Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کے اعدادوشمار: حقیقتیں جانتے ہیں

بی بی ڈس آرڈر (بیڈ) کھانے میں دراصل امریکہ میں سب سے زیادہ عام کھانے کی خرابی کی شکایت ہے. قومی سروے کے مطابق، بیڈڈ نے اندازہ لگایا ہے کہ امریکہ میں 8 ملین افراد متاثر ہیں.

اشتہار ایڈورٹائزنگ

بیڈ کے ساتھ لوگ ایک ہی بیٹھے میں کھانے کی زیادہ مقدار میں کھاتے ہیں. بائننگ کے دوروں کے دوران، وہ اپنے کھانے پر کنٹرول کے نقصان کا تجربہ کرتے ہیں. ان بھوک کھانے والے ایسوسی ایشن کے بعد اکثر وہ گنہگار یا شرم محسوس کرتے ہیں.

Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کے بارے میں 3 حیرت انگیز حقائق

• خرابی کی روک تھام کے دوران بنگ کو تین بار انوریکسیا اور بلیمیا ملنے والے افراد کی تعداد میں متاثر ہوتا ہے.
• بیماری سے متعلق بنگ سے چھاتی کا کینسر، ایچ آئی وی، اور شائفوروفریا سے زیادہ عام ہے.
• تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ بھوک کھانے سے زیادہ وزن اور موٹے ہونے سے متعلق ہے. تاہم، آپ موٹے ہوسکتے ہیں اور بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت نہیں کرسکتے ہیں.

ڈیموگرافکس

خرابی کھانے والے افراد اکثر خاموشی میں شکار ہوتے ہیں. یہ محققین کے لئے ان مشکلات سے متاثرہ لوگوں کی تعداد کی شناخت کے لئے مشکل بناتا ہے. ایک آن لائن سروے میں، ریاستہائے متحدہ میں صرف 3 فیصد بالغوں نے جنہوں نے بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت کے معیار کو پورا کیا، ان کے ڈاکٹر سے بیڈ تشخیص حاصل کی. اس سے پتہ چلتا ہے کہ بیڈ کے ساتھ بہت سے لوگ طبی علاج نہیں مل رہے ہیں.

اشتہار

تمام عمر کے گروہوں، نسلوں اور آمدنی کی سطحوں میں بیڈ بیڈ دیکھا جاتا ہے، اگرچہ خواتین میں یہ سب سے زیادہ مقبول ہے. تاہم، مردوں کے درمیان سب سے عام کھانے کی خرابی کی شکایت ہے.

علامات

بھوک کھانے کی بیماری والے افراد علامات کا ایک مجموعہ ظاہر کرتے ہیں. ان میں شامل ہیں:

اشتہارات اشتہار

• اکثر لوگ زیادہ سے زیادہ لوگ کھانے سے زیادہ کھانا کھاتے ہیں، ایک ہی بیٹھ میں رہتے ہیں، جبکہ کھانے کی پریزنٹیشن کے بارے میں قابو پانے کے بارے میں محسوس کرتے ہیں
• کم از کم ایک ماہ میں تین مہینے یا اس سے زیادہ دیر تک 999> آپ کھا رہے ہیں جب کنٹرول سے باہر محسوس کر رہے ہیں
• اوپر کے علاوہ، بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت والے افراد کو کم سے کم تین علامات کے ساتھ ہونا چاہئے:

تیزی سے روزہ کھاتے یا مکمل محسوس کرنے کے نقطہ نظر سے پہلے <999 > بھوک کھانے کے بارے میں شرم، مجرمانہ یا منفی احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے

• جب آپ بھوک نہیں ہیں یہاں تک کہ بہت کچھ کھاتے ہو
• اکیلے کھاتے ہیں، خاص طور پر کیونکہ آپ کھاتے ہیں کتنا شرمندہ ہیں
• لوگ بیڈ کے ساتھ ان کے بھوسوں کے لئے غیر معتبر اعمال کے ساتھ معاوضہ دینے کی کوشش نہیں کی جاتی ہے، جیسے:
• غذائیت کی روک تھام یا روزہ

انتہائی مشق کرنے والی

• خود کی حوصلہ افزائی کی قابلیت یا اجتماعی بدعنوانی کے ذریعہ برباد کرنا
• خطرہ عوامل
• محققین binge کھانے کی خرابی کی شکایت کی صحیح وجہ ابھی تک نہیں جانتے ہیں. Obesity میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق، دماغ میں dopamine کی سطح ایک عنصر ہو سکتا ہے. ڈومینامین نے ایک شخص کی خوراک کی انٹیک کو متاثر کر سکتا ہے:

کھانے کی cravings کو منظم کرنے کے لئے کسی شخص کی صلاحیت کے ساتھ مداخلت کرنا

cravings یا مخصوص کھانے کی خواہش کی خواہش

• کسی کو کچھ کھانے کے کھانے کا کتنا کھانا حاصل ہے
• وزن نہیں ہے بیڈ اور خود کے لئے خطرہ عنصر.بھوک کھانے والی خرابی والے افراد سے زیادہ وزن، موٹے، یا صحت مند وزن ہو سکتا ہے.
• اشتہار اشتہار> 999> طویل مدتی اثرات

اگر آپ کو بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے، تو مستقبل میں کسی بھی ممکنہ صحت کے پیچیدگی سے بچنے کے لئے اب مدد طلب کریں. ان میں جسمانی اور جذباتی نتائج بھی شامل ہوسکتے ہیں.

خرابی کی شکایت کے دوران بنگ سے عام طور پر موٹاپا کے ساتھ منسلک ایک ہی صحت کے خطرات میں سے بہتری ہوسکتا ہے. ان میں شامل ہیں:

ذیابیطس

ہائی کولیسٹرول

ہائی بلڈ پریشر

• دل کی بیماری
• اوسٹیوآرٹرتس
• نیند اپنی
• بھوک کھانے کی خرابی والے افراد کے ساتھ لوگ بھی بے چینی، ڈپریشن، کم خود سے متاثر ہوسکتے ہیں. عزت، یا دیگر مسائل جو زندگی کی کیفیت کو بہت متاثر کرسکتے ہیں.
• اشتہار
• علاج

اچھی خبر یہ ہے کہ علاج دستیاب ہے اور وصولی ممکن ہے. 2013 میں، بنگی ڈیوڈ ڈس آرڈر نے رسمی طور پر امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے تشخیصی اور معالج ڈھانچے کے اعداد و شمار کے دستی میں باقاعدہ تشخیص کے طور پر اپنایا. خرابی کی شکایت کے ارد گرد زیادہ بیداری نہیں ہے، لیکن بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت کے علاج میں بھی زیادہ ڈاکٹروں کو تربیت دی جاتی ہے. اس نے لوگوں کو علاج حاصل کرنے کے لئے آسان بنا دیا ہے.

بیماریوں سے متعلق بنگی کو کمزور بن سکتا ہے اور بعض صورتوں میں، زندگی خطرہ ہے. اگر آپ کے کھانے کی عادات آپ کی زندگی یا آپ کی مجموعی خوشیاں منفی طور پر اثر انداز کر رہے ہیں تو آپ کو پیشہ ورانہ مدد ملنی چاہئے. سب سے زیادہ مؤثر علاج عام طور پر نفسیات کا مجموعہ ہے. ایک گروہ کی ترتیب، انفرادی طور پر، یا دونوں کے ایک مجموعہ میں علاج کیا جا سکتا ہے. آپ کی طبی اور غذائیت کی ضروریات پر خصوصی توجہ دی جائے گی. مثال کے طور پر، آپ کو سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی کے ساتھ مل کر ڈپریشن کا تعین کیا جا سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنا ضروری ہے جو کھانے کی خرابیوں کا علاج کرنے میں تجربہ کیا جاتا ہے. آپ کو ممکنہ طور پر صحت سے متعلق پیشہ ور افراد کی ایک ٹیم کے ساتھ کام کریں گے. اس ٹیم میں شامل ہوسکتا ہے:

ایک نفسیات کا مالک

ایک نفسیاتی طبیعت

ایک غذائیت پسند

• پرائمری کیریئر ڈاکٹر
• کا علاج کرے گا:
• آپ کو بھوک کھانے سے روکنے میں مدد ملے گی
• آپ کے بھوک کھانے کی جذباتی عوامل

طویل مدتی وصولی کی طرف قدم اٹھائیں

1. کچھ لوگوں کے لئے، علاج مکمل طور پر آؤٹ پٹیننٹ کی بنیاد پر کیا جاسکتا ہے. دوسروں کے لئے کھانے کی خرابی کی روک تھام کی سہولیات کی سہولیات میں بہت زیادہ اندرونی بیماری کا علاج ہوسکتا ہے. خاندان پر مبنی علاج، جس میں علاج کے عمل میں ایک شخص کے پورے خاندان کو شامل کیا گیا ہے، نے بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت کے ساتھ بچوں کے لئے کچھ وعدہ دکھایا ہے.
2. اشتہار
3. کوئی بھی اکیلے شکار نہیں ہونا چاہئے. آج تک پہنچ جاؤ اگر آپ یا جو آپ جانتے ہو وہ بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت سے متاثر ہوسکتے ہیں. علاج دستیاب ہے، اور وصولی صرف کونے کے ارد گرد ہو سکتا ہے.