مائکروڈیٹنگ: فوائد اور خطرات

الیگزینڈررا اس کے ابتدائی 30s میں ہے.

وہ سان فرانسسکو میں ایک فنکار کے طور پر کام کرتا ہے اور گزشتہ دو ماہ کے لئے مائکروڈیوڈ لیزرکک ایسڈ ڈائیتیاڈڈ (ایل ایس ڈی) رہا ہے.

اشتہار اشتہار · وہ مختلف وجوہات کے لئے منشیات لیتا ہے، لیکن زیادہ تر، وہ ہیلتھ لائن بتاتی ہے، یہ اس کے کام اور پیداوری کے ساتھ مدد کرنے کے لئے ہے.

مائکروڈیوڈ عام طور پر "سفر" یا اعلی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے مقابلے میں بعض psychedelic منشیات باقاعدگی سے کم خوراک (عام طور پر 1/10 یا 1/20) میں باقاعدگی سے لینے کی مشق ہے.

یہ بہت سے مختلف حالات، بشمول ڈپریشن اور تشویش کے لئے ایک علاج کے طور پر بات کی ہے.

اشتہار

ایل ایس ڈی (بھی "ایسڈ" کے طور پر بھی جانا جاتا ہے) اور psilocybin ("جادو" مشروم سے حاصل کردہ)، دو سب سے زیادہ عام منشیات ہیں جو مائکروڈیوژن کے لئے استعمال ہوتے ہیں، لیکن دوسروں کے لئے، ہالوکینوجینیک جنوبی امریکی مشروبات ayahuasca استعمال کیا جاتا ہے.

مزید پڑھیں: غیر قانونی افراد کے طور پر قانونی منشیات آن لائن آن لائن جیسے خراب ہیں

اشتہار اشتہار · ایک ذاتی کامیابی کی کامیابی

الیگزینڈررا ایل ایس ڈی سے اس سے اپنے بچوں اور 20s تک لے جانے سے واقف تھا، لیکن اس نے ابھی تک مائکرو ڈوائس کے ساتھ کبھی کبھی تجربہ نہیں کیا تھا.

یہ تقریبا کی طرح ہے [مائکرو ڈرائیو] خوف سے دور ہوتا ہے اور آپ کو صرف کام کے بہاؤ اور بہت ہی پیداواری میں ہیں. الیگزینڈررا، ایل ایس ڈی مائکرو ڈوسر

آن لائن کچھ تحقیقات کرنے کے بعد، وہ اور ایک دوست نے اس کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیا.

"میں کہہوں گا کہ اس نے ہماری جانوں کی معیار کو بہتر بنایا ہے."

جنرل فلاح و بہبود کی بڑھتی ہوئی احساس کے علاوہ، اس نے اپنی زندگی پر بہت سے دوسرے مثبت اثرات بھی دکھائے ہیں.

وہ اب کوئی نہیں چھوٹا.

اشتہار اشتہار

اب وہ ایڈڈرال کا استعمال نہیں کرتا ہے، جو ایک مقبول امفینامین استعمال کرتا ہے جو باقاعدگی سے پیداوری میں خاص طور پر کالج کے کیمپس میں مدد کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے.

"مجھے ایک آخری وقت کے بارے میں زور دیا گیا تھا یا میں فکر مند ہوں گی کہ میں اصل میں ایسا کرنے کی ضرورت کروں گا." "مائیکرو ڈراؤنڈ کے بعد، یہ تقریبا اس طرح ہے کہ خوف سے دور ہو اور آپ کو صرف کام کے بہاؤ اور بہت ہی پیداواری میں ہو. مختلف چیزوں کے بارے میں فکر مند کوئی برباد نہیں وقت ہے. "

الیگزینڈررا منصوبے کے مستقبل کے لئے مائکروڈاسز استعمال کرتے رہیں گے اور دوسروں کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ کوشش کرنے کے لئے پیداوار، تشویش اور ڈپریشن کے ساتھ جدوجہد کریں.

اشتہار

مزید پڑھیں: کیمیامین ڈپریشن کے علاج کے طور پر کرشن حاصل کرنے کے لئے »

سلیکن وادی میں جڑیں

مائکروڈیوشن کا رجحان صرف گزشتہ سال کے اندر ہی مقبول ہو چکا ہے، لیکن اس سے تیزی سے بات چیت ہوئی ہے. مقبول ثقافت کے اندر نقطہ نظر.

اشتہار اشتہار

گزشتہ ماہ کے اندر اندر، ہفنگنگ پوسٹ، بی بی سی، اور رولنگ سٹون کے طور پر بہت سے اہم آؤٹ لیٹس نے اسے کوریج دی ہے.

ظہور کی مقبولیت تین مختلف ثقافتی اثرات سے منسوب کیا جا سکتا ہے.

سب سے پہلے ایک سلیکن وادی ہے.

اشتہار ایل ایس ڈی آپ کو ظاہر کرتا ہے کہ سکون میں ایک اور طرف ہے. سٹیو جابز، ایپل کمپیوٹر کے شریک بانی

سان فرانسسکو خلیج علاقے میں ہائی ٹیک کمیونٹی اکثر نفسیاتی تحریک کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے، شاید سب سے زیادہ مشہور دیر سے سٹیو جابز سے ایک اقتباس واپس جا رہا ہے:

"لے ایل ایس ڈی میری زندگی میں سب سے اہم چیزوں میں سے ایک گہری تجربہ تھا، "انہوں نے کہا. "ایل ایس ڈی سے پتہ چلتا ہے کہ سکے میں دوسری طرف ہے، اور آپ اسے یاد نہیں کرسکتے جب اسے پہنچے گا، لیکن آپ اسے جانتے ہیں. "

اشتہار اشتہار>

حقیقت میں، الیکشنرا نے خود کو مائیکرو ڈی کو شروع کرنا شروع کرنے کے اپنے فیصلے میں مؤثر ہونے کے طور پر اس کا حوالہ دیا.

ملازمت نفسیات کے ٹرانسفارمر پہلوؤں کے بارے میں بات کرنے کے لئے واحد مشہور ٹیکسی نہیں ہے.

"4-گھنٹے کاریوی" کے مصنف ٹیم فیرس نے کہا ہے، "مجھے ارباب جانتا ہے، تقریبا بغیر استثناء، باقاعدہ بنیاد پر ہالوکینوجنز استعمال کرتے ہیں. "

شمالی کیلیفورنیا کے ٹیک کمیونٹیوں میں مائکرو ڈوگریشن کی مشق کی اطلاع مبنی طور پر عام ہو گئی ہے، مسئلہ حل کرنے اور پیداوری کے لئے امداد کے طور پر.

مزید پڑھیے: خطرناک سڑکوں پر منشیات کے بارے میں خدشہ »

مصنف، نفسیاتی ماہر مائکروڈیوڈ پر توجہ دیتا ہے

دوسرا اہم اثرات اسرائیلی امریکی مصنف اییول والڈمن ہیں، جس نے ناول" اے واقعی اچھا دن "شائع کیا. ایک ماہ کے لئے ایل ایس ڈی کے ساتھ.

کتاب میں، والمان نے اس کی تشویش اور موڈ کی خرابی پر قابو پانے میں مدد کرنے کی مشق کی تعریف کی.

"آپ بہت خوش ہوئے ہیں،" اس کی بیٹیوں میں سے ایک اسے اس کتاب میں بتاتا ہے. "آپ اپنی جذبات کو کنٹرول کر رہے ہیں. جیسے، آپ ناراض ہو جاتے ہیں، آپ سپر سرد ہیں. "

مائکرو ڈائیونگ میں حالیہ دلچسپی ایک تیسرے ذریعہ سے منسوب کیا جاسکتا ہے، جیمز فڈمان، پی ایچ ڈی.

ریاستہائے متحدہ امریکہ میں ایک نفسیاتی ماہر فادمان، 1960 ء سے نفسیات پر تحقیقات کررہا ہے.

تاہم، یہ ان کے حالیہ کام ہے، "2011 میں شائع ہونے والے نفسیاتی ایکسپلورر کے گائیڈ: سیف، تھراپی، اور مقدس سفر،" جس نے آج مائیکرو ڈیزنگ کے لئے زمین کے قوانین کو مقرر کیا ہے.

یہ اس کا نظام ہے جس میں والمان اپنی کتاب میں دستاویزات. والڈمن ہیلتھ لائن کو بتاتا ہے

"عام شیڈول ایک دن ہے، دو دن دور ہے".

خیال یہ ہے کہ خوراک بہت کم ہیں کہ صارف نفسیاتی طور پر نفسیاتی طور پر منسلک اثرات میں سے کوئی بھی محسوس نہیں کرے گا.

مزید پڑھیں: ایف ڈی اے اوپیوڈ پر مبنی نسخے پر انتباہ کرتے ہیں، اینٹیڈیڈینٹس »

مائیکرو ڈیسرز سے فیڈریشن حاصل کرنا

فروری سے، فیممان اور اس کے شریک محقق سوفیا کورب نے پی ایچ ڈی کو ایک بھیڑ کے لئے ویب سائٹ کا استعمال کیا ہے. مائکرو ڈائیونگ کے اثرات کے بارے میں تحقیق کی کوشش کی گئی - ایک عملی طور پر وہ "شہری سائنس" کے طور پر بیان کرتا ہے. "

امریکہ میں ایل ایس ڈی اور psilocybin مشروم غیر قانونی ہیں. وہ شیڈول 1 کنٹرول مادہ کے طور پر درجہ بندی کر رہے ہیں، مطلب یہ ہے کہ وفاقی حکام کو ان منشیات کو بدعنوانی اور قبول شدہ طبی استعمال کے لۓ اعلی صلاحیت کے طور پر دیکھتا ہے.

تاہم، فدیمان کی تحقیق صرف مشاہدے کا ایک ذریعہ ہے جو صارفین کو اپنے تجربات کی رپورٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے.

شرکت صارف کے اپنے خطرے میں ہے، اور فدمن کی ویب سائٹ مندرجہ ذیل انتباہ کے ساتھ آتا ہے:

"ہم نفسیاتی چیزیں حاصل کرنے کے بارے میں معلومات پیش کرنے میں قاصر ہیں، جو ابھی تک زیادہ تر ممالک میں قانونی نہیں ہیں. براہ کرم امریکہ کے بارے میں متفق نہ کریں: مادہ کو کیسے تلاش کریں یا کہاں. "

اگرچہ، فدیمان اور کورب کی تحقیق، جس نے انھوں نے صرف نفسیاتی سائنس کانفرنس میں پیش پیش کیا، پہلے سے ہی مائکرو ڈیڈ میں مزید بصیرت فراہم کی ہے.

فڈمان نے ہیلتھ لائن کو بتایا کہ ویب سائٹ نے پہلے سے ہی تقریبا 30 ممالک سے تقریبا 1، 400 مضامین سے اعداد و شمار جمع کیے ہیں، جن میں 18 سے 77 سال کی عمر کی عمر موجود ہے.

بہت سے جواب دہندگان کے لئے، بنیادی مسئلہ ڈپریشن ہے، لیکن فدیمان کہتے ہیں کہ دوسروں نے حالات میں بہتری کی اطلاع دی ہے جہاں تک کہ سر درد دردناک ماہانہ دور تک پہنچتی ہے.

تاہم، سب سے اہم نتیجہ ایک ہی چیز کا علاج نہیں ہے:

"مجموعی طور پر صحت کی عادات میں بورڈ کی بہتری میں بہتری، بہتر کھانے کی عادات، بہتر نیند کی عادات، بہتر ورزش کی عادات، بہتر مراقبت کی عادات "Fadiman نے کہا.

یہ ہمیں ایک نظریہ دے رہا ہے کہ ہم جو کچھ کرتے ہیں وہ قدرتی شفایابی کے جواب میں اضافہ کررہا ہے کہ جسم ہمیشہ کام کررہا ہے. ڈاکٹر جیمز فیلڈمن، نفسیاتی ماہر

"یہ صرف ایک بار بار بار ظاہر ہوتا ہے." "یہ ہمیں ایک نظریہ دے رہا ہے کہ ہم جو کچھ کرتے ہیں وہ قدرتی شفایابی کے ردعمل میں اضافہ کررہا ہے کہ جسم ہمیشہ کام کر رہا ہے. "

فدیمان کی تحقیقی طور پر ناقابل اعتماد تحقیقات کی جاتی ہے، لیکن وہ کہتے ہیں کہ یہ طبی اور ذہنی صحت کے شعبوں میں لوگوں سے مشق پر توجہ دے رہی ہے جو اس کے ساتھ حقیقی سائنسی آزمائشی شروع کرنے کے وسائل رکھتے ہیں.

مزید پڑھیں: پیڈیاکین وطن ماریجوانا پر انتباہ کرتے ہیں »

حفاظت کا سوال

سوال یہ ہے کہ بہت سے لوگوں کے لئے رہنا آسان ہے: مائیکرو ڈیونگ محفوظ ہے؟

فدیمان اعتماد سے جواب دیتا ہے، "جی ہاں. "

وہ نوٹ کرتا ہے کہ اس مشق سے کچھ لوگ جو بنیادی طور پر پریشانی سے نمٹنے کے لئے اچھی طرح سے کام نہیں کرسکتے ہیں.

صرف ایک ہی دوسرے منفی علامات ہیں جو کہ یہ کہتے ہیں کہ زلزلے کے مشروم سے کچھ پیٹ کے درد سے متعلق مسائل ہیں.

اب تک، ایل ای ڈی کو منسوب نہیں ہونے والا زیادہ سے زیادہ موت کی موت کی اطلاع دی جاتی ہے.

فدیمان نے ہفنگٹن پوسٹ کو بتایا کہ البرٹ ہفمنس، پی ایچ ڈی، سوئس کیمسٹ جو ایل ایس ڈی کو دریافت کرتے تھے، ان کی زندگی کے آخری دہائیوں کے لئے مادہ کو چھوٹا تھا، اور وہ 102 تک رہتا تھا. اس کے باوجود، سائنسی تحقیق کے بغیر ، ہچکچاہٹ ہونے کی وجوہات ہیں.

2015 میں، کنگز کالج لندن سے ایک ماہر نفسیاتی ڈاکٹر ڈاکٹر جیمز روکر نے نفسیاتی ادویات کے لئے نامزد کیا تھا، انھوں نے منشیات کو آسان بنانے کے لئے، اور محققین کے لئے سستی.

ہم نہیں جانتے کہ طویل مدت میں کیا خطرات ہوسکتے ہیں. ڈاکٹر جیمز روکر، کنگز کالج لندن

ان کے فوری کال کے باوجود، وہ اب بھی محتاط ہے.

بی بی بی کے ساتھ ایک حالیہ انٹرویو میں، انہوں نے کہا کہ، "طبی سطح پر مائکروڈیوژن، ہمیں بالکل معلوم نہیں ہے. ہم نہیں جانتے کہ طویل مدتی میں کیا خطرات ہوسکتے ہیں."

تاہم، اگلے قدم، بڑے میڈیکل کمیونٹی اور بالآخر امریکی ریاست کی شناخت کی ضرورت ہوگی.

"اگر ہم یہ ڈھونڈیں گے کہ [مائکرو ڈراپ]] فوائد کے خطرات کا ایک قابل تناسب ہے - کیونکہ یہ انتہائی محفوظ ہوتا ہے اور وسیع پیمانے پر فوائد ہے." فیممان کہتے ہیں، "ہمیں زیادہ تحقیق اور دباؤ کی توقع ہے. طبی برادری کو ان لوگوں کی مدد کرنے میں مدد ملے گی جو ان کی مدد کرنے میں ناکام رہے ہیں. "