8 سادہ موسم گرما کے کاک

ریفریجنگ اور صحت مند مخلوط مشروبات

اگلے وقت جب آپ باربیکیو کو آگ لگانے اور دوستوں کو مدعو کرنے کے لئے تیار ہیں، تو آپ کو اس صحت مند، گرڈ شدہ کھانے کو دھونے کے لئے کچھ ضرورت ہوگی.

ان ترکیبیں کو مخلوط مشروبات کے لئے چیک کریں جو دونوں سوادج اور صحت مند ہیں.

اشتہارات اشتہار

سبز چائے مارنی

1. سبز چائے مارنی

سبز چائے کے فوائد تقریبا لامتناہی ہیں. مخلوط پینے میں، کچھ اینٹی آکسائڈنٹ آپ کی پارٹی میں لانے کا ایک ہلکا راستہ ہے.

ہدایات

• ایک مارٹینی ہاکر میں ووڈکا یا زن کے ساتھ برابر حصوں میں سبز چائے، پکایا اور ٹھنڈا شامل.
• مکمل چونے اور 1 چمچ سے رس میں شامل کریں. ایوارڈ کی شکل
• مرکب تک اجزاء ہلانا.
• مارٹن شیشے میں کشیدگی.
• چونے کے ایک ٹکڑے سے گارنش.

ککڑی ادرک نیبوڈ

2. ککڑی ادرک کی انگوٹھی نیبو

تازہ لیمن، انگوٹھے اور ککڑیوں کا مجموعہ آپ کے پینے کو بہتر بنانے کے دوران آپ کی پیاس کو ضائع کرنے کا یقین ہے.

ہدایات

• ایک لمبا گلاس میں، 1/2 1/2 اونچائی. ووڈکا، 1 چمچ. ایوارڈ نیکٹر، 3 ککڑی سلائسس، ایک نیبو کا جوس، اور 1 کپ پانی.
• تازہ ترین منڈوا ادرک جڑ شامل کریں، ذائقہ کریں.
• تمام اجزاء کو ہلائیں اور برف سے کام کریں.
• نیبو رند کے ساتھ گارنش.

اشتہار اشتہار اشتہارات

وکیسی ادرک

3. وکیسی اور انگوٹھے

خود کی طرف سے وکیسی ایک اعلی مقدار میں یلگاک ایسڈ پر مشتمل ہے، جو صحت مند اینٹی آکسائڈنٹ ہے جو بھی شراب میں پایا جاتا ہے. تاہم، ساکری کولا جو عام طور پر ملا ہے وہ صرف غیر ضروری کیلوری میں اضافہ کرتا ہے اور آپ کو پانی کی روشنی میں بنا دیتا ہے. صحت مند وکیپیڈ پینے کے لئے اس ادرک کے مرکب کے ساتھ کول کو کم کریں.

ہدایات

• 1 چمچ ابالیں. 2 کپ پانی اور برف میں grated ادرک کی.
• 1/2 1/2 آگر کے ساتھ کپ کا پانی پانی ملا. وہسکی، 1 اسپیس. ایوارڈ نیکٹار، اور بٹھیوں کا ڈش.
• نیبو چھڑی کے ساتھ برف اور گرنش کی خدمت کرو.

ریکسیری مجوٹو

4. راسبیری مجوٹو

اس مججٹو میں ٹکسال اور راسبیریوں کا مجموعہ یہ ایک گرم دن پر رم سے لطف اندوز کرنے کے لئے ایک اچھا طریقہ بناتا ہے، اور یہ بھی اہم اینٹی آکسائڈنٹ میں چپکے لگاتا ہے.

ہدایت

• ایک گلاس میں، 1/4 چونے، 12 سپیڈٹ پتیوں، 1 چمچ شامل کریں. ایوارڈ نکتری یا شہد، اور 6 پٹا ہوا رسا.
• آہستہ اجزاء کو کچلنے کے ساتھ کچلنے اور برف کے ساتھ گلاس بھریں.
• 1 1/2 1/2 میں شامل کریں. کلب سوڈا کے ساتھ سفید رم اور سب سے اوپر.
• خدمات انجام دینے سے پہلے چونے کی پتی کے ساتھ گارنش.

اشتہار اشتہار

سنگراہ

5. صحت مند موسم گرما میں سنہرا

سانگیا ہمیشہ بھیڑ خوشحالی ہے. اور یہ سرخ شراب کے لئے زیادہ صحت کے فوائد کو شامل کرنے کا ایک طریقہ ہے.

ہدایت :

• ایک پچر میں، آپ کے پسندیدہ ریڈ شراب کی بوتل، 2 چمچ کو یکجا. اجنبی نطفہ یا شہد، اور نیبو، چونے اور اورنج کا جوس.
• ہر ایک کا 1 کپ شامل کریں: سیب، اناسب، اور سٹرابیری.
• آئس شیشے میں برف سے زیادہ خدمت کریں.

اشتہار

ککڑی سیٹرس کی گولی

6. ککڑی کی کھیتوں کا جوڑا

اگر آپ کو اپنے ہاتھوں پر ایک بہترین مشروط ملا ہے، تو ایک قطار سے بہتر نہیں ہے. یہ ایک وقت از ٹیسٹ مشروبات ہے جو صحت مند اخراجات سے بھرا ہوا ہے.

ہدایت

• ایک شیکر میں، ایک ساتھ مل کر ککڑی کے تین سلائسیں، 1 اسپیس. اجنبی نطفہ یا شہد، 1/2 / ایک چونے سے جوس، اور دو شاٹس کے جوس.
• کشیدگی اور آئس سے بھرے ہوئے پتھروں میں گلاس ڈالیں.
• ایک چونے کی پتی کے ساتھ گارنش.

اشتہار اشتہار

چیری بلیک بیری توڑ

7. چیری بلیک بیری توڑ

آپ کی عام کرینبیری کاکیل رس سے زیادہ چینی شامل ہوتا ہے. بیر کے عظیم ذائقہ کو شامل کرنے اور ایک مشروبات میں تازہ چیری کی بڑی اینٹی وائڈینٹ طاقت شامل کرنے کا ایک بہتر طریقہ ہے.

ہدایات

• ایک غذائی پروسیسر میں، 1 کپ کی چیری (pitted)، 1 کپ بلبربرس، 1/2 ایک نیبو سے جوس، اور 2 چمچ کا مرکب. اجنبی نطفہ یا شہد.
• 1 چمچ شامل کریں. ایک گلاس میں مرکب کا.
• واڈو کی ایک شاٹ شامل کریں اور آئس کے ساتھ گلاس بھریں.
• seltzer پانی اور مرکب کے ساتھ اوپر.
• ایک چیری کے ساتھ گارنش.

خونی مریم

8. تمہاری ماں کی خونی مری نہیں

کبھی کبھی آپ کو مسالہ کچھ کرنا چاہیئے. کوئی بھی اس کے لئے آپ کو الزام نہیں دے سکتا. یہاں روایتی برتن پینے پر ایک صحت مند موڑ ہے جو آپ کے مہمانوں کو واہ گا.

ہدایات

• ایک پین میں، ایک سرخ، سبز اور پیلے رنگ مرچ کا جھاڑو جب تک. بیجوں کو ہٹا دیں.
• 3 tbsp مل کر ملائیں. ہر ایک میں: زیتون کا پتلا، ہارسریش، گرم چٹنی، مسالیدار سرسری، اور ویسٹسٹیرشاٹ چٹنی.
• برف کے لمبے گلاس میں، وڈکا کی 1 شاٹ، 1 کپ مرچ مرکب، اور سبزیوں کا رس 2 کپ.

اشتہار اشتہار اشتہارات

Takeaway

مزید معلومات حاصل کریں

یہ کاک اچھے خاندانوں اور دوستوں کے ساتھ اشتراک کیا جاتا ہے جبکہ کچھ معیار گرائننگ کی مہارت کو دکھایا جاتا ہے.

ہمیشہ کی طرح، ذمہ دارانہ طور پر پینے کے لئے یاد رکھیں اور کافی مقدار میں پانی پائیں، خاص طور پر اگر سورج باہر ہے. سب کے بعد، آپ اپنی خوبصورت ساحل سمندر کے جسم کو نقصان پہنچانا نہیں چاہتے ہیں.

خوش آمدید اور لطف اندوز!