گولڈ ہیلتھ گولڈن سال میں
فہرست کا خانہ:
ایک نیا مطالعہ ایک صحت مند دل کی اہمیت پر روشنی ڈالتا ہے.
محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ درمیانی عمر کے بالغوں نے دل کی بیماری کے خطرے سے متعلق عوامل کو طویل عرصے تک زندہ نہیں کیا اور اپنے سینئر برسوں سے دائمی بیماری سے زیادہ خرچ کرتے ہیں.
اشتہار اشتہار> مطالعہ - آج کی اشاعت سرکلول میں - تشخیص کرنے کی پہلی کوشش کی نمائندگی کرتی ہے کہ کس طرح بعد ازاں زندگی کی مریضوں کی صحت مند بیماری کی بیماری پر اثر انداز ہوتا ہے. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں موت کی اہم وجہ دل کی بیماری ہے، ہر سال تقریبا 610، 000 افراد ہلاک ہو جاتے ہیں.حالت میں خطرے کے عوامل میں ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرل کی سطح، ذیابیطس، وزن زیادہ یا موٹے ہونے والا، غیر غریب خوراک، ورزش کی کمی، اور تمباکو نوشی.
اشتہار
امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کی ایک حالیہ رپورٹ کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں تقریبا 9 فیصد بالغوں نے 40 سے 59 سال تک کم از کم پانچ "مثالی" عوض اچھے دل کی صحت کے عوامل ہیں.اشتہار اشتہار> ان کے نتائج تک پہنچنے کے لئے، ٹیم شکاگو ہیلتھ ایسوسی ایشن کے مطالعہ سے اعداد و شمار کا تجزیہ کرتا ہے. اس مطالعے نے 1967 اور 1972 کے درمیان شکاگو میں رہنے والے ہزاروں افراد کی صحت پر معلومات جمع کی. یہ طبی طبی ریکارڈوں کے ذریعہ اس کے بعد سے ہی اس کے بعد رہا ہے.
مطالعہ کی بنیاد پر، شرکاء 44 کی اوسط عمر تھی. صرف پانچ فیصد دل کے ساتھ پانچ صحت مند عوامل تھے. وہ غیر سگریٹ نوشی اور ذیابیطس سے پاک تھے، اور ایک صحت مند وزن، بلڈ پریشر اور کولیسٹرل کی سطح تھی.
مزید پڑھیں: آپ کو گرم چمکتا چھوٹا چھوٹا، خطرہ کم کرنے کے لئے آپ کے دل کی بیماری کا خطرہ زیادہ »'کبھی نہیں دیر ہو چکی' خطرے کو کم کرنے کے لئے
محققین نے 17، 939 مطالعہ شرکاء کو تسلیم کیا جو عمر رسیدہ 65 بغیر کسی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
بالغوں کے مقابلے میں جو کم از کم دو خطرے والے عوامل کے دل کی بیماری کے حامل تھے، بالغوں نے جو پانچ عامل عوامل تھے ان کی اوسط تقریبا چار سال کی عمر تھی.
اشتہارات اشتہار
اس کے علاوہ، بالغوں نے جو تمام پانچ سازگار عناصر کے حامل تھے ان کے بعد میں ان کی گزشتہ برسوں میں 22 فی صد کم خرچ ہوئی.
وہ دائمی بیماری کے بغیر اوسط 4. 5 سال کی عمر میں رہتے تھے اور طبی اخراجات میں تقریبا 18، 000 ڈالر بچ گئے.اگلا، محققین نے یہ اندازہ کیا کہ مشرق وسطی میں کس طرح دلیل دلیل عوامل بعد میں زندگی میں دل کی بیماری کے خطرے کو متاثر کرسکتے ہیں.
اشتہار
انہوں نے 18، 714 بالغوں کی نشاندہی کی، جنہوں نے 65 سال سے پہلے دل کے دورے، اسٹروک، یا دشمنی دل کی ناکامی کا تجربہ نہیں کیا تھا.
محققین سے پتہ چلتا ہے کہ بالغ افراد جو پانچ دلکش دلیل عوامل تھے وہ بالغوں کے مقابلے میں تقریبا 7 فی صد لمبے عرصے تک رہتے تھے جنہوں نے کم سے کم دو دلال خطرے والے عوامل تھے. انہوں نے دل کے مرض کے ساتھ رہنے والے اپنے بعد کے سالوں میں 46 فیصد کم خرچ کیے.اشتہار اشتہار> محققین کے مطابق، ان کے نتائج مڈل زندگی میں اچھے دل کی صحت کی اہمیت پر زور دیتے ہیں، لیکن وہ زور دیتے ہیں کہ دل کی صحت ہر عمر کے گروپوں کے لئے ایک ترجیح ہے. ایلن نے ایک پریس بیان میں کہا کہ "ہمیں زندگی کے تمام مراحل میں دل کی صحت کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے". "اپنے 40s میں سازگار سطحوں کے ساتھ ساتھ شرکاء کا کم تناسب ہم سب کے لئے ایک کال ہے یا نہیں. پہلے زندگی میں صحتمند طرز زندگی کو اپنایا. لیکن خطرے کے عوامل اور ان کے اثرات وقت کے ساتھ جمع ہوتے ہیں، لہذا اگر آپ خطرے میں آتے ہیں تو بھی آپ کے بعد کے بعد صحت مندانہ اثرات کم کرنے، حق کھانے، اور اپنے ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور ذیابیطس کا علاج کرنے کے بعد ان کے اثرات کو کم کرنے کے لۓ کبھی دیر نہیں ہوئی. "
اشتہار
مزید پڑھیں: جب اچھے ہوا کو اچھی کولیسٹرول سے ملتا ہے تو، دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے »
