کیا آپ ڈی این اے آپ کی کامل غذا کی منصوبہ بندی کو کھول سکتا ہے؟
فہرست کا خانہ:
ٹریڈنگ غذا اور وزن میں کمی کی مشورتی ایک ثقافتی حدیث کی چیز ہے. ہم کم کاربن، ہائی فائبر، گلوٹین فری اور دیگر خاص کھانے کے بارے میں ہر وقت ہر ایک دوسرے کے بارے میں تجاویز کا تبادلہ کرتے ہیں- جیسے ہی ہمارا ایک غذا ہماری غذائی خرابی کا جواب ہے.
لیکن کوئی بھی لوگ اسی طرز زندگی کے ہییک سے ہی نتائج نہیں حاصل کرسکتے ہیں. ہم سب کے پاس مختلف اداروں اور مختلف ڈی این اے ہیں. اور ایک کمپنی کا خیال ہے کہ ہمارے بنیادی اختلافات کو تسلیم کرنے کے اندازے کا خاتمہ ختم کرنے کی کلید ہے، جب یہ ہمارے کھانے کے لۓ آتا ہے.
اشتہار ایڈورٹائزنگ$ 299 کے لئے، حبیب آپ کو ایک کٹ بھیجتا ہے جس میں خصوصی شیک کے اجزاء شامل ہیں. آپ اسے پینے کے بعد، آپ اپنی انگلی کو جنم دیتے ہیں اور خون کے نمونے اور گالوں کو اپنی لیبارٹری میں بھیج دیتے ہیں. (آپ اپنے ایپ پر اپنی طرز زندگی اور سرگرمیوں کے بارے میں بھی معلومات بھریں.) 999> لیبارٹری میں، وہ 60 سے زیادہ بائیو ماسٹررز کی جانچ پڑتال کرتے ہیں، جس کا اندازہ ہوتا ہے کہ آپ کے جسم میں کس طرح باڑے اور کاربس، آپ کی حساسیت، اور آپ کتنے پروٹین کو عمل کرنا چاہئے. "ہو رہی ہے. اور وہ یہ بھی اندازہ کرتے ہیں کہ آپ کی جین مختلف حالتوں میں دل کی صحت، جسمانی قوت، وٹامن کی سطح، اور زیادہ سے متعلق کیا چیز ہے.
اشتہار
لیکن صحت مند کھانے کی سڑک واقعی آپ کے ڈی این اے میں جھوٹ بولتا ہے؟ ماضی کی تحقیق نے یقینی طور پر یہ تجویز کیا ہے کہ جینیاتیات ایک ایسی کردار ادا کرتے ہیں جس میں جسم کا کھانا کھانے سے متعلق ہے. اکیڈمی آف غذائیت اور ڈائییٹیٹکس بھی یہ بتاتا ہے کہ ایک شخص کا وزن صرف ماحولیاتی عوامل پر ہی نہیں ہوتا - جینیاتی کردار ادا کرتا ہے.لیکن اکیڈمی اور ماضی کے محققین دونوں احتیاط سے دعا کرتے ہیں جب ان طرح کے مسائل حل کرنے کے لۓ آتا ہے. غذائی جینومکسکس تحقیق ابھی تک اس کے ابتدائی مراحل میں ہے. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں براہ راست سے صارفین کی جینیاتی ٹیسٹنگ قریبی قابو پانے والا نہیں ہے.
اشتہارات اشتہار
ذکر نہیں کرنا، جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل جو یہ کہہ سکتے ہیں کہ ہم کس قسم کی خوراک کو اپنے گھروں کی جانچ کٹس کی طرف سے سمجھا جاتا ہے اس سے کہیں زیادہ پروسیسنگ کے لۓ ہمارا جسم لیس ہے. ہمارے لئے خوش قسمت، بہت سے غذا کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں، اور کرتے ہیں، کام کرتے ہیں. اور کچھ، بحیرہ روم، کم کارب، پیلو اور ویگن کھانے کی طرح، اصل سائنس کی طرف سے حمایت کر رہے ہیں. بحیرہ روم کی خوراک، خاص طور پر - معیار سبزیاں، پھل، اناج، اور تیل کے ساتھ بھرا ہوا ہے، اور سرخ گوشت اور دودھ پر کم ہے - یہ بھی دکھایا گیا ہے کہ نہ صرف آپ کے دل کی صحت بلکہ فائدہ اٹھانے میں مدد ملے گی.کسی بھی مشق منصوبہ کے طور پر کلیدی ایک غذایی معمول تلاش کر رہی ہے جو آپ چاہے رہ سکتے ہو، اور اس سے آپ کو تمام مزہ زندہ رہنے اور پیداواری کام کرنے کی ضرورت ہے.خوش قسمتی سے، وہاں بہت سے وسائل اور فون ایپس ہیں جو آپ کو ایسا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. اور وہ $ 299 لاگت نہیں کرتے.
یہاں چیک کریں.
