فوری طور پر تیز رفتار سے پروسٹیٹ کینسر کے لئے آپ کے خطر کو کم کرتا ہے؟

جائزہ

کلیدی پوائنٹس

باقاعدگی سے انزال پروسیٹ کینسر کے لئے آپ کے خطرے کو کم کر سکتا ہے.
کچھ مطالعہ یہ بتاتے ہیں کہ یہ فوائد صرف بوڑھے مردوں میں نظر آتے ہیں.
اس سلسلے کو بہتر بنانے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

پروسٹیٹ کینسر کے سامنے پر دلچسپ خبر ہے. اگر آپ اکثر کثرت سے انکار کرتے ہیں تو، آپ کے پروٹیٹ کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے. اکثر کتنی بار ہے؟ ہارورڈ میڈیکل اسکول میں ایک مطالعہ ایک ماہ میں 21 بار کہتے ہیں. ایک اسی طرح آسٹریلوی مطالعہ ہفتے میں سات مرتبہ پوائنٹس کرتا ہے.

لیکن پکڑنے والا ہے: ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مرد عمر 50 اور اس سے زیادہ عمر میں صرف ایک موثر بچاؤ کی پیمائش ہے.

اس ممکن کنکشن کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں.

اشتہارات اشتہار

تحقیق

تحقیق کا کہنا ہے کہ

کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے اقدامات اکثر اکثر ایسی چیزوں میں شامل ہیں جنہیں آپ نہیں کرنا چاہئے. لہذا، یہ جاننے کے لئے خبروں کا خیر مقدم کیا جا سکتا ہے کہ بہت سارے لوگ خوشگوار تلاش کرتے ہیں، آپ پروٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

محققین بالکل سمجھ نہیں آتے کیوں کہ اکثر تیز رفتار سے پروٹیٹ کینسر کے خلاف تحفظ فراہم کرسکتے ہیں. ایک نظریہ یہ ہے کہ بیماری سے کینسر کی وجہ سے مواد، انفیکشن، اور معاملات کی پروسٹیٹ گلی کی مدد ہوتی ہے جس میں سوزش کا سبب بن سکتا ہے.

اکثر تیز رفتار کے حق میں مضبوط ثبوت کے باوجود، نظریہ متنازع رہتا ہے. اور متضاد نتائج موجود ہیں. اس مطالعے کے بارے میں سب سے بڑا تنازع اس وقت ہوتا ہے جب اس کی تدبیر ہوتی ہے.

ایک 2008 کے مطالعہ کا تعین کیا گیا کہ مرد پروسٹیٹ کینسر کو تیار کرنے کے لئے زیادہ امکان ہوتے تھے تو وہ اپنے بونسائیوں اور تیرے بازوں میں بہت فعال طور پر سرگرم تھے. اس مطالعہ میں کوئی حتمی ثبوت بھی نہیں ملا ہے کہ مشت زنی سے بھی زیادہ خطرہ ہوتا ہے.

ہارورڈ کا مطالعہ عمر سے متعلق نتائج کی حمایت نہیں کرتا 2008 کے مطالعہ سے. اس کے نتیجے میں پروجیکٹ کینسر سے زلزلے کی عمر میں کوئی خطرہ نہیں مل سکا، اگرچہ اس نے ظاہر کیا کہ فوائد انسان کی عمر کے طور پر بڑھتے ہیں. اگر آسٹریلوی مطالعہ نے نوجوان زنا کے دوران ہونے والی بارش سے پہلے انضمام ہونے کے بعد پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ ظاہر کیا.

زلزلے میں اعلی درجے کی یا جارحانہ پروسٹیٹ کینسر کے خلاف تحفظ فراہم نہیں کی جا رہی ہے.

پروسٹیٹ کینسر اور اسزال کے درمیان تعلقات کو بہتر بنانے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

آپ کا خطرہ کتنا کم ہے؟

تقریبا 30، 000 صحت مند پیشہ افراد کے ایک 18 سالہ ہارورڈ کا مطالعہ کیا گیا تھا کہ پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ 20 فی صد سے کم تھا جسے مردوں نے 21 مہینہ کو ایک مہینے میں سنایا تھا، مردوں کے مقابلے میں جو مہینے میں چار سے سات مرتبہ سنا تھا.

اسی طرح آسٹریلوی مطالعہ کا پتہ چلتا ہے کہ خطرے میں 36 فی صد کم ہوگئی جب مردوں نے ہفتے میں سات مرتبہ سنا تھا.

اشتہار

خطرہ عوامل

کیا آپ پروسٹیٹ کینسر کے لئے خطرے میں ہیں؟

پروسٹیٹ کا کینسر دوسرا عام قسم ہے جو کینسر کے مردوں کو حاصل کرتی ہے. جلد کا کینسر سب سے زیادہ عام کینسر ہے. ریاستہائے متحدہ میں، سات افراد میں سے ایک ان کی زندگی میں کچھ عرصہ پر پروسٹیٹ کینسر مل جائے گا.

مندرجہ بالا عوامل پروسٹیٹ کینسر حاصل کرنے کے خطرے کو متاثر کرتی ہیں:

عمر: 50 سال سے زائد مرد پروسٹیٹ کینسر
ریس کے لئے زیادہ خطرہ ہیں: افریقی امریکی مردوں کے درمیان پروسٹیٹ کینسر زیادہ عام ہے
جینیاتی: آپ کا خطرہ بڑا ہے، قریب ترین رشتہ دار پروسٹیٹ کینسر کی تاریخ ہے
وزن: موٹاپا زیادہ اعلی درجے کی پروسٹیٹ کینسر کو حاصل کرنے کے خطرے میں اضافہ کرسکتا ہے. 999> سرگرمی کی سطح: جسمانی غیر فعالی کو کچھ مردوں میں خطرہ بڑھانے کے لئے دکھایا گیا ہے 999 > غذا: جانوروں اور دودھ میں زیادہ غذا اور ریشہ، پھل، اور سبزیوں میں کم آپ کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے
اونچائی: لمبے مرد پروسٹیٹ کینسر کو ترقی دینے کے امکانات زیادہ ہوسکتے ہیں
کیمیکل نمائش: ایجنٹ اورنج بڑھتی ہوئی اضافہ امریکی ماہرین کے محکموں کے مطابق، پروسٹیٹ کینسر کی ترقی کے لئے آپ کا خطرہ
آپ کو 30 یا اس سے زیادہ خواتین کے ساتھ جنسی تعلق ہوسکتا ہے یا آپ کو جنسی طور پر منتقلی کی بیماری ہوتی ہے تو آپ کو بھی زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے. یہ آپ کی جنسی عادات کی وجہ سے ہوسکتا ہے. متبادل طور پر، یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کو مرد ہارمون کے اعلی درجے کی وجہ سے مضبوط جنسی ڈرائیو ہو، جو خطرہ عنصر ہوسکتا ہے.
اشتہار اشتہار> 999> روک تھام

آپ کے خطرے کو کم کرنے کے طریقے

پروسٹیٹ کینسر کے سبب نہیں معلوم. لیکن یہ ثبوت ہے کہ صحت مند غذا اور طرز زندگی کچھ تحفظ فراہم کرسکتی ہے. آپ کو لے جانے والے مرحلے میں شامل ہیں:

سرخ گوشت، جانوروں کے چربی اور دودھ کے چربی کا آپس میں کمی

آپ کے غذا میں مزید پھل اور سبزیوں کو شامل کریں

جو لوگ پروسٹیٹ کینسر ہوتے ہیں وہ باقاعدہ طور پر لے جاتے ہیں. بیماری

مزید جانیں: 9 پروسٹیٹ کینسر کو روکنے کے لئے تجاویز »
اشتہار
آؤٹ لک

آؤٹ لک

جنس اور مشت زنی آپ کے لئے بہت سے طریقے سے اچھے ہیں. وہ کشیدگی کو کم کر سکتے ہیں اور ایک صحت مند دل میں شراکت دیتے ہیں. زیادہ تر لوگ زیادہ جلدی سوتے ہیں اور جنسی کے بعد مزید گہرائی میں سوتے ہیں. اور، اکثر تخرکشک آپ کو پروسٹیٹ کینسر کے خلاف کچھ تحفظ فراہم کرسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ 50 سال کی عمر میں ہیں.

مزید جانیں: جنسی صحت کے فوائد »