سال کے بہترین پییلو ڈائی ایپلی کیشنز

ہم ان اطلاقات کو اپنے معیار، صارف کے جائزے، اور مجموعی طور پر قابل اطمینان پر مبنی لوگوں کے لئے پیرو ڈیوٹ کھانے کے لئے حمایت کے ذریعہ منتخب کرتے ہیں. اگر آپ اس فہرست کے لئے کسی اپلی کیشن کو نامزد کرنا چاہتے ہیں، تو ہمیں نامزدیاں @ ہیلتھ لائن پر ای میل کریں. com.

ہلکا کاڈینن، پی ایچ ڈی کی طرف سے سب سے زیادہ حال ہی میں ہلکے غذا کی تحریک مقبولیت کی گئی تھی، جو پیتلولتھ انسانوں کے غذا میں واپس آنے والی مثبت حالت میں ہمیں زیادہ سے زیادہ شکل میں واپس لے سکتے ہیں. یہ سہولت کھانے کی اشیاء کو کاٹنے اور گوشت، مچھلی، تازہ پھل اور سبزیوں اور گری دار میوے جیسے اشیاء پر زور ڈالتا ہے. لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ زراعت کی آمد کے ساتھ آنے والے بہت سے چیزوں کو ختم کرنے کے لئے، اناج اور پودوں جیسے.

کسی بھی غذا کے نقطہ نظر کے طور پر، پییلو طرز زندگی میں تبدیلی تنظیم کی ضرورت ہوتی ہے. سال کے بہترین پہلو اطلاقات اس اور اس سے زیادہ مدد کرسکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

پیلی ڈائی منصوبہ

Paleo Diet Plan

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★★

قیمت: مفت

پییلو ڈیٹ منصوبہ پرانی خوراک کے ساتھ ساتھ شروع کرنے کے لئے ایک مفید آلہ ہے. آپ ہلکے بارے میں سیکھ سکتے ہیں، کھانے کی منصوبہ بندی حاصل کر سکتے ہیں اور اپنی غذا کو باخبر رہنے کے لۓ سکتے ہیں. اگر آپ کو کھانا یا ناشپاتیاں کی ضرورت ہوتی ہے تو، اس اپلی کیشن نے آپ کو بھی شامل کیا ہے. شاید سب سے بہتر، اپلی کیشن پیرو ڈیسرٹ کے پورے مجموعہ کی خصوصیات ہے.

پیلا چھلانگ

آئی فون کی درجہ بندی: ★★★★ ✩

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★★

قیمت: مفت

منہ واٹرنگ کھانے کی حوصلہ افزائی Paleo Leap کی فورٹ ہے. آپ مزیدار لگتے ہوئے تصاویر اور متعدد قدیم دوستانہ کھانے کی منصوبہ بندی تلاش کریں گے. 900 سے زائد سے زیادہ ترکیبیں اس اپلی کیشن کو بھرتے ہیں، بشمول آٹیمیمون ڈایٹس پر لوگوں کے لئے یا خاص طور پر لوگوں کو جو سست ککر میں کھانے کی تیاری کرنا پسند ہے. مختلف قسم کے یہاں تکمیل ہے.

اشتہار ایڈورٹائزنگ اشتہار

Paleo پلیٹ

آئی فون کی درجہ بندی: ★★★★ ✩

قیمت: مفت

اگر آپ پیلا غذائیت کے بعد کھانے کی چیزیں ہیں، تو Paleo پلیٹ ایک کامل ہے آپ کے لئے اے پی پی. اس اپلی کیشن میں تصاویر اتنی غائب ہیں، آپ تقریبا خوراک بو بو سکتے ہیں. اس اپلی کیشن کو ٹوٹفسٹ، اہم برتن، سائڈ برتن اور ڈیسرٹ کے لئے 150 سے زائد ترکیبیں پیش کرتی ہیں. اے پی پی سوشل میڈیا سے منسلک کرتا ہے، لہذا آپ اپنے دوستوں کو جو آپ نے بنایا ہے دکھا سکتے ہیں.

نام نام پییلو

آئی فون کی درجہ بندی: ★★★★★

قیمت: $ 5. 99

Webby ایوارڈ جیتنے والی ایپ Nom Nom Paleo کے ساتھ، آپ 145 سے زائد سے زیادہ ترکیبیں حاصل کرتے ہیں جن میں 2 سے زائد 000 مزیدار تصاویر ہیں جو ہدایت کے عمل سے آپ کو چلتے ہیں. آپ اپنی ترکیبیں منتخب کرسکتے ہیں اور ایک گروسری کی فہرست بنا سکتے ہیں، اپنی پسندیدہ ترکیبیں بک مارک کرکے محفوظ کرسکتے ہیں اور اپنی ترکیبیں اور شاپنگ فہرستوں کو بھی ای میل کرسکتے ہیں.

اشتھارات اشتہار

بیوقوف سادہ پرلی

آئی فون کی درجہ بندی: ★★★★★

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★ ✩

قیمت: مفت

ایک کے لئے تلاش ہلکے غذا پر اپنے کھانے کو ٹریک کرنا آسان طریقہ ہے؟بیوقوف سادہ پیلی آپ کو اس سے زیادہ کرنے کی اجازت دیتا ہے. وزن میں کمی کے مقاصد کے ساتھ آپ کو ٹریک پر رہنے میں مدد کرنے کے لئے، یہ اپلی کیشن آپ کو کیلوری اور میکروترینٹینٹ کی سطحوں کو مقرر کرنے میں مدد کرتا ہے اور اپنے روزانہ کھانے کی اشیاء کو لاگو کرتی ہے. فی الحال 500، 000 سے زائد کھانا ان کے ڈیٹا بیس میں موجود ہیں، لیکن اگر آپ کی پسندیدہ نہیں ہے تو، آپ باراکس کو اسکین کرسکتے ہیں اور انہیں اپنی خوراک کی فہرست میں شامل کرسکتے ہیں.

اشتہار

کیوڈییٹی

آئی فون کی درجہ بندی: ★★★★ ✩

قیمت: $ 6. 99

کیٹیوجنک غذائیت کی پیالولتھ غذائیت کے ساتھ کچھ مماثلتیں ہیں، کیتوڈیٹ کو پیالو خوراک پر لوگوں کے لئے ایک مفید ایپ بنانے. اپنے روزمرہ کھانے کی کھپت کو لاگو کرنے کیلئے اس اپلی کیشن کا استعمال کریں. میکر کے مطابق، وہ اپنی غذائیت کی تفصیلات بھیڑ نہیں کرتے ہیں، لہذا آپ یقین کر سکتے ہیں کہ ان کا ڈیٹا درست ہے. آپ غذائی حقائق اور مرضی کے مطابق اجزاء کے ساتھ ساتھ بہت سے مختلف کیو دوستانہ ترکیبیں بھی ملیں گے.

اشتہارات اشتہار

کیویز مین دعوت

آئی فون کی درجہ بندی: ★★★★★

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★ ✩

قیمت: $ 2. 99

Paleo فرانسیسی ٹوسٹ، بلیو بیری ایسپریو بھوریوں، میٹھا آلو پاستا، اور caveman چرواہا کی پائی - Caveman Feast کے ساتھ، آپ کو ان سب ترکیبیں اور زیادہ سے زیادہ تلاش کریں گے. اس اپلی کیشن میں آپ کے وزن میں کمی اور صحت کے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لئے 250 سے زیادہ پیلی ترکیبیں شامل ہیں. آپ اپنی ترکیبیں خریداری کی فہرست میں منظم کرسکتے ہیں، ریستوراں اپنی خدمات کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق کرسکتے ہیں، اور اپنی ترکیبیں میں نوٹ شامل کرسکتے ہیں. اگر آپ کھانے کی تیاری میں ہیں تو، آپ اپلی کیشن کے ساتھ پہلے سے ہی ایک ہفتے کے قابل کھانے کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں.

Paleo Diet کی ترکیبیں پرو

آئی فون کی درجہ بندی: ★★★★★

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★ ✩

قیمت: مفت

آپ کے پاس نہیں ہے Paleo غذا کی ترکیبیں پرو کے ساتھ پریرتا پر مختصر ہونے کے بارے میں فکر کرنے کے لئے. یہ ایپ 300 سے زائد ترکیبیں اور تصاویر پیش کرتا ہے. آپ اپنے پسندیدہ بک مارک بک مارک، فہرست کے ساتھ اپنے شاپنگ کے سفر کی منصوبہ بندی کریں، اور اس طرح کے ڈیزائن کردہ ایپ کے ساتھ سوشل میڈیا پر ترکیبیں کا اشتراک کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

Paleo Diet کے لئے وزن میں کمی

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★★

قیمت: مفت

paleo کھانے dieters کے لئے ایک اچھی طرح سے ڈیزائن اپلی کیشن، اس اپلی کیشن میں صرف beginners کے لئے ایک سیکشن ہے. آپ کے کھانے کے حوصلہ افزائی رکھنے کے لۓ متعدد ترکیبیں بھی ہیں. آپ کو الٹرا آسان کھانے کے لئے ایک مکمل سیکشن مل جائے گا، ہفتہ وار کے لئے کامل جب آپ کے ہاتھوں پر کھانا پکانا وقت نہیں ہے.

Yummly کی ترکیبیں اور ہدایت باکس

آئی فون کی درجہ بندی: ★★★★★

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★★

قیمت: مفت

آپ ہو سکتا ہے Yummly سے واقف، ویب سائٹ جو سب سے زیادہ مزیدار کی ترکیبیں آن لائن میں سے کچھ کی خصوصیات. لیکن اگر آپ نے اپنے اے پی پی کو ڈاؤن لوڈ نہیں کیا ہے تو، آپ کو غائب ہو گیا ہے. پییلو ڈائیٹرز اس ایپ کو خاص طور پر مفید پائے گا کیونکہ آپ اجزاء یا خاص غذائیت کی ضروریات کے ذریعے ترکیبیں ترتیب دے سکتے ہیں. ویڈیو، مضامین، اور منہ بوجھنے کی تصاویر موجود ہیں.

کل کیٹو غذا

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★★

قیمت: مفت

کیلو ڈائیٹرز کیتنوینیکی dieters کے ساتھ عام طور پر بہت سے عادات ہیں. کل کیو غذا پیالی دوستانہ ترکیبیں کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے.آپ بہت کم مزیدار ترکیبیں تلاش کریں گے اور یہاں تک کہ تعلیمی مضامین بھی ڈھونڈیں گے کہ کم کارب کیوں صحت پسند ہے. اپنے پسندیدہ پسندیدہ ترکیبیں بک مارک کریں، آپ کے انتخاب پر مبنی شاپنگ کی فہرست بنائیں، اور یہاں تک کہ اپنی اپنی کم کارب کی ترکیبیں پوسٹ کریں.

اشتہار

یہ کھا

یہ کھایا

آئی فون کی درجہ بندی: ★★★★★

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★★

قیمت: مفت

اگر آپ ' صرف ترکیبوں کے مقابلے میں زیادہ دیکھنا، کھاؤ یہ آپ کو اپنی خوراک کے مقاصد اور اس سے زیادہ تک پہنچنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کے مقاصد میں ان پٹ اور اے پی پی آپ کو ان تک پہنچنے میں مدد ملے گی، آپ کے کیلوری اور میکروترینٹ کو دن بھر بھرنے میں مدد ملے گی. ایک اور ٹریکنگ ایپ؟ کافی نہیں کھاؤ یہ تمہارے لئے تمہارے کھانے کی منصوبہ بندی کرتا ہے. آپ صرف ان کی تجاویز پر عمل کریں اور آپ اپنے کیلوری مقاصد کے اندر رہیں گے.

MyKeto - Low Carb Counter

لوڈ، اتارنا Android کی درجہ بندی: ★★★★ ✩

قیمت: مفت

ان کے کاربھیوں کو ٹریک کرنے کی طرح پیٹو ڈیوٹ پر کچھ لوگ. MyKeto آپ کو صرف آپ کی کاربن کی انٹیک کی گنتی کی طرف سے، لیکن مزیدار کم کارب اور پیلا دوستانہ ترکیبیں تجویز کرنے کی طرف سے آپ کو ایسا کرنے میں مدد ملے گی. اے پی پی ہر روز کے لئے مناسب میکروترینٹینٹ کا مقصد بھی پیش کرے گا. یہ آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ کتنے موٹی، پروٹین، اور کاربوہائیڈریٹ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لۓ کھاتے رہیں گے.