ہیل ہیل میں بچے: وجوہات اور علاج

بچوں میں ہیل کا درد عام ہے. اگرچہ یہ عام طور پر سنجیدہ نہیں ہے، مناسب تشخیص اور فوری علاج کی سفارش کی جاتی ہے. اگر آپ کا بچہ آپ کے پاس درد کی شکایت، پاؤں یا ٹخنوں کی پھیرائی میں ٹھنڈا، یا ان کی انگلیوں پر چلنے یا چلنے والی شکایات کے ساتھ آپ کے پاس آتا ہے، تو ان کے پاس اچیلیس ٹونسنٹ یا شدید کی بیماری ہوتی ہے.

ہیل اور پاؤں کے زخم آہستہ آہستہ وقت کے ساتھ ترقی پذیر ہوسکتا ہے اور عام طور پر زیادہ استعمال کا نتیجہ ہوتا ہے. بہت سے بچے سخت تربیتی شیڈول کے ساتھ مسابقتی کھیلوں میں شامل ہیں. زلزلہ کے زخم عام طور پر عام ہیں لیکن عام طور پر آرام اور قدامت پرست اقدامات کے ساتھ حل کرتے ہیں. علاج ضروری ہے، کیونکہ علامات کو نظر انداز کرنے سے زیادہ شدید چوٹ اور دائمی درد پیدا ہوسکتا ہے.

اشتہار اشتہار

یہاں ہیل کے درد کے مختلف عوامل ہیں اور آپ اپنے بچے کی شفا کی مدد کیسے کر سکتے ہیں.

کیلکیالل اپفیوائٹسائٹس (شدید بیماری)

امریکی خاندانی طبیعیات کیلیےنٹل اپفائیوائٹس کو کھلاڑیوں میں 5 سے 11 سے کم عمر کے درد کا سب سے بڑا سبب قرار دیا جاتا ہے. 999>. یہ سوچ رہا ہے کہ ایلیس کی بڑھتی ہوئی ہیل کی ہڈی پر کھینچنے کی وجہ سے ہوتا ہے. اسباب میں چلنے یا جمپنگ شامل ہیں، اور یہ عام طور پر باسکٹ بال، فٹ بال، اور کھلاڑیوں کو ٹریک میں دیکھا جاتا ہے. رسی چھلانگنے والے نوجوان لڑکیوں کو کیلنڈر apophysitis کے لئے بھی خطرے میں ہیں. علامات پاؤں اور پاؤں کے پیچھے نچوڑنے کے بعد ہیل اور ادویات کے پیچھے درد میں شامل ہوتے ہیں. گرمی اور سوجن بھی ہوسکتی ہے.

اشتہار

علاج

علاج میں شیلنگ، بچھڑے کی پٹھوں کی بڑھتی ہوئی، اور درد کے ادویات جیسے ایسیٹامنفین یا آئیبروپروفین شامل ہیں. کشن ہیل ہیل لفٹوں کو درد کو دور کرنے میں مدد کے لئے عارضی طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. علامات عام طور پر چند ہفتوں کے اندر اندر حل کرتی ہیں اور بچہ تین سے چھ ہفتوں کے دوران کھیلوں میں واپس آسکتا ہے.

آلیوں تکلیف دہیاں

بچوں میں اکثر اچانک اضافہ ہوجاتا ہے، اچانک انسائیوٹینٹس ہو سکتا ہے.

اشتہار اشتہار · 999> یہ چند ہفتوں کو ایک نیا کھیل کے موسم میں شناخت کیا جا سکتا ہے، اور علامات ہیل میں درد یا پاؤں کے پیچھے درد شامل ہیں. اچلیوں کو پٹھوں کی دو پٹیاں ہیل کی ہڈی میں منسلک کرتی ہیں اور چلنے یا چلنے کے دوران پاؤں آگے بڑھنے میں مدد ملتی ہے.

جب انفیکشن ہوجائے تو یہ درد، سوجن، گرمی اور چلنے میں مشکل پیدا ہوسکتا ہے. درد ہلکا پھلکا شروع ہوسکتا ہے اور آہستہ آہستہ خراب ہوجاتا ہے. بچوں کو جو باسکٹ بال کے کھلاڑیوں اور رقاصوں کی طرح چلانے، جمپنگ یا پائٹنگ کرنے والے بار بار فعال سرگرمیوں کو کرتے ہیں، وہ آیلز tendonitis کی ترقی کر سکتے ہیں.

علاج

علاج میں آرام، برف، کمپریشن، اور بلندی شامل ہیں. ابتدائی سوزش کی مدت کے دوران سوجن کو سوزش اور مدد کرنے کے لئے ایک لچکدار لپیٹ یا ٹیپ کا استعمال کرتے ہوئے مدد کرسکتے ہیں.

ibuprofen کی طرح سوزش کے ادویات درد اور سوجن میں کمی کی مدد کر سکتے ہیں.ٹخنوں اور بچھڑے کی پٹھوں کے لئے مشقیں کھینچنے میں دوبارہ مدد مل سکتی ہے اور دوبارہ چوٹ پہنچانے میں مدد مل سکتی ہے.

آپ کے بچے کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ کو ٹھنڈا پر غیر معمولی دباؤ کو روکنے کے لئے اچھی مدد کے ساتھ مناسب جوتے پہننے کے لۓ پہنچے. ابتدائی علاج اور بڑھتی ہوئی سرگرمیوں سے بچنے کے لۓ جب تک تکمیل مکمل طور پر حل نہیں ہوسکتا ہے اس سے بہتر ہے. علاج کے بغیر، آلیوں تکلیف ایک دائمی حالت میں بدل سکتی ہے اور روزانہ کی سرگرمیاں جیسے چلنے کے دوران درد کا باعث بن سکتی ہے.

اشتھارات اشتہار

پوسٹرار فاسکیائٹس

پودار فاسسیائٹس ایک اضافی چوٹ ہے جس میں پوٹک فاسٹیا کے جلن میں اضافہ ہوتا ہے، کنکیو ٹشو کے موٹی بینڈ جو پاؤں کے سامنے ہیل سے کنارے پر چلتا ہے.

بچوں سمیت تمام عمروں میں یہ ہوسکتا ہے. علامات میں ہیل کے قریب پاؤں کے نیچے درد میں درد شامل ہے، مشکل چلنا، اور پاؤں کے آرک کے ساتھ اداس یا تنگی. یہ عام طور پر صبح میں بدتر ہے اور دن بھر بہتر ہو جاتا ہے.

اچلی tendonitis کی طرح، علامات عام طور پر ہلکے شروع کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ بدترین ہو جاتے ہیں. خطرے کے عوامل سرگرمیوں میں اچانک اضافے، کھیلوں میں چلنے یا جمپنگ، جوتے پہنے ہوئے ہیں جن میں پہنا جاتا ہے یا غریب معاون ہے، اور سرگرمیوں میں شامل ہونے والی سرگرمیاں شامل ہیں.

اشتہار

علاج

علاج میں آرام، برف، کمپریشن، مساج اور بلندی شامل ہیں. جب علامات ظاہر ہوتی ہیں تو، بچے چلنے یا جمپنگ کی طرح کام کرنے سے بچنے اور طویل عرصے سے چلنے اور کھڑے عرصے تک کھڑے ہونے سے بچنے کے لۓ ہیں.

علاقے میں گھومنے میں سوزش میں کمی کی مدد ملتی ہے، اور انسداد سوزش ادویات درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. پاؤں کے آرک کے ساتھ ٹینس گیند رولنگ کر سکتے ہیں علاقے کو مساج اور گردش میں اضافہ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، تیزی سے شفا کی وجہ سے. کبھی کبھار، reoccurrence کو روکنے کے لئے خصوصی orthotic جوتے کی سفارش کی جاتی ہے. پاؤں کی آٹھ آٹھ نلیاں بھی مدد کر سکتی ہیں.

اشتہارات اشتہار

فرائض

بچوں جو اعلی اثرات سے متعلق کھیلوں میں مشکل یا مشغول ہوتے ہیں وہ بھی ہیل یا پاؤں کے فریکچر کے خطرے پر بھی ہوسکتے ہیں. اگرچہ کمر، اچانک ضبط گرنے یا اچانک اثرات کے بعد ہوسکتا ہے.

علامات میں متاثرہ پاؤں پر وزن ڈالنے کے لئے شدید درد، سوزش، ذائقہ، اور معذوری شامل ہیں. جرنل آف ہون اور مشترکہ سرجری میں ایک مضمون جس نے بچوں میں ہیل فریکوں کے طویل مدتی اثرات کی جانچ پڑتال کی ہے کہ بچوں میں تقریبا ہر قسم کے ہیلس کے ضوابط کے قدامت پرستی کا انتظام مثبت طویل مدتی نتائج کی طرف جاتا ہے.

علاج

قدامت پرست علاج میں برف، باقی، ایک کاسٹ یا splint، اور درد ادویات کے استعمال کے ساتھ immobilization شامل ہیں. ہڈیوں کو مکمل طور پر شفا دیا جاتا ہے جب تک بچوں کو سرگرمیوں یا کھیلوں میں حصہ لینے سے بچنے کے لۓ نہیں ہونا چاہئے.

اشتہار

جسمانی تھراپی شفا یابی کے عمل کے دوران اور اس کے بعد مدد کر سکتے ہیں اور اس کی سرگرمیوں کو آہستہ آہستہ واپسی میں مدد کرسکتے ہیں. طبی پیشہ ورانہ اندازہ کا تعین کرنے کے لئے ضروری ہے کہ یہ معلوم ہوجائے کہ اگر یہ کسی فریکچر ہے یا درد کسی دوسرے وجہ سے ہوتا ہے جس سے مختلف علاج کی ضرورت ہوتی ہے.

کمپلیکس فریکوئنسی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن یہ کم از کم بچوں میں کیس ہے.

اشتہارات اشتہار

انتباہات

ہمیشہ اپنے بچے کے ہیل کے درد سے متعلق ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں. اگرچہ زیادہ تر ہیل درد درد، برف، کمپریشن اور بلندی جیسے قدامت پرستی اقدامات کے ساتھ حل کرتی ہے، اگرچہ طویل عرصہ سے ہیل کی درد زیادہ سنجیدہ ہے. سرگرمی سے منسلک درد ٹماٹر، انفیکشن، یا اجتماعی مسائل کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے مندرجہ بالا حفاظتی تدابیر کو روکنے کے لئے اقدامات کریں:

ہمیشہ مناسب جوتے پہنیں

کبھی گرمی یا آرام دہ اور پرسکون نہیں چھوڑیں

• پھیلنے میں مشغول اور خاکوں کے لئے مشقیں بڑھانے میں مصروف ہیں
• کھیلوں کے موسم کے آغاز میں زیادہ استعمال ہونے والے نقصان کی روک تھام کے لئے سال کا وقت
• لوازمات
• پیشہ ورانہ، ہیل درد سے مناسب جائزہ کے بعد گھر میں آسانی سے علاج کیا جاسکتا ہے.

جیسا کہ بچوں میں اضافہ ہوتا ہے، وہ مختلف درد اور دباؤ کا سامنا کرسکتے ہیں. آرام دہ، شفایابی، اور بحالی کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے والدین کی حیثیت سے یہ آپ کا کام ہے. اگرچہ کھیلوں اور جسمانی سرگرمیوں میں بہت سے مثبت فوائد ہیں، زخمی ہوسکتے ہیں. درد کے ذریعے چل رہا ہے جب یہ زخموں سے نمٹنے کے لئے آتا ہے تو ہمیشہ ہمیشہ کا بہترین حل نہیں ہوتا.