گردوں کے پتھروں کے لئے 10 گھر کے علاج

ہائیڈرڈ رہنا کلید ہے

کافی مقدار میں سیالوں کو پنینی پتھروں کو منتقل کرنے اور نئے پتھروں کو بنانے سے روکنے کا ایک اہم حصہ ہے. نہ صرف مائع کو زہریلا باہر نکالنا ہوتا ہے بلکہ یہ آپ کے پیشاب کے راستے کے ذریعہ پتھروں اور چالوں میں مدد کرتا ہے.

اگرچہ اکیلے پانی صرف چال کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے، لیکن کچھ عناصر فائدہ مند ہو سکتے ہیں. کسی ذائقہ کے علاج کے بعد فوری طور پر ایک 8 آئن گلاس پانی پینا یقینی بنائیں. یہ آپ کے سسٹم کے ذریعہ اجزاء کو منتقل کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

مندرجہ ذیل درج ذیل گھریلو علاج میں سے کسی کے ساتھ شروع ہونے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. وہ اس بات کا اندازہ کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کے علاج کے لئے گھر کا علاج درست ہے یا اضافی پیچیدگیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

اگر آپ حاملہ یا دودھ پلاتے ہیں، تو ان گھر کے احکامات احتیاط سے استعمال کریں. آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرسکتا ہے کہ جو رس آپ کے یا آپکے بچے کے لئے ضمنی اثرات پیدا کرسکتا ہے.

اشتہار اشتہار

پانی

1. پانی

ایک پتھر گزرنے کے بعد، آپ کے پانی کی انٹیک بڑھانے کے عمل کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے. معمول آٹھ بجائے بجائے 12 شیشوں کے پانی کے لئے کوشش کریں.

پتھر گزرنے کے بعد، آپ کو ہر دن آٹھ سے 12 شیشے پانی پینا جاری رکھنا چاہئے. گردے کی پتھروں کے لئے ڈاینڈریشن ایک اہم خطرے کے عوامل میں سے ایک ہے، اور آپ کی خواہش کی آخری چیز زیادہ سے زیادہ ہے.

آپ کے پیشاب کے رنگ پر توجہ دینا. یہ بہت ہلکا، پیلا پیلا ہونا چاہئے. گہرا پیلے رنگ کی پیشاب پانی کی کمی کی علامت ہے.

نیبو کا رس

2. نیبو کے رس

آپ اپنے پانی میں اکثر نچلے ہوئے لیموں کو شامل کر سکتے ہیں. لیمن پر مشتمل ہوتی ہے، یہ ایک کیمیکل ہے جس کی وجہ سے کیلشیم کا پتھر روکنے سے روکتا ہے. کیریٹیٹ بھی چھوٹے پتھروں کو توڑ سکتا ہے، اور انہیں زیادہ آسانی سے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے.

نیبو کا رس بہت سے صحت مند فوائد ہے. مثال کے طور پر، یہ بیکٹیریا کی ترقی کو روکنے میں مدد ملتی ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

تلسن کا رس

3. بصلی کا رس

بیسل میں acetic ایسڈ، جس میں گردوں کی پتھر کو توڑنے میں مدد ملے گی اور درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ بھی uric ایسڈ کی سطح کو کم کرتا ہے، جو مستقبل کے پتھروں کے لئے آپ کے خطرے کو کم کرتا ہے.

ایک چائے بنانے کے لئے تازہ یا خشک خشک پتیوں کی پتیوں کا استعمال کریں اور فی دن کئی کپ پائیں. آپ تازہ رسل کا رس بھی بنا سکتے ہیں یا اسے آسانی سے جوڑ سکتے ہیں.

آپ کو ایک وقت میں چھ ہفتے سے زائد عرصے سے دواؤں کے بیسل رس کا استعمال نہیں کرنا چاہئے. توسیع شدہ استعمال کی قیادت کی جا سکتی ہے:

• کم خون کی شکر
• کم بلڈ پریشر
• خون میں اضافہ ہوا

ایپل سائڈر سرکہ

4. ایپل سائڈر سرکہ

ایپل سائڈر سرکہ پر مشتمل ہے سائٹک ایسڈ. گردڈ ایسڈ گردش کی پتھر کو پھیلانے میں مدد کرتا ہے. ایپل سائڈر سرکہ خون اور پیشاب کو الگ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور نئے پتھروں کے قیام کو روکنے کے لئے پیٹ کی تیزیاں بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں. گردوں کو پھینکنے کے علاوہ، سیب سیڈر سرکہ پتھر کی وجہ سے درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

ان فوائدوں کو ریپیٹ کرنے کے لئے، سیب سیڈر سرکہ کے 2 چمچ شامل کریں 6-8 آئن صاف پانی. پورے دن میں یہ مرکب پائیں.

آپ کو فی دن اس مرکب کے ایک سے زائد سے زیادہ آئنٹ شیشے کو استعمال نہیں کرنا چاہئے. اگر بڑی مقدار میں لاگو ہوتا ہے تو، سیب سیڈر سرکہ پوٹاشیم اور آسٹیوپروزس کی کم سطحوں کی قیادت کرسکتا ہے.

اس مرکب کو پینے کے بعد لوگ ذیابیطس کے ساتھ احتیاط کا استعمال کریں. پورے دن میں آپ کے خون کی شکر کی سطح کو احتیاط سے مانیٹر کریں.

اگر آپ لے جا رہے ہیں تو آپ کو یہ مرکب نہیں پینا چاہئے:

• انسولین
• Digoxin (Digoxin)
• ڈیوٹیٹکس، جیسے سپیرونولویکٹون (Aldactone)

اشتہار اشتہار.

سیلاب کا رس

5. سیلاب کا رس

جیری رس کا دور زہریلا مٹ جاتا ہے جو گردے پتھر کی تشکیل میں شراکت کرتی ہے. یہ بھی جسم کو باہر نکالنے میں مدد دیتا ہے لہذا آپ کو پتھر منتقل کر سکتے ہیں.

پانی کے ساتھ ایک یا زیادہ الکحل کا پیچھا کریں اور دن بھر رس پائیں.

آپ کو یہ مرکب نہیں پینا چاہئے:

• کسی بھی خون سے متعلق خرابی کی شکایت
• کم بلڈ پریشر
• ایک شیڈول شدہ سرجری

اگر آپ لے جا رہے ہیں تو آپ کو بھی یہ مرکب نہیں پینا چاہئے < 999> لیویتریروکسین (سنتھراوڈ)

• لتیم (لتین)
• ادویات جو سورج سنویدنشیلتا میں اضافہ کرتی ہیں، جیسے آتاسوٹرینینو (سوٹرت)
• فتوی ادویات، جیسے الپرازولم (ایکسانکس)
• اشتہار

انار رس < 999> 6. انار کا رس

انار کا رس آپ کے نظام سے مجموعی طور پر گردے کی تقریب کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ فلش پتھر اور دیگر زہریلا.

یہ آپ کے پیشاب کی عدم سطح کی سطح کو بھی کم کرتا ہے. مستقبل میں گردے کی پتھروں کے لئے کم امراض کی سطح آپ کے خطرے کو کم کرتی ہے.

ان دنوں میں انار کا جوس آپ بھر میں پینے کی کوئی حد نہیں ہے.

اگر آپ لے جا رہے ہیں تو آپ انار کا رس نہیں پینا چاہئے:

جگر

بلڈ پریشر کے ادویات جیسے جیسے تبدیلیاں، جیسے کلوروتھزائڈ (ڈیریل)

• rosuvastatin (کریسٹور)
• اشتہار اشتہار. <999 > گردے بین ورزش
• 7. گردے بین برش

پکایا گردے پھلیاں سے شوروت مجموعی پیشاب اور گردے کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. یہ پتھروں کو پھیلانے اور بہاؤ میں بھی مدد ملتی ہے. پکایا پھلیاں سے مائع کو دباؤ ڈالیں اور چند دن شیشے پینے کے لۓ.

دیگر قدرتی علاج

دیگر قدرتی علاج

مندرجہ ذیل گھریلو علاج ایسے عناصر پر مشتمل ہوسکتے ہیں جو پہلے سے ہی آپ کے باورچی خانے میں نہیں ہیں. آپ انہیں اپنے مقامی صحت کی خوراک کی دکان یا آن لائن سے خریدنے کے قابل ہونا چاہئے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

ڈینڈیلئن جڑ رس

8. پنڈیلن جڑ کا رس

پنڈیلن جڑ ایک گردے ٹنک ہے جو پتلی کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. یہ فضلہ کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے، پیشاب کی پیداوار میں اضافہ، اور ہنسی کو بہتر بنانا. ڈینڈیلینسز وٹامن (A، B، C، D) اور معدنیات جیسے پوٹاشیم، آئرن اور زنک ہیں.

آپ تازہ پنڈیلن کا رس بنا سکتے ہیں یا اسے چائے کے طور پر خرید سکتے ہیں. اگر آپ اسے تازہ بناتے ہیں تو آپ سنجیدہ چھڑی، انگوٹھے، اور سیب بھی ذائقہ میں شامل کرسکتے ہیں. پورے دن میں 3-4 کپ پائیں.

بعض لوگوں کو دل کی ہڈی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب وہ ڈاندیل یا اس کے حصے کھاتے ہیں.

اگر آپ لے جا رہے ہیں تو آپ کو یہ مرکب نہیں پینا چاہئے:

خون پنیروں

اینٹی آکسائٹس

اینٹی بائیوٹکس

• لتیم (لتیین)
• دائرکٹکس جیسے سیرونولویکٹون (اڈونیکٹون)
• اگر آپ ادویات لے رہے ہیں تو، ڈینڈیلئن جڑ نکالنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کیونکہ یہ بہت سے ادویات سے بات چیت کرسکتا ہے.
• گیات گراس کا رس
• 9. گیٹ گراس کا رس

گیٹ گراس بہت سے غذائی اجزاء کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے اور طویل عرصہ سے صحت کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. گائے کو گزرنے میں مدد کرنے کے لئے غذا کا بہاؤ بڑھاتا ہے. یہ ضروری غذائی اجزاء بھی شامل ہے جو گردوں کو صاف کرنے میں مدد کرتی ہیں.

آپ فی دن 2-8 آون پیس سکتے ہیں. ضمنی اثرات کو روکنے کے لئے، سب سے چھوٹی رقم ممکنہ طور پر شروع کریں اور آہستہ آہستہ اپنا آون 8 آون تک کام کریں.

اگر تازہ گند گریج کا رس دستیاب نہ ہو تو آپ کو ہدایت کے طور پر پاؤڈرڈ گریگاساس سپلیمنٹ لے جا سکتے ہیں.

خالی پیٹ پر گہرا گراؤنڈ لے کر آپ کو خطرے کے باعث خطرہ کم کر سکتا ہے. بعض صورتوں میں، یہ بھوک نقصان اور قبضے کا سبب بن سکتا ہے.

گھوڑے کا رس

10. Horsetail رس

Horsetail گردے کی پتھروں کو پھیلانے میں مدد کرنے کے لئے پیشاب بہاؤ میں اضافہ اور سوجن اور سوزش کو کم کر سکتے ہیں. اس میں انٹیبیکٹیریل اور اینٹی آکسائڈنٹ بھی شامل ہے جو مجموعی پیشاب صحت میں مدد کرتی ہیں.

تاہم، کلیولینڈ کلینک اس کے استعمال کے خلاف انتباہ کرتا ہے. آپ کو ایک وقت میں چھ ہفتے سے زائد عرصے تک گھوڑے کی بال استعمال نہیں کرنا چاہئے. اسباب کے خطرات، کم بی وٹامن اور پوٹاشیم کا نقصان موجود ہے.

اگر آپ لتیم (لیتھین)، دائرکٹکس، یا ڈیوکسین جیسے دل کے ادویات لے جاتے ہیں تو آپ کو گھوڑے کا استعمال نہیں کرنا چاہئے. بچوں اور حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کے لئے ہورسسیٹ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. اگر آپ ایک نیکوتین پیچ استعمال کرتے ہیں یا تمباکو نوشی چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ہورسسیٹ میں نیکوٹین شامل ہے.

آپ کو یہ مرکب نہیں پینا چاہئے:

شراب

ذیابیطس

کم پوٹاشیم کی سطح

• کم تھامین کی سطح
• اشتہار
• اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں
• آپ کو دیکھیں ڈاکٹر

اپنے ڈاکٹر کو دیکھو اگر آپ چھ ہفتوں کے اندر اندر اپنے پتھر کو گزرنے میں قاصر ہیں، یا اگر آپ کو شدید علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس میں شامل ہیں:

شدید درد

آپ کے پیشاب میں خون

بخار

• متلاشی
• الٹی
• آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرے گا کہ آپ کو پتھر منتقل کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کو ادویات یا کسی دوسرے تھراپی کی ضرورت ہے.
• لوٹیو
• نچلے لکیر

اگرچہ یہ بے چینی نہیں ہوسکتا ہے، یہ ممکن ہے کہ آپ اپنے گرد گردے پتھر کو منتقل کردیں.

آپ کو درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ آپ درد کا شکار ہوسکتے ہیں. ان میں ایسیٹامنفین (ٹائلینول)، یبروروفین (ایڈڈیل)، یا نپروکس (الیلی) شامل ہیں.

پتھر گزرنے تک علاج جاری رکھو. شراب نہیں پینا ایک بار جب آپ گردے پتھر منتقل کرتے ہیں، تو آپ اسے اپنے ڈاکٹر کو جانچنے کے لۓ محفوظ کر سکتے ہیں. پتھر کو بچانے کے لئے آپ کو اپنے پیشاب کو روکنے کی ضرورت ہوگی. وہ یہ تعین کر سکتے ہیں کہ یہ کس قسم کی پتھر ہے اور ایک ھدف کی روک تھام کی منصوبہ بندی میں مدد مل سکتی ہے.

ممکنہ طور پر آپ کو یہ علاج آپ کی معمول کا رجحان میں شامل کر سکتے ہیں اور پتھر گزرنے کے بعد استعمال جاری رکھیں گے. اس سے زیادہ پتھروں کو بنانے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن دواؤں یا جڑی بوٹیوں سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

ہیلتھ لائن اور ہمارے شراکت داروں کو اگر آپ مندرجہ بالا لنک کا استعمال کرتے ہوئے خریداری کرتے ہیں تو آمدنی کا ایک حصہ حاصل کرسکتے ہیں.