سیاہ کوہوش: استعمال، فوائد اور سائیڈ اثرات

بلیک کوہوش پھولنے والی پودے ہے. یہ امریکہ اور کینیڈا کے کچھ حصوں میں بڑھتی ہے.

پندرہ جون جون سے ستمبر تک سفید پھول پیدا کرتی ہے، لیکن اس کا نام اس کے سیاہ جڑ سے ہوتا ہے. جڑوں کو شفا یابی کی خصوصیات کا خیال ہے.

اشتہار اشتہار

سیاہ کوہوش جڑ طبی حالتوں کے علاج کے لئے استعمال ہونے کی ایک طویل تاریخ ہے. مقامی امریکیوں نے مختلف قسم کے طریقوں میں سیاہ کوہوش کا استعمال کیا، بشمول:

• گردے کے مسائل
• ریمیٹیٹائڈ گٹھائی
• مشترکہ سوزش
• گلے کے حلقے
• مزدوری کے ساتھ مدد
• ماہانہ زراعت
• رینج موومنٹ
• ابتدائی امریکی کالونیوں نے سانپ کاٹنے، uterus کے مسائل، اعصابی امراض اور زیادہ سے زیادہ علاج کرنے کے لئے سیاہ کوہوش کا استعمال کیا. سیاہ کاہوش بھی لڈا گلھمھم کی سبزیبل کمپاؤنڈ میں ایک جزو تھا، جو ابتدائی 1900 کے دہائیوں میں مقبول ہربل ماہانہ درد کے علاج تھی.

آج، سیاہ کوہوش کا استعمال بنیادی طور پر رینج کے ساتھ منسلک علامات کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے. اس کا استعمال کیا جاتا ہے اور ممکنہ ضمنی اثرات کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں.

اشتہار

سیاہ کوہوش کس طرح استعمال کیا جاتا ہے؟

سیاہ کوہوش کی جڑیں خشک ہوتی ہیں اور مادہ، مائع نکات، اور کیپسول کی شکل میں ڈالے جاتے ہیں. کبھی کبھی، سیاہ کوہوش ایک ہربل مرکب میں ایک جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

ریمفیمین ایک مثال ہے. یہ ایک مرکب ہے جسے یورپ میں 40 سالوں کے لئے رینج مینجمنٹ ٹیبلٹ کے طور پر فروخت کیا گیا ہے. یہ سیاہ کوہوش نکالنے کے 20 ملیگرام (مگرا) پر مشتمل ہے.

اشتہار اشتہار

آپ کو ایک مرکوز مائع، گولی فارم میں، یا ایک ہربل مجموعہ فارمولا کے حصے کے طور پر سیاہ کوہوش کے ساتھ سپلیمنٹ خرید سکتے ہیں. یہ سب سے زیادہ منشیات کے اسٹورز یا آن لائن میں دستیاب ہے.

جڑی بوٹی کے لئے کوئی معیاری خوراک نہیں ہے. اخراجات اور مرکب ان کی مقدار میں مختلف ہوتی ہیں. عام طور پر، رینج کے علامات کے علاج کے لئے 20 سے 40 میگاواٹ استعمال کیا جاتا ہے.

سیاہ کوہوش کے فوائد کیا ہیں؟

سیاہ کاہوش کا سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر مطالعے کے علاج کا استعمال گرم چمک اور دیگر رینج کے علامات کے لئے ہے. لیکن تحقیق اب بھی مخلوط ہے کہ آیا یہ مؤثر ہے یا نہیں.

کچھ مطالعہ کا کہنا ہے کہ یہ گرم چمک کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور رجحان کے دوران خواتین کے لئے موڈ اور نیند کے پیٹرن کو بہتر بنا دیتا ہے. دیگر تحقیق نے جڑی بوٹیوں کو غیر مؤثر ثابت کیا ہے.

ماہرین اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ کس طرح سیاہ کوہوش کام کرتا ہے یا کیوں یہ رینج کی علامات کے لئے مددگار ثابت ہو سکتا ہے. ایک نظریہ یہ ہے کہ اس میں ایسسٹروجنک سرگرمی ہوسکتی ہے، اگرچہ اس نے اس مطالعے میں پونڈ نہیں لیا. اس وجہ سے، یہ ممکن ہے کہ خواتین کو چھاتی کے کینسر کے علاج کے لۓ کم از کم اسسٹروجن-مثبت ٹیومرز کے لۓ سیاہ کاہوشس نقصان دہ ہے.

اشتہار اشتہار

تحقیق کو سیاہ کوہوش کی مؤثریت کے بارے میں کیا کہنا ہے؟

نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور انٹیگریٹیو ہیلتھ نے فنڈ کے بارے میں بتایا کہ سیاہ کالہش کی تاثیر کے بارے میں متضاد نتائج یا گرم چمکوں اور / یا رات کے پسینے کو کم کرنے میں دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے.مطالعہ میں عورتوں کو پریجنپاسل یا رینج کا سامنا کرنا پڑا.

پروموشنل بائیومدینین کے بین الاقوامی جرنل میں ایک حالیہ مطالعہ پایا کوہاش پایا، ایرانی ادویات میں استعمال ہونے والے چند دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ، گرم چمک کا سامنا کرنے والی عورتوں کے لئے ایک مؤثر متبادل علاج ہونا.

اکثر کلینیکل مطالعہ نے رینج کی علامات کے علاج کے بارے میں توجہ دیا ہے. مطالعہ میں خواتین کو صرف چھ ماہ کے لئے کا جائزہ لیا گیا ہے. اس وجہ سے، رینج پر موجودہ امریکن کالج Obstetrics اور جینی حیاتیاتی ہدایات جڑواں بچوں کے لئے علاج کے طور پر رینج صرف چھ ماہ یا اس سے کم کے لئے سیاہ کوہوش کا استعمال کرتے ہیں.

اشتہار

سیاہ کوہوش کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

سیاہ کوہوش عام طور پر ہلکے ضمنی اثرات سے منسلک ہوتا ہے، اگرچہ کچھ دوسروں سے زیادہ سنجیدہ ہے. بڑے ضمنی اثرات میں سے ایک جگر نقصان ہے.

اگر آپ کے جگر کی خرابی کی تاریخ ہے تو سیاہ کوہوش کا استعمال نہ کریں. اگر آپ علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو اس سے بھی بچیں جو جگر کی مصیبت، پیٹ درد، پیسہ یا سیاہ رنگ کی پیشاب کی طرح اشارہ کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار · 999> سیاہ کوہوش کے دیگر ضمنی اثرات میں شامل ہیں:

پیٹ کو ناپاک

چکنائی

• سر درد
• نلاسا
• الٹی
• کم بلڈ پریشر
• دل تال میں تبدیلی < 999> سیاہ کوہوش پلانٹ ایک ہی خاندان میں ہیٹرکپ پلانٹ کے طور پر ہے، لہذا جو لوگ بٹرکوپ میں الرجی ہے وہ سیاہ کوہوش کی کوشش نہیں کرنی چاہئے.
• حاملہ یا دودھ پلانے کے دوران استعمال کے لئے سیاہ کوہوش کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. حاملہ حامل خواتین کے لئے ابتدائی مزدور بننے کا خطرہ ہے. یہ ابھی تک معلوم نہیں ہے کہ جڑی بوٹیوں کو دودھ پلانا خواتین کے لئے محفوظ ہے. بچوں میں استعمال کے لئے یہ بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
• اشتہار

سیاہ کوہوش کا استعمال کرتے وقت دیگر خیالات

جڑی بوٹیاں، وٹامن، معدنیات، اور دیگر پودوں کے اخراجات کو غذائی سپلیمنٹ سمجھا جاتا ہے. یہ خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) کی طرف سے منظم کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ان مصنوعات کو ایف ڈی اے کی طرف سے مقرر کردہ معیارات کو پورا کرنے کی ضرورت نہیں ہے جس کے ذریعہ ادویات اور کھانے کا کام ہوتا ہے.

مینوفیکچررز کے لئے یہ ممکن ہے کہ مصنوعات کی مؤثریت کے بارے میں گمراہ کرنے کے دعووں کو بنانا. اجزاء بھی مختلف ہو سکتے ہیں. کچھ معاملات میں، خاص طور پر مرکب کے ساتھ، اس میں ضمنی ضمنی اثرات شامل نہیں ہوسکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

خوراکی سپلیمنٹ خریدنے سے پہلے، یہ دیکھنے کے لئے چیک کریں کہ ضمیمہ سازی کی بڑی تعداد منفی جائزے یا بقایا جائز ہے. صرف اچھے، معزز ذرائع سے خریدیں.

جڑی بوٹیاں دیگر دواؤں کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، لہذا آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا چاہئے کہ آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں اضافی اضافی اضافہ ہو.

اگلے مرحلے

کچھ ثبوت ہیں کہ سیاہ کوہوش گرم چمک کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں. لیکن ماہرین اس بات کا یقین کرنے کے لئے کافی نہیں جانتے ہیں کہ یہ رینج سے متعلق علامات کی قربانی پیش کرے گی. اگر چھ ماہ یا کم کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تو یہ ممکنہ طور پر محفوظ متبادل علاج ہے.

اگر آپ جڑی بوٹی کی کوشش کر رہے ہیں تو، سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. سیاہ کوہوش لے کر مدد کر سکتا ہے، لیکن یہ کسی سفارش شدہ علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے.

جھلکیاں

گرم کاش اور دوسرے رینجاسک علامات سیاہ کوہوش کے لئے سب سے بڑے پیمانے پر مطالعے کا استعمال کیا گیا ہے.

مطالعہ کرنے کے لئے سیاہ کوہوش کے اثرات کے بارے میں ملازمتوں کے رجحانات کو کم کرنے کے لئے مخلوط ہوتے ہیں.

لیور کو نقصان سیاہ کوہوش لینے کے زیادہ سنگین اثرات میں سے ایک ہو سکتا ہے.