بائیں دماغ بمقابلہ دائیں دماغ: فرق کیا ہے؟
فہرست کا خانہ:
- کس طرح انسانی دماغ کام کرتا ہے
- نظریہ یہ ہے کہ لوگ یا تو بائیں دماغ یا دائیں دماغ میں ہیں، مطلب یہ ہے کہ ان کے دماغ کا ایک حصہ غالب ہے. اگر آپ اپنی سوچ میں زیادہ تر تجزیاتی اور طریقہ کار ہیں تو آپ کو بائیں دماغ دینا کہا جاتا ہے. اگر آپ زیادہ تخلیقی یا فنکارانہ طور پر ہوتے ہیں، تو آپ کو یہ خیال ہے کہ دماغی دماغ میں رہنا ہوگا.
- الزییمیر ایسوسی ایشن کے مطابق، آپ کے دماغ کو فعال رکھنے میں مدد مل سکتی ہے اور ممکنہ طور پر نئے دماغ کے خلیوں کو پیدا کرنے میں مدد ملے گی. ان کا یہ بھی خیال ہے کہ ذہنی محرک کی کمی کی وجہ سے الذیرر کی بیماری کی ترقی میں اضافہ ہو سکتا ہے.
- اگر آپ اپنے تخلیقی ضمیر کو فروغ دینے کی کوشش کررہے ہیں، تو یہاں شروع کرنے کے چند طریقے ہیں:
- چاہے آپ ایک پیچیدہ جغرافیائی مساوات کا کام کر رہے ہیں یا آرٹ کے خلاصہ کام کو پینٹنگ کرتے ہیں، آپ کے دماغ کے دونوں اطمینان فعال طور پر شرکت کرتے ہیں اور ان پٹ فراہم کرتے ہیں.
کس طرح انسانی دماغ کام کرتا ہے
انسانی دماغ ایک پیچیدہ عضو ہے. تقریبا 3 پاؤنڈ پر، اس میں تقریبا 100 ارب نیورون اور 100 ٹریلین کنکشن شامل ہیں. آپ کا دماغ آپ کے بارے میں سوچتے ہیں، محسوس کرتے ہیں اور کام کرتے ہیں.
آپ کا دماغ دو حصوں، یا ہاتھیاروں میں تقسیم کیا جاتا ہے. ہر نصف میں، مخصوص علاقوں میں بعض افعال کنٹرول کرتی ہیں.
آپ کے دماغ کے دونوں اطراف بہت زیادہ متحرک نظر آتے ہیں، لیکن یہ ان کے بارے میں معلومات پر عمل کیسے کریں گے. ان کے برعکس طرز عمل کے باوجود، آپ کے دماغ کے دو حصوں کو ایک دوسرے سے آزادانہ طور پر کام نہیں کرتے.
آپ کے دماغ کے مختلف حصے اعصاب ریشوں سے منسلک ہوتے ہیں. اگر دماغ کی چوٹ کو اطراف کے درمیان کنکشن کو توڑ دیا گیا تو آپ اب بھی کام کرسکتے ہیں. لیکن انضمام کی کمی کچھ خرابی کا باعث بنتی ہے.
انسانی دماغ مسلسل خود کو دوبارہ منظم کرنا ہے. یہ تبدیل کرنے کے لئے موزوں ہے، چاہے جسمانی یا زندگی کے تجربے کے ذریعے. یہ سیکھنے کے لئے تیار ہے.
جیسا کہ سائنس دانوں دماغ کی نقشہ بندی جاری کرتے ہیں، ہم اس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کر رہے ہیں جس کے حصے میں ضروری افعال کو کنٹرول کرتی ہے. یہ معلومات دماغ کی بیماریوں اور زخموں اور ان سے بازیاب ہونے کے بارے میں تحقیق کو بڑھانے کے لئے بہت اہم ہے.
اشتہار اشتہار> 999> بائیں دماغ / دائیں دماغ کے اصولنظریہ یہ ہے کہ لوگ یا تو بائیں دماغ یا دائیں دماغ میں ہیں، مطلب یہ ہے کہ ان کے دماغ کا ایک حصہ غالب ہے. اگر آپ اپنی سوچ میں زیادہ تر تجزیاتی اور طریقہ کار ہیں تو آپ کو بائیں دماغ دینا کہا جاتا ہے. اگر آپ زیادہ تخلیقی یا فنکارانہ طور پر ہوتے ہیں، تو آپ کو یہ خیال ہے کہ دماغی دماغ میں رہنا ہوگا.
یہ اصول اس حقیقت پر مبنی ہے کہ دماغ کے دو ہاتھیاروں نے مختلف طریقے سے کام کیا ہے. یہ سب سے پہلے 1960 ء میں روشنی آ گئی تھی، ماہر نفسیاتی ماہر اور نوبل انعام کے فاتح راجر ڈبلیو سیریری کی تحقیق کے لئے.
بائیں دماغ صحیح زبانی، تجزیاتی اور صحیح دماغ سے زیادہ منظم ہے. کبھی کبھی ڈیجیٹل دماغ کہا جاتا ہے. پڑھنے، لکھنا، اور computations جیسے چیزوں میں یہ بہتر ہے.
سیرری کے متوقع تحقیق کے مطابق، بائیں دماغ بھی اس سے منسلک ہے:
منطق
- ترتیب
- لکیری سوچ
- ریاضی
- حقائق
- الفاظ میں سوچ
- دائیں دماغ زیادہ بصری اور بدیہی ہے. یہ کبھی کبھی ینالاگ دماغ کے طور پر کہا جاتا ہے. اس میں سوچنے کا ایک اور تخلیقی اور کم منظم طریقہ ہے.
سیرری کے متوقع تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ صحیح دماغ بھی اس سے منسلک ہے:
تخیل
- ہولناک سوچ
- انضمام
- آرٹ
- تال
- غیر معمولی اشارہ
- احساسات کی نمائش
- دن میں خواب دیکھنے
- ہم جانتے ہیں کہ ہمارے دماغ کے دونوں اطراف مختلف ہیں، لیکن کیا یہ ضروری ہے کہ ہمارے پاس ایک طاقتور دماغ ہے جیسا کہ ہمارے پاس غالب ہاتھ ہے؟
نیوریس سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے اس بنیاد کی آزمائش کی. دو سالہ تجزیہ کے بعد، انہوں نے کوئی ثبوت نہیں پایا کہ یہ اصول درست ہے. 1، 000 لوگوں کے مقناطیسی گونج امیجنگ سے پتہ چلتا ہے کہ انسانی دماغ اصل میں ایک طرف سے ایک طرف کی طرف سے نہیں ہے. ایک طرف ایک نیٹ ورک نیٹ ورک کے مقابلے میں عام طور پر مضبوط نہیں ہوتے ہیں.
دونوں ہاتھیاروں کو ایک اعصابی ریشوں کے بنڈلوں کے ساتھ مل کر ایک معلومات ہائی وے بنائے جاتے ہیں. اگرچہ دونوں طرف مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں، وہ ایک ساتھ مل کر کام کرتے ہیں اور ایک دوسرے کی تکمیل کرتے ہیں. آپ اپنے دماغ میں صرف ایک ہی وقت استعمال نہیں کرتے.
چاہے آپ ایک منطقی یا تخلیقی کام انجام دے رہے ہو، آپ اپنے دماغ کے دونوں اطراف سے ان پٹ وصول کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، بائیں دماغ زبان سے کریڈٹ کیا جاتا ہے، لیکن صحیح دماغ آپ کو سیاق و سباق اور سر سمجھنے میں مدد کرتا ہے. بائیں دماغ ریاضیاتی مساوات کو سنبھالا ہے، لیکن دائیں دماغ موازنہ اور کسی نہ کسی اندازے سے اندازے سے باہر نکلتی ہے.
عام شخصیت کی علامات، انفرادی ترجیحات، یا سیکھنے کی طرز اس تصور میں یہ ترجمہ نہیں کرتے کہ آپ بائیں دماغ یا دائیں دماغ رکھتے ہیں.
اب بھی، یہ ایک حقیقت یہ ہے کہ آپ کے دماغ کے دونوں اطراف مختلف ہوتے ہیں، اور آپ کے دماغ کے کچھ علاقوں میں خاصیت ہوتی ہے. کچھ افعال کے صحیح علاقوں میں کسی شخص سے کسی شخص سے مختلف ہوسکتا ہے.
اشتہار
تیز رہناآپ کے دماغ تیز رکھنے کیلئے تجاویز
الزییمیر ایسوسی ایشن کے مطابق، آپ کے دماغ کو فعال رکھنے میں مدد مل سکتی ہے اور ممکنہ طور پر نئے دماغ کے خلیوں کو پیدا کرنے میں مدد ملے گی. ان کا یہ بھی خیال ہے کہ ذہنی محرک کی کمی کی وجہ سے الذیرر کی بیماری کی ترقی میں اضافہ ہو سکتا ہے.
آپ کے دماغ کو حوصلہ افزائی رکھنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:
تجاویز اور چالیں
ہر روز پڑھنا، لکھنا، یا دونوں دن خرچ کرتے ہیں.- سیکھنا کبھی نہیں روکیں. ایک کلاس لیں، ایک لیکچر پر جائیں یا نیا مہارت حاصل کرنے کی کوشش کریں.
- چیلنج کراس لفظ اور سوڈوکو پہیلیاں حل کریں.
- میموری کھیل، بورڈ کھیل، کارڈ کھیل، یا ویڈیو گیمز کھیلیں.
- ایک نئے شوق پر لے لو کہ آپ کو توجہ دینا ہوگا.
- سوچ مشقوں کے علاوہ، آپ کے دماغ کو اچھے جسمانی ورزش سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. ایک ہفتے میں یروبیک مشق کے صرف 120 منٹ سیکھنے اور زبانی میموری کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
جک کا کھانا سے بچیں اور آپ کو غذائیت یا غذایی سپلیمنٹ کے ذریعہ آپ کی ضرورت کے تمام ضروری غذائی اجزاء کو یقینی بنانا. اور، یقینا، ہر رات پوری رات کی نیند کا مقصد ہے.
اشتہارات اشتہار
فروغ دینے کی تخلیقیتتخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دینے کیلئے تجاویز
اگر آپ اپنے تخلیقی ضمیر کو فروغ دینے کی کوشش کررہے ہیں، تو یہاں شروع کرنے کے چند طریقے ہیں:
کے بارے میں پڑھیں اور تخلیقی خیالات کو سن لیں دوسروں کی.
شاید آپ کسی ایسے خیال کے بیج کو تلاش کر سکیں جو آپ بڑھ سکتے ہیں، یا اپنا اپنا تخیل مفت بنا سکتے ہیں. کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں.
ایک تخلیقی شوق اٹھائیں، جیسے ایک آلہ، ڈرائنگ، یا کہانی چل رہا ہے. آرام دہ اور پرسکون شوق آپ کے دماغ کو نئے مقامات پر گھومنے میں مدد دے سکتا ہے. اندر اندر دیکھو.
یہ آپ کو اپنے آپ کو گہری سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے اور آپ کو کیا نشان لگایا جا سکتا ہے. آپ بعض سرگرمیاں اور دوسروں کی طرف کیوں توجہ نہیں دیتے؟ اسے تازہ رکھو.
اپنے سیٹ پیٹرن کو توڑیں اور اپنے آرام کے زون سے باہر جائیں. کسی ایسی جگہ پر سفر نہ کریں جو آپ کبھی نہیں رہے. اپنے آپ کو کسی اور ثقافت میں وسعت دیں. ایسے موضوع میں ایک کورس لیں جس نے آپ نے پہلے نہیں پڑھا. تجاویز اور چالیں
جب آپ نئے خیالات حاصل کرتے ہیں، تو انہیں لکھتے ہیں اور ان کو ترقی دینے پر کام کرتے ہیں.- دماغ. ایک مسئلہ کا سامنا کرتے وقت حل کرنے کے لۓ کئی طریقے تلاش کرنے کی کوشش کریں.
- سادہ کام کرتے وقت، جیسے برتن دھونے، ٹی وی سے دور چھوڑ دیں اور آپ کے دماغ کو نئے مقامات پر گھومنے دیں.
- آرام دہ اور پرسکون رہو، آرام کرو اور اپنے تخلیقی رس کا بہاؤ دو.
- موسیقی کے طور پر تخلیقی طور پر کچھ بھی وقت، صبر، اور عمل لیتا ہے. آپ کو کسی بھی نئی سرگرمی پر عمل کرنا، آپ کے دماغ سے زیادہ نئی معلومات پر منحصر ہے.
اشتہار
لے آؤٹنیچے کی سطر
چاہے آپ ایک پیچیدہ جغرافیائی مساوات کا کام کر رہے ہیں یا آرٹ کے خلاصہ کام کو پینٹنگ کرتے ہیں، آپ کے دماغ کے دونوں اطمینان فعال طور پر شرکت کرتے ہیں اور ان پٹ فراہم کرتے ہیں.
آپ واقعی باگو دماغ یا دائیں دماغ نہیں ہیں، لیکن آپ اپنی طاقتوں کو کھیلنے اور اپنے ذہنی افقوں کو بڑھانے کے لئے جاری کر سکتے ہیں. ایک عام، صحت مند دماغ زندگی بھر سیکھنے اور بے حد تخلیقی صلاحیتوں میں قابل ہے.
