کیا چاکلیٹ ہوسکتے ہیں: والدین کو جاننے کی ضرورت ہے

میری بیٹی کی زندگی کے پہلے سال کے لئے، میرے پاس کوئی سخت مٹھائی نہیں تھی. لیکن جس دن میری چھوٹی لڑکی 1 ہوگئی، میں نے بچایا. اس صبح، میں نے اسے ایک چھوٹا ٹکڑا سیاہ چاکلیٹ دیا.

اس نے کھایا اور فوری طور پر اس کے موٹے چھوٹا ہاتھ زیادہ سے زیادہ تک پہنچنے لگا. چاکلیٹ اس کے منہ میں پھیلا ہوا تھا، اس کے چہرہ میں ایک گڑھ پھیل گئی، اور ایک نیا پیار ہے جسے میں جانتا تھا کہ وہ جلد ہی نہیں بھولیں گے.

اشتہار ایڈورٹائزنگ

یہ حقیقت یہ ہے کہ ایک دوست نے مجھ سے کہا تھا، "کیا آپ فکر نہیں کر رہے تھے کہ وہ الرج ہو سکتی ہے؟ "میں چرایا گیا تھا. ہنسی، میرے خیال میں کبھی نہیں ہوا تھا. میں کبھی نہیں جانتا تھا جو چاکلیٹ میں الرجج تھا، اور زیادہ تر بچے اپنی پہلی سالگرہ پر کچھ قسم کی کیک نہیں لیتے تھے؟ یقینا میرا یہ پہلا پہلا نہیں تھا کہ اس دن چاکلیٹ کا تعارف ہو.

لیکن کیا میں زیادہ محتاط ہوسکتا ہوں؟

الرج کے اندراجات

یہ ختم ہوجاتا ہے، انٹرنیٹ اس پر رائے مختلف ہوتی ہے. ایک بار ایک بار، چاکلیٹ بچوں کے بارے میں فکر کرنے کے لئے کھانے کے طور پر درج کیا گیا تھا. الارمک رد عمل کا مشاہدہ کیا گیا اور والدین کو احتیاط سے آگے بڑھایا گیا تھا.

اشتہار

لیکن حالیہ برسوں میں، یہ صاف ہو گیا ہے کہ ان میں سے اکثر مشتبہ ردعمل شاید چاکلیٹ میں گری دار میوے یا سویا جیسے کچھ کا نتیجہ تھیں. دونوں ایف ڈی اے کی سب سے اوپر آٹھ فوڈ الرجیوں کی فہرست میں شامل ہیں. الرجیک ردعمل کے الزام میں چاکلیٹ خود ہی ہی کم از کم ہے.

پھر بھی، پڑھنا لیبل ہمیشہ اہم ہے، ساتھ ساتھ آپ کے پیڈیاٹریٹری سے گفتگو کرنے والے کسی بھی تشویش کے بارے میں بات کریں. اور جب بھی آپ کے بچے کو کسی بھی نئے کھانا متعارف کرایا جاتا ہے، تو آپ ہمیشہ الرجی ردعمل کے علامات کے لۓ نظر آتے رہیں گے. ان میں رش، پیٹ کی جلن، یا خارش شامل ہوسکتا ہے.

اشتہار اشتہار

شدید حالتوں میں، غذائی الرجی ایک زبان کی زبان یا گلے سوگنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اس صورت میں، آپ کو فوری طور پر طبی مدد ملنی چاہئے.

دیگر خدشات

جب چاکلیٹ اور بچوں کی بات آتی ہے تو الرجی ایک بڑی تشویش نہیں ہے، لیکن اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی اور چیز نہیں ہے؟

والدین کو چاکلیٹ کی غذائی قیمت پر غور کرنا چاہئے. اعتدال پسند بچوں کے ساتھ کلیدی اہمیت رکھتی ہیں جو ابھی تک ٹھوس فوڈز نہیں کھاتے ہیں. آپ کو چاکلیٹ (یا کینڈی یا میٹھا یا کسی بھی شکل میں) کبھی نہیں آپ کے چھوٹے سے ایک روز مرہ کی خوراک کا ایک اہم حصہ بننا چاہتا ہے. دیگر صحت کے خدشات میں بہت زیادہ چینی موٹاپا اور ذیابیطس میں شراکت کر سکتا ہے.

نادر سالگرہ کے علاج کے طور پر؟ اس کے لئے جاؤ! لیکن ایک عام دن پر، آپ کے بچے کی اچھی طرح سے متوازن غذا کا باقاعدہ حصہ چاکلیٹ نہیں بنانا.

متعارف کرانے کے لئے

والدین کو بچے کے لئے نئی خوراک کا تعارف کرنا چاہئے. اس طرح، اگر کچھ نیا کرنے کا کوئی ردعمل ہے، تو یہ آسان ہو جائے گا کہ یہ معلوم کرے کہ یہ کیا ہے.زیادہ تر ماہرین نے آپ کے بچے کی زندگی کے پہلے سال کے لئے مٹھائی متعارف کرایا نہیں ہے. آپ چاہتے ہیں کہ وہ سب سے پہلے دوسرے، صحت مند کھانے کی اشیاء کے لئے ذائقہ تیار کریں.

اشتہار اشتہار

لیکن حقیقت میں، آپ کے بچے کو چاکلیٹ متعارف کرانے کے لئے کوئی خاص طبی ہدایات نہیں ہیں. ٹھوس فوڈوں کے شروع ہونے کے بعد والدین کی صوابدید پر ہے. لیکن ذہن میں رکھو، چاکلیٹ میں اکثر ڈیری جیسے بڑے آٹھ الرجیوں پر مشتمل ہوتا ہے جو آپ کو اپنے چھوٹے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.

اپنے بچے کی بیماری سے رابطہ کریں اگر آپ کے بچے کو نیا کھانا متعارف کرنے کے بہترین وقت کے بارے میں مخصوص سوالات یا خدشات ہیں.

چاکلیٹ دودھ

گہرا چاکلیٹ کے صحت کے فوائد اب مشہور ہیں. لیکن یہاں تک کہ کچھ دل سے صحت مند فوائد بھی دیئے گئے ہیں، نہ ہی چاکلیٹ برابر ہوتا ہے. کچھ چاکلیٹ پر عملدرآمد کی جاتی ہے اور اس سے زیادہ چینی شامل ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے بچہ کو چاہیں. لیبل پر توجہ دینا اور صرف اعتدال پسندی میں چاکلیٹ فراہم کرنا کلید ہے.

اشتہار

گہرا چاکلیٹ دودھ چاکلیٹ کے مقابلے میں کم چینی ہے، لیکن تمام بچوں کو تلخ ذائقہ سے لطف اندوز نہیں ہوگی. لیکن چاکلیٹ دودھ کے بارے میں، بچوں اور بوڑھے بچوں کے ساتھ پسندیدہ کیا ہے؟ کیا بچوں کے لئے مناسب ہے؟

جواب ہاں اور نہیں ہے. دودھ کو 1. بچوں کے تحت متعارف کرایا نہیں ہونا چاہئے اس کے بعد، اس بات کا یقین کرتے ہوئے کہ آپ کے بچے کو دودھ کے لۓ کوئی الرجی ردعمل نہیں ہے، چاکلیٹ دودھ ٹھیک ہے. لیکن ذہن میں رکھو کہ چاکلیٹ کے دودھ پورے دودھ کے صاف گلاس سے زیادہ چینی ہے. پھر، اعتدال پسند کلید ہے.

اشتہار اشتہار> 999> ہدایات کے خیالات

آپ کے بچے کے پاس چاکلیٹ متعارف کرانے کے لئے آپ کے والدین کی منظوری ملنے کے بعد، آپ سوچ رہے ہو کہ اس کی خدمت کیسے کریں.

یہاں کچھ مزیدار اور آسان چاکلیٹ ترکیبیں کوشش کرنے کے لئے ہیں. آپ باورچی خانے میں بھی ان کے ساتھ مل سکتے ہیں.

کیرارین ہپبرن کی بھوری سے بھوری ہوئی. com

1. بچوں کے پوٹ سے چاکلیٹ خود-چکن پڈنگ. com
2. netmums سے 5 منٹ چاکلیٹ کیک. com
3. اور اگر یہ 5 منٹ چاکلیٹ کیک پہلی سالگرہ کے علاج کے لئے بہت زیادہ کوششوں کی طرح محسوس کرتی ہے تو، میں ذاتی طور پر اس حقیقت کا اشارہ کرسکتا ہوں کہ سیاہ چاکلیٹ کا ایک چھوٹا حصہ ایک بہترین متبادل بناتا ہے.