بہترین گلوبل فری آئس کریم برینڈس
فہرست کا خانہ:
- آٹوم کریم میں ککی آٹا کی طرح، 999> ساس اور بیکڈ مالوں کو دیکھنے کے لئے کیا ہے، عام طور پر گکن کا گستاخی ہے. اس طرح کے گندم آٹا اور جلی مالٹ شربت جیسے اجزاء کی تلاش کریں جن میں گلوٹین موجود ہے. بہت سے برانڈز میں اجزاء کے سیکشن میں گلوٹین یا سویا کی طرح الرجین میں ایک نوٹ بھی شامل ہے.
- 1. Breyers
- کافی مقدار میں گلوٹین فری آئس کریم دستیاب ہیں. اجزاء کی فہرستوں کو ہمیشہ چیک کرنے اور گلوٹین فری سرٹیفیکیشن کی تلاش میں محتاط رہیں.
آئس کریم کی کریمی، میٹھی ذائقہ کی طرح کچھ بھی نہیں ہے. ہم کافی نہیں حاصل کر سکتے ہیں! ریاست ہائے متحدہ امریکہ کے محکمہ زراعت کے مطابق امریکیوں میں ہر ایک اوسط پر تقریبا ایک سال تقریبا 28 پونڈ آئس کریم کھاتا ہے. $ 8 بلین انٹرپرائز کے طور پر آئس کریم سنجیدہ کاروبار ہے.
لیکن اگر آپ کو شدید بیماری ہے یا گندگی سے حساس ہو تو، ایک سکپ اٹھا کر بہت زیادہ پیچیدہ ہوسکتا ہے. بہت سے آئس کریموں کو گلوٹین پر مشتمل یا ایک مشترکہ سہولت میں عملدرآمد کیا جاتا ہے جو کراس آلودگی کا خدشہ کرتا ہے.
اشتہار ایڈورٹائزنگنیشنل فاؤنڈیشن کیبل آگاہی کے مطابق، اندازہ لگایا گیا ہے کہ ایک لاکھ افراد گلوکین کو سنبھال سکتے ہیں. گلیوں میں گندم، جڑی اور رائی میں ایک پروٹین موجود ہے. فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کا کہنا ہے کہ تقریبا 1 فیصد آبادی سیلاب کی بیماری ہے. celiac بیماری کے لوگوں میں، لوٹین چھوٹے مداحوں کی پرت کے بعد جانے کے لئے مدافعتی نظام کو انتباہ کرتا ہے.
آٹوم کریم میں ککی آٹا کی طرح، 999> ساس اور بیکڈ مالوں کو دیکھنے کے لئے کیا ہے، عام طور پر گکن کا گستاخی ہے. اس طرح کے گندم آٹا اور جلی مالٹ شربت جیسے اجزاء کی تلاش کریں جن میں گلوٹین موجود ہے. بہت سے برانڈز میں اجزاء کے سیکشن میں گلوٹین یا سویا کی طرح الرجین میں ایک نوٹ بھی شامل ہے.
اگرچہ آئس کریم جس میں کوئی اجزاء نہیں ہے جس میں لیبل پر درج کردہ گلوٹین پر مشتمل لوگوں کے لئے گلوٹین سنویدنشیلتا یا ایسے لوگوں کے لئے محفوظ ہے جو گلوکو سے بچنے کی امید کررہے ہیں، اب بھی اس سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے. سیلاب کی بیماری والے افراد کو ان سے بچنا چاہئے.
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو امریکہ کا پسندیدہ علاج دینا پڑے گا!
اشتہار اشتہار
11 گلوٹین فری آئس کریم برانڈز1. Breyers
ان کی گلوب فری لائن میں کم چربی، لییکٹوز فری اور کوئی چینی شامل نہیں ہے. 30 سے زائد ذائقہ سے منتخب کرنے کے لۓ، ان کے پاس پائیدار زراعت اور وینیلا کے ساتھ گلوٹین فری آئس کریم کی ایک وسیع رینج ہے.
2. کاسیوٹوتیا
نامیاتی، خام کاجووں سے بنائے گئے، یہ کریمی آئس کریم سویا، ڈیری، بہتر چینی، ٹرانسمیشن چربی اور گلوکین سے پاک ہیں. وہ اگلی شربت کے ساتھ میٹھے ہوئے ہیں اور خام کیاکو پاؤڈر اور پریبی بایو جیسے سپرف اجزاء سے بھرپور ہیں. اگرچہ ان کی قیمت نقطہ مارکیٹ میں سب سے زیادہ میں سے ایک ہے.
1/2 کپ فی سال 150 150 کیلوری کے ساتھ اور 18 گرام سے زائد کم چینی کے ساتھ، آپ بغیر کسی جرم کے بغیر چیری چاکلیٹ سوئر یا پستی کے اپنے ذائقہ میں پھیل سکتے ہیں.
3. Talenti
تکنیکی طور پر جیلیتا کے دوران، آپ ان کے گلوبین سے پاک علاج کے دماغ پگھلنے کی کمی محسوس نہیں کر سکتے ہیں. ان میں سے زیادہ تر ذائقے غذائیت سے متعلق لیبل پر گلوٹین سے آزاد ہوتے ہیں، اور تالتیسی میں سخت الرجین پروگرام ہے جس میں ایف ڈی اے کی جانچ بھی شامل ہے تاکہ یہ یقینی بنائیں کہ وہ محفوظ ہیں. ان کے بیلجیم دودھ چاکلیٹ Gelato سے ان کے کافی پوپوں کو ان کے خون اورنج سیربتٹو میں لے کر، آپ غلط نہیں جا سکتے.
4. خواب
خواب بادام، سویا، یا چاول کی دودھ سے بنا ایک سے زیادہ گلوٹ فری ذائقہ رکھتا ہے. ان کی مصنوعات غیر جی ایم او پروجیکٹ کی تصدیق کی جاتی ہیں اور اختتام کے اختیارات جیسے بادام ڈیم پریالین کا بحران، سویا ڈریم ونیلا فوج سوئور اور رائس ڈیک کوکو ماربل فوج شامل ہیں.
اشتہارات اشتہار
5. لونا اور لیری کا ناریل بلسجب آپ ان گلوٹین سے پاک علاج کے ساتھ تکنیکی طور پر محفوظ ہوتے ہیں، تو اس موقع کا امکان ہے کہ آپ پورے بیٹٹ میں بیٹھ سکتے ہیں. ان کے تمام کریمی ناریل کی مصنوعات ہفتہ وار آزمائش کی جاتی ہیں اور کبھی کبھی ایف ڈی اے کے گلوٹین فری معیار سے ملنے میں ناکام رہے ہیں. ان کے آئس کریموں کو گلوٹین فری بیکڈ مال اور منصفانہ تجارت، USDA تصدیق شدہ نامیاتی اجزاء کے ساتھ بھرا ہوا ہے. ان کے جنجر کوکی کیریمل یا کلاسیکی ڈارک چاکلیٹ کو مت چھوڑیں.
6. لہذا مزیدار
بادام، سویا، ناریل، یا کاجو دودھ سے بنائے گئے نونڈیئر آئس کریموں میں آپ کا چمچ ڈپ. ان کی گلوبل فری مصنوعات کو گلوبل مفت سرٹیفکیشن تنظیم کی طرف سے تصدیق کی جاتی ہے، لہذا آپ بغیر فکر کے بغیر کھا سکتے ہیں. الرجین فری ذائقوں کو تلاش کرنے کے لئے کارٹون پر اجزاء کے لیبلز کی جانچ پڑتال کریں.
7. نڈا ماں!
چاکلیٹ چیری فوڈ براؤن، وہ سنوکرڈیلل آٹا، وینیلا چا چا چاہا، اوہ! نادہوم ایک خاندان کی ملکیت کا عمل ہے جو ناریل دودھ سے ڈیری فری آئس کریم بناتا ہے. ان کی مصنوعات کو تصدیق شدہ گلوٹین فری، USDA نامیاتی، غیر GMO، کوچ، اور منصفانہ تجارت ہیں.
اشتہار
8. سٹیو کی آئس کریماسٹاک کے آئس کریم میں گھاس کھلایا ڈیری یا ڈیری فری دودھ کے ساتھ بنایا گیا ہے، سٹیفس آئس کریم میں گلوٹین فری ذائقہ شامل ہیں جیسے سرد برڈ دانتھن کا کافی، میکسیکن چیلی چاکلیٹ، اور وائلڈ فلور ہنی پستی. اگرچہ وہ ری سائیکلائبل، بیپیآئ فری پلاسٹک کی پٹیاں میں بھری ہوئی ہیں، یہ ممکن نہیں ہوتا کہ وہ آپ کے فریزر میں بہت لمبے عرصہ تک ہوں گے.
9. منجمد ڈیسرٹ ڈوبیں
آئس کریم ہنگامی حالت میں؟ کوئی تشویش نہیں، منجمد منجمد ڈیسرٹ بحال جہاز آپ کو براہ راست. یہ تصدیق شدہ گلوبین فری علاج مٹر پروٹین اور نامیاتی agave کے ساتھ کئے جاتے ہیں. وہ گٹھان، سویا، اور دودھ کی طرح آٹھ فوڈ الرجیوں سے پاک ہیں، لہذا آپ بغیر فکر میں کھڑے ہو سکتے ہیں. اپنے ایسیسی لیٹٹی، کیریمل کینڈی ایپل، یا مونگھلی مکھن اور جیلی ذائقہ سے باہر نکلیں اور کمپنی سیارے تنظیم کے لئے ایک فیصد کا عطیہ کرے گا.
اشتہارات اشتہار
10. ڈی ایف میونسنیویارک میں ہاتھ سے تیار، یہ گلوٹ فری تصدیق شدہ آئس کریم سویا، بادام، یا ناریل دودھ کے ساتھ بنایا جاتا ہے. لیکن صرف ان کی پٹیاں نہ رکھو - ان کے پاس کشش آئس کریم سلاخوں ہیں.الفونسو مینگو کلیمی چونم کرم سے، ان کی ذائقہ پٹیاں صرف 15 گرام چینی اور 180 کیلوری ہیں.
11. آرکٹک زیرو
اعلی طور پر چینی کو الوداع کہہ دو! آرکٹک زیرو کمی گلیسیمائک، کم چربی، لیٹوز فری آئس کریموں کو چھٹی پروٹین اور صحت مند علاج کے لئے ریشہ بنا دیتا ہے. وہ اپنی مصنوعات کو چینی رش کے بغیر میٹھی پھل کا استعمال کرتے ہیں. ان کے تمام ذائقے گلوٹین سے پاک ہیں، ان کے علاوہ کوکی آٹا چپ چونکی، براؤن دھماکے، اور سنیکروڈیل ڈاندی چونکی پٹیاں بھی شامل ہیں.
لے آؤٹ
کافی مقدار میں گلوٹین فری آئس کریم دستیاب ہیں. اجزاء کی فہرستوں کو ہمیشہ چیک کرنے اور گلوٹین فری سرٹیفیکیشن کی تلاش میں محتاط رہیں.
اشتہار
لیکن یاد رکھو، کیونکہ یہ گلوٹین سے پاک ہے، مطلب یہ نہیں کہ یہ آپ کے لئے اچھا ہے. آئس کریم کے اجزاء سے بھرا دیکھو جو آپ بول نہیں سکتے ہیں. چینی میں کم اقسام کی جانچ پڑتال کریں، کوئی ٹرانسمیشن چربی نہیں ہے، اور سیر شدہ شدہ چربی میں کم ہیں. امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کی سفارش کی گئی ہے کہ عورتوں کو روزانہ 6 چمچ سے زیادہ چینی نہیں کھاتے ہیں اور مردوں کے لئے 9 سے زائد چائے کا چمچ نہیں کھاتے ہیں. خواتین کے لئے 30 گرام سے کم چینی اور مردوں کے لئے 45 گرام سے بھی کم ہے. ذہن میں رکھو، کیونکہ آئس کریم کی واحد خدمت میں آسانی سے آپکے روزانہ مختص چینی شامل ہوسکتا ہے.
