حمل کے دوران سوجن پیینیم کا علاج کیسے کریں

پیرینم اور امیدوار

آپ کے پرینوم اندام نہانی اور مقعد کے درمیان واقع جلد اور پٹھوں کا ایک چھوٹا سا حصہ ہے.

حمل کے تیسرے مثلث کے ذریعہ، آپ کا بچہ وزن بڑھ رہا ہے اور آپ کے پیٹ میں کم گر رہا ہے. اضافی دباؤ جینیات اور پرینم کی سوجن کی قیادت کر سکتی ہے. ایک ہی وقت میں، آپ کے پرائمم بچے کی پیدائش کے لئے تیاری میں شروع کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں.

حمل کی وجہ سے گندگی پرنیم ایک عارضی مسئلہ ہے، اگرچہ یہ ناقابل یقین ہوسکتا ہے.

ایڈورٹائزنگ اشتہار

بچے کی پیدائش

پیدائش کی پیدائش پر Perimum کس طرح ہوتا ہے؟

پیدائشی کے دوران پرینیم کو مزید بڑھایا جاتا ہے. بچے کے ذریعے گزرنے کے بعد پرینیمم کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے. امریکی کالج آف نرس-قابلوز (ACNM) کے مطابق، کہیں بھی 40 سے 85 فی صد خواتین میں اندام نہانی کی ترسیل کے دوران ایک آنسو ہوتا ہے. ان خواتین کے تقریبا دو تہائی حصے کو نقصانات کی مرمت کے لئے سکیوں کی ضرورت ہوتی ہے.

رگڑنے والی آنسو کے امکانات کو کم کرنے کے لۓ، آپ کے ڈاکٹر کو پرینیم کا خاتمہ کر سکتا ہے. یہ طریقہ کار ایک ایسوسی ایٹومیشن کہا جاتا ہے. اس سے بچے کو زیادہ شدید آنسوؤں کے بغیر گزرنے کے لۓ گزر جاتا ہے.

کیا آپ ایک آنسو کا تجربہ کرتے ہیں یا ایک episiotomy ہے، Perineum ایک نازک علاقے ہے. یہاں تک کہ چھوٹے آنسو سوجن، جلانے اور کھجور کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. ایک بڑی آنسو کافی دردناک ہوسکتا ہے. Episiotomy سلائیوں کو گہرے اور غیر آرام دہ محسوس کر سکتا ہے.

علامات چند ماہ تک کئی مہینے تک پہنچ سکتے ہیں. اس وقت کے دوران، یہ آرام دہ اور پرسکون چلنا مشکل ہوسکتا ہے.

وجوہات

کون Perumum کی سیرت کا سبب بن سکتا ہے؟

خواتین میں دردناک پرینیم کی حاملہ اور بچہ پیدائش کا سب سے عام سبب ہے. دوسری چیزوں کو دردناک پرینیمم کی قیادت کی جا سکتی ہے، لیکن اس وجہ سے یہ ہمیشہ آسان نہیں ہے.

vulvar کے علاقے یا پرینم کی Soreness کچھ کی وجہ سے تنگ کی پتلون کے طور پر یا بہت طویل عرصے سے ایک غیر آرام دہ پوزیشن میں بیٹھ کر کی وجہ سے ہو سکتا ہے. کافی سوراخ کرنے والی بغیر رابطے کو بھی دردناک سرینوم کا سبب بن سکتا ہے.

عام والڈوڈیا والور علاقے میں دائمی درد ہے لیکن بغیر کسی واضح وجہ. درد پورے علاقے کو متاثر کرسکتا ہے، بشمول لیبیا، کلیٹرس اور پرینم.

نسبتا پرائمم سنڈروم اس وقت ہوتا ہے جب پرینیمم گببارے کو اس کی عام پوزیشننگ سے باہر نکلتا ہے. یہ ہو سکتا ہے کہ اگر آپ کو ایک جاری مسئلہ کا سامنا کرنا پڑا یا اس سے نمٹنے اور آپ کو بھی سختی کا سامنا کرنا پڑے گا. اگر آپ کے نیچے اترنے کا اشارہ ہے تو، پہلا قدم یہ ہے کہ اس کا تعین کرنا ہے.

یہ بھی درد کا حوالہ دیا جا سکتا ہے. اگر آپ کو غیر معمولی درد ہے تو، مسئلہ کی تشخیص شاید مکمل نسائی امتحان کے ساتھ شروع ہو جائے گا.

اشتہار اشتہار اشتہارات

خطرے کے عوامل

پیرینٹل ٹائر کے لئے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

ایک 2013 کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بعض خواتین کو پیدائش کے دوران پرینل پھیرنے والی کچھ اقسام کے لئے زیادہ خطرہ ہے. خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• ایک بالغ کے طور پر ایک بچے کو 999> 27 سال یا اس سے زیادہ 999> اعلی بچے کی حامل وزن میں اضافہ ہوتا ہے
• ان کی فراہمی میں 999> خطرے سے متعلق عوامل میں سے ایک سے زیادہ ایک پرینل آنسو نمایاں طور پر زیادہ امکان ہے. اگر آپ کے خطرے سے متعلق عوامل میں سے ایک سے زیادہ ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو آنسو کی کوشش کرنے اور روکنے کے لئے ایک ایسوسی ایٹومیشن پر غور کر سکتا ہے.
• علاج
• کیا سر پرینم کے لئے کوئی علاج موجود ہے؟

اگر آپ کے زخموں کی پریشانی ہے تو بیٹھے اسے بدتر بنا سکتے ہیں. جب آپ بیٹھتے ہیں تو ایک سادہ اور سستے فکس ایک ہیروور ہڈی یا ڈونٹ کشن ہے.

حمل کے دوران علاقے کی مساجد درد کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے اور پیدائش کے لئے پرینیمم تیار کر سکتا ہے.

کچھ عورتوں کو پتہ چلتا ہے کہ برف یا ٹھنڈی پیک کا استعمال کرتے ہوئے علامات جیسے سوجن، کھجلی اور جلانے والے علامات کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے.

کوچین لائبریری میں شائع ایک 2012 کاغذ میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ صرف ایک چھوٹا سا ثبوت موجود ہے کہ پرینل درد سے بچنے میں کولنگ علاج محفوظ اور مؤثر ہیں.

اگر آپ نے ایک آنسو یا ایک ایسوسی ایٹومیشن کا تجربہ کیا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر بعد میں دیکھ بھال کی ہدایات فراہم کرے گا. یہ ضروری ہے کہ آپ ان کو احتیاط سے پیروی کریں.

وہ شاید آپ کو ایک پرینل آبپاشی کی بوتل دے گی. آپ کو اس علاقے میں گرم پانی کو صاف کرنے اور اسے صاف کرنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں، خاص طور پر باتھ روم جانے کے بعد.

انفیکشن سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے، آپ کو علاقے کو بہت صاف رکھنے کی ضرورت ہوگی. ایک گرم، اونو غسل کو عارضی طور پر تکلیف سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے. علاقے کو رگڑنے کے بجائے اپنے آپ کو خشک کرنے والی پاک تولیہ کا استعمال کریں. آپ کو بلبلا غسل نہیں ہونا چاہئے یا سخت اجزاء کے ساتھ دیگر مصنوعات کا استعمال نہ کریں جب تک کہ یہ مکمل طور پر شفا نہ ہو.

مزید جانیں: اندام نہانی آنسو کی دیکھ بھال کرنا: کیا آپ کو کوئی قدم نہیں ملا؟ »

ایڈورٹائزنگ اشتہار

آؤٹ لک

کونسی حالت بہتر طور پر بہتر ہو گی؟

آپ کی کتنی بڑی فکر ہے اور کتنا عرصہ تک ختم ہو جائے گا اس شخص پر منحصر ہوسکتا ہے. اس وجہ سے بہت کچھ کرنا ہے. اگر آپ کو وسیع پیمانے پر پھاڑنا اور سوجن پڑا ہے، تو یہ شفا میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے.

سب سے زیادہ خواتین کے لئے، پرینیمم کے پیدائشی سے متعلق چند گھنٹوں میں کچھ ہفتوں تک چند دنوں تک پہنچ جاتا ہے. عام طور پر کوئی طویل مدتی اثرات نہیں ہیں.

آپ کے ڈاکٹر کو دیکھو اگر جادو نظر آتی ہے یا نہیں تو بدتر ہو رہا ہے. اگر آپ کے پاس آپ کا ڈاکٹر بھی ہونا چاہئے:

بخار

فیوس بوسۂ خارج ہونے والے مادہ

پرینٹل خون بہاؤ

• سست درد سے نمٹنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے
• سوزش
• پرینٹل سلائی کے ساتھ مسائل <999 > اشتہار
• روک تھام
• پیروئنال سورتاتا کی روک تھام کیسا ہے؟
• اگر آپ پریشانی تکلیف کا شکار ہو تو پتلون پہننے سے بچنے کی کوشش کریں جو تنگ ہو. آپ کو یہ بات بھی یقینی بنانا چاہئے کہ آپ انضمام کرنے سے پہلے اچھی طرح سے سوراخ کرنے والی ہو.
• اگر آپ حاملہ ہیں، تو آپ ایک پرینٹل مساج سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. برائٹن اور سوسیکس یونیورسٹی کے ہسپتالوں کے مطابق، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پہلی حمل میں، 34 ویں ہفتہ کے بعد پرینٹل مساج پرینٹل پھاٹک کم ہوسکتی ہے.

مساج تیار کرنے کے لئے، ACNM سے پتہ چلتا ہے کہ آپ اپنی انگلیوں کو کم کرتے ہیں اور اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھوائیں. اپنے گھٹنوں کے ساتھ جھکایا. اضافی سہولت کے لئے تکیا استعمال کریں.

آپ کو آپ کے انگوٹھے کے ساتھ ساتھ Perineum چکنا کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ وٹامن ای تیل، بادام کا تیل یا سبزیوں کا تیل استعمال کرسکتے ہیں. اگر آپ ترجیح دیتے ہیں تو، آپ پانی سے گھلنشیل جیلی استعمال کرسکتے ہیں. بچے کے تیل، معدنی تیل، یا پٹرولیم جیلی کا استعمال نہ کریں.

مساج کرنے کے لئے:

اپنے انگوٹھے میں اپنی انگوٹھی ڈالیں 1 سے 1. انچ 5 انچ.

جب تک آپ یہ محسوس نہیں کرتے تو نیچے اور اطراف پر دبائیں.

ایک یا دو منٹ کے لئے پکڑو.

اپنے "انگ" شکل میں اپنے اندام نہانی کے نچلے حصہ کو آہستہ آہستہ مسح کرنے کے لئے اپنے انگوٹھے کا استعمال کریں.

آپ کے پٹھوں کو آرام کرنے پر توجہ دینا.

1. فی صد تقریبا 10 منٹ کے لئے اس راستے مساج کریں.
2. اگر آپ خود اپنے آپ کو آرام دہ اور پرسکون نہیں کر رہے ہیں، تو آپ کا ساتھی آپ کے لئے کر سکتا ہے. شراکت داروں کو اسی تخنیک کا استعمال کرنا چاہئے، لیکن انگوٹھے کی بجائے انڈیکس انگلیوں کے ساتھ.
3. مزید پڑھیں: پردیش مساج مزدور کم دردناک بناتے ہیں؟ »