مینجمنٹ اور او اے بی کے درمیان کنکشن

رینج کی علامات اور علامات

مردپشن ایک عورت کے تجربات کے آخری ماہانہ دور کے طور پر بیان کی گئی ہے. اگر آپ کے پاس ڈاکٹر کے پاس کوئی سیدھا مہینے نہیں ہوتا تو آپ کا ڈاکٹر شاید رینج پر شک کرے گا. ایک بار ایسا ہوا ہے، تعریف کے ذریعہ آپ کے ماہانہ سائیکل چلتے ہیں.

رینج تک پہنچنے والے وقت پریمینپولس کے طور پر جانا جاتا ہے. perimenopause کے دوران، آپ کے جسم ہارمون سطحوں میں تبدیلیوں کے ذریعے جاتا ہے. یہ تبدیلی آپ کے حقیقی رینج سے پہلے کئی سال شروع ہوسکتے ہیں اور علامات کی وجہ سے کر سکتے ہیں. Perimenopause رجحان کے بعد، آپ کی مدت کے اختتام.

زیادہ سے زیادہ خواتین کو ان کی دیرشوں یا ابتدائی تاخیر کے ذریعے زندگی کے اس مرحلے میں پہنچنا ہے. امریکہ میں رینج کی اوسط عمر 51 ہے.

رجحان سے پہلے اور اس کے دوران، آپ کو بعض علامات اور علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بشمول:

آپ کے باقاعدہ سائیکل سے آپ کی مدت میں تبدیلی کی تبدیلی
گرم چمکوں، یا آپ کے جسم کے اوپری حصے میں گرمی کا اچانک احساس 999> جنسی کے بارے میں 999> جسمانی تبدیلیوں کو تبدیل کرنے میں 999> جسم اور موڈ کی تبدیلیوں
مثالی تبدیلی میں تبدیلیاں
مثالی کنٹرول میں تبدیلیاں
< ! --2 ->
آپ کا مثلث کنٹرول میں یہ تبدیلی آپ کے قابل اثر مثالی (OAB) کی ترقی کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں. چین میں 351 خواتین کی ایک سروے سے ظاہر ہوتا ہے کہ 7 فیصد OAB تھا. انہوں نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ رینج کے اختلاط کے ساتھ خواتین OAB اور OAB کے علامات کے لئے زیادہ خطرے کے حامل تھے.
اشتہارات اشتہار

اوآبی علامات

اوآب کے علامات

OAB موڈ کنٹرول سے متعلق علامات کی ایک مجموعہ کے لئے ایک اصطلاح ہے. ان علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

اچانک زیادہ سے زیادہ نمٹنے کے لئے

اچانک سامنا کرنا پڑتا ہے

پہلے ہی دو مرتبہ زیادہ سے زیادہ پیشاب کرنے کی ضرورت

پیشاب کے بغیر باتھ روم میں لے جانے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا
ایک بڑی عمر میں عمر، یہ علامات آپ کے غسل کے لئے خطرے میں اضافہ کر رہے ہیں، خاص طور پر جب آپ کے خطرات میں اضافہ ہوسکتا ہے. پرانے عمر بھی آسٹیوپوروسس کے ساتھ منسلک ہے، لہذا موسم خزاں اکثر زیادہ سنجیدہ ہے. تحقیق کا یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ اوآب اور غیر معاوضہ کے ساتھ بڑی عمر کے خواتین معذور، غریب خود تشخیص، نیند کی کیفیت، اور مجموعی طور پر خوشبودار کے لئے زیادہ خطرہ ہیں.
اگر آپ اپنے پیشاب یا مثالی علامات میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں. اگر آپ اکثر اس بات پر زور دیتے ہیں کہ اس پر قابو پانے کے لۓ مشکل سے نمٹنے کے لۓ آپ کو OAB ہوسکتا ہے.
اشتہار

وجوہات

رینج کے دوران ایسٹروجن کی سطح میں کمی

ایسٹروجن آپ کے مثالی اور urethra پر اثر انداز کرتا ہے

OAB رینج کی وجہ سے رینج ایجادجن کی سطح کو تبدیل کرنے کا اثر ہو سکتا ہے. ایسٹروجن بنیادی خاتون جنسی ہارمون ہے. آپ کے اعضاء آپ کے زیادہ سے زیادہ ایسٹروجن پیدا کرتے ہیں. یہ آپ کے جنسی صحت اور تولیدی نظام کے لئے ضروری ہے. یہ آپ کے جسم میں دیگر اعضاء اور ؤتکوں کی صحت پر بھی اثر انداز کرتی ہے، بشمول آپ کی پتلون کی پٹھوں اور پیشاب کے راستے بھی شامل ہیں.

رینج سے پہلے، ایسٹروجن کی مسلسل فراہمی آپ کے معاون پذیر اور مثالی ٹشووں کی طاقت اور لچک کو برقرار رکھتی ہے. perimenopause اور رینج کے دوران، آپ کے ایسٹروجن کی سطح ڈرامائی طور پر ڈرا. یہ آپ کے ؤتکوں کو کمزور بناتا ہے. کم یسٹروجن کی سطح آپ کے یوررت کے ارد گرد پٹھوں کے دباؤ میں حصہ لے سکتی ہے.

ہارمون کی سطحوں میں تبدیلیوں کو فیڈینپولس اور رینج و موڈ کے دوران پیشاب کے راستے میں انفیکشن (یو ٹی آئی) کے خطرے کو بھی بڑھا سکتا ہے. یوآئآئ کے پاس OAB کی طرح علامات ہوسکتے ہیں. اپنے پیشاب کی عادتوں میں کسی نئی تبدیلی کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

بچے کی پیدائش، صدمے، اور دیگر وجوہات

بڑھتی ہوئی عمر پکنک فرش کی خرابیوں کے لئے ایک عام خطرے کا عنصر ہے، بشمول OAB اور مثالی ادویات سمیت. کچھ زندگی مراحل آپ کے مثالی اثر کو بھی متاثر کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، حمل اور بچے کی پیدائش آپ کے اندام نہانی، آپ کی دوری فرش کی پٹھوں اور آپ کے مثلث کی مدد کرنے والے لیگامینوں کی سر تبدیل کرسکتے ہیں.

بیماریوں اور صدمے سے اعصابی نقصان کو دماغ اور مثالی کے درمیان مخلوط سگنل بھی بن سکتا ہے. ادویات، الکحل، اور کیفین دماغ میں سگنل کو بھی متاثر کرسکتے ہیں اور مثالی طور پر دماغ کو بہاؤ میں ڈال سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

مینجمنٹ

آپ OAB کا انتظام کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟

اگر آپ اے اے اے ہیں تو آپ کو باتھ روم جانے کی ضرورت محسوس ہوسکتی ہے. قومی ایسوسی ایشن تسلسل کے مطابق، بالغ خواتین کی ایک چوتھائی مثلث پیشاب کا تجربہ ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ جانے کے خواہشمند ہیں تو آپ اپنی مرضی کے مطابق پیشاب کو لیک کریں. خوش قسمتی سے، آپ اے اے اے کے انتظام اور حادثات کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ اقدامات کر سکتے ہیں.

اوآب کے لئے علاج کی پہلی لائن غیر طبی ہے. اس میں شامل ہے:

کیگل کا مشق

اس کے علاوہ پیویسی فلس پٹھوں کی مشقوں کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، کگلز آپ کو اپنے مثالی غیر معمولی سنجیدگی سے روکنے میں مدد کرتی ہیں. آپ کو اثر انداز کرنے سے پہلے یہ چھ سے آٹھ ہفتے لگ سکتا ہے.

جھٹکا لگانے والی: اس وقت آہستہ آہستہ اس وقت کی تعمیر کرنے میں مدد مل سکتی ہے جب آپ کو سیراب کرنے کی ضرورت ہے تو آپ باتھ روم میں جانے کا انتظار کر سکتے ہیں. اس سے غیر یقینی طور پر آپ کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. دوہری آوازیں:

پیشاب کرنے کے بعد چند منٹ تک انتظار کریں اور اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کا مثلا مکمل طور پر خالی ہے. جذباتی پیڈ:

کپڑے لینے پہننے میں ناکامی سے مدد مل سکتی ہے تاکہ آپ کو سرگرمیوں میں مداخلت نہ ہو. ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے:

اضافی وزن مثالی پر دباؤ رکھتا ہے، لہذا وزن میں کمی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ادویات

اگر آپ کی ڈاکٹروں کا کام نہیں ہوتا تو آپ کے ڈاکٹر کو دواؤں کا تعین کر سکتا ہے. یہ دواؤں کا مثلث آرام کرنے اور OAB کے علامات کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. اشتہار

ایسٹروجن تھراپی

ایسٹروجن مدد کی جگہ لے آئے گا؟

اگرچہ آپ کے مثاثے اور یورتھرا پر اسسٹروجن کی سطحوں پر اثر انداز ہوتا ہے تو، ایسٹروجن تھراپی ایک مؤثر علاج نہیں ہوسکتی ہے. میانو کلینک کے مطابق، وہاں موجود ایبروجن کریم یا پیچ OB کے علاج کے لئے استعمال کرنے کے لئے کافی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے. ہارمون تھراپی اے اے اے اے یا انفیکشن کے علاج کے لئے ایف ڈی اے کی منظوری نہیں دی گئی، اور ان حالات کے لئے "آف لیبل کا استعمال" سمجھا جاتا ہے.

پھر بھی، کچھ خواتین کا کہنا ہے کہ ٹھوس ایسٹروجن کے علاج میں ان کی پیشاب لگانا اور جانے کی خواہش ہے. یہ علاج خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے اور آپ کے urethra کے ارد گرد ٹشو مضبوط کر سکتا ہے. اگر آپ ہارمون متبادل تھراپی میں دلچسپی رکھتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

آف لیبل منشیات کے استعمال کا مطلب یہ ہے کہ ایف ڈی اے کی طرف سے منظور شدہ ایک منشیات ایک مقصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جس کی منظوری نہیں دی گئی ہے. تاہم، ڈاکٹر ابھی تک اس مقصد کے لئے منشیات کا استعمال کرسکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ ایف ڈی اے نے منشیات کی جانچ اور منظوری کو باقاعدہ کیا ہے، لیکن ڈاکٹروں کو ان کے مریضوں کے علاج کے لئے دواؤں کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے. لہذا، آپ کا ڈاکٹر ایک منشیات کا تعین کرسکتا ہے تاہم اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کی دیکھ بھال کے لئے بہترین ہے.

مزید جانیں: آف لیبل کا نسخہ منشیات کے استعمال کے بارے میں »»

اشتہار اشتہار

ڈاکٹر دیکھیں

اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں

آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ایک تقرری کا وقت مقرر کریں تو

باقاعدگی سے رات کے وقت آٹھ مرتبہ سے زیادہ آٹھ مرتبہ آتے ہیں

عام طور پر پیشاب کے لۓ 999> آپ کی سرگرمیاں تبدیل کردیۓ ہیں تاکہ اے اے اے اے یا ثالثی کی عدم اطمینان کی علامات کو ایڈجسٹ کریں. 999> او اے اے کے ساتھ مداخلت نہ کریں آپ ہر روز سرگرمیوں سے لطف اندوز کرتے ہیں. OAB کے علاج کے مؤثر ہیں اور آپ کو ایک صحت مند، فعال زندگی رہنے میں مدد مل سکتی ہے.