5 وجوہات کیوں آپ کے نوزائیدہ رات کو سوتے نہیں ہیں

"بس سوتے وقت بچے کو سوو! "

ٹھیک ہے، اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. لیکن اگر آپ Zzz کی کو پکڑنے کے مقابلے میں زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں تو آپ کے مقابلے میں وسیع آنکھوں کے نوزائیدہ بچوں کے ساتھ ہالوں کو پھانسی؟

اشتہار اشتہار

پانچ مشترکہ وجوہات جاننے کے لئے پڑھیں کہ رات کی زندگی کی طرح کچھ بچے کیوں ہیں، اور آپ نیند ٹرین پر واپس لے سکتے ہیں.

1. آپ کا بچہ نہیں جانتا ہے کہ یہ رات یا دن ہے

کچھ بچے سوتے ہیں جو ایک دن / رات کی منتقلی شیڈول کہتے ہیں. آپ کا بچہ دن کے دوران اچھی طرح سے سوتا ہے، لیکن رات میں جاگ اور مصروف ہے. یہ مایوسی اور ختم ہونے والی ہے، لیکن یہ عارضی طور پر ہے.

آپ کے بچے کو اس دن سیکھنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ چیزیں موجود ہیں جو کھیل کے لئے ہے اور رات کے لئے باقی ہے:

اشتہار

1. اپنے بچے کو ہر جھوٹ کے دوران تھوڑی دیر سے جاگتے رہیں. دن کے دوران. یہ بعد میں نیند کی ضرورت کو بڑھانے میں مدد ملے گی. بعض نیند ماہرین کو آپ کے بچے کے گرنے کے بدلے کھانا کھلانے کے چند منٹ بعد آپ کے بچے کے ساتھ کھیلنے کی سفارش کی جاتی ہے.
2. اپنے بچے کو باہر اور سورج میں لے لو (اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ اچھی طرح سے محفوظ ہیں). قدرتی روشنی ان کے داخلی گھڑی کو دوبارہ ترتیب میں مدد ملتی ہے. اگر آپ باہر نہیں نکل سکتے ہیں تو، آپ کے بچے کو پاؤڈر یا نیند کے قریب رکھنا جو اچھی، روشن روشنی ہو.
3. دن کے دوران اگر ممکن ہو تو نیند میں آستین کرنے والی سرگرمیوں سے بچیں. اپنے بچے کی نیند کی ضرورت نہیں لڑو. لیکن اگر آپ انہیں تھوڑی دیر کے لئے گاڑی کی سیٹ سے باہر رکھ سکتے ہیں تو اضافی وقت اٹھانے میں ان کی مدد ہوگی.
4. بچے کو نیند کی نیند کے قریب کہیں بھی کم روشنی لگتی ہے یا رات کو انہیں باری دکھائیں. اسی طرح آواز اور تحریک کے لئے. آپ کا مقصد صفر رکاوٹ ہونا چاہئے.
5. کچھ ماہرین رات کو سوادل بچوں کی مشورہ دیتے ہیں تاکہ ان کے بازو اور ٹانگوں کو منتقل نہ ہو اور ان کو جلا دے. آپ ان کو ایک چھوٹا سا پاؤڈر میں نیند ڈالنے کی کوشش کر سکتے ہیں تاکہ وہ سست اور محفوظ محسوس کریں.

2. آپ کا بچہ بھوکا ہے

آپ کا نوزائیدہ ایک کھانا کھلانے میں سب کچھ نہیں کھا رہا ہے. اگر آپ دودھ پلاتے ہیں تو دودھ جلدی کھا جاتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ بچہ بھوک اٹھا اور اپنے پیٹ کو بھرنے کے لئے تیار ہوسکتا ہے.

ماہرین کا کہنا ہے کہ رات کے دوران بھوک سب سے زیادہ عام بچے بچے جاگتے ہیں. آپ کے بچے کی صحت مند ترقی کے لئے، آپ کو اس ضرورت کو تبدیل کرنے کی کوشش نہیں کرنا چاہئے یا پھر اسے دوبارہ بڑھانا. یہاں تک کہ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ نے صرف چند گھنٹوں پہلے اپنے بچے کو کھلایا تھا، یہ دیکھ کر چیک کریں کہ کھانا کیا ہے جو تمہاری چھوٹی ضرورت ہے.

اشتہار اشتہار

پیاس ایک دوسرے کی وجہ سے بچہ بچہ ہے. دودھ کا دودھ یا فارمولا چال کر سکتا ہے.

3. آپ کا بچہ ٹھیک نہیں محسوس کرتا ہے

تقریبا ہمیشہ ہمیشہ آپ کے نوزائیدہ جسم کے ساتھ چلتا ہے، اور اس میں بہت کچھ ناگزیر ہے.

آپ کا بچہ ہو سکتا ہے:

• کچھ
• سردی یا الرجی ہے
• ان مصروف پیروں کو رقص کرنے کی کوشش کر رہے ہیں
• gassy
• قبضہ

ان میں سے ہر ایک کو اکثر رات کے دوران بچہ بچنے کے لئے.اگر آپ کو درد یا الرجی پر شبہ ہے تو اپنے پیڈیاٹریٹری کے ساتھ چیک کریں. مجرم ہوسکتا ہے. آپ کسی بھی ادویات کی درست خوراک دینا چاہتے ہیں جو آپ استعمال کرتے ہیں.

اگر آپ سوچتے ہیں کہ گیس مسئلہ ہے تو، یہ مضمون پڑھ سکیں کہ گیس کے لئے بچے کی مساج کیسے کریں. اگر یہ آپ کے بچے کو منظم کرنے کی کوشش کر رہا ہے تو، ممکنہ امدادی امداد کے لئے ان قدرتی چڑھنے کے علاج کی جانچ پڑتال کریں.

اشتہار اشتہار> 999> 4. آپ کے بچے کو آپ کی ضرورت ہے

کچھ بچے ان کے والدین کے ساتھ محبت میں ہیں، وہ نیند پر وقت ضائع نہیں کرسکتے ہیں. آپ کا بچہ جاننا چاہتا ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں. اور بچہ کھیلنا چاہتا ہے. آپ کے ساتھ. آدھی رات کو.

کچھ والدین اسی کمرے میں محفوظ سہ سوتے ہیں کہ بچے کو قریبی محسوس ہوتا ہے جبکہ والدین کو باقی آرام کرنے کی اجازت دیتی ہے.

5. آپ کا بچہ وائرڈ ہے

بچے حساس ہیں. بہت زیادہ حوصلہ افزائی ان کے نیند کھیل سے باہر پھینک سکتے ہیں. حوصلہ افزائی ماں کی شکل میں آتی ہے جو بہت زیادہ چاکلیٹ کھاتے ہیں جو اپنے دودھ میں آتی ہے، چاچی جوانی سے زیادہ چھٹکارا ہوتا ہے، یا بہت زیادہ دن کے وقت.

اشتہار

رات کے وقت بچے کی خوشگوار اکثر ماؤں کے لئے ایک اشارہ ہے جو دودھ پلانے والے ہیں کہ ان کی غذا میں کچھ ان کے بچے کے تیموں سے متفق نہیں ہے. دیگر دیکھ بھال کرنے والوں کو یہ پتہ چلتا ہے کہ شور اور سرگرمی سے بھرا ہوا مصروف دن ان کے بچے کو آرام دہ موڈ میں تبدیل کرنے کے لئے مشکل بناتا ہے.

آپ واپس نہیں لے سکتے ہیں جو پہلے ہی ہوا ہے، لیکن آپ سرگرمی کے لۓ اپنے بچے کی حد کا تعین کرنے کے لئے سیکھ سکتے ہیں. شاید کافی شاپنگ کی ایک سفر اور دادا نگاروں کے ساتھ ایک دورہ یہ ہے کہ آپ کے بچے کو دن کے لئے کیا کر سکتا ہے. ہم پڑوسیوں کے ساتھ رات کے کھانے کے لئے دھکا نہ کریں، اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کا بچہ نہیں ہوا ہو اور کچھ نیند لے جا سکے.

اشتہار اشتہار> 999> اگلے مرحلے

زیادہ تر مقدمات میں، آپ کے نوزائیدہ بچے کے ابتدائی مہینے کے مختصر مراحل کے دوران رات کو جاگ رہی ہے. جب آپ ختم ہوجاتے ہیں تو یہ ہمیشہ کی طرح لگ سکتا ہے، لیکن یہ اکثر چند دن یا ہفتوں تک ہوتا ہے. یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کی چھوٹی سی جاگ کی زیادہ تر وجوہات عارضی طور پر ہیں، اور نہیں ہنگامی صورتحال.

لیکن والدین کے لئے طبی برادری کے لئے طبی برادری میں بڑھتی ہوئی کال ہے جب وہ کہتے ہیں کہ ان کے بچوں کو سو نہیں ہے. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کا بچہ غیر بیمار بیماری یا الرجی سے متاثر ہوتا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو اپنی تشویش سنجیدگی سے سنبھال لیں. یہ آپ کے اور آپ کا بچہ کچھ ضروریات کو پورا کرنے کی کلید بن سکتی ہے.

اگر آپ کے بچے سو نہیں آتے تو آپ اپنے پیڈیایکریٹر سے مدد کب لینا چاہئے؟

یاد رکھنا، بچوں کے لئے یہ معمول ہے کہ رات کے دوران، خاص طور پر پہلے تین ماہ کی زندگی میں سو نہیں جا سکے. کچھ بچے دوسروں کے مقابلے میں بہتر نیند ہیں. لیکن اگر آپ کو خدشہ ہے کہ کچھ رات آپ کے بچے کو (جیسے سردی، قبضے، یا گیس) کے دوران اٹھانا پڑتا ہے، اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.

• - کیٹی مین، ایم ڈی