8 سب سے زیادہ عام غذائی الرجی

فوڈ الرجی بہت عام ہیں. حقیقت میں، وہ تقریبا 5 فیصد بالغوں اور 8 فیصد بچوں کو متاثر کرتی ہیں - اور یہ فی صد بڑھ رہے ہیں (1).

دلچسپی سے، اگرچہ، کسی بھی کھانے کے لئے الرجی کی وجہ سے ممکن ہو، زیادہ تر غذایی الرجی صرف آٹھ غذا (2) کی وجہ سے ہوتی ہے.

یہ مضمون 8 سب سے زیادہ عام فوڈ الرجیوں کا تفصیلی جائزہ ہے. یہ ان کے علامات پر بحث کرتی ہے، جو خطرے میں ہے اور آپ اس کے بارے میں کیا کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار

فوڈ الرجی کیا ہے؟

غذائی الرجی ایسی شرط ہے جس میں بعض خوراک غیر معمولی مدافعتی ردعمل کو دوگنا (2).

یہ آپ کے مدافعتی نظام کی وجہ سے غلطی کے طور پر کھانے میں کچھ پروٹین کو غلط طور پر تسلیم کرتے ہیں. پھر آپ کا جسم حفاظتی اقدامات کی ایک حد تک شروع کرتا ہے، بشمول ہسٹامین جیسے کیمیکل جاری کرنے میں، سوزش کی وجہ سے.

کھانے والے الرجی رکھنے والے لوگوں کے لئے، مسئلہ کھانے کی بہت کم مقدار سے بھی نمٹنے کے لئے بھی الرجج ردعمل پیدا ہوسکتا ہے.

علامات چند گھنٹوں بعد نمٹنے کے چند منٹ بعد کہیں بھی ہوسکتا ہے، اور ان میں سے کچھ درج ذیل میں شامل ہوسکتا ہے:

• زبان کی زبان، منہ یا چہرے کی سوزش
• سانس لینے میں دشواری
• کم خون کا دباؤ
• قحط
• نساء
• ہائیاں
• اشچی رش

زیادہ شدید حالتوں میں، غذائیت سے متعلق الرجی انفیلیکسس کی وجہ سے ہوسکتی ہے. علامات، جو جلدی جلدی آسکتی ہے، اس میں ایک چمکیلی پٹا، حلق یا زبان کی سوزش، سانس کی قلت اور کم بلڈ پریشر بھی شامل ہے. کچھ معاملات مہلک ہوسکتے ہیں (3).

بہت سے غذائیت کی خرابی اکثر کھانے کی الرجی کے لئے غلطی کی جاتی ہیں.

تاہم، غذائی عدم اطمینان کبھی مدافعتی نظام میں شامل نہیں ہوتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ جب وہ اپنے معیار کی زندگی کو سختی سے متاثر کرسکتے ہیں تو وہ زندگی کو خطرہ نہیں بناتے ہیں.

سچائی فوڈ الرجی دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: آئی جی این اینٹی بوڈی یا غیر آئی این ای اینٹی بائیو. اینٹی بڈس آپ کے مدافعتی نظام کی طرف سے استعمال ہونے والے خون کے پروٹین کا ایک قسم ہیں اور انفیکشن (4) کو تسلیم کرنے کے لۓ ہیں.

ایک آئی ای ای غذائی الرجی میں، آپ کے مدافعتی نظام کی طرف سے آئی آئی ای این اینبیوڈی جاری کی گئی ہے. غیر غیر IgE کھانے کی الرجی میں، آئی ای ای اینٹی بائیوں کو جاری نہیں کیا جاسکتا ہے، اور مدافعتی نظام کے دیگر حصوں کو متوقع خطرہ سے لڑنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

یہ آٹھ سب سے زیادہ عام فوڈ الرجی ہیں.

1. گائے کی دودھ

گائے کے دودھ کا الرجی اکثر بچوں اور چھوٹے بچوں میں دیکھا جاتا ہے، خاص طور پر جب وہ چھ ماہ قبل (5، 6) ہوتے ہیں تو وہ گائے کے دودھ کے پروٹین سے بے نقاب ہوتے ہیں.

یہ سب سے زیادہ عام بچپن کے الرجیوں میں سے ایک ہے، جو 2-3 فی صد بچوں اور بچوں کو متاثر کرتی ہے (7).

تاہم، تقریبا 90 فیصد بچے اس وقت کی حالت سے باہر نکل جائیں گے جب وہ تین ہیں، بالغوں میں یہ کم عام بناتے ہیں.

IgE اور غیر IgE فارم دونوں میں ایک گائے کا دودھ الرجی ہوسکتا ہے، لیکن آئی جیی گائے دودھ الرجی سب سے عام اور ممکنہ طور پر سب سے زیادہ سنگین ہیں.

آئی جی ای الرجی کے ساتھ بچوں یا بالغوں کو گائے کے دودھ کو چھیدنے کے 5-30 منٹ کے اندر ایک ردعمل لگتا ہے. وہ سوجن، جھاڑیوں، چھتوں، الٹی اور غیر معمولی معاملات میں، انفیلیکسس جیسے علامات کا تجربہ کرتے ہیں.

غیر غیر IgE الرجی عام طور پر زیادہ گٹ پر مبنی علامات جیسے الٹ، قبضے یا اسہال کے ساتھ ساتھ گٹ کی دیوار کی سوزش (6) ہے.

ایل ای جی کے دودھ کی تشخیص کرنا مشکل ہے. یہی وجہ ہے کہ بعض اوقات علامات کو عدم برداشت کا مشورہ دے سکتا ہے اور اس کے لئے کوئی خون کا ٹیسٹ بھی نہیں ہے.

اگر گائے کی دودھ کا الرٹ بنائے جانے کا ایک تشخیص ہوتا ہے، تو صرف اس کا علاج صرف گائے کے دودھ اور کھانے کی اشیاء سے بچنے کے لئے ہے. اس میں کوئی خوراک یا مشروبات شامل ہیں جن میں مشتمل ہے:

• دودھ
• دودھ پاؤڈر
• پنیر
• مارگرین
• دہی
• کریم
• آئس کریم
• بچوں کی چھاتیوں کی دودھ الرجی کے ساتھ بھی گائے کے دودھ اور غذا کو ہٹانے کی بھی ضرورت ہوتی ہے جو ان کے اپنے کھانے سے ہوتی ہے.

بچے کے طور پر دودھ پلانا نہیں ہے، ایک گائے کی دودھ پر مبنی فارمولہ کے لئے مناسب متبادل صحت پیشہ ورانہ (9) کی طرف سے سفارش کی جائے گی.

خلاصہ:

ایک گائے کا دودھ الرجی زیادہ سے زیادہ تین سال سے کم عمر کے بچے کو متاثر کرتا ہے. گائے کے دودھ کی الرجی کا ایک تشخیص یہ ہے کہ تمام دودھ اور دودھ کی مصنوعات سے بچنے کی ضرورت ہے. اشتہار اشتہار اشتہارات

2. انڈے

ایک انڈے کی الرجی بچوں میں کھانے کی الرجی کا دوسرا عام سبب ہے (10، 11).

تاہم، 68٪ بچوں جو اںگلیوں سے الرجج ہیں وہ 16 (12) وقت کے وقت ان کی الرجی کو ختم کرے گی.

علامات میں شامل ہیں:

معدنی مصیبت، جیسے پیٹ میں درد ہے

• جلد کا ردعمل، جیسے ہیز یا ایک رڑیں
• سوزش کے مسائل
• انفیلائکس (جو کم ہے)
• دلچسپی سے، یہ ممکن ہے انڈے کے سفید ہونے کے لئے الرج بننے کے لئے، لیکن نہیں، اور اس کے برعکس. یہی وجہ ہے کہ انڈے کے سفید اور انڈے میں پروٹین تھوڑی مختلف ہیں.

تاہم، زیادہ تر پروٹین جو الرج کو متحرک ہوتے ہیں وہ انڈے کے سفیدوں میں پایا جاتا ہے، لہذا انڈے سفید الرجی زیادہ عام ہے (11).

دوسرے الرجیوں کی طرح، ایک انڈے کی الرجی کا علاج ایک انڈے سے مفت غذا ہے (13).

تاہم، آپ کو ہر انڈے سے متعلقہ کھانے سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ انڈے حرارتی طور پر پیدا ہونے والے پروٹین کی شکل کو تبدیل کرسکتے ہیں. یہ آپ کے جسم کو نقصان دہانہ طور پر دیکھنے سے روک سکتا ہے، مطلب یہ کہ وہ رد عمل کی وجہ سے کم از کم امکانات ہیں (14، 15، 16).

حقیقت میں، ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ تقریبا 70 فیصد بچے انڈے کے انڈے سے بکٹوٹ یا کیک کھانا پکانے والے انڈے کے اجزاء (17) کے ساتھ برداشت کرسکتے ہیں.

کچھ مطالعات نے یہ بھی ظاہر کیا ہے کہ بچوں کے ساتھ بیکڈ مال متعارف کرایا جاتا ہے جسے انڈے کی الرجی حالت میں بڑھتی ہوئی وقت کو کم کرنے کے لئے لیتا ہے.

اس کے باوجود، یہ سب کے لئے کوئی معاملہ نہیں ہے، اور جب آپ ان میں الرج ہوتے ہیں تو وہ انڈے کی انگلیوں کا نتیجہ شدید ہوسکتے ہیں. اس کی وجہ سے، آپ کو کسی بھی انڈے پر مشتمل کھانے کا دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنا چاہئے.

خلاصہ:

سب سے عام قسم کے انڈے کی الرجی ایک انڈے سفید الرجی ہے. علاج ایک انڈے سے مفت غذا ہے. تاہم، بعض لوگ اپنی غذائیت میں پکا ہوا انڈے پر مشتمل کچھ کھانے کی چیزیں دوبارہ بنانا شروع کرسکتے ہیں. 3. درخت گری دار میوے

ایک درخت نٹ الرجی درختوں سے آنے والے کچھ گری دار میوے اور بیجوں کے لئے الرجی ہے.

یہ ایک بہت عام فوڈ الرجی ہے جس کا خیال امریکہ کے تقریبا 1٪ آبادی (19، 20، 21) کو متاثر کرتی ہے.

درخت گری دار میوے کے کچھ مثال میں شامل ہیں:

برازیل کے گری دار میوے

• بادام
• کاس جی
• ماکادامیا گری دار میوے
• پستی
• پائن گری دار میوے
• اخروٹ
• درخت کے نٹ کے ساتھ لوگ ان گری دار میوے، جیسے نٹ بٹروں اور تیل کے ساتھ بنائے گئے کھانے کی مصنوعات میں الرجج بھی ہو گی.

انہیں مشورہ دیا جاتا ہے کہ تمام قسم کے درختوں کے گری دار میوے سے بچنے کے لۓ، یہاں تک کہ اگر وہ صرف ایک یا دو قسموں سے الرجک ہو (22).

اس وجہ سے ہے کہ ایک قسم کے درخت کے نٹ پر الرجج ہونے کی وجہ سے دوسرے درختوں کے درختوں کی الرجی کو فروغ دینے کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.

اضافی طور پر، صرف ایک یا دو اقسام کے بجائے، تمام گری دار میوے سے بچنے کے لئے آسان ہے. اور کچھ دوسرے الرجیوں کے برعکس، درخت کے گری دار میوے میں الرجی عام طور پر ایک زندہ حالت ہے.

الرجی بھی بہت شدید ہوسکتی ہے، اور درخت کے غذائیت سے متعلق الرٹ انفیلیکسس سے مربوط ہونے والی موتوں کے تقریبا 50 فیصد کے لئے ذمہ دار ہیں (23، 24).

اس کی وجہ سے، غذائی اجزاء کے ساتھ لوگوں کے ساتھ (دوسرے ممکنہ طور پر زندگی کی دھمکی دینے والے الرجی) کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ہر بار ان کے ساتھ ایک مہیا کریں.

ایک ایپی قلم ایک ممکنہ طور پر زندگی بچانے کا آلہ ہے جس سے ان لوگوں کو الرجیوں کی اجازت دیتا ہے جو اپنے آپ کو ایڈنالائن کے شاٹ سے نکال سکیں تو اگر وہ شدید الرجی رد عمل شروع کردیں.

ایڈورینالائن ایک قدرتی طور پر واقع ہارمون ہے جس سے آپ کو زور دیا جاتا ہے جب جسم کی "لڑائی یا پرواز" کا ردعمل کو حوصلہ افزائی کرتا ہے.

جب شدید الرجی ردعمل لوگوں کو انجکشن کے طور پر دیا جاتا ہے تو، یہ الرج کے اثرات کو ریورس اور شخص کی زندگی کو بچانے کے لۓ (25) کرسکتا ہے.

خلاصہ:

درخت نٹ الرجی سب سے زیادہ عام فوڈ الرجی میں سے ایک ہے. یہ اکثر شدید الرجیک ردعمل کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، اور یہ عام طور پر تمام درخت کے گری دار میوے اور درخت کے نٹ کی مصنوعات کے علاج سے بچنے سے بچنے کا علاج ہوتا ہے. اشتہار اشتہار> 4. مونگٹ

ایک درخت نٹ کی الرجی کی طرح، میوے الرجی بہت عام ہیں اور شدید اور ممکنہ طور پر مہلک الرجک ردعمل پیدا کرسکتے ہیں.

تاہم، دو شرائط کو مختلف سمجھا جاتا ہے، جیسا کہ مویشی ایک دانا ہے. اس کے باوجود، جو لوگ میوے الرجی کے ساتھ اکثر درخت گری دار میوے میں الرجک ہوتے ہیں.

اس وجہ سے لوگ لوگ جناب کی الرجی تیار نہیں کرتے، یہ معلوم نہیں ہوتا ہے کہ یہ لوگ بے گھر افراد کے خاندان کی تاریخ کے ساتھ خطرے میں ہیں.

اس کی وجہ سے، یہ پہلے ہی سوچا گیا تھا کہ دودھ پلانے والی ماں کی غذا کے ذریعہ مویشیوں کو متعارف کرایا جاسکتا ہے یا اس وقت تک چھتوں کے دوران ایک میوے الرجی کو روک سکتا ہے.

تاہم، جائزوں سے ظاہر ہوتا ہے کہ ابتدائی مونگ متعارف کرایا جا سکتا ہے جو حفاظتی ہوسکتا ہے (26).

ممنوع الرجیوں کے ارد گرد 4-8٪ بچوں اور 1-2٪ بالغوں (27، 28) پر اثر انداز.

تاہم، تقریبا 15-22 فی صد بچوں جو میوے الرجی کی ترقی کرتے ہیں اسے ڈھونڈ سکیں گے کیونکہ وہ اپنے نوجوانوں کے سال میں چلتے ہیں.

دوسرے الرجیوں کی طرح، میوے کی الرجی کا معالج کی تاریخ، جلد کی قیمتوں کا سراغ لگانا، خون کے ٹیسٹ اور کھانے کے چیلنجوں کا مجموعہ استعمال کرتے ہوئے تشخیص کیا جاتا ہے.

اس وقت، صرف موثر علاج معدنیات سے متعلق اور مویشی کی مصنوعات پر مشتمل ہے (22).

تاہم، مونگت الرجیوں کے ساتھ بچوں کے لئے نئے علاج تیار کیے جا رہے ہیں. ان میں الرجوں کو مناسب کرنے کی کوشش میں سخت طبی نگرانی کے تحت مناسب اور چھوٹی تعداد میں موتیوں کی کمی بھی شامل ہے (29، 30).

خلاصہ:

ایک مونگت الرجی ایک سنگین حالت ہے جو شدید الرجیک ردعمل کی وجہ سے ہوسکتی ہے. علاج معدنیات سے متعلق مویشیوں اور مویشیوں سے متعلق مصنوعات کی زندگی سے بچنے کے لۓ ہے.

اشتہار 5. شیلیفش

شیلفش الرجی آپ کے جسم کی وجہ سے مچھلی کے کرسٹینان اور مولولک خاندانوں سے پروٹینوں پر حملہ کرتے ہیں، جو شیلفش کے طور پر جانا جاتا ہے.

شیلفش کی مثالیں شامل ہیں:

کیکڑے

جھگڑے

• کرایفس
• لوبرسٹر
• اسکائڈ
• سکسپس
• سمندری غذا کا سب سے عام محرک ٹرافیومیسوین نامی ایک پروٹین ہے. دیگر پروٹین جو مدافعتی ردعمل کو فروغ دینے میں کردار ادا کرسکتے ہیں ارجنائن کینیس اور مااسن ہلکی چین (31، 32) ہیں.
• شیلفش الرجی کے علامات عام طور پر جلدی آتے ہیں اور دیگر IgE کھانے کی الرجیوں سے ملتے جلتے ہیں.

تاہم، ایک سمندری سمندری غذا کی الرجی کبھی کبھار سختی سے سمندری غذا کے ایک contaminant کے طور پر بیکٹیریا، وائرس یا پرجیویوں کے خلاف منفی ردعمل سے فرق کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے.

یہی وجہ ہے کہ علامات اسی طرح کی ہوسکتی ہیں، کیونکہ دونوں ہی معدنی مسائل جیسے الٹ، نس ناستی اور پیٹ کے درد کی وجہ سے کر سکتے ہیں.

ایک شیلفش الرجی وقت کے ساتھ حل نہیں کرتا، لہذا اس حالت میں زیادہ سے زیادہ لوگ تمام شیلفش کو اپنے غذا سے نکالنے کے لۓ الرجیک ردعمل (33) سے بچنے سے بچیں.

دلچسپی سے، کھانا پکانے کے شیلفش سے بھی یہاں تک کہ یہاں تک کہ ان لوگوں میں شیلفش الرجی کو متحرک کر سکتے ہیں جو الرجج ہوتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ بہت سے لوگوں کو بھی سمندری غذا کے گرد ہونے سے روکنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے جب اسے پکایا جا رہا ہے (34).

خلاصہ:

شیلفش الرجی کا سب سے عام محرک ایک پروٹین ہے جسے ٹروپومیسوین کہتے ہیں. شیلفش الرجی کے لئے واحد علاج آپ کے غذا سے تمام شیلفش کو ہٹا دیتا ہے.

اشتہارات اشتہار 6. گندم

گندم میں پایا پروٹین میں سے ایک کے لئے ایک گندم الرجی الرجی کا جواب ہے.

یہ بچوں کو سب سے زیادہ متاثر کرتا ہے. اگرچہ، گندم کے ساتھ بچوں کو اکثر 10 سال تک (35) تک پہنچ جاتا ہے جب تک وہ اکثر اس سے گزرتا ہے.

دوسرے الرجیوں کی طرح، ایک گندم کی الرجی کے نتیجے میں ہضم مصیبت، چھتوں، قریبیوں، رڑیں، سوجن اور شدید حالتوں میں، انفیلیکسس میں ہوسکتی ہے.

یہ اکثر celiac بیماری اور غیر celiac گلوٹین سنویدنشیلتا کے ساتھ الجھن، جس میں اسی طرح کے عمل انہضام کے علامات ہوسکتے ہیں.

تاہم، ایک حقیقی گندم الرجی کا گندم میں پایا سینکڑوں پروٹین میں سے ایک کی مداخلت کا سبب بنتا ہے. یہ ردعمل شدید اور کبھی کبھی بھی مہلک ہو سکتا ہے (36).

دوسری طرف، جینی بیماری اور غیر celiac گلوٹ حساسیت زندگی خطرہ نہیں ہیں. وہ ایک خاص پروٹین گلوبل کے غیر معمولی مدافعتی ردعمل کی وجہ سے ہیں - یہ بھی گندم (37) میں پایا جاتا ہے.

جراثیم کی بیماری یا غیر celiac گلوٹ حساسیت والے افراد کو گندم اور دیگر اناج سے بچنے کی ضرورت ہے جس میں پروٹین کے گلوٹین موجود ہیں.

غنم کے ساتھ لوگ صرف گندم سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہیں اور اناجوں سے گندم برداشت کرسکتے ہیں جو گندم پر مشتمل نہیں ہیں.

جلد ہی پیسنے کی جانچ پڑتال کے ذریعہ ایک گندم الرجی کا پتہ چلا جاتا ہے.

صرف گندم اور گندم پر مشتمل مصنوعات سے بچنے کا واحد علاج ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ کھانے کی اشیاء، اور خوبصورتی اور کاسمیٹک مصنوعات سے بچنے کا مطلب ہے، جو گندم پر مشتمل ہے.

خلاصہ:

گندم میں ایک سینکڑوں پروٹین میں سے کسی ایک حساسیت کی وجہ سے ایک گندم الرجی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. صرف ایک ہی غذا کا علاج غذا ہے، لیکن بہت سے لوگ اس سے قبل اسکول کی عمر تک پہنچ جاتے ہیں.

7. سویا سویا الرجیوں کے ارد گرد 0.4٪ بچوں کے ارد گرد متاثر ہوتا ہے اور تین (38) کے تحت بچوں اور بچوں میں عام طور پر عام طور پر دیکھا جاتا ہے.

وہ سویا بین یا سویا بین پر مشتمل مصنوعات میں ایک پروٹین کی طرف سے پیدا کیا جاتا ہے. تاہم، تقریبا 70 فی صد بچے جو الرجی الرجی سے الرجور ہیں الرجی باہر نکلتے ہیں.

اس علامات کو کھجور، چمکنے والے منہ اور گھٹنے کی ناک کی طرف سے رھاڑ اور دمہ یا سانس لینے کی دشواریوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے. غیر معمولی معاملات میں، سویا الرجی بھی انفیلیکسس (39) کا سبب بن سکتا ہے.

دلچسپی سے، ایک چھوٹا سا بچہ جو گائے کے دودھ میں الرجک ہیں سویا (40) تک الرجج بھی ہیں.

سویا الرجی کے مشترکہ خوراک کے محرک سویا بین اور سویا ساس کی طرح سویا کی مصنوعات شامل ہیں. چونکہ بہت سے غذا میں سویا پایا جاتا ہے، کھانے کی لیبل کو پڑھنا ضروری ہے.

دوسرے الرجیوں کی طرح، سویا کی الرجی کا واحد علاج سویا کی بچت ہے.

خلاصہ:

سویا بین اور سویا بین مصنوعات میں پروٹین کی طرف سے ایک سویا الرجی پیدا ہوتا ہے. اگر آپ کے پاس سویا الرجی ہے تو، آپ کے غذا سے سویا کو صرف علاج ہی کا علاج ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات 8. مچھلی

مچھلی الرجی عام ہیں، تقریبا 2 فیصد بالغوں کو (41) پر اثر انداز ہوتا ہے.

دوسرے الرجیوں کے برعکس، بعد میں زندگی میں سطح کی سطح پر مچھلی کی الرجی کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے، جس میں 40٪ لوگ ایک بالغ (42) کے طور پر الرج کی ترقی کرتے ہیں.

شیلفش الرجی کی طرح، ایک مچھلی کی الرجی ایک سنگین اور ممکنہ طور پر مہلک الرجیک رد عمل کا باعث بن سکتی ہے. اہم علامات الٹی اور اسہال ہیں، لیکن، غیر معمولی معاملات میں، انفیلیکسس بھی ہوسکتے ہیں.

اس کا مطلب یہ ہے کہ جو لوگ مچھلی سے الرج ہوتے ہیں وہ عام طور پر مچھلی کھاتے ہیں جب وہ لے جاتے ہیں جب تک وہ مچھلی کھاتے ہیں.

علامات اسی طرح ہوسکتے ہیں، کیونکہ مچھلی میں ایک مچھلی جیسے ایک بیکٹیریا، وائرس یا زہریلا (43، 44، 45) کے طور پر مچھلی کے الرجی کبھی کبھی ردعمل کے لئے الجھن میں آتی ہے.

مزید کیا ہے، کیونکہ شیلفش اور مچھلیوں کے ساتھ مچھلی ایک ہی پروٹین نہیں لیتے ہیں، جو لوگ شیلفش کے الرجج میں مچھلی ہیں مچھلی میں الرج نہیں ہوسکتے ہیں.

تاہم، مچھلی کے ساتھ بہت سے لوگ مچھلی کے ایک یا زیادہ قسموں میں الرجک ہیں.

خلاصہ:

مچھلی کے الرجی عام ہیں، لیکن وہ آلودگی مچھلی سے منفی ردعمل کے ساتھ الجھن ہوسکتے ہیں.

دیگر فوڈز اوپر ذکر کردہ 8 فوڈ الرجی سب سے زیادہ عام ہیں.

تاہم، بہت زیادہ ہیں.

کم عام فوڈ الرجیوں کو علامات کی ایک صف کی وجہ سے، ہاتھیوں اور منہ (دائمی الرجی کے سنڈروم کے طور پر جانا جاتا ہے) کے ذریعہ زندگی کی دھمکی دینے والی انفییلیکسس کی وجہ سے ہوتی ہے.

کچھ کم عام خوراکی الرجیوں میں شامل ہیں:

لنسڈ

نیز بیج

• پیچ
• کیلے
• آیوکودا
• کییو پھل
• جوش پھل
• سیلاب
• لہسن < سرسوں کے بیجوں
• اینٹی
• کیمومیل
• خلاصہ:
• کسی بھی غذا کو الرجی کا باعث بن سکتا ہے.دیگر کھانے کی چیزیں پھل، سبزیوں اور بیجوں جیسے لکیوں یا تلھی کے بیجوں میں شامل کرنے کے لئے الرج ہیں.
• آپ کو ایک کھانے کی الرجی کا خیال ہے؟

بعض اوقات یہ غذائی الرجی اور غذائیت کی خرابیوں کو الگ کرنے کے علاوہ یہ مشکل ہوسکتا ہے. اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو کھانے کی الرجی ہے، تو آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے.

یہ معلوم کرنے کے لۓ کہ آپ کو الرجی یا ناپسند ہے، آپ کے ڈاکٹر شاید ممکنہ تعداد میں تشخیصی ٹیسٹ کریں گے (46، 47).

ان میں شامل ہیں:

غذائیت کا جائزہ:

وقت اور علامات سمیت کھانے کے کھانے کی ایک تفصیلی جائزہ.

جلد کی امتحان کی جانچ:

• ایک چھوٹا سا انجکشن کا استعمال کرتے ہوئے ایک چھوٹی سی خوراک "چمک" ہے. پھر اس کی جلد ایک ردعمل کے لئے نگرانی کی جاتی ہے. زبانی کھانے کی چیلنجیں:
• مشکل خوراک کھانے میں آہستہ آہستہ بڑھتی ہوئی رقم میں طبی نگرانی کے تحت ایک کنٹرول ماحول میں کھایا جاتا ہے. خون کی آزمائش:
• خون کی حالت طے کی جائے گی اور اگلے درجے میں آئی ای ای اینٹیڈیوز کی پیمائش کی جائے گی. اگر آپ ایک کھانے کے لئے الرج ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے گا کہ اسے کیسے انتظام کرے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے غذائی انتظام کے انتظام میں مدد کے لئے رجسٹرڈ غذائیت سے بھی حوالہ دے سکتا ہے.
• خلاصہ: اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو کھانے کی الرجی ہے، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. وہ کئی ٹیسٹ کے ذریعے حالت تشخیص کریں گے.

اشتہار

نیچے کی سطر زیادہ تر غذائی الرجی 8 کھانے کی اشیاء کی وجہ سے ہیں: گائے کے دودھ، انڈے، درخت گری دار میوے، مونگ، شیلفش، مچھلی، سویا اور گندم.

کھانے کے عدم اطمینان کے برعکس، کھانے کی الرجی آپ کے مدافعتی نظام کی وجہ سے نقصان دہ طور پر کھانے میں کچھ پروٹین کی شناخت کی وجہ سے ہیں.

یہ ممکنہ طور پر زندگی کے خطرے سے متعلق ردعمل پیدا کرسکتا ہے، اور صرف ایک ہی علاج آپ کے غذا سے کھانے کی ہٹانا ہے.

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو کھانے کی الرجی ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.