مارش مولی روٹ کے بارے میں ہر چیز کو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

میرشلمیل جڑ کیا ہے؟

مارشل مینڈو جڑ (الٹائیہ فرسٹینٹلس) ایک بارہمیاتی جڑی بوٹی ہے جو یورپ، مغربی ایشیا اور شمالی افریقہ کے ملک میں ہے. اس طرح ہزاروں ہنوں کے لئے عام علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جو ہضم، تنفس اور جلد کی حالتوں کے علاج کے لۓ ہے.

اس کی شفا یابی قوت اس میں شامل ہوتی ہے جس میں ذائقہ شامل ہے. یہ عام طور پر کیپسول، ٹائیکورچر، یا چائے کے فارم میں استعمال ہوتا ہے. یہ جلد کی مصنوعات اور کھانسی کی شربت میں بھی استعمال کیا جاتا ہے.

اس طاقتور پلانٹ کی شفا یابی کی صلاحیت کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا.

اشتہار اشتہار

کھانسی اور سردی

1. اس کی کھانوں اور سردوں کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے

مارشمی رول کی اونچی مگرمناسب مواد کو کھانوں اور سردوں کے علاج کے لۓ یہ ایک مفید علاج بن سکتا ہے.

2005 سے ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا گیا کہ مٹی کے قیام کے ساتھ سردی، برونچائٹس، یا سری لنٹری کی بیماریوں کی وجہ سے مرش مولی روٹی پر مشتمل ھبوں کی کھانسی کی شربت شامل ہوتی ہے. شربت کا فعال اجزاء خشک آئیویی پتی نکالنے والا تھا. اس میں تھمے اور اینٹی بھی شامل ہیں.

12 دن کے اندر، تمام 62 شرکاء نے علامات میں 86 سے 90 فیصد بہتر بنانے کا تجربہ کیا. ان نتائج کو درست کرنے کے لئے مزید مطالعہ کی ضرورت ہے.

مارش مولی جڑ کو چپچپا اور بیکٹیریا کو روکنے کے لئے ایک اینجیم کے طور پر کام کرنا ہوتا ہے. مارشمی رول جڑیں پر مشتمل لوزینج خشک کٹ اور جلدی گلے میں مدد کرتی ہیں.

استعمال کرنے کے لئے کس طرح: ہر روز مارشمیالے جڑ کھانسی کی شربت کے 10 ملیرٹر (ایم ایل) لے لو. تم پورے دن بھر میں چند کپ بیگمشیلہ چائے بھی پیتے ہو.

جلن

2. یہ جلد کی جلن سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے

مارشمی رول جڑ کے انتساب اثر فرنونکولس، اککیما اور ڈرمیٹیٹائٹس کی وجہ سے جلد کی جلدی سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

2013 سے ایک تجزیہ معلوم ہوا کہ 20 فیصد مارشمی رول جڑیں شامل ہیں جن میں مسح کا استعمال کرتے ہوئے جلد کی جلن میں کمی ہوتی ہے. محققین نے تجویز کیا ہے کہ جڑی بوٹیوں کو بعض خلیوں کو محرک کرتا ہے جو ضد سے متعلق سرگرمی رکھتے ہیں.

جب اکیلے استعمال کیا جاتا تھا تو، انفیکشن کے مقابلے میں نکالنے والی سوزش مصنوعی منشیات کے مقابلے میں تھوڑا کم موثر تھا. تاہم، دونوں اجزاء پر مشتمل ایک مرض میں انسداد سوزش کی سرگرمیوں سے زیادہ صرف ایک یا دوسرا مرکب تھا.

ان نتائج پر تصدیق اور وضاحت کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

استعمال کرنے کے لئے کس طرح: ایک مرض کا اطلاق کریں جس میں 20 فیصد مارشمی رول جڑیں متاثرہ علاقے میں فی گھنٹہ 3 بار ہوتی ہے.

جلد کی پیچ ٹیسٹ کیسے کریں: کسی بھی معاشی ادویات کا استعمال کرنے سے قبل پیچ ٹیسٹ کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کے فارمیوم کے اندر ڈوم سائز کی رقم رگڑیں. اگر آپ 24 گھنٹوں کے اندر کسی جلن یا سوزش کا تجربہ نہیں کرتے ہیں تو، یہ کہیں اور استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہونا چاہئے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

زخم کی شفا یابی

3. یہ زخم کی شفا یابی کے ساتھ مدد کر سکتی ہے

مارش مولی روٹی میں اینٹی آکسیرایشنل سرگرمی ہے جو زخم کی شفا دینے میں مؤثر بنا سکتی ہے.

ایک جانوروں کے جانوروں کے مطالعہ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ مارشمریل جڑ نکالنے والی گرام مثبت بیکٹیریا کا علاج کرنے کی صلاحیت ہے. یہ بیکٹیریا انفیکشن کے 50 فی صد سے زائد بیماریوں کے حامل ہیں جو اینٹی بائیوٹیک مزاحم "سپر کیڑے. "جب چوٹی زخموں پر بالترتیب لاگو کیا گیا تو، اینٹ بائیوٹک کنٹرول کے مقابلے میں نکالنے والے زخم کی شفا میں اضافہ ہوا.

اس کا خیال ہے کہ شفا یابی کا وقت تیز کرنے اور سوزش کو کم کرنے کے لئے، لیکن ان تحقیقات کی تصدیق کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

استعمال کرنے کے لئے کس طرح: ایک کریم یا مرض کا اطلاق کریں جس میں مارشمی رول جڑ شامل ہیں متاثرہ علاقے میں فی دن تین بار.

جلد کی پیچ ٹیسٹ کیسے کریں: کسی بھی معاشی ادویات کا استعمال کرنے سے قبل پیچ ٹیسٹ کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کے فارمیوم کے اندر ڈوم سائز کی رقم رگڑیں. اگر آپ 24 گھنٹوں کے اندر کسی جلن یا سوزش کا تجربہ نہیں کرتے ہیں تو، یہ کہیں اور استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہونا چاہئے.

جلد

4. یہ مجموعی طور پر جلد کی صحت کو فروغ دے سکتا ہے

الٹراسیلیٹ (یووی) تابکاری سے نمٹنے والی جلد کی ظاہری شکل کو بڑھانے کے لئے مارش مولی روٹ استعمال کیا جا سکتا ہے. دوسرے الفاظ میں، جنہوں نے کبھی بھی سورج میں نکالا ہے وہ ممکنہ مارشمی رول کی درخواست سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.

2016 سے لیبارٹری تحقیق اگرچہ یووی جلد کی دیکھ بھال فارمولیٹریوں میں مارشمی رول جڑ نکالنے کی حمایت کرتا ہے، محققین کو نکالنے کے کیمیائی شررنگار اور عملی ایپلی کیشنز کے بارے میں مزید جاننے کی ضرورت ہے.

استعمال کرنے کے لئے کس طرح: صبح اور شام میں مارشمی رول جڑ نکالنے والے ایک کریم، مرچ، یا تیل کا اطلاق کریں. سورج کی نمائش کے بعد آپ زیادہ بار بار درخواست دے سکتے ہیں.

جلد کی پیچ ٹیسٹ کیسے کریں: کسی بھی معاشی ادویات کا استعمال کرنے سے قبل پیچ ٹیسٹ کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کے فارمیوم کے اندر ڈوم سائز کی رقم رگڑیں. اگر آپ 24 گھنٹوں کے اندر کسی جلن یا سوزش کا تجربہ نہیں کرتے ہیں تو، یہ کہیں اور استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہونا چاہئے.

اشتہار اشتہار

درد کی رعایت

5. یہ درد کے رویے کے طور پر کام کر سکتا ہے

2014 سے ایک مطالعے کا حوالہ دیا گیا ہے کہ مارشمیرو جڑ درد کو دور کرنے کے لئے تجزیہ کار کے طور پر کام کرسکتا ہے. یہ سری لنکا یا گندگی جیسے درد یا جلن کا سبب بنتا ہے جو آرام دہ اور پرسکون حالات کے لئے مارشمی رول کی بہترین انتخاب بنا سکتا ہے.

استعمال کرنے کے لئے کس طرح: مائع مارشمی رول کے 2-5 ملی لیٹر فی دن 3 بار نکالیں. آپ کو کسی بھی تکلیف کے پہلے نشان پر نکالنے کے لۓ بھی لے جا سکتا ہے.

اشتہار

دائرکٹ

6. یہ ڈیوریٹک کے طور پر کام کر سکتا ہے

مارشمی رول کی بھی اس طرح کے ڈیورٹک کے طور پر کام کرنے کی صلاحیت ہے. دائرکٹس جسم میں اضافی سیال نکالنے میں مدد کرتی ہیں. یہ گردوں اور مثالی کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے.

دیگر تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ اقتباس مجموعی پیشاب صحت کی مدد کرسکتا ہے. ایک 2016 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مرشمریل کے سایہ کاری اثر کو پیشاب کے راستے میں اندرونی جلن اور سوزش روک سکتی ہے.2015 سے تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ پیشاب کے پٹھوں کے انفیکشنوں کے علاج میں اس کے اینٹی بیکٹیریل اثر مفید ہوسکتا ہے.

کس طرح استعمال کریں: 2 چائے کا خشک جڑ کے لئے ایک کپ کی ابلتے پانی کو جوڑ کر تازہ مارشمی رول روٹی بنائیں. آپ بھاری مارشمی والی چائے خرید سکتے ہیں. پورے دن میں کچھ کپ چائے پی لو.

اشتہارات اشتہار

عمل انہی

7. یہ ہضم میں مدد کر سکتی ہے

مارش مولی روٹی میں بھی ہجوم، دل کی ہڈی، اور آنتوں کا سراغ بھی شامل ہے جس میں وسیع پیمانے پر معدنی حالات کا علاج ہوتا ہے.

2011 سے تحقیقات پایا گیا کہ مارشمریل پھول نکالنے والے چوہوں میں گیسٹرک السروں کے علاج میں ممکنہ فوائد کا مظاہرہ کیا. ایک ماہ کے لئے نکالنے کے بعد اینٹی السر سرگرمی کا ذکر کیا گیا تھا. ان نتائج پر وسیع کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

استعمال کرنے کے لئے کس طرح: مائع مارشمی رول کے 2-5 ملی لیٹر فی دن 3 بار نکالیں. آپ کو کسی بھی تکلیف کے پہلے نشان پر نکالنے کے لۓ بھی لے جا سکتا ہے.

ہضم پیڈ

8. یہ گٹ کی استر کی مرمت میں مدد مل سکتی ہے

مارش مولی روٹ ہضم کے راستے میں جلن اور سوزش کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

2010 سے وٹرو مطالعہ میں یہ پتہ چلا کہ مارشمی رول کی جڑی بوٹیاں اور پالیساسچراڈس جلدی جلدی جھلی جھلیوں کے علاج کے لئے استعمال کیے جا سکتے ہیں. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ مچھر کے مواد کو ہضم کے نچلے حصے کے پرت پر ٹشو کے حفاظتی پرت پیدا ہوتا ہے. مارش مولی جڑ بھی خلیوں کی بازیابی کی حمایت کرنے والے خلیوں کو بھی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے.

ان نتائج پر وسیع کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

استعمال کرنے کے لئے کس طرح: مائع مارشمیلا کی 2-5 ملی لیٹر لے لو فی دن 3 بار. آپ کو کسی بھی تکلیف کے پہلے نشان پر نکالنے کے لۓ بھی لے جا سکتا ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

انوائیدڈنٹ

9. یہ ایک اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کر سکتا ہے

مارش مولی روٹی میں اینٹی وائڈینٹ خصوصیات ہے جو جسم کی آزادی کو آزادی سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

2011 سے تحقیق نے معیاری اینٹی آکسائٹس کے موازنہ کرنے کے لئے مارشمی رول جڑ نکالنے کی. اگرچہ یہ مضبوط کل اینٹی آکسائڈنٹ سرگرمی کا مظاہرہ کیا گیا ہے، تاہم ان نتائج کے بارے میں مزید وضاحت کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

استعمال کرنے کے لئے کس طرح: مائع مارشمی رول کے 2-5 ملی لیٹر فی دن 3 بار نکالیں.

دل

10. یہ دل کی صحت کی حمایت کر سکتی ہے

سائنسدان متعدد دل کی حالتوں کے علاج میں مارشمی رول پھول نکالنے کی صلاحیتوں کی تحقیق کر رہے ہیں.

ایک 2011 کے جانوروں نے مطالعہ لیپیمیا، پلیٹلیٹ مجموعی اور سوزش کے علاج میں مائع مارشمیلا پھول نکالنے کے اثرات کا جائزہ لیا. یہ حالات کبھی کبھی مریض بیماری سے منسلک ہوتے ہیں. محققین نے پتہ چلا کہ ایک ماہ کے لئے پھول نکالنے کے لۓ ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح پر مثبت اثر پڑا، دل کی صحت کو فروغ دینے کے. ان نتائج پر وسیع کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

استعمال کرنے کے لئے کس طرح: مائع مارشمی رول کے 2-5 ملی لیٹر فی دن 3 بار نکالیں.

ضمنی اثرات اور خطرات

ممکنہ ضمنی اثرات اور خطرات

عام طور پر اچھی طرح سے برداشت کرنی ہوتی ہے. بعض صورتوں میں، یہ پیٹ اور چکر کی وجہ سے پریشان ہوسکتا ہے. کم خوراک کے ساتھ شروع ہو رہا ہے اور آہستہ آہستہ مکمل طور پر مکمل خوراک تک کام کر رہا ہے آپ کو ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

پانی کی 8 آئن گلاس کے ساتھ مارشمی رول جڑ لے کر ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

آپ کو ایک وقت میں چار ہفتوں کے لئے صرف مارشمی روٹی لے جانا چاہئے. استعمال دوبارہ شروع کرنے سے پہلے ایک ہفتے کے وقفے پر لے جانے کے لئے یقینی بنائیں.

جب بڑے پیمانے پر لاگو ہوتے ہیں تو، مارشمی رول کی جلد میں جلد کی جلدی پیدا ہوتی ہے. مکمل درخواست کے ساتھ آگے بڑھنے سے پہلے آپ کو ایک پیچ ٹیسٹ کرنا چاہئے.

اگر آپ مارشمی رول جڑ شروع کرنے سے پہلے دوسرے ادویات لے رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، کیونکہ یہ لتیم اور ذیابیطس کے منشیات سے نمٹنے کے لئے مل گیا ہے. یہ پیٹ بھی کوٹ کر سکتا ہے اور دوسرے ادویات کے جذب کے ساتھ مداخلت کرتا ہے.

اگر آپ:

• حاملہ یا دودھ پلانے والے ہیں 999> ذیابیطس ہیں
• اگلے دو ہفتوں میں ایک شیڈول کی جراحی کا استعمال کرتے ہیں اس سے بچیں. 999> اشتہار
• لے آؤٹaway

نچلے لائن

اگرچہ مارشمی رول جڑ عام طور پر استعمال کرنے کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے، لے جانے سے قبل آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے. کسی بھی ڈاکٹر کے منظور شدہ علاج کی منصوبہ بندی کو تبدیل کرنے کا مطلب نہیں ہے.

آپ کے ڈاکٹر کی منظوری کے ساتھ، زبانی یا طولیاتی خوراک آپ کے معمول میں شامل کریں. آپ کو تھوڑا سا رقم شروع کرنے اور وقت کے ساتھ خوراک میں اضافے کی طرف سے ضمنی اثرات کے لئے اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں.

اگر آپ کسی بھی غیر معمولی ضمنی اثرات کا سامنا شروع کرتے ہیں تو، استعمال کو روکنے اور اپنے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں.

ہم یہ اشیاء مصنوعات کی معیار پر مبنی ہیں، اور آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں ہر ایک کے پیشہ اور کنس کی فہرست درج کریں جو آپ کے لئے بہترین کام کریں گے. ہم ان کمپنیوں کے ساتھ شریک ہیں جو ان مصنوعات کو فروخت کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو اوپر لنکس کے استعمال سے کچھ خریدنے کے بعد ہیلتھ لائن آمدنی کا ایک حصہ حاصل ہوسکتا ہے.