زندگی کا جائزہ تھراپی
فہرست کا خانہ:
- کیا زندگی کا جائزہ تھراپی کیا ہے؟
- زندگی کا جائزہ تھراپی کی خصوصیات کیا ہیں؟
- ڈومینیا یا الزییمر کی بیماری کے ساتھ
کیا زندگی کا جائزہ تھراپی کیا ہے؟
اگرچہ یادیں اشتراک کرنے کا خیال عام طور پر عام لگتا ہے، اس علاج کے نقطہ نظر پر عمل نہیں کیا گیا تھا. 1960 ء میں ماہر نفسیات ڈاکٹر رابرٹ بٹلر نظریات ہیں کہ ایک پرانے بالغ ہونے کے بارے میں سوچتے ہیں کہ ان کی زندگی کے واقعات پر واپس علاج معالج ہوسکتا ہے. دماغی صحت کے ماہرین ڈاکٹر بٹلر کے خیالات پر غور کرتے ہیں کہ زندگی کی نظر ثانی تھراپی کی بنیاد.
بالغوں کا جائزہ لینے والے تھراپی میں ان کی جانوں کے بارے میں امن یا بااختاری کا احساس حاصل کرنے کے لئے ماضی سے تعلق رکھتے ہیں. زندگی کا جائزہ لینے والے تھراپی ہر ایک کے لئے نہیں ہے، ایسے لوگوں کے بعض گروہ ہیں جو زندگی پر نظر ڈالنے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. ایسا کرنے سے زندگی کو نقطہ نظر میں ڈالنے میں مدد مل سکتی ہے اور دوستوں اور پیاروں کے بارے میں اہم یادیں بھی ظاہر کرتی ہیں.
اشتہارات اشتہارتھراپی کی خصوصیات
زندگی کا جائزہ تھراپی کی خصوصیات کیا ہیں؟
زندگی کے موضوعات کے ارد گرد تھراپسٹ سینٹر زندگی کا جائزہ لینے تھراپی یا کچھ مخصوص عرصے پر دوبارہ دیکھ کر. ان میں بچپن، والدین، والدین، یا سالگرہ بننے میں شامل ہیں.
دیگر موضوعات میں شامل ہیں:
- عمر اور 999> صحت
- ادب
- شادیوں میں 999> اہم تاریخی واقعات
- اہم موڑ پوائنٹس
- موسیقی میں 999> تجربات میں 999> تجربات شامل ہیں.
- مقصد
- اقدار
- آپ سے پوچھا جاسکتا ہے کہ حیاتیاتی جائزہ لینے کے تھراپی کو بڑھانے کے لئے سیمینار لانا. ان میں موسیقی، تصاویر، خط، مال، یا خاندان کے درخت بھی شامل ہیں.
- اگرچہ "زندگی کا جائزہ لینے والے تھراپی" اصطلاح اکثر "اصطلاح سے متعلق تھراپی" اصطلاح کے ساتھ متوازی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن کچھ چھوٹے اختلافات موجود ہیں. مثال کے طور پر، یاد دہانی تھراپی اکثر میموری کے بارے میں بیان کرتے ہیں. زندگی کا تجزیہ تھراپی اس بات پر غور کر رہا ہے کہ یاد رکھنے والے آپ کی کیا مطلب ہے. زندگی کی نظر ثانی تھراپی نقطہ نظر آپ کو مشکل یادیں یا غیر حل شدہ خدشات سے نمٹنے میں بھی مدد مل سکتی ہے جو آپ کو امن سے محسوس کر رہے ہیں.
اشتہار
وجوہات
کون زندگی کا جائزہ لینے کے تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے؟
زندگی کا جائزہ لینے کے تھراپی میں کئی مقاصد ہوسکتے ہیں: علاج، تعلیمی، اور معلومات.علاج کے فوائد ان لوگوں کے لئے مخصوص ہیں جو ان کی زندگی پر عکاسی کرتے ہیں. تھراپی زندگی کے اختتام کے بارے میں احساسات سے مدد کرسکتا ہے اور زندگی میں زیادہ معنی کو روشن کرنے میں مدد کرسکتا ہے. مندرجہ ذیل افراد کو خاص طور پر زندگی کا جائزہ لینے والے تھراپی سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے:
ڈومینیا یا الزییمر کی بیماری کے ساتھ
بڑی عمر کے بالغوں کو ڈپریشن یا تشویش سے بچا جاتا ہے
وہ ٹرمینل حالت سے تشخیص کرتے ہیں
- ان لوگوں نے جو نقصان پہنچایا ہے ایک سے محبت کرتا تھا
- اساتذہ اکثر اپنے طالب علموں سے بڑے عمر کے بالغوں یا پیارے کے ساتھ زندگی کے جائزے پر عمل کرنے سے پوچھتے ہیں.طلباء مستقبل میں اشتراک مقاصد کے لئے ان سیشنوں کو ریکارڈ، لکھنا، یا ویڈپیٹ کرنا چاہتے ہیں.
- خاندانوں کے لئے فائدہ ہوسکتا ہے جب ان کی پیدائشی زندگی کا جائزہ لینے والے تھراپی میں حصہ لیں. خاندان اس چیز کو سیکھ سکتی ہے جو پہلے کبھی نہیں جانتے تھے. ویڈیو، آڈیو، یا تحریری کے ذریعہ ان یادوں کو بچانے کے خاندان کی تاریخ کا خزانہ بنایا جا سکتا ہے.
- کچھ لوگ زندگی کا جائزہ لینے والے تھراپی سے فائدہ نہیں اٹھ سکیں گے. اس میں وہ لوگ بھی شامل ہیں جنہوں نے ماضی میں تکلیف دہ تجربات سے گزرے ہیں. یہ تذکرہ یا دردناک یاداشتوں سے دوسرے تھراپی کے نقطہ نظروں کے ذریعہ بہتر بحث ہوسکتا ہے.
اشتہار اشتہار> 999> زندگی کا جائزہ تھراپی فوائد
زندگی کا جائزہ لینے کے تھراپی کیا ہیں؟
تمام لوگ زندگی کی نظر ثانی تھراپی کے مثبت طور پر جواب دیتے ہیں. تھراپی خود کو بڑی عمر کے بالغوں اور ان لوگوں کو اپنی جانوں میں امید، قدر اور معنی تلاش کرنے کے لئے زندگی کے اختتام کے مسائل کو بااختیار بنانے کا مقصد ہے.
اساتذہ کو بڑے عمر کے بالغوں میں ڈپریشن کا علاج کرنے کے لئے زندگی کا جائزہ لینے والے تھراپی کا بھی استعمال ہوتا ہے. ڈاکٹر بھی دوسرے طبی علاج کے ساتھ زندگی کے جائزہ لینے والے تھراپی کا استعمال کرسکتے ہیں، جیسے کہ تشخیص یا ڈپریشن کم کرنے کے لئے ادویات لے جا رہے ہیں.زندگی کی نظر ثانی تھراپی بہتر خود اعتمادی کو فروغ دے سکتی ہے. لوگ اپنے کامیابیوں کی اہمیت نہیں سمجھ سکتے ہیں - بچوں کو اپنے خاندان میں پہلی شخص بننے کے لۓ کالج کی ڈگری حاصل کرنے کے لۓ، واپس دیکھ کر لوگوں کو ان کے کاموں پر فخر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
