5 مصنوعی کیمیکل جو آپ کو موٹی بنا سکتے ہیں

بہت سے مصنوعی کیمیکلز ہیں جو موٹاپا میں شراکت کرتے ہیں.

یہ کیمیائیوں کو "موٹیوجنس" قرار دیا جاتا ہے - غیر ملکی کیمیائی مرکبات جو جسم کی معمول کی تقریب کو روک سکتی ہیں اور فاسٹ فائدہ اٹھاتے ہیں. (1).

وہ مختلف کھانے کے کنٹینرز، بچے کی بوتلوں، کھلونے، پلاسٹک، کاکواس اور کاسمیٹکس میں پایا جاتا ہے.

ان میں سے اکثر اینڈوکوجن ڈائلر - کیمیکلز کے طور پر درجہ بندی کر رہے ہیں جو آپ کے ہارمون کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں (2).

یہ کیمیکل ان کے اثرات کو ایسٹروجن ریسیسرز کو فعال کرکے اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں، جس میں خواتین اور مردوں دونوں میں نقصان دہ اثرات پیدا ہوسکتے ہیں.

ایسٹروجن رسیپٹر "پریشان" ہے - اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ایک ایسیسٹجن (3) سے دور دور ہے جو کچھ بھی باندھے گا.

یہ مادہ نہ صرف موٹاپا کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے، بلکہ پیدائش کے نقائص، لڑکیوں میں وقت سے قبل بلوغت، نہایت مرد، چھاتی کے کینسر، اور مختلف دیگر بیماریوں میں.

بدقسمتی سے، ان میں سے بہت سے اثرات میں پیدائش ہوتا ہے.

حاملہ خواتین ان کیمیائیوں کے سامنے سامنے آتی ہیں، جن میں جنین کی مہیا "پروگرامنگ" میں تبدیلی ہوتی ہے، اس وقت بچہ بعد میں زندگی میں موٹے بننے کا بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے (4).

اب 20 کیمیائی ایسی چیزیں ہیں جو موٹاگینس کے طور پر شناخت کی گئی ہیں اور ان سبھی کو ڈھونڈنے کے لئے اس مضمون کے دائرہ کار سے باہر ہے.

تاہم، میں نے ان لوگوں کا احاطہ کرنے کا فیصلہ کیا جو میں سوچتا ہوں کہ سب سے اہم ہے.

یہاں 5 "انزجینیک" کیمیکلز ہیں، جو اس وقت آپ کے گھر میں موجود ہیں.

اشتہارات اشتہار

1. بیفینول-اے (بی پی اے) - بی بی سی بوتلیں، پلاسٹک اور کنڈڈ فوڈس اور موٹاپا اور کینسر کے ساتھ ایسوسی ایٹ میں موجود ہیں

بیفینول-اے (بی پی اے) ایک مصنوعی کمپاؤنڈ ہے جو بہت سے قسم کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے.

اس میں بچے کی بوتلوں، پلاسٹک کا کھانا اور مشروبات کنٹینرز، اور دھاتی کھانے کے کین شامل ہیں.

یہ بہت سے دہائیوں کے لئے تجارتی استعمال میں رہا ہے، لیکن حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ لیبار جانوروں اور انسانوں دونوں کو اہم نقصان پہنچا سکتا ہے (5).

بی پی اے اس طرح سے تیار کیا جاتا ہے جس میں قدرتی ہارمون ایسسٹریڈیول، ایک خاتون جنسی ہارمون کی نقل کی جاتی ہے.

جسم کے اندر، بی پی اے باندھا اور ایسٹروجن ریسیسرز کو چلاتا ہے (6).

یہ ظاہر ہوتا ہے کہ بی بی پی کو سب سے بڑی سنویدنشیلتا کا وقت نسبتا ہے اور حاملہ خواتین کے 96٪ امریکہ میں ان کی پیشاب میں BPA کے مثبت امتحان میں ہے.

ایک سے زیادہ مطالعہ نے لیبیا اور انسان دونوں دونوں (وزن 8، 9، 10، 11) میں وزن اور موٹاپا کے ساتھ بی پی اے کی نمائش منسلک کیا ہے.

سیل کلچر میں ایک مطالعہ دریافت کیا کہ بی پی اے چربی کے خلیوں کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ چربی کی مقدار جس میں چربی کے خلیات پیدا کیے جاتے ہیں اور (12) پر مشتمل رہتے ہیں. بی پی اے کی نمائش بھی انسولین مزاحمت، دل کی بیماری، ذیابیطس، نیروولوجی امراض، تائیرائڈ ڈسکشن، کینسر، جینیاتی خرابی اور بہت زیادہ

(13، 14، 15، 16) سے منسلک کیا گیا ہے.

میں اس بات کا اشارہ کرنا چاہتا ہوں کہ تمام سائنسدانوں سے اتفاق ہے کہ بی پی اے کو نقصان پہنچایا جائے. ریاستہائے متحدہ امریکہ اور یورپی یونین میں ریگولیٹری حکام کو یقین نہیں ہے کہ یہ نقصان کا سبب بنتا ہے، یا کم سے کم یہ ابھی تک ثابت نہیں ہوا ہے (17، 18، 19).

میں آپ کے بارے میں نہیں جانتا لیکن میں ذاتی طور پر ریگولیٹری حکام پر زیادہ اعتماد نہیں ہے. یہ وہی لوگ ہیں جو ہمیں بتایا کہ ٹرانس چربی محفوظ تھے اور اب بھی کہتے ہیں یہ چینی صرف خالی کیلوری ہے.

دیگر ممالک، جن میں کاناډا اور ڈنمارک شامل ہیں، کافی ثبوت سمجھتے ہیں کہ انہوں نے صارفین کی مصنوعات میں بی پی اے کی رقم کو کم کرنے کے قوانین قائم کیے ہیں.

میں نے مضمون کے نچلے حصے پر BPA (اور دیگر موجودی کیمیکلز) کو آپ کے نمائش کو کم سے کم کرنے کے لئے کچھ طریقے درج کیے ہیں. نیچے لائن: بیفینول-اے (بی پی اے) انسانوں میں موٹاپا اور بہت سی دیگر بیماریوں سے منسلک کیا گیا ہے، اگرچہ تمام سائنسدانوں سے اتفاق نہیں ہوتا کہ یہ نقصان پہنچا ہے. یہ بنیادی طور پر پلاسٹک اور ڈبہ شدہ کھانے کی اشیاء میں پایا جاتا ہے.

2. Phthalates - بہت سے پلاسٹک میں ملا، کیمیکل، پیٹ میں موٹاپا اور جینیاتی ملاپ کے ساتھ ایسوسی ایشن

Phthalates کیمیاوی ہیں جو پلاسٹک نرم اور لچکدار بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

انہیں مختلف جگہوں پر پایا جاتا ہے، بشمول خوراک کنٹینرز، کھلونے، خوبصورتی کی مصنوعات، دواسازی، شاور پردے اور پینٹ شامل ہیں. یہ کیمیکل آسانی سے پلاسٹک سے باہر لے جا سکتے ہیں اور کھانے کی اشیاء، پانی کی فراہمی اور ہم بھی سانس لینے میں بھی بہت ہوا ہوا کو روک سکتے ہیں (20).

سویڈن کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بچوں کو جلد اور تنفس کے راستے (21) کے ذریعے پلاسٹک فلور مواد سے فضائی فتھالیٹس جذب کرسکتے ہیں.

سی ڈی سی کی طرف سے ایک مطالعہ میں، زیادہ تر امریکیوں نے ان کی پیشاب میں 22 (میتھولیٹیٹ) میٹاولائٹ کے لئے مثبت تجربہ کیا.

BPA کی طرح، phthalates endocrine بلاگر ہیں، ہمارے جسم میں ہارمون کی تقریب کو تبدیل (23، 24).

Phthalates میں PPARs کہا جاتا ہے ہارمون ریزٹرز کو متاثر کرنے کی طرف سے وزن میں حساسیت میں اضافے میں اضافہ ہو سکتا ہے، جس میں قابلیت (25) میں ملوث شامل ہیں.

انسانوں میں ایک سے زیادہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جسم میں جسمانی سطحوں میں پیٹ کی موٹاپا، کمر فریم اور انسولین مزاحمت میں اضافہ ہوا ہے، خاص طور پر مردوں میں (26، 27، 28).

ایسا لگتا ہے کہ مردوں خاص طور پر حساس ہیں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پیٹ میں فتھالیٹ کی نمائش جینیاتی خرابی، ناقابل یقین ٹیسٹ اور کم ٹیسٹوسٹیرون (29، 30، 31، 32، 33) کی طرف جاتا ہے.

ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ خون میں میٹھیولیٹس کی قسم II ذیابیطس (34) کے ساتھ تعلق رکھنے والی میتابولیٹس.

بہت سے حکومت اور صحت کے حکام نے فتلیوں کے خلاف کارروائی شروع کردی ہے، کیلیفورنیا کی ریاستوں کے قوانین کو گزرنے کے ساتھ کھلونا مینوفیکچررز کو ہدایت کی ہے کہ ان کی مصنوعات میں فطالوں کو استعمال کرنے سے روکا جائے.

نیچے کی لائن:

کئی پلاسٹک کی مصنوعات میں ملتی ہیں. کچھ مطالعہ phthalate نمائش اور موٹاپا، II میں ذیابیطس اور لڑکوں میں جینیاتی خرابی کے درمیان ایک لنک دکھاتا ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

3. Atrazine - ریاستہائے متحدہ امریکہ میں مشترکہ استعمال میں ایک دھواں، پیدائشی بیماریوں کے ساتھ ایسوسی ایٹڈ، مٹکوڈیلیلڈ نقصان اور موٹاپا

Atrazine ریاستہائے متحدہ امریکہ میں سب سے بڑے پیمانے پر استعمال ہونے والے ہیروبائڈز میں سے ایک ہے. اس زمانے میں یورپ میں یورپ میں ایک دہائی سے زائد عرصے سے زمینی آلودگی کی وجہ سے پابندی عائد ہوگئی ہے (35).

Atrazine ایک endocrine بگاڑنے والا ہے اور کئی مطالعہ ظاہر کرتی ہیں کہ Atrazine نمائش انسانوں میں پیدائش کی خرابیوں کے ساتھ مربوط ہے (36، 37، 38).

ریاستہائے متحدہ امریکہ میں، ایسے علاقوں کے درمیان ایک اوورپپ موجود ہے جو سب سے زیادہ Atrazine اور موٹاپا کی شدت کا استعمال کرتے ہیں.

یہ چربی میں میوکوڈوریا کو نقصان پہنچایا گیا ہے، مٹابیلول کی شرح کو کم کرنے اور پیٹ موٹاپا میں اضافہ (39).

بلاشبہ، باہمی رابطے کی وجہ سے مساوات کی مساوات نہیں ہوتی اور ہم ابھی تک ثابت کرنے سے ایک طویل راستہ نہیں رکھتے ہیں کہ آترازین انسانوں میں موٹاپا کے اہم کردار ادا کرتے ہیں.

نیچے کی لائن:

Atrazine عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے جڑی بوٹائشی ہے. Atrazine استعمال اور موٹاپا کی بازیابی کے درمیان کچھ تعلق ہے. چوہوں میں مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ Atrazine مونوکوڈیایا کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور موٹاپا کا سبب بن سکتا ہے.

4. آرگنائٹس - کیمیکلس کے طور پر استعمال کیا جاتا کیمیکل، وزن میں کمی اور فیٹی لیور کی بیماری میں استعمال ہونے والی کیمیکل

آرگنائینسز مختلف صنعتی مقاصد کے لئے استعمال مصنوعی کیمیائیوں کی ایک کلاس ہیں.

ان میں سے ایک نے ٹیوٹوتیلن (ٹی بی ٹی) کہا جاتا ہے، جس میں فنگائشی کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور سوراخوں پر بحری حیاتیات کی ترقی کو روکنے کے لئے کشتیاں اور بحری جہازوں پر لاگو ہوتا ہے. یہ لکڑی کے حفاظتی عناصر اور کچھ صنعتی پانی کے نظام میں بھی استعمال کیا جاتا ہے.

Tributyltin سمندری حیاتیات کے لئے نقصان دہ ہے اور مختلف ریگولیٹری حکام (39) کی طرف سے پابندی عائد کردی گئی ہے.

بہت سے سمندر اور جھیلوں نے tributyltin (40، 41) کے ساتھ آلودہ کیا ہے.

بعض سائنسدانوں کو یقین ہے کہ tributyltin اور دیگر آرگنٹین مرکبات کو endocrine کی تباہی کے طور پر کام کر سکتا ہے اور چربی کے خلیات (42) کی تعداد میں اضافہ کرکے انسانوں میں موٹاپا میں شراکت کرتا ہے.

ایک مطالعہ میں، ٹوٹ سیل کے خلیات کی پیداوار میں اضافے اور ٹیسٹ ٹیسٹ ٹیوب (43) میں لیپٹین کی پیداوار کو کم کرنے کے لئے پاٹوتائل کو مل گیا.

چوہوں میں ایک اور مطالعہ میں، 45 دن کے لئے tributyltin نمائش وزن اور فیٹی جگر کی بیماری (44) کی وجہ سے.

یہ بھی ثبوت ہے کہ حاملہ طور پر حملوں میں ٹریولٹائلن کو نمونہ ملتا ہے کہ چربی کے خلیات بننے کے لئے کثیر مقصدی سٹیم سیلز سگنل بھیجیں، جو وقت کے ساتھ چربی کے بڑے بڑے پیمانے پر نمایاں اضافہ ہوسکتا ہے.

نیچے کی لائن:

ٹیوٹوتیلن سمیت آرگنائٹس، مرکبات ہیں جو چوہوں میں وزن اور فیٹی جگر سنڈروم کا سبب بنائے گئے ہیں. وہ چربی خلیوں میں تبدیل کرنے کے لئے خلیوں کو سٹیم کرنے کے لئے سگنل کر سکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

5. Perfluorooctanoic ایسڈ (PFOA) - غیر چھڑی کو Cookware میں مل کر ایک کمپاؤنڈ، کینسر اور موٹائی کے ساتھ منسلک

Perfluorooctanoic ایسڈ (PFOA) مختلف مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ایک مصنوعی مرکب ہے. یہ Teflon کے ساتھ بنا غیر چھڑی cookware کا ایک حصہ ہے اور مائکروویو پاپکارن (46) میں بھی پایا جاتا ہے.

یو ایس ایس کی آبادی (47) سے زیادہ 98٪ کے ​​خون میں پی ایف اے اے کو مل گیا ہے.

یہ انسانوں میں مختلف بیماریوں کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے، بشمول تائیرائڈ کی خرابی، کم پیدائش کا وزن اور دائمی گردے کی بیماری (48، 49، 50، 51).

چوہوں میں ایک مطالعہ میں، ترقی کے دوران PFOAs سے نمٹنے کے نتیجے میں وسط زندگی (52) کے دوران انسولین، لیپٹن اور جسم کے وزن میں اضافہ ہوا ہے.

کیا PFOAs واقعی میں انسانوں میں موٹاپا میں حصہ لینے کی ضرورت ہے.

نیچے کی سطر:

پرفلووروٹوانوک ایسڈ غیر چھڑی کا ککواہ اور مختلف دیگر مصنوعات میں پایا جاتا ہے. یہ انسانوں میں مختلف بیماریوں کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے اور ایک چوہوں کے مطالعہ سے پتہ چلا ہے کہ ابتدائی نمائش میں درمیانی عمر میں موٹاپا ہوتا ہے.

اشتھارات

اینڈوکوجنز کو انتباہ کرنے کے لئے آپ کے نمائش کو کم سے کم کرنے کا طریقہ

بہت سے ایسوسی ایشن کیمیکلز کو روکنے اور ان سب کو ڈھونڈنے کے اس مضمون کے دائرہ کار سے باہر ہے. یہ بالکل ٹھیک ہے

ناممکن

مکمل طور سے ان سے بچنے کے لئے، کیونکہ وہ ہر جگہ لفظی طور پر ہیں.

تاہم، آپ کی نمائش کو ڈرامائی طور پر کم کرنے اور بعد میں پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے آپ کچھ کرسکتے ہیں.

نامیاتی پیداوار کھاؤ اور قدرتی طور پر اٹھایا / کھلایا جانور. پلاسٹک کنٹینرز میں ذخیرہ کیے گئے کھانے اور مشروبات سے بچیں. پلاسٹک کے بجائے سٹینلیس سٹیل یا معیار ایلومینیم پانی کی بوتلیں استعمال کریں.

والدین، اپنے بچوں کو پلاسٹک کی بوتلوں سے کھانا نہ کھلائیں. بجائے شیشے کی بوتلیں استعمال کریں.

1. غیر چھڑی کا ککر کا بجائے، کاسٹ آئرن، سیرامک ​​یا سٹینلیس سٹیل کا استعمال کریں.
2. نامیاتی، قدرتی کاسمیٹکس استعمال کریں.
3. یقینا، صحت مند کھانا، مشق، معیار کی نیند حاصل کرنے اور کشیدگی سے بچنے سے متعلق ہیں
4. اب بھی سب سے اہم عوامل ہیں
5. جب یہ آپ کی صحت کے لۓ آتا ہے.
6. صرف آپ یہ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ کیا ان کیمیائیوں سے بچنے کے لئے انتہائی لمبائی کی جا رہی ہے کہ اس کی تکلیف اور اضافی قیمت کی قیمت ہے.

لیکن اگر آپ حاملہ خاتون ہیں یا حاملہ بننے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، تو مجھے لگتا ہے کہ یہ اہم ہے جو آپ کو یہ کیمیکلز سے بے نقاب ہونے سے بچنے کے لۓ آپ سب سے بہتر ہے. یہ آپ کے بچے کی مستقبل کی صحت پر ڈرامائی اثر پڑ سکتا ہے. اشتہار اشتہار

ہوم پیغام لیں

یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ ان کیمیائی اثرات ثابت ہونے سے دور ہیں. زیادہ سے زیادہ اعداد و شمار مشاہدہ اور لیبار جانوروں میں مطالعہ کی بنیاد پر ہے. میں نہیں جانتا ہوں کہ کیا یہ کیمیکل کبھی کبھی ثابت

ہوسکتے ہیں، لیکن میں ذاتی طور پر اس کے ارد گرد انتظار نہیں کروں گا.

افسوس سے زیادہ بہتر ہے.