کھانے کی خرابیوں کا سبب: سبب اور خطرے کے عوامل

کیا خرابی کا سبب بنتا ہے؟

کلیدی نکات

کھانے کی خرابیوں کا صحیح سبب نامعلوم نہیں ہے.
عوامل جو کھانے کے اختتام کی ترقی کے لئے اپنے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں عمر، خاندان کی تاریخ، اور نفسیاتی صحت شامل ہیں.
خرابی سے متعلق بیماری کھانے کے دوران بنگلہ دیش میں کسی دوسرے کھانے کی خرابی کی شکایت سے زیادہ لوگوں کو متاثر ہوتا ہے.

کھانے کی خرابی کا صحیح سبب نامعلوم نہیں ہے. تاہم، بہت سے ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ جینیاتی، جسمانی، سماجی اور نفسیاتی عوامل کا ایک مجموعہ کھانے کی خرابی کے فروغ کی ترقی میں حصہ لے سکتا ہے.

مثال کے طور پر، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سرٹونن کھانے کے رویے پر اثر انداز کر سکتا ہے. Serotonin ایک قدرتی طور پر ہونے والا دماغ کیمیائی ہے جو موڈ، سیکھنے، اور نیند کو منظم کرتا ہے اور دوسرے کام کرتا ہے.

سماجی دباؤ کو بھی خرابیوں کا سراغ لگانے میں مدد مل سکتی ہے. کامیابی اور ذاتی قدر اکثر جسمانی خوبصورتی اور ایک پتلی جسم کے ساتھ، خاص طور پر مغربی ثقافت میں برابر ہے. کامیاب ہونے یا قبول کرنے کی خواہش کھانے کی خرابیوں کے ساتھ منسلک ایندھن کے طرز عمل ہو سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

اقسام

کھانے کی خرابی کی اقسام کیا ہیں؟

کھانے کی خرابیوں میں کمی کے مختلف عوامل لے جا سکتے ہیں، بشمول:

زیادہ سے زیادہ
اندراستہ
دھوکہ

ہر کھانے کی خرابی کا سراغ لگانا منفرد علامات اور طرز عمل ہے جو آپ کو ان کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے.

انوریکسیا نیروسو

انورکسیا غیر معمولی کم وزن کی طرف سے شناخت کی جاسکتی ہے اور اس کی شدید خواہش ہوتی ہے کہ وزن حاصل نہ ہو یا بہت زیادہ کھانا کھایا جائے.

انورکسیا رویے کی خاصیت ہے جس کا مطلب یہ ہے کہ ہر وزن کو حاصل کرنے سے بچنے سے بچنے کے لئے اکثر، اکثر غذائیت سے متعلق ہے. آنوریکسیا کے ساتھ، ایک شخص خود کو زیادہ وزن کے طور پر دیکھ سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر ان کے جسم کا وزن معمول سے کہیں زیادہ ہے.

انورکسیا نوجوان خواتین میں سب سے زیادہ مقبول ہے. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں 1 فیصد خواتین نیشنل کھانے کی خرابی کی شکایت کے ایسوسی ایشن کے مطابق، آنوریاہ ہے. مردوں میں بہت کم عام ہے، جو انورکسیا کے ساتھ 5-10 فی صد افراد کو بنا دیتا ہے.

بیڈ ڈس آرڈر (بیڈ) کھانے سے پہلے

بی بی ڈس آرڈر (یا بیڈ) کھانے کی وجہ سے ہوتا ہے جب آپ باقاعدہ بنیاد پر بہت زیادہ کھاتے ہیں. آپ بائننگ یا احساس کے بارے میں بھی مجرم محسوس کر سکتے ہیں جیسے آپ کی بنگائنگ کنٹرول سے باہر ہے.

بیڈ کے ساتھ، آپ کو مکمل طور پر تکلیف دہ یا متلاشی کے موقع پر مکمل طور پر محسوس کرنے کے بعد آپ کھاتے رہ سکتے ہیں. BED تمام سائز اور وزن کے لوگوں کے ساتھ ہو سکتا ہے.

ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں، بیڈ دیگر کھانے کی خرابی کی شکایت سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرتا ہے، بشمول 3. 5 فیصد خواتین، 2 فیصد مرد، اور 1.6 فیصد نوجوانوں.

بلیمیا نرووسسا

بلیمیا اس وقت ہوتا ہے جب آپ بھوک کھانے کی پیروی کرتے ہیں. بلیمیا کے ساتھ، آپ کو بہت زیادہ غذائیت کھانے کے بعد مجرمانہ یا لاچار محسوس ہوسکتا ہے اور کھانا بیک اپ کرنے کی کوشش کر سکتا ہے.آپ جلدی سے اپنے کھانے کے جلدی سے اپنے کھانے کے نظام کے ذریعہ حاصل کرنے کے لۓ لازیاتی خصوصیات استعمال کرسکتے ہیں. ممکنہ طور پر کھانے سے بچنے کے لۓ آپ کو اضافی طور پر استعمال کرنا بھی ہوسکتا ہے.

بلیمیا کے ساتھ، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ اگر آپ کا وزن معمول ہے، تھوڑا سا معمول ہے، یا صحت مند وزن سے بھی کم ہے.

ریاستہائے متحدہ میں نوجوان خواتین میں بلیمیا کی بڑھتی ہوئی تعداد تقریبا 1-2 فی صد ہے. دیر سے نوجوان سالوں اور ابتدائی زنا کے دوران اس خرابی کی شکایت زیادہ تر عام ہے. بلیمیا کے ساتھ ہی صرف 20 فیصد لوگ مرد ہیں.

مزید پڑھیں: بلیمیا کے بارے میں 10 حقائق »

پکا

پکا ایک خرابی کی شکایت ہے جس میں آپ اپنی ثقافت کو غیر معمولی اشیاء یا دیگر غیر غذائی مادہ کھاتے ہیں. پکا کم از کم ایک مہینے کے دوران ہوتا ہے، اور آپ جو مادہ کھاتے ہیں ان میں شامل ہوسکتا ہے:

گندگی
کپڑے
بال
چاک
پتھر

پکا کی بازی اچھی طرح سے نہیں ہے. جانا جاتا ہے. لیکن یہ لوگ اکثر لوگوں میں دانشورانہ معذوروں کے ساتھ آتے ہیں، جیسے آٹزم اسپیکٹرم کی خرابی.

وادی کی خرابی کی شکایت

رکاوٹ کی خرابی کا سراغ لگانا ہوتا ہے جب آپ کو کسی دوسرے طبی یا جامد ادویات کی حالت کے بغیر اکثر آپ کو اپنے پیٹ سے کھانا پکانا ہوتا ہے. جب آپ کھانے کا رجسٹر کرتے ہیں تو، آپ اسے دوبارہ دھو لیں یا اسے پھینک دیں.

غذائیت کی خرابی کی شکایت کا اثر نامعلوم نہیں ہے. تاہم، یہ عقیدہ معذور افراد کے درمیان زیادہ عام لگتا ہے.

علامات

کھانے کی خرابی کی شکایت کے نشانات اور علامات کیا ہیں؟

ہر خرابی کی شکایت کے ساتھ علامات مختلف ہیں، لیکن سب سے زیادہ عام علامات میں شامل ہیں:

غیر معمولی کم یا زیادہ جسمانی وزن
غیر معمولی غذا
اکیلے یا خفیہ طور پر کھانے کی خواہش
اکثر اس کے بعد باتھ روم کا استعمال کرتے ہوئے کھانے 999> جسمانی ظاہری شکل اور دوسروں کی طرف سے جسمانی تصور اور احساس کے احساسات سے محروم ہونے یا تیزی سے وزن حاصل کرنے کے ساتھ مذمت
کھانے کی عادات کے ارد گرد گناہ اور شرم کی احساسات
غیر معمولی کشیدگی یا کھانے کی عادات کے بارے میں تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے 999> اشتہار.
خطرے کے عوامل
کھانے کی خرابی کے ساتھ کیا خطرے والے عوامل ہیں؟

عورتوں کے مقابلے میں خواتین کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. دیگر جینیاتی، سماجی اور ماحولیاتی عوامل جو آپ کے خطرے کو فروغ دینے کے لئے اپنے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں:

عمر

خاندان کی تاریخ

زیادہ سے زیادہ غذائی صحت

نفسیاتی صحت
زندگی کی منتقلی
غیر نصابی سرگرمیوں < 999> عمر
اگرچہ وہ کسی بھی عمر میں ہوسکتے ہیں، اگرچہ نوجوانوں اور ابتدائی بونسوں کے دوران خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
خاندانی تاریخ
کھانے کی خرابی کے فروغ کو فروغ دینے کے لئے جینز شخص کی حساسیت میں اضافہ کرسکتا ہے. میانو کلینک کے مطابق، کھانے والے ڈائرکٹری والے پہلے ڈگری والے رشتہ داروں کے ساتھ لوگ بھی ایک سے بھی زیادہ ہیں.

بہت زیادہ غذائیت

وزن میں اضافے اکثر مثبت قابلیت سے مل جاتی ہے. تصدیق کی ضرورت آپ کو زیادہ شدید غذا میں ڈرائیو کرسکتی ہے، جو کھانے کی خرابی کا باعث بن سکتی ہے.

نفسیاتی صحت

اگر آپ کو کھانے کی خرابی کا سامنا ہے، تو اس میں بنیادی نفسیات یا ذہنی صحت کی دشواری کا باعث بن سکتا ہے.ان مسائل میں شامل ہوسکتا ہے:

کم خود اعتمادی

تشویش

ڈپریشن

غیر جانبدار مجبوری خرابی

پریشان کن تعلقات
تاثر رویے
زندگی کی منتقلی
بعض زندگی میں تبدیلی اور واقعات جذباتی مصیبت اور تشویش کا باعث بن سکتا ہے، جس سے آپ کو خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. منتقلی کے ان وقت میں منتقل، ملازمتوں میں تبدیلی، تعلقات کا خاتمہ، یا ایک پیار کی موت میں شامل ہوسکتا ہے. بدعنوانی، جنسی حملہ، اور incest ایک کھانے کی خرابی کا سراغ لگانا بھی کر سکتا ہے.
غیر نصابی سرگرمیوں
اگر آپ کھیلوں کے ٹیموں یا فنکارانہ گروپوں کا حصہ ہیں تو، آپ کو زیادہ خطرہ ہے. کسی بھی کمیونٹی کے ارکان کے لئے یہ سچ ہے کہ سماجی حیثیت کی علامت کے طور پر ظہور کی طرف سے کام کیا جاتا ہے، بشمول کھلاڑیوں، اداکاروں، رقاصوں، ماڈلوں اور ٹیلی ویژن کے شخصیات سمیت. ان علاقوں میں کوچ، والدین، اور پیشہ ورانہ وزن میں کمی کی حوصلہ افزائی کی طرف سے ناپسندیدہ طور پر کھانے میں مدد مل سکتی ہے.

نوجوانوں

نوجوانوں کو بیماریاں کھانے سے متاثر ہیں؟

نوجوانوں کو پریشان کن کھانے کے لئے خاص طور پر حساس ہونا ہوسکتا ہے کیونکہ بلوغت اور سماجی دباؤ کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے کشش یا پتلی نظر آتی ہے. یہ تبدیلیاں معمول ہیں، اور آپ کے نوجوان صرف ایک بار ہر وقت غریب غیر معمولی کھانے کی عادتیں انجام دے سکتے ہیں.

لیکن اگر آپ کا نوجوان اپنے وزن، ظہور، یا غذا سے زیادہ مشغول ہوسکتا ہے، یا مسلسل بہت کم یا بہت کم کھانا شروع ہوتا ہے تو وہ کھانے کی خرابی کا باعث بنا رہے ہیں. غیر معمولی وزن میں کمی یا وزن میں اضافہ ایک کھانے کی خرابی کی شکایت کا نشانہ بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کا نوجوان اکثر ان کے جسم کے بارے میں منفی رائے دیتا ہے یا سمجھا جاتا ہے.

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے نوجوان کو کھانے کی خرابی کی شکایت ہے، تو آپ کے خدشات کے بارے میں کھلے اور ایماندار ہو. اگر وہ آپ کے ساتھ بات چیت کر رہے ہیں تو، سمجھ لیں اور ان کے خدشات کو سن لیں. سماجی یا جذباتی مسائل کو حل کرنے کے لئے انہیں ڈاکٹر، مشیر، یا تھراپسٹ کو بھی ملنا پڑتا ہے جو ان کی خرابی کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

اشتہارات اشتہار

مرد

کیا مرد متاثرین کو کھانے سے متاثر ہوتے ہیں؟

خواتین کو خرابی سے کھانے سے زیادہ متاثر ہوتا ہے، لیکن مرد مدافعتی نہیں ہیں. تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ کھانے کے عوض کھانے والے افراد کو کم از کم اور عمل کیا جاتا ہے. وہ کھانے کی خرابی کی شکایت کے ساتھ تشخیص کرنے کا امکان کم ہیں، یہاں تک کہ جب وہ عورت کے طور پر اسی طرح (یا اسی طرح) علامات کی نمائش کرتے ہیں.

بعض لوگ پٹھوں کی خلیج کی بیماری، زیادہ پٹھوں کو بننے کی انتہائی خواہش کہتے ہیں. جبکہ کھانے کی خرابی کے ساتھ زیادہ تر خواتین وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور پتلی بن جاتے ہیں، اس خرابی سے متعلق مرد اپنے آپ کو بہت چھوٹا دیکھتے ہیں اور وزن میں اضافہ یا پٹھوں کو بڑے پیمانے پر بڑھنا چاہتے ہیں. وہ خطرناک طرز عمل میں ملوث ہوسکتے ہیں، جیسے سٹیرایڈ استعمال، اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر اضافہ کرنے کے لۓ دوسرے قسم کے منشیات بھی استعمال کرسکتے ہیں.

تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے نوجوان لوگ کھانے کے عوض کھانے کے لۓ علاج نہیں کرتے کیونکہ وہ ان کے جسمانی خرابی کے بارے میں متفق ہیں.

اشتہار

کسی کی مدد کرنا

میں کسی ایسے شخص کی مدد کرسکتا ہوں جو کھانے کی خرابی کا باعث بن سکتا ہو؟

اگر آپ کسی ایسے شخص پر یقین رکھتے ہیں جو آپ جانتے ہیں کہ کھانے کی خرابی کی شکایت ہو سکتی ہے تو اس سے بات کریں. یہ بات چیت مشکل ہوسکتی ہے کیونکہ کھانے کی خرابیاں منفی جذبات کو متحرک کرسکتی ہیں یا کسی کو اپنے کھانے کی عادات کے بارے میں دفاعی طور پر محسوس کرسکتے ہیں. لیکن ان کے خدشات کو سنتے ہیں یا ظاہر کرتے ہیں کہ آپ دیکھ بھال کرتے ہیں اور کسی کو مدد یا علاج کرنے کے لۓ فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

علاج

کھانے کی خرابی کی شکایت کیسے کی جاتی ہے؟

علاج کی وجہ سے کھانے کی خرابی کی شکایت، اس کا سبب، اور آپ کی مجموعی صحت پر منحصر ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے غذائیت سے متعلق انتباہ کا اندازہ کرسکتا ہے، آپ کو ایک ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ معنی دینا پڑتا ہے، یا آپ کو ہسپتال سے بچا سکتا ہے.

بعض صورتوں میں، نفسیات، جیسے سنجیدگی سے رویے تھراپی (سی بی ٹی) یا خاندان کے تھراپی، سماجی یا جذباتی مسائل کو حل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کی خرابی کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

ایسی دوا نہیں ہے جو کھانے کی خرابی کا سراغ لگانا مکمل کرسکتا ہے. لیکن کچھ ادویات اس تشویش یا ڈراپسی ڈس آرڈر کے علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کے کھانے کی خرابی کی شکایت کو بڑھانے یا بڑھانے میں مدد دے سکتی ہے. ان میں انسداد تشخیصی ادویات یا اینٹیڈ پریشر شامل ہیں.