بچے کی بیماری سے بچنے والی: ٹھیکیداروں کو شروع کرنے کا صحیح طریقہ؟
فہرست کا خانہ:
- خصوصی چھاتی کے کھانے کی صحت کے فوائد کیا ہیں؟
- اس وقت کے گرد جب آپ کے بچے کو 6 مہینے ملتا ہے، تو آپ شاید محسوس کریں گے کہ وہ ٹھوس فوڈ میں دلچسپی دکھاتے ہیں.
- ایک بار جب آپ ٹھوس فوڈ کی کوشش کرنے کے لۓ اپنے بچے کی تیاری کا پتہ لگاتے ہیں تو، یہاں کیسے شروع کرنا ہے.
- ہر وقت تین یا چار دنوں کے لئے ایک وقت میں ایک کھانے کی پیشکش کریں تاکہ آپ ابھی تک منفی ردعمل کو پکڑ سکیں.
- اشتہار ایڈورڈمنٹ
- حادثات کو روکنے میں مدد کے لئے یہاں چند تجاویز ہیں:
- اشتہار
اپنے چھوٹا سا پہلا سال کے دوران سب سے زیادہ دلچسپ وقت میں سے ایک ٹھوس فوڈ میں منتقل ہوتا ہے. دودھ یا فارمولا کے علاوہ بچوں کو کھانے کے لئے بچوں کو متعارف کرنے کا بہترین طریقہ کے بارے میں بہت سے نظریات موجود ہیں. جو نقطہ نظر سب سے زیادہ سمجھدار ہوتا ہے وہ بچے کی قیادت میں چل رہا ہے.
بچے اپنی رفتار سے تیار ہوتے ہیں، اور سولائڈ کو منتقل کرتے ہیں اس کا ثبوت ہے. صحت مند ہونے میں اضافہ ہونے میں کھانے کی اہمیت کو دیکھتے ہوئے، یہ صرف منطقی ہے کہ بچوں کو ان کے پالتو جانوروں کی توسیع کے لئے آسانی سے ہدایت کی جاتی ہے.
اشتہار اشتہارایک بار وہ تیاری کے نشانات کو ظاہر کرنے کے بعد حل کرنے کے لئے کس طرح شروع کرنا ہے.
خصوصی چھاتی کے کھانے کی صحت کے فوائد کیا ہیں؟
سب سے زیادہ اہم صحت مند تنظیموں کی تجویز ہے کہ بچوں کے پہلے 6 مہینے کے لئے خصوصی طور پر چھاتی کے دودھ پینا. بچے کی خوراک میں ٹھوس خوراک کے بعد شامل ہونے کے بعد، آپ کے بچے کو کم سے کم 1 تک نرسنگ جاری رکھنا چاہئے. عالمی صحت کی تنظیم 2 سال سے زائد اور اس کے بعد، دودھ پلانے کی سفارش کرتی ہے.
آپ کے بچے کی زندگی کے پہلے چھ مہینے کے لئے خاص طور پر دودھ پلانے والے کو مندرجہ ذیل مندرجہ ذیل میں مدد ملتی ہے:
اشتہار- مضبوط مدافعتی نظام
- معدنیات سے متعلق بیماریوں کا کم خطرہ <999 > سری لنکا کے انفیکشن کا کم خطرہ
- نرسنگ کے دوران آکسیوٹینن کی موجودگی کی وجہ سے آپ کے ساتھ ایک مضبوط بانڈ
- یہ ماں کے ساتھ نرسوں میں بھی مدد کرتا ہے:
- ماہانہ دوروں کی واپسی میں تاخیر (اپنے ڈاکٹر سے پیدائشی قابو کے قابل اعتماد طریقے سے پوچھیں)
- چھاتی کا کینسر اور نسبتا کینسر کا کم خطرہ
- قسم 2 ذیابیطس کا کم خطرہ
- کیا آپ کا بچہ حل کرنے کے لئے تیار ہے؟
اس وقت کے گرد جب آپ کے بچے کو 6 مہینے ملتا ہے، تو آپ شاید محسوس کریں گے کہ وہ ٹھوس فوڈ میں دلچسپی دکھاتے ہیں.
اشتہار اشتہار
یہ بتانا ہے کہ اگر آپ کا بچہ حلال کے لئے تیار ہے تو.وہ غیر معاون بیٹھ سکتے ہیں. یہ ضروری ہے کیونکہ اس کو روکنا آسان بنانا ہے.
- وہ میز پر کھانے کے لئے پہنچنے لگتے ہیں. اپنے بچے کو باقی خاندان کے ساتھ کھانے کے لئے بیٹھ جاؤ، اور آپ ان کی دلچسپی بڑھتی ہوئی محسوس کریں گے.
- بہتر آنکھوں کی آنکھ کو بہتر بنانے کے، جو انہیں مٹر کی طرح چھوٹا ٹکڑے ٹکڑے یا پکا ہوا ویڑیوں کی چھوٹا سا سلائسس لینے کی اجازت دیتا ہے.
- وہ قابل اور چیلنج کرنے کے لئے تیار ہیں. ایک بار جب آپ کا بچہ اپنے منہ میں کھانے کا ایک ٹکڑا رکھتا ہے، تو وہ چکن شروع کریں گے. اگر تک کہ ان کا پہلا اشارہ دودھ کے سوا کسی اور چیز کو پھیلانے کے لئے تھا، یہ ایک اچھا اشارہ ہے جو وہ چبان شروع کرسکتے ہیں.
- بچے کی قیادت کرنے والی بیماری شروع کرنے کے لئے کس طرح
ایک بار جب آپ ٹھوس فوڈ کی کوشش کرنے کے لۓ اپنے بچے کی تیاری کا پتہ لگاتے ہیں تو، یہاں کیسے شروع کرنا ہے.
کیا آپ کے بچے کو کھانے کے لئے آپ کے ساتھ بیٹھے ہیں اور انہیں ہر بار تھوڑا سا کھانا پیش کرتے ہیں. وہ ہر وقت کھا نہیں سکتے، لیکن آپ اچھی عادت بناتے ہیں.
- ایک گلاس پانی تیار کرو. حادثات کو روکنے کے لئے بی بی اے فری پلاسٹک کپ فراہم کریں اور اپنے بچے کو ایک کپ کے کپ میں استعمال کریں. اگر آپ ابتدائی spills کو برا نہیں سمجھتے ہیں، تو وہ ابتداء سے باقاعدہ کپ کی کوشش کریں
- . یہ چھوٹا رکھیں. چھوٹے کھانا ٹکڑے ٹکڑے پیش کرتے ہیں تاکہ آپ کے بچے کو ہر ٹکڑے کی جانچ پڑتال کرنے کا موقع ملے کیونکہ وہ اپنے منہ میں ڈالے. پلیٹیں پر ایک لفظ: جب تک کہ آپ بازی کا کھیل نہیں لینا چاہیں، پلیٹیں استعمال کرنے سے باز رہیں یا پھر کٹائیں. کشش ثقل اور بچے کو یہ کم از کم ابتدا میں کسی قسم کی آمدورفت کے ساتھ اپنا راستہ ملے گا.
- (انتہائی) خرابی کے لئے تیار رہیں. اگر آپ کے بچے کے ہائیچریٹری ٹرے میں پھیلنے کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچنا اور آپ کے بال میں آپ کو پھیلنا، ٹھیک ہے، یہ صرف آغاز ہے. بچے کھانے کے دوران بہت گندگی کرتے ہیں، اور یہ ان کے پیٹ (ہاں، پیار) کی تلاش کا حصہ ہے. ان کے ہاتھوں کو دھونے سے پہلے دھویں اور انہیں مزہ دو یہ مثبت ایسوسی ایشن سیکھنے اور تعمیر کرنے کا ایک حصہ ہے.
- چیزیں ڈایپر زمین میں تبدیل ہوجائے گی. جیسا کہ آپ کا بچہ مختلف کھانے کی کوشش کرتا ہے، آپ ان کے ڈایپر کو ایک مختلف رنگ اور ہر وقت بنا دیں گے. وہ جو کچھ کھاتے ہیں اس کے بارے میں ایک نوٹ بنائیں تاکہ آپ اس سے پہلے اور بعد میں ٹریک رکھ سکیں.
- الرجی اور دیگر ردعمل
ہر وقت تین یا چار دنوں کے لئے ایک وقت میں ایک کھانے کی پیشکش کریں تاکہ آپ ابھی تک منفی ردعمل کو پکڑ سکیں.
غذائیت کی خرابیوں کی علامات (آپ کے بچے کو ان سے گزرنا پڑتا ہے) میں شامل ہیں:
ان کے منہ یا گالوں کے ارد گرد گھومنے لگے (یہ مزید پھیل سکتا ہے)
- رنہ یا ناک بھرے ہوئے ناک اور کھلی آنکھیں
- 999> نس ناں
- بچے کے لئے کچھ محفوظ پہلے کھانے کی چیزیں کیا ہیں؟
- آپ کے بچے کو پیش کرنے کے لئے مندرجہ بالا بہترین سب سے پہلے کھانے کی چیزیں ہیں:
اشتہار ایڈورڈمنٹ
ماسد اییوکوڈو
میٹھا آلو اچھی طرح سے پکایا اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے یا ماسڈ- پکا ہوا وگ (مٹر، گاجر، آلو، بروکولی)
- گوشت اور چکنائی (گوشت اور جگر خاص طور پر آئرن میں امیر ہیں، جو بچے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن کسی کیمیکلز سے بچنے کے لئے نامیاتی اور فارم کو اٹھایا جاتا ہے)
- گارجوزو پھلیاں اچھی طرح سے پکا (پوری طرح یا ان کی خدمت کریں)
- آپ کے بچے کو چھٹکارا سے روکنے کے لئے کس طرح
- اگر انہیں غلط چیزیں دی جاتی ہیں تو بچے آسانی سے چاکی کرسکتے ہیں یا کھانے کے دوران ناپسندی سے بچے جاتے ہیں، یہاں تک کہ چند سیکنڈ تک بھی.
حادثات کو روکنے میں مدد کے لئے یہاں چند تجاویز ہیں:
جب تک آپ کا بچہ کافی عرصے سے چوبنے کے لۓ کافی نہیں ہے تکلیف دہ، کچلنے والے کھانے کی اشیاء.
نرم نٹ- یا بیج پر مبنی مکھن ایک خطرناک خطرہ ہوسکتا ہے.
- اپنے بچے کو کھانے کے لئے بیٹھو، کیا اندر یا باہر.
- لہراتے ہوئے یا روتے بچے کو گڑبڑ کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، نیند کے بچے اور کھانے کا مرکب نہیں ہے.
- پاپکارن خاص طور پر خطرناک ہے، لہذا جب تک آپ کے بچے کو 4 سال یا اس سے زیادہ نہیں ہے اس سے بچیں.
- چھوٹے حصے ایک بچے میں بہت زیادہ قبضے سے بچنے کی روک تھام کرتے ہیں اور کھانے کے ساتھ اچھے تعلقات کی تعمیر کے لئے بہترین ہیں.
- ہمیشہ اپنے بچے کو نگرانی کرنے کے بجائے ایک بوتل سے پینے کے لۓ نگرانی کریں.
- اگلے مرحلے
- ٹھوس فوڈوں کی منتقلی آپ کے لئے ایک دلچسپ وقت ہے. کھانے کی ساخت، ذائقہ اور رنگوں کی بڑی دنیا ان کا تجربہ کرنے کے لئے ہو گی.
اشتہار
سب سے اہم بات یہ جلدی نہیں ہے. ہر بچے مختلف ہے، اور وہ یقینی طور سے یہ مختلف کھانے کی اشیاء کی اپنی پسند اور ناپسندیدگی میں دکھاتے ہیں. جیسا کہ سب کچھ کے ساتھ، آپ کے بچے آپ سے سگنل لیتے ہیں، لہذا کھانے کے وقت مزہ اور صحت مند رہیں.
کیا بچے کی مدد سے بچنے کے لۓ بچے کو بچانے کے لئے ایک محفوظ نقطہ نظر کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟بچے کی قیادت میں تناؤ سے مراد یہ ہے کہ آپ اپنے بچہ کو کھانا کھلانے کے لۓ اپنے آپ کو کھانے کے لۓ کھانا کھلائیں. یہ 6 مہینے کے مقابلے میں جلد ہی شروع ہونے والے کھانے کی اشیاء متعارف کرنے کا ایک محفوظ طریقہ ہوسکتا ہے. اس نقطہ نظر کے ساتھ چاکنگ کا سب سے بڑا خطرہ ہے، لیکن آپ اپنے بچہ پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے محفوظ طریقے سے منظم کیا جا سکتا ہے جبکہ وہ کھاتے ہیں اور کاٹنے والے سائز میں صرف نرم نرم کھانے کی پیش کش کرتے ہیں.
- - کیرن گل، ایم ڈی
