر خون سے خون کے خطرے پر بھی ہوسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے لئے اس بات کا یقین کرو اگر آپ طویل ناک اور خون سے متعلق گیموں کا تجربہ کرتے ہیں، یا آپ کی آنکھ یا مٹ میں خون دیکھیں. شدید خرابی کچھ اور ہے جسے آپ دیکھ سکتے ہیں کہ ڈاکٹر کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے.

خون سے بچنے کے ساتھ ساتھ، آپ منشیات کے دوران ضمنی اثرات کے طور پر جلد کی رڑیں اور بالوں والے نقصان کا تجربہ کرسکتے ہیں.

طویل مدتی استعمال

اگر آپ طویل عرصے تک جنگ فرنڈر جیسے خون پتلی لے رہے ہیں تو آپ کو شاید آپ کی طبی ٹیم کی طرف سے قریبی نگرانی کی جائے گی.آپ باقاعدگی سے ہسپتال یا کلینک کا دورہ کرسکتے ہیں تاکہ آپ خون کے امتحان پر پروٹومومین کا وقت لگیں. اس کے اقدامات آپ کے خون کے لئے کلٹ تک کتنی دیر تک لیتا ہے. یہ اکثر ماہانہ کارکردگی کا مظاہرہ کرتا ہے جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسم کے لئے مناسب خوراک تلاش کرسکیں.

آپ کے خون کی جانچ پڑتال کرنے سے کچھ ایسا ہے جو آپ کو منشیات پر ہونے والے وقت میں آپ کو ممکنہ طور پر کرنے کی ضرورت ہوگی. کچھ لوگوں کو دواؤں کی اپنی خوراک اکثر تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. دوسروں کو ضمنی اثرات اور اضافی خون سے بچنے سے بچنے کے لئے اپنے خون میں مسلسل خون کی جانچ پڑتی ہے. آپ کو سرجری کی طرح خون بہانے میں شامل ہونے والے کچھ طبی طریقہ کار کرنے سے پہلے آپ کو چیک کرنے کی بھی ضرورت ہوسکتی ہے.

آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے وارفین کی گولی کا رنگ وقت سے مختلف ہے. رنگ خوراک کی نمائندگی کرتا ہے، لہذا آپ کو اس پر نظر رکھنا چاہئے اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ کے بوتل میں مختلف رنگ کو دیکھنے کے بارے میں سوالات ہیں.

ریوروکسابان، اپیکنابن اور ڈیبیگیٹران جیسے صحافیوں کے خون سے بچنے والوں کو عام طور پر مسلسل نگرانی کی ضرورت نہیں ہوتی. آپ کا ڈاکٹر آپ کو علاج اور خوراک کے کسی بھی تبدیلی کے لۓ مزید ہدایات دے سکتا ہے.

تعاملات

وارفین آپ مختلف دواؤں سے رابطہ کر سکتے ہیں. آپ کھاتے ہیں کھانے کے لۓ بھی آپ کے جسم پر اثر انداز کر سکتے ہیں. اگر آپ طویل عرصے سے یہ منشیات لے رہے ہیں تو، آپ اپنے غذا کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے زیادہ کہنا چاہتے ہیں - خاص طور پر وٹامن K. میں اعلی خوراک کے بارے میں. 999> یہ غذائیت میں سبز، پتلی سبزیاں:

کل

• کالر گرین
• سوئس چارڈ
• سرسبزی گرین
• موتیوں کی سبزیاں
• اجماع
• پالئیے
• پائیدار
• آپ کو کسی بھی جڑی بوٹیوں یا ومیگا -3 کے اضافے کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بھی بات کرنی چاہئے. آپ یہ دیکھ رہے ہیں کہ وہ خون پتلیوں کے ساتھ کس طرح بات چیت کرسکتے ہیں.

نئے خون کے پتلا ہونے والوں کے ساتھ زیادہ خوراک اور منشیات کی بات چیت نہیں ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لۓ کہو کہ آپ ریواروکسابان، اپیکنابان، یا ڈبگیٹران لینے کے لئے امیدوار ہیں.

جب آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے

اگر آپ جنگفین طویل عرصے تک لے جانے کے بارے میں خدشہ رکھتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

یہ ضروری ہے کہ آپ ہر دن اپنے دوا لے لو. اگر آپ کسی خوراک کی کمی محسوس کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو یہ بتائیں کہ آپ کو ٹریک پر کیسے واپس جانا چاہئے.

جو کچھ عام طور پر لے جاتے ہیں ان کے قریب ان کی یاد کردہ خوراک کو یاد رکھنا پڑتا ہے تو یہ چند گھنٹوں تک دیر ہوسکتا ہے. دوسروں کو مندرجہ ذیل دن تک انتظار کرنا ہوگا اور ان کی خوراک کو دوگنا ہوسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کی صورت حال کے لئے بہترین طریقہ پر مشورہ دے سکتا ہے.

خون کے فاتحوں پر: 1 999> ایک شدید یا غیر معمولی سر درد <99 99> الجھن، کمزوری، یا نونیکی

خون میں خون کا استعمال کرتے ہوئے خون میں خون یا خون کو روکنے میں ناکام رہیں گے. آپ کے سٹول

• آپ کے سر سے گرنے یا نقصان پہنچا
• یہ حالات یا تو اندرونی خون کی نشاندہی کے نشان ہوسکتے ہیں یا انتہائی خون کے نقصان کو لے سکتے ہیں. اداکاری روزہ آپ کی زندگی بچا سکتی ہے. اینٹائیوٹ ادویات ہیں جو جنگفین کے اثرات کو روک سکتے ہیں اور آپ کے خون کو ہنگامی صورت حال میں پھنسنے کے لۓ روک سکتے ہیں، لیکن آپ کو علاج کے لئے ہسپتال جانے کی ضرورت ہوگی.
• لپٹ: بعض طرز زندگی میں تبدیلیوں کو تبدیل کریں
• طویل مدتی خون پتلی استعمال کے ساتھ بلے باز کا سب سے بڑا خطرہ ہے.اگر آپ اس وجہ سے لے جانے کے بارے میں باڑ پر ہیں، تو چند طرز زندگی میں تبدیلیوں کو سمجھنا. مندرجہ ذیل سرگرمیوں سے آپ کے خون کے امکانات کو کم کرنے کے لئے آپ مندرجہ ذیل چیزیں ہیں:
• کسی فیکٹری برسٹل دانتوں کا برش کو ٹاسکنا اور نرم برست کے ساتھ سوئچ کریں.

ناجائز ہونے کے بجائے ویکسڈ فلاس کا استعمال کریں، جو آپ کے گھاٹ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں.

نکس اور کٹ سے بچنے کے لئے ایک برقی استرا کی کوشش کریں.

دیکھ بھال کے ساتھ تیز اشیاء، جیسے کینچی یا چاقو جیسے استعمال کریں.

• کسی بھی سرگرمی میں حصہ لینے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں جو رابطے کے کھیلوں کی طرح گرنے یا چوٹ پہنچنے کا موقع بڑھا سکتی ہے. یہ اندرونی خون کے بہاؤ کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے.
• آپ اپنے غذا سے بعض خوراکی اشیاء بھی محدود کرنا چاہتے ہیں جو آپ کے خون کے پتلیوں سے بات چیت کرسکتے ہیں. اس کے بجائے، وٹامن ک میں مختلف قسم کے کھانے والے کھانے کی کوشش کریں:
• گاجر
• گدھے
• مرچ

آلو

• اسکواش
• ٹماٹر
• خون کا پتلا یاد رکھیں شاید آپ کو روزانہ کی بنیاد پر بہتر محسوس نہیں ہوسکتا. پھر بھی، وہ سب سے بہتر اقدامات میں سے ایک ہیں جو آپ کو اسٹروک کے خلاف اپنے آپ کی حفاظت کے لۓ لے سکتے ہیں. اگر آپ کو خون کے پتلا اور طویل مدتی استعمال کے بارے میں خدشہ ہے تو، فوائد کے خطرات کے بارے میں مزید بات کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.