Binge کھانے کی خرابی کی شکایت: میں نے کیا ہے؟
فہرست کا خانہ:
- Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کیا ہے؟
- Binge کھانے کی خرابی کا سراغ لگانا کیا کام ہے؟
- جب زیادہ بار بار زیادہ سے زیادہ ایسوسی ایشن معمول بن جاتے ہیں، تو یہ بیڈڈ کا نشانہ بن سکتا ہے. حالت کا سب سے زیادہ عام علامات یہاں موجود ہیں:
- خاندان / جوڑے تھراپی
- ماہرین اس بات سے متفق ہیں کہ بیڈ پہیلی کا نفسیاتی یا جسمانی ٹکڑے پہلے ہی علاج کیا جانا چاہئے.
تھوڑی دیر میں ایک بار گھٹانا یا خاص مواقع پر گریز کرنا عام ہے اور عام کھانے کا حصہ ہے. یہ آپ تھوڑی دیر کے لئے ناپسندی محسوس کر سکتے ہیں، لیکن عام طور پر اس کے بارے میں کوئی تعلق نہیں ہے.
تاہم، باقاعدہ بنیاد پر بہت زیادہ غذا کھانے کے بارے میں ہے اور بائن کھانے کی خرابی کی شکایت (بیڈ) کی نشاندہی کی جا سکتی ہے.
اشتہار اشتہارBinge کھانے کی خرابی کی شکایت کیا ہے؟
نیشنل کھانے کی خرابی کی روک تھام کے ایسوسی ایشن نے بیڈ ڈس آرڈر کے طور پر بیڈ کی وضاحت کی ہے جہاں ایک مختصر وقت میں کسی شخص نے بار بار بڑی مقدار میں کھانے کا استعمال کیا ہے. بیڈ کے لوگ لوگ بائن کے دوران کنٹرول کے نقصان کو محسوس کرتے ہیں، اس کے بعد شرم یا جرم کا احساس ہوتا ہے.
اینوریکسیا یا بلیمیا کے برعکس، بیڈ کے ساتھ لوگ ان کی بھوک لگی ہوئی چیزوں کو دھوکہ دینے کی کوشش نہیں کرتے، کھانے کے بعد سختی کا اظہار کرتے ہیں یا کھانے سے گریز کرتے ہیں. بیڈ کے ساتھ لوگ مجرم یا کنٹرول سے باہر محسوس کر سکتے ہیں، لیکن وہ اپنے رویے کو روک نہیں سکتے ہیں.
ریاستہائے متحدہ میں تقریبا 2 فیصد بالغ افراد، یا تقریبا 4 ملین افراد، بیڈڈ ہیں. یہ ایس بیڈ میں یہ عام طور پر کھانے کی خرابی کی شکایت ہے بالغ طور پر بالغ عورتوں پر اثر انداز ہوتا ہے، لیکن مرد اور بچوں کو بھی یہ ہے. وہ زیادہ یا زیادہ نہیں ہوسکتے ہیں. محققین واضح نہیں ہیں کہ بیڈ کا کیا سبب ہے. مندرجہ ذیل شراکت دار عوامل ہوسکتے ہیں:
اشتہار- ڈپریشن اور دیگر موڈ کی خرابیاں
- وزن کی دھن کی تاریخ
- غذائیت
- جینیات
سال کے بہترین کھانے کی خرابی کا سراغ لگانا بلاگز
Binge کھانے کی خرابی کا سراغ لگانا کیا کام ہے؟
بیڈ کو سنگین جسمانی اور جذباتی پیچیدگی ہو سکتی ہے، بشمول:
اشتہارات اشتہار- شرم اور احساسات کے احساسات
- موٹاپا
- موٹاپا سے متعلقہ حالات دردناک جوڑوں سمیت، دل کی بیماری، گیسروسفیجال ریفلکس بیماری (GERD) آپ کی ذاتی زندگی میں یا کام پر کام کرنے میں دشواریوں کی وجہ سے، 999> لمبے مثالی بیماری اور ذیابیطس
- ڈیوڈ خرابی اور ذیابیطس
- دباؤ
- تشخیص
- دوئبروک خرابی کی شکایت
- مادہ کی خرابیوں کا سامنا
- نشانیاں کیا ہیں علامات؟
جب زیادہ بار بار زیادہ سے زیادہ ایسوسی ایشن معمول بن جاتے ہیں، تو یہ بیڈڈ کا نشانہ بن سکتا ہے. حالت کا سب سے زیادہ عام علامات یہاں موجود ہیں:
وقت کی مخصوص مدت کے دوران کھانے کی مقدار
- آپ کو اپنے کھانے کی عادات کے کنٹرول پر کھو دیا ہے. 999> جب آپ بھوک نہیں رہے ہیں تو 999> جب آپ مکمل ہو جاتے ہیں تو کھاتے ہیں
- آپ کے جسمانی طور پر ناقابل یقین ہونے تک جب تک آپ جسمانی طور پر بے چینی محسوس نہیں کرتے ہیں تو کھاتے ہیں
- اپنے کھانے کے متعلق مجرم، اداس، شرمندگی یا ناپسند محسوس کرتے ہیں. اکثر، وزن کے نقصان کے ساتھ یا بغیر 999> Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
- بی ڈی پی کی تشخیص میں آپ کے جسمانی صحت کا اندازہ کرنے کے لئے نفسیاتی تشخیص اور ٹیسٹ شامل ہوسکتے ہیں.
- آپ کے ڈاکٹر آپ بیڈ کے ساتھ تشخیص کریں گے اگر آپ کو ایک یا زیادہ سے زیادہ علامات کے ساتھ ساتھ بار بار بھوک کھانے والے ایسوسی ایشن حاصل ہو گی.اوسط پر ایسوسی ایشن تین ماہ کے لئے ہفتے میں کم از کم ایک بار ہونا ضروری ہے.
- Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کا علاج کیا ہے؟
- انفرادی طور پر علاج کے اختیارات مختلف ہوتے ہیں، وہ عام طور پر:
- انفرادی نفسیات
- معاون یا تھراپی گروپوں
خاندان / جوڑے تھراپی
خصوصی غذائی مشاورت
طبی / ضرورت کے مطابق نفسیاتی معاونت اور ادویات کی انتظامیہ
ماہرین اس بات سے متفق ہیں کہ بیڈ پہیلی کا نفسیاتی یا جسمانی ٹکڑے پہلے ہی علاج کیا جانا چاہئے.
اشتہارات اشتہار
- کچھ کھانے کی خرابی کا ماہرین ماہرین کا خیال ہے کہ کھانے کے مسئلے سے تعلق رکھنے سے قبل بنیادی ڈپریشن، خود اعتمادی اور تشویش کے معاملات کو حل کیا جاسکتا ہے. موٹاپا کے ماہرین سمیت دیگر، محسوس کرتے ہیں کہ نفسیاتی مسائل سے نمٹنے سے پہلے غذائی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے. کچھ محققین محسوس کرتے ہیں کہ دوہری نقطہ نظر بہترین ہے.
- Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کے لئے علاج کے اختیارات
- بیڈ کے علاج کے بارے میں بہت مختلف نظرات کے ساتھ، یہ حیرت نہیں ہے کہ علاج کے سفارشات ڈاکٹروں کے درمیان مختلف ہو سکتے ہیں. اس کے نتیجے میں، علاج میں ان میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ علاج شامل ہوسکتا ہے:
- اشتہار
- سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی
باہمی نفسیاتی تھراپی
ڈائلیکیکل رویے تھراپیوزن میں کمی رویے پروگراموں
ادویات یا بھوک سپاہیوں کو
آپ کے علاج کے منصوبے کی مدد کے لئے خود کی دیکھ بھال کے اقدامات کئے جا سکتے ہیں. ان میں شامل ہوسکتا ہے:
روزانہ متوازن کھانا کھاتے ہیں- کھانے کے ساتھ اپنے رشتے پر کام کر رہے ہیں
- فعال رہنا
- خود کی دیکھ بھال کا علاج
- مناسب نیند <99 99> Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کے لئے امراض کیا ہے ؟
- صحت سے متعلق پیشہ ور افراد کی ایک ٹیم کے ساتھ کام کرنے اور بیڈ کے جسمانی اور نفسیاتی پہلوؤں کو خطاب کرنے سے، حالت کامیابی سے علاج کی جا سکتی ہے.
اشتہار ایڈورٹائزنگ
- بیشتر ذہنی صحت کی خرابیوں کی طرح، بیڈ کے ہر معاملے منفرد ہے اور ایک منفرد نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے. بحالی کی تشخیص سے وقت کی لمبائی کسی فرد کی صورت حال پر منحصر ہے. بعض ماہرین کا خیال ہے کہ پہلے سے ہی طبی مداخلت ہوتی ہے، اس سے زیادہ امکان ہوتا ہے کہ مثبت نتیجہ ہو جائے.
- یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا وقت کب ہے؟
- بیڈ ایک تباہ کن ابھی تک قابل علاج حالت ہے. اگر آپ باقاعدہ طور پر بھوک لاتے ہیں تو اپنے آپ کو کھانا پکانا جب آپ بھوک نہیں ہوتے ہیں، اپنے کھانے کی عادات پر قابو پانے میں ناکام رہتے ہیں، یا کھانے کے بارے میں جرم یا ڈپریشن محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو بھوک کھانے کی خرابی ہوسکتی ہے.
- مناسب تشخیص حاصل کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ اپنے علامات پر گفتگو کریں.
