نوزائیدہ بہت زیادہ سو رہا ہے: کیا یہ عام ہے؟
فہرست کا خانہ:
- آپ کی نوزائیدہ کتنی ضرورت ہے نیند؟
- نوزائیدہ ترقی: کیا توقع ہے
- کیا میرے بچے کی نیند بہت زیادہ ہے؟
- آپ کا بچہ بہت زیادہ سو جاتا ہے تو کیا کرنا
- لے آؤٹ
نوزائیدہ نیند کی نگہداشت نئے والدین کو پریشان ہوسکتی ہے. جیسا کہ آپ کا بچہ پیدائش سے باہر زندگی میں استعمال ہوتا ہے، وہ روزانہ معمول کو ایڈجسٹ کرنا مشکل ہوسکتا ہے.
آپ حیران ہو سکتے ہیں کہ وہ بہت زیادہ سو رہے ہیں، یا بہت کم. یہاں آپ کے نوزائیدہ بچے کے نیند پیٹرن کی زندگی کے پہلے چند ہفتوں میں کیا امید ہے.
اشتہار اشتہارآپ کی نوزائیدہ کتنی ضرورت ہے نیند؟
پیدائش کی سہولت میں، آپکے بچے نے بہت سارے وقت سونے کی. وہ گرمی سے گھیرے ہوئے تھے، اور آپ کی آواز سے گرا دیا گیا.
ایک بار پیدا ہونے والی، آپکے بچے اکثر دن کے لئے سو سکتے ہیں. کچھ بچے ہر روز 16 سے 18 گھنٹے تک سوتے ہیں، کھانے کے لۓ اور ڈایپر تبدیل کرنے کے لئے صرف مختصر وقفوں کے لئے اٹھتے ہیں.
نوزائیدہ چھوٹے پیٹ ہیں، لہذا وہ فوری طور پر مکمل ہو جاتے ہیں. چاہے آپ دودھ پلانا یا فارمولا کھانا کھلاتے ہو، قریب رہیں اور آرام دہ اور پرسکون ان کی نیند میں اضافہ ہو. اس سے پہلے کہ وہ مکمل ہو جاۓ اس سے پہلے سوتے رہیں. نتیجے کے طور پر، وہ اکثر کھانے کے لئے جا سکتے ہیں.
لیکن اگر آپ کا بچہ طویل عرصے تک سوتا ہے، اور ایسا لگتا ہے کہ وہ کھانے کے لے جانے کے اخراجات میں ایسا کر رہے ہیں، پھر کیا؟
نوزائیدہ ترقی: کیا توقع ہے
وزن میں ایک ابتدائی پوسٹ کے بعد چھوڑنے کے بعد، اپنے نوزائیدہ بچوں کو کھانا کھلانے کے معمول میں رہنے کی امید رکھتے ہیں. وہ وزن واپس لے جائیں گے، اور زیادہ تر بچے مسلسل اس سے آگے بڑھتے ہیں.
اشتہار اشتہارآپ اپنے بچے کی ترقی اور گندے ڈایپروں کو ٹریک رکھنے کے لۓ اپنے بچے کی ترقی کی ترقی کی نگرانی کرسکتے ہیں. آپ کے پیڈیایکرنک بھی ان کی جانچ پڑتال میں وزن اٹھائیں گے.
24 گھنٹے سے زائد، زیادہ تر بچوں کو دودھ کے تقریبا 25 آونوں کی ضرورت ہوتی ہے. یہ حجم زندگی کے پہلے چھ مہینے کے لئے کافی مسلسل رہیں گے، علاوہ میں اضافہ کے اسپرٹ کے دوران. آپ کو اپنے بچے کی وزن میں اضافے کو دیکھنا چاہئے، جبکہ فی دن فیڈ کی تعداد کم ہوگی. وہ مضبوط ہو جائیں گے، اور ان کے پیٹ بڑے ہو جائیں گے.
فارمولا فیڈ بچوں کو چھاتی کے دودھ بچوں سے زیادہ کھانا کھلانے کی تیز رفتار شرح ہے. وہ طویل عرصے تک رہتے ہیں، لہذا وہ کم وقت میں کھانا کھلائیں گے.
پیدائش کے بعد دو یا تین ہفتوں کے لئے، زیادہ تر بچے تھوڑا سا کرتے ہیں لیکن کھاتے ہیں اور نیند کرتے ہیں. لیکن انہیں 24 گھنٹے فی گھنٹہ کم از کم 8 سے 12 فیڈ کا کھانا ملنا چاہئے. تین ہفتوں کے بعد نیند کے پیٹرن زیادہ متغیر ہوتے ہیں، بعض بچوں کے ساتھ دوسروں کے مقابلے میں طویل عرصے تک سوتے ہیں. کیرن گل، ایم ڈی، FAAPکیا میرے بچے کی نیند بہت زیادہ ہے؟
کچھ بچے دوسروں کے مقابلے میں بہتر نیند ہیں. شاید وہ نیند کے حق میں کھانے کے لئے نہیں جا سکتے، تاہم. آپ کو پہلے ہفتوں کے دوران اضافی ہوشیار رہنا ہوگا اور ان کی ترقی کا اندازہ کریں گے.
اپنے بچے کی لنگوٹ پر نظر رکھو. ان کی پیشابیں بھی زیادہ پیلے رنگ نہیں ہیں (سیاہ پیلے رنگ کا ایک نشانی ہے جس کا مطلب یہ ہے کہ بچہ کافی نہیں پی رہا ہے) اور صحیح رنگ کی کافی تعداد میں مادہ ہونا چاہئے.رنگ میں سرس اور سیڈی ساخت بنانا عام ہے.
اشتہار اشتہارایک بچے جو کافی نہیں سوتا پختہ اور چھوٹا ہو جائے گا. یا، وہ بہت زیادہ اور سختی سے سختی کا باعث بن سکتے ہیں. ایک نیند کا بچہ ان مسائل کو نہیں رکھتا، لیکن والدین کو بہت اچھی طرح سے سونے کی طرف سے بنا سکتے ہیں.
بچے کو اپنے سرکلری تال قائم کرنے کے لئے کم از کم چھ ماہ لگتے ہیں. لیکن اگر آپ رات اور دن کے درمیان کسی بھی اختلافات کو غفلت محسوس کرتے ہیں، تو تھوڑی مدد ہوسکتی ہے کہ وہ باقاعدگی سے وقفے اور فروغ میں کھانا کھلانا چاہتے ہیں.
آپ کا بچہ بہت زیادہ سو جاتا ہے تو کیا کرنا
اگر آپ زیادہ تر نیند سے نمٹنے والے بچے کے ساتھ کام کر رہے ہیں، تو آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ طبی مسائل کی کوئی بھی کوئی وجہ نہیں ہے جو ہر وقت سو جاتی ہے.
اشتہارجھنڈس، انفیکشن، اور کسی بھی طبی طریقہ کار، جیسے تنازعات، آپ کے بچے کو معمول سے زیادہ نیند بنا سکتی ہے. آپ کے بچے بازی کی جانچ پڑتال کریں گے کہ آپ کا بچہ کافی وزن بڑھ رہا ہے. اگر نہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کی سفارشات پر منحصر ہے ہر تین گھنٹے (یا اس سے زیادہ) کھانے کے لئے آپ کو ان کو اٹھانا پڑ سکتا ہے.
یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ کوشش کر سکتے ہیں:
اشتہار اشتہار- اپنے بچے کو دن کے دوران چلنے کے لۓ لے لو تاکہ وہ قدرتی روشنی سے نمٹنے کی کوشش کریں.
- آرام دہ اور پرسکون شام کا معمول تیار کریں جس میں غسل، مساج اور نرسنگ بھی شامل ہے.
- کپڑے کی کچھ تہوں کو ہٹانے کی کوشش کریں تاکہ وہ کم گرم ہوجائے اور جب وہ کھانا کھلانا شروع کردیں.
- ایک گلی واشکلھ کے ساتھ اپنے چہرے کو چھونے کی کوشش کریں، یا دوسرے چھاتی میں منتقل کرنے سے پہلے انہیں پھینک دیں.
- دن کے دوران بہت زیادہ حوصلہ افزائی آپ کے بچے کو ختم کر سکتا ہے. بھوک ہونے کے باوجود وہ سوتے ہیں.
آپ اپنی تیز رفتار آنکھ کی تحریک (REM) نیند مرحلے کی نگرانی کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. یہ روشنی نیند کا مرحلہ ہے. REM کے دوران، آپ کو گہری نیند مرحلے میں منتقل ہونے سے کہیں زیادہ آسانی سے ان کو اٹھانے کے قابل ہونا چاہئے. لیکن ذہن میں رکھو کہ بچے اور گہری نیند کا مرحلہ بالغوں میں زیادہ سے زائد ہے.
لے آؤٹ
اگر آپ کا بچہ کچھ ہفتوں کے بعد مسلسل مسلسل وزن بڑھ رہا ہے، لیکن اب بھی بہت سوتے ہیں تو آرام کرنے کی کوشش کریں. اس حقیقت کو قبول کریں کہ شاید آپ کو ایک اچھا سلیمرہ سے نمٹنے کی ضرورت ہے. اس سے لطف اندوز کرنے کی کوشش کریں. آپ کو اپنی نیند بھی پکڑنا چاہئے.
