مائع کلوروفایل فوائد اور خطرات

کلورفیل کیا ہے؟

فاسٹ حقائق

1. کلوروفیل سبز سبز پودوں میں سورج ہے جو توانائی میں روشنی کی منتقلی میں مدد کرتی ہے.
2. سبز سبزیاں کی طرح، یہ وٹامن A، C، E، اور K. کا ایک اچھا ذریعہ ہے
3. تحقیق پر کلوروفایل صحت کے فوائد کی پیشکش جاری ہے.
4. آپ اپنا اپنا مائع کلورفیل بنا سکتے ہیں یا سپلیمنٹ خرید سکتے ہیں.

کلورفیل سبز اور صحت مند پودے بنانے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. اس کے ساتھ ساتھ وٹامن، اینٹی آکسائڈنٹ، اور تھراپی کی خصوصیات بھی شامل ہیں جو آپ کے جسم سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.

آپ پودوں یا سپلیمنٹ سے کلورفیل حاصل کرسکتے ہیں. سپلائیاں زیادہ مؤثر ہوسکتی ہیں، کیونکہ کلورفیلی جذباتی کے لئے کافی عرصے سے ہضم نہیں بچتا ہے. کلورفیل سپلیمنٹ اصل میں کلوروفیلن ہیں، جو میگنیشیم کی بجائے تانبے پر مشتمل ہے.

خوش قسمتی سے، کلورفیلین کلورفیل میں اسی خصوصیات ہیں. مارکیٹ میں فوائد ہیں:

• جسم میں فنگس کو ختم کرنے میں
• جسم کی فنگس کو ہٹانا
• اپنے خون سے نمٹنے کے لئے
• اپنے اندرونیوں کی صفائی
• جسم کو خراب کرنے سے بچنے کے لئے 999> 999> بچانے کے لئے 999> روک تھام کینسر
• لیکن مطالعہ مخلوط ہوتے ہیں کہ کلورفیل اصل میں ان طریقوں سے صحت کو فروغ دیتا ہے. کلورفیل، یا کسی بھی جڑی بوٹیوں یا سپلیمنٹ لینے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. وہ غیر منظم ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ پہلے ہی ادویات لے رہے ہیں یا موجودہ صحت کے خدشات ہیں.
• اشتہار اشتہار

فوائد

کلورفیل کے فوائد کیا ہیں؟

1. جلد کی شفا یابی

کلورفیلین کو جلد کی زخموں میں سوزش اور بیکٹیریل کی ترقی کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. زخم کی دیکھ بھال کے مطالعہ کا جائزہ لینے سے پتہ چلتا ہے کہ پپیٹ-یورورا کلورفیلین کے ساتھ تجارتی مرض دیگر علاج سے کہیں زیادہ مؤثر ہیں. عطر کا درد درد اور شفا یابی کا وقت بھی کم ہوگیا. آپ کا ڈاکٹر اس مرض کا تعین کرسکتا ہے.

کلورفیلین ہلکے اور اعتدال پسند مںہاسی کے لئے مؤثر ثابت ہوسکتی ہے. 2015 کے ایک مطالعہ میں، لوگ ان میں سے تین ہفتے کے لئے ماتحت کلورفیلین جیل کا استعمال کرتے ہوئے مںہاسی اور بڑے انگلیوں کے ساتھ جلد کی جلد میں بہتری آئی.

2. بلڈ بلڈر

بعض لوگ یہ بتاتے ہیں کہ مائع کلورفیل سرخ خون کے خلیات کی کیفیت کو بہتر بنانے کے ذریعے اپنے خون کی تعمیر کرسکتے ہیں. ایک 2004 پائلٹ مطالعہ پایا گیا ہے کہ گند گراس، جس میں تقریبا 70 فیصد کلورفیل شامل ہیں، خون میں خون کی منتقلی کی تعداد میں کم تھلاسیمیا، خون کی خرابی کی شکایت. لیکن مطالعہ کے مصنفین نے یہ نتیجہ نہیں لیا تھا کہ کلورفیل ٹرانسفیسز کی کم ضرورت کی وجہ تھی.

ڈاکٹر wheatgrass میں ایک طبی ماہر، کرس رینالڈس کا خیال ہے کہ فوائد کلوروفیل کی بجائے گند گراؤس سے فائدہ اٹھانے کا ہے. یہ واضح نہیں ہے کہ گند گرااس کس طرح سرخ خون کے خلیوں کو متاثر کرتا ہے. لیکن یہ سمجھا جاتا ہے کہ کلوروفیل کو wheatgrass نکالنے کی پیداوار کے دوران تباہ کر دیا گیا ہے.

4.Detoxification اور کینسر

محققین نے کینسر پر کلورفیل اور کلورفیلین کے اثر کو دیکھا ہے. ایک جانور کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کلورفیلی نے جگر ٹیومر کے واقعات کو کم سے کم 29 سے 64 فی صد اور پیٹ میں ٹماٹروں کو 24 سے 45 فیصد تک کم کیا.

حال ہی میں انسانی آزمائشی ہو چکے ہیں. چار رضا کاروں کا ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا جاتا ہے کہ کلورفیل انجیل افلاولکسین کو محدود کرسکتا ہے، جس کا کینسر کی وجہ سے جانا جاتا ہے. انٹرنیشنل بزنس ٹائمز کے مطابق، فی الحال کلورفیلین کے اثرات پر چین میں کلینیکل ٹائل کی جگر کا کینسر ہے. یہ مقدمہ ایک پرانے مطالعہ سے متعلق نتائج پر مبنی ہوتا ہے جہاں کلورو فیلین کی کھپت افلاولوکسین بائیومارڈرز میں 55 فی صد کمی کی وجہ سے ہوتا ہے.

5. وزن کا نقصان

مائع کلورفیل کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ مقبول دعوی میں سے ایک وزن میں کمی کی حمایت ہے. ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ کی بنیاد پر کلورفیلیل سمیت سبز پلانٹ کی جھلی کے ضمیمہ والے افراد نے اس گروپ سے زیادہ وزن میں کمی کی تھی جس نے ضمیمہ نہیں لیا تھا. محققین نے یہ بھی کہا کہ ضمیمہ کولیسٹول کی سطح کو نقصان پہنچا.

6. ایک قدرتی گندم

کلوروفیلن استعمال کرتے ہوئے 1940 کے بعد سے کچھ odors کو بے اثر کرنے کے لئے، مطالعہ ختم ہو جاتے ہیں اور مخلوط نتائج دکھاتے ہیں. trimethylaminuria کے ساتھ لوگوں کے سب سے تازہ ترین مطالعہ، ایک شرط ہے کہ مچھلی کے odors کا سبب بنتا ہے، پتہ چلا کہ کلورفیلین نے trimethylamines کی مقدار میں نمایاں طور پر کمی کی ہے. برا سانس کو کم کرنے والے کلورفیلین کے بارے میں دعوی کے طور پر، اس کی حمایت کرنے کے لئے بہت کم ثبوت موجود ہیں.

مزید پڑھیں: کیا کلوروفیل برا کتا سانس کے لئے علاج ہے؟ »

اشتہار

خطرات

خطرات کیا ہیں؟

قدرتی کلورفیل اور کلورفیلین زہریلا نہیں جانتا. لیکن کچھ ممکنہ ضمنی اثرات موجود ہیں، جن میں شامل ہیں: 999> ہضم مسائل

نساء

سبز، پیلا، یا سیاہ اسٹول، جس میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے 999> کھجور یا جلانے کے لئے غلط کیا جا سکتا ہے،

• محققین نے حاملہ یا دودھ پلانے والے خواتین میں کلورفیل لینے کے اثرات کا مطالعہ نہیں کیا. اس سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں. یہ بھی ممکن ہے کہ کلورفیل آپ کو لے جا رہے ہیں جن کے ساتھ منفی اثر انداز کر سکتے ہیں.
• اشتھارات اشتہار
• غذائیت
• کلورفیل کی سپلیمنٹ کیسے کریں

آپ کو زیادہ تر صحت کی اسٹورز، منشیات کی دکانیں، اور قدرتی غذا کی دکانوں میں کلورفیلی سپلیمنٹ خرید سکتے ہیں. ایک ضمیمہ کے طور پر، کلورفیلی چند مختلف اقسام میں شامل ہوتے ہیں، بشمول گولیاں، انگلی، سپرے، اور مائع. اوگراون اسٹیٹ یونیورسٹی کے مطابق، کلورفیل سپلیمنٹ کی اوسط خوراک تین تقسیم شدہ خوراکوں پر فی دن 100 اور 300 ملیگرام کے درمیان ہے.

کلورفیل سپلیمنٹس کو باقاعدہ نہیں کیا جاتا ہے، اور ان کی خوراک مختلف ہوتی ہے. اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ فیصلہ کریں کہ آیا آپ کو ان کی ضرورت ہے یا آپ کا کیا حق ہے.

بعض لوگ ریستورانوں کے لئے مائع کی شکل شامل کرکے کلورفیل کو ان کے کھانے میں شامل کرتے ہیں. آپ پاؤڈر فارم بھی پانی، رس، یا سوس میں شامل کرسکتے ہیں.

قدرتی کلورفیل

بلاگ کک تقریبا کسی بھی چیز کو ظاہر کرتا ہے کہ آپ اجماع اور پانی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے مائع کلورفویل ضمیمہ کیسے بنا سکتے ہیں.اجموع کے تین آونس کلورفیل کے تقریبا 2 چمچ بناتا ہے. یہاں ہدایت حاصل کریں. اس بلاگ کے بارے میں آپ پہلے ہی غلط استعمال کی اطلاع دے چکے ہیں. ہیلپ ڈیسک جلد از جلد معاملے کو دیکھے گا. تصویر کے بارے میں غلط استعمال کی اطلاع کرنے میں ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.

تازہ اور سبز ہیں جو پودوں کو شاید کلوروفایل کا ایک اچھا ذریعہ ہے. اس کا مطلب سبزیاں اور جڑی بوٹیوں جیسے:

wheatgrass

سبز پھلیاں

نچوڑ

اجمی

• ارگلا
• مٹر
• لیکس
• ایک کپ خام پاؤڈر کے بارے میں تقریبا 24 ملیگرام کلورفیل. اجمیس فی کپ کے بارے میں تقریبا 19 ملیگرام ہے. آپ ایک "مائع کلورفیل" پینے کے پانی کے ساتھ اجمود مرکب کر سکتے ہیں. دیگر گرین اوسط فی کپ سے 4 سے 15 ملیگرام کریں گے. کلورفیل کا تمہارا سب سے اچھا ذریعہ سبز اور اندر اور باہر سبزیاں اور جڑی بوٹیوں سے آئے گا. بروکولی اور اسپراکس کی طرح ویجیوں کو باہر پر سبز ہوسکتا ہے لیکن ان کی سفید گھر میں کلورفیل کی چھوٹی مقدار ہوتی ہے.
• اشتہار
• گیات گراس
• گیاتفاساسس میں سب سے زیادہ کلوروفیل سے متعلق فوائد ہیں

گیٹ گراس کچھ شرائط کے لئے ایک متبادل متبادل دوا نقطہ نظر ہوسکتا ہے. wheatgrass رس تھراپی کا جائزہ لینے سے پتہ چلتا ہے کہ دانتوں کی کمی سے روکنے کے لئے یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ ان لوگوں کے لئے جو مددگار ہو:

خون کی منتقلی

الیکشنر تھراپی

السر کی شفا

جگر کی تشخیص

• لیکسایٹس
• کی ضرورت ہے <999 > گیات گیس تیل کینسر کا علاج کرنے میں مدد کرسکتا ہے. جب آپ سیاہ ہو جاتا ہے تو پھر آپ گندھ گری کو روک سکتے ہیں اور تیل کو دبائیں. گیٹ گراس آپ کے مقامی صحت کی خوراک کی دکان یا کسان کے بازار میں دستیاب ہونا چاہئے. آپ اپنے گندم گرے کو بھی پودے لگ سکتے ہیں. ایک نامیاتی کٹ تقریبا 40 ڈالر آن لائن لاگت کرتا ہے. گیٹ گراس پاؤڈر $ 12 سے $ 60 تک کی حد تک کر سکتے ہیں، معیار پر منحصر ہے اور آپ اسے کہاں خریدتے ہیں.